おすすめアイテム

ヨガやピラティスをはじめ、筋トレ、ストレッチなど、様々な場面で利用する「ヨガマット（ストレッチマット）。」販売しているメーカーも多いため、どの商品を選んだら良いのか悩む人も多いのではないでしょうか。当記事ではおすすめのヨガマットを紹介していきますので、購入する時の参考にしてみてくださいね。

効率よく腹筋を鍛えるのにおすすめのトレーニングアイテム「腹筋ローラー（アブローラー）」。一般的な腹筋トレーニングと比べてキツイ一面もありますが、効果的に腹筋を鍛えられます。そんな腹筋ローラーですが、種類も豊富にあるため、どれを選んだ良いのか悩む人も多いのではないでしょうか。当記事ではおすすめの腹筋ローラーを紹介していきますので、参考にしてみてください。

腕立て伏せの効果を高めるのにおすすめの器具「プッシュアップバー」。自重トレーニングの効果を高めるためのトレーニング器具として、人気のあるアイテムです。そんなプッシュアップバーですが、種類も豊富にあるため、どれを選んだ良いのか悩む人も多いのではないでしょうか。当記事ではおすすめのプッシュアップバーを紹介していきますので、参考にしてみてください。

バランスボールは上に乗ったり、座ったりすることで体幹周りを鍛えられるトレーニングアイテムです。本格的なトレーニングから、仕事中のイスまで、多種多様な使い方ができます。そんなバランスボールですが種類も豊富にあるので、どの商品を選んだら良いのか悩む人も多いのではないでしょうか。当記事ではおすすめのバランスボールを紹介していきますので、購入する時の参考にしてみてください。

脚やお尻などの下半身を中心に、様々な部位を鍛えられるエクササイズバンド。使い方も簡単なうえに、様々なトレーニングメニューに取り入れられるため、トレーニング初心者のみならず上級者でも利用する人が多いトレーニングアイテムです。そんなエクササイズバンドですが商品の種類も豊富にあるため、どれを選べば良いのか悩む人も多いのではないでしょうか。当記事ではおすすめのエクササイズバンドを紹介していきますので、参考にしてみてください。

上半身や下半身など様々な部位を鍛えられるトレーニングチューブ。ひも状の商品から、ハンドルと呼ばれる持ち手が付いているものまで、様々な商品があります。商品の種類も豊富にあるので、どれを選べば良いのか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。当記事ではおすすめのトレーニングチューブを紹介していきますので、参考にしてみてください。

鉄球のようなものにとっての付いたような見た目をしている「ケトルベル」。ダンベルと同じようにウエイトトレーニングや、有酸素運動など、様々なトレーニングに利用ができます。そんなケトルベルですが調べてみると商品も豊富にあり、どの商品が良いのか悩んでいる人も多いのではないでしょうか。おすすめのケトルベルを紹介していきますので、参考にしてみてくださいね。

自宅でも手軽に様々なトレーニングができるダンベル。中でも可変式ダンベルは重量も変更しやすく、保管するスペースもあまり必要ないため、自宅でのトレーニングにも最適です。そんな可変式ダンベルですが種類も豊富にあるため、どの商品が良いのか悩みますよね。おすすめの可変式ダンベルを紹介していきますので、購入する際の参考にしてみてください。

ボディメイクで理想のカラダを手に入れることや、ダイエットを成功させるためには、筋トレだけでなく、栄養管理も徹底することが重要です。ダイエット中は高タンパク・低カロリーの食事を続ける必要があります。しかし、食事管理の仕方や、どのような食品を食べたらよいのか、分からない人も多いのではないでしょうか。そんな人におすすめなのが宅食サービスです。宅食サービスは手軽に必要な栄養を摂れることから人気が出ています。筋トレ・ダイエットしている人におすすめの宅配弁当を紹介していきますので、参考にしてみてくださいね。

サポートミールはダイエットパーソナルトレーニングジムとして有名な、RIZAP（ライザップ）が監修している宅食サービスです。RIZAP独自の食生活メソッドをふんだんに盛り込んだ弁当。ボディメイクやダイエットしている人にとって、かかすことのできない低糖質・高タンパクが魅力です。メニューも豊富にあるため、楽しく食事をしながら痩せられるのがポイント。そんなRIZAPのサポートミールを利用している人の口コミや、レビューが気になる人もいるのではないでしょうか。サポートミールの口コミや、レビューを調査してみましたので、購入する際の参考にしてみてください。