トレーニングギア・アイテム
リアワージムは川崎・武蔵小杉のパーソナルトレーニングジムです。
筋トレのサポートをしてくれるトレーニングギアについて紹介しています。
商品をお探しの人は、ぜひ参考にしてください。
【2024年4月】ヨガマットおすすめ7選！選び方から安くて初心者にも良い商品も紹介
ヨガやピラティスをはじめ、筋トレ、ストレッチなど、様々な場面で利用する「ヨガマット（ストレッチマット）。」 販売しているメーカーも多いため、どの商品を選んだら良いのか悩む人も多いのではないでしょうか。 当記事ではおすすめ […]
【2024年4月】腹筋ローラーおすすめ10選！選び方から安くて評判の良い商品も紹介
効率よく腹筋を鍛えるのにおすすめのトレーニングアイテム「腹筋ローラー（アブローラー）」。 一般的な腹筋トレーニングと比べてキツイ一面もありますが、効果的に腹筋を鍛えられます。 そんな腹筋ローラーですが、種類も豊富にあるた […]
【2024年4月】プッシュアップバーおすすめ11選！選び方から安くて評判の良い商品も紹介
腕立て伏せの効果を高めるのにおすすめの器具「プッシュアップバー」。 自重トレーニングの効果を高めるためのトレーニング器具として、人気のあるアイテムです。 そんなプッシュアップバーですが、種類も豊富にあるため、どれを選んだ […]
【2024年4月】バランスボールおすすめ8選！選び方から安くて評判の良い商品も紹介
バランスボールは上に乗ったり、座ったりすることで体幹周りを鍛えられるトレーニングアイテムです。本格的なトレーニングから、仕事中のイスまで、多種多様な使い方ができます。 そんなバランスボールですが種類も豊富にあるので、どの […]
【2024年4月】エクササイズバンドおすすめ8選！初心者向けの安くて良い商品も紹介
脚やお尻などの下半身を中心に、様々な部位を鍛えられるエクササイズバンド。 使い方も簡単なうえに、様々なトレーニングメニューに取り入れられるため、トレーニング初心者のみならず上級者でも利用する人が多いトレーニングアイテムで […]
【2024年4月】トレーニングチューブおすすめ7選！選び方から女性向けの商品まで解説
上半身や下半身など様々な部位を鍛えられるトレーニングチューブ。 ひも状の商品から、ハンドルと呼ばれる持ち手が付いているものまで、様々な商品があります。 商品の種類も豊富にあるので、どれを選べば良いのか悩んでいる人もいるの […]
【2024年4月】ケトルベルおすすめ10選！可変式や女性・初心者向けの商品も紹介
鉄球のようなものにとっての付いたような見た目をしている「ケトルベル」。 ダンベルと同じようにウエイトトレーニングや、有酸素運動など、様々なトレーニングに利用ができます。 そんなケトルベルですが調べてみると商品も豊富にあり […]
【2024年4月】可変式ダンベルおすすめ12選！初心者向けの安くて良い商品も紹介
自宅でも手軽に様々なトレーニングができるダンベル。中でも可変式ダンベルは重量も変更しやすく、保管するスペースもあまり必要ないため、自宅でのトレーニングにも最適です。 そんな可変式ダンベルですが種類も豊富にあるため、どの商 […]
【2024年4月】筋トレ器具おすすめ14選！自宅で使いやすい商品を紹介
自宅でのトレーニングの効率を上げるためには、トレーニング器具を使うのがおすすめです。トレーニング器具にはダンベルや、ケトルベルなどの重量で負荷をかけられるものから、懸垂マシンのようにトレーニングの幅を広げてくれるものまで […]
【2024年4月】筋トレにおすすめのトレーニングギア8種を紹介
トレーニングギアを購入しようとしているけれども、どのような商品を買ったらよいのか、悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 種類も豊富にあり、トレーニングギアのなかには何に使うのか分からないものや、どのように使用するのか […]