24/7Workout 小倉店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 小倉店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout(ワークアウト)小倉店 |
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区浅野2-12-21 SSビル4階 |
| アクセス | JR小倉駅 新幹線口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし(無料カウンセリング有り) |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 小倉店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 小倉店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 小倉店 口コミ・評判
健康診断に向けて短期集中で3ヶ月お世話になりました。
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初めてパーソナルトレーニングをしたのですが、Mトレーナーさんが真摯に悩みに向き合ってくれ、食事管理とトレーニング方法等々ご指導頂き、目標達成しました。
いつも明るく楽しく時には励ましてくれながら厳しく…楽しんで続けることができました!!検討してる方、オススメします!
1年以上Kトレーナーにお世話になりました!
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今まで運動も無縁で知識もなく不安でしたが、
トレーニングも食事に関しても不規則な生活リズムの私に寄り添って提案をして下さいました!
またストレスやメンタル面についてもアドバイスしてくれ、トータルケアをしてくれました!
トレーニングも他愛のない話をしながら楽しく行えたので、長く続けることができました!
なかなか言われたことを守れてない私でしたが(笑)、根気強く向き合ってくださいました(笑)
通う前よりも姿勢やボディラインが変わりました!
今までありがとうございました!
M尾さんとのトレーニングが毎回楽しすぎてあっという間の時間でした…。
ダイエットを決意して1人で頑張っていたものの挫折を繰り返し1人では絶対に無理と思いパーソナルを初めました。
初めはとても緊張していて不安でしたが、人見知りの私にも優しくいつも楽しい話しをしてくれて接しやすい雰囲気をつくってくれました。
食事のアドバイスや、どーーーーしても米が食べたいと言うワガママ…
私の体調に合わせてのトレーニング…全て感謝です。
周りから細くなったねと言われとても嬉しかったです。食べたい物は食べられてトレーニングは毎回楽しくておまけに結果もついてくる!
私にとっては最高のジムと最高のトレーナーさんでした!M尾さんとのトレーニングが終わり寂しい気持ちでいっぱいですがリバウンドしないようにしっかり教えてもらった食事を守りながら頑張ります!
最高の時間ありがとうございました︎☺︎!
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ありがとうM尾〜。
私の担当はM小僧でした!
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小僧は私のわがままを沢山聞いてくれてあんまり運動が好きじゃない私の事を考えてくれて、なわとびやバランスボールなどゆるいトレーニングをしてくれました!きついトレーニングをする時は一緒にしてくれました!私のくだらないお話もニコニコ聞いてくれたりメンケアもできる最強なM小僧です!
短い期間だったけど体重も50kgから47kgまでおちて体脂肪も5%おちました!小僧がいるから食事制限もトレーニングも乗り越えれましたദി ᷇ᵕ ᷆ )
会えなくなるのは寂しいけど今小倉店に入会しようとしている方是非M小僧指名で!!、小僧も寂しがっているので私の代わりに小僧呼びしてあげてください、、
約4ヶ月Kトレーナーにお世話になっています。運動経験0からのスタートで不安は大きかったですが、体重増加に歯止めをかけるために24/7ワークアウト小倉店へ通うことを決意しました。
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担当のKトレーナーは優しく丁寧で、毎回初心者の私に合わせたメニューを考え指導してくれて、想像していたよりトレーニングが辛い!という事はなく楽しくここまで継続できています。また約4ヶ月で15kg近く減量することが出来て感謝しています。勇気を出して通って良かったです。
これからも理想の体型を目指して頑張って行きたいと思っています。もう少しお付き合いよろしくお願いします。
初めてのパーソナルトレーニングです!
自分なりに、食事を気をつけてダイエットをしていましたが、体重が落ちても見た目は全然変わらない… など、思うように結果をだせず、ジムに通うことにしました。
入会前は、”継続が苦手な私が通い続けられるのだろうか…” “本当に痩せられるのだろうか…” と心配もありましたが、現在3ヶ月目、とても前向きな気持ちで通い続けています☆担当のMトレーナーさんは、私の目標設定に向けて、希望や生活の状況も考慮しながら、トレーニングや食事のプランを計画してくださいます。
トレーニングのやり方も、1つひとつ丁寧に教えてくださるので、全く知識のない私でも、安心して通うことができました。そして、いつも私のできる範囲ギリギリの回数を設定されるところが、さすがトレーナーさん☆という感じです!
また、これまで自分でやっていた簡単な筋トレも、やり方を間違えていたことがわかり、正しいやり方を知るためにも、パーソナルトレーニングをやってみて良かった感じています。トレーニングの合間には、楽しいおしゃべりも交えてくださり、今日までとても楽しくダイエットに取り組むことができました!
目標だった披露宴の日は、体脂肪-4%で迎えることができ、始めた頃に比べると、体もスッキリしました(^^)1人では継続できていなかったと思うので、24/7に通って本当に良かったと思います☆
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身内が24/7でトレーニングをしていることを知り、体験トレーニングをさせて頂きました。
以前、自宅近くのフィットネスジムでトレーニングの経験はありましたが、いざパーソナルという形で筋トレをしてみると違いは明白でした。
これまでとはまるで違い、筋肉がどう動いているかを意識しながらトレーニングでき、翌日から1週間ほどは筋肉痛が抜けず1回のトレーニングでもとても達成感がありました!追い込んでくださったMトレーナーは、受け答えや説明などもとても丁寧な方でしたが、いざトレーニングとなると自分に合わせてしっかり追い込んでくれるため、とにかく追い込まれたい人も、逆に本格的な運動の経験がなく不安な人もすごくやりやすいと思います。
仕事の関係で実際に通うことはできませんでしたが、通うことができるようになればMトレーナーに担当してもらい、自分自身の体を全力で変えたいと思います!
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私は、産後のダイエット目的でこちらのジムへ入会しました。運動不足や筋肉量の低下などで基礎代謝が落ちていて、食事もこれぐらいでいいかなぁという甘さもあり太っていました。他のジムも考えましたが、ホームページなどを見て気になり、いざ決心して説明を聞きに。店長さんのわかりやすい説明と全くの強制もなく、即決しなくてもいいんだとわかると、安心して入会することができました。私の担当のKトレーナーは、身体を動かすトレーニングの方法だけでなく、道具の使い方、食事の摂り方などをそれはもう詳しく、丁寧に親身になってめちゃ優しく教えてくださる、最上級のプロのトレーナーです。固定概念を変えてくださって、入会1ヶ月満たないうちに6kg減まで体重を落とせました。私の今後の目標は、まだまだ減量をしたいこと・理想のボディメイクを目指すこと。そして、可愛いと思った服を体型を気にせずに着れるようになることです。目標に向かってKトレーナーのご指導をいただき楽しみながら、頑張っていきたいと思います。
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小倉店を卒業して1年が経ちました。トレーナーのOさんとAさんとのトレーニング、毎回楽しすぎてあっという間でした。トレーニング苦手でしたが、ホントに分かりやすく教えてもらえました。食事面でも分かりやすく、続けやすくアドバイスをしてもらえて、いまでもあの頃の食事記録は確認しています。結果45才で体重20kgも落ちました。カウンセリングを受けたときは、体調もmentalもボロボロでしたが、健康に、ポジティブに変えてもらえました。ホントにいまでも感謝しかありません。ありがとうございました☺
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3ヶ月の短い間でしたがお世話になりました。
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担当のMトレーナーはその日の私の体調や、腰痛持ちをトレーニング毎に気にかけて、メニューも考えてくださり、とても感謝しています。
またトレーニングの休憩の時など、他愛のない話や、相談も聞いてくださり1時間があっという間に過ぎてとても楽しかったです。
チートデイも作ってくれた事で、ストレスなく自分のなりたかった体型になれたので本当に嬉しかったです。
Mトレーナー、24/7小倉店の皆さん本当にありがとうございました。
今までいろんなダイエットをしてきて痩せてはリバウンドの繰り返しでした。
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人生最後のダイエットと思いパーソナルジムに通うことにしました。
担当のMトレーナーとても優しくて、毎回楽しい時間でした。食事面では、私のわがままな意見を考慮して頂き、アドバイスを下さいました。これが一番嬉しかったです。2ヶ月という短い間でしたが、身体がスッキリして痩せたなと実感してます。本当にありがとうございました。
結婚式のためにメリハリのある健康的な体になりたくて24/7ワークアウトに入会しました。
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どんな感じなのか不安でしたが担当のMトレーナーの明るさや気遣い、トレーニングの合間の何気ない会話など、担当がMトレーナーで毎回楽しく通えています◎
トレーニングの仕方や食事に関してアドバイスが分かりやすくて、
急な予約の変更にもこちらに損がないよう快く、丁寧に対応してくださります。
入会してまだ1ヶ月程ですが、体重だけでなく服の着用感などから痩せてる実感があり、毎日会う人にも「お肉がなくなった」や「足が細くなった」と言われてとっても嬉しいです♪
あと2ヶ月程はお世話になりますが、
残りの期間も毎回楽しみに、そして毎回楽しく通えそうです◡̈
入会してよかったなと思います。
コロナ禍で太ってしまい、痩せたい一心で入会しました。今まで運動経験はほぼありませんでしたが、現在入会して半年程度継続しています。体重は、目標としていた−10kgを達成し、見た目も変わり自己肯定感が上がりました。
入会するか検討されている方もいらっしゃると思いますので簡単にこちらのジムについて記載させていただきます。初回カウンセリングでは、体組成計で体重・体脂肪率などを測定し、目指すゴール(◯kg痩せたい、こんな姿を目指したい)について詳しくお話しさせていただきました。ジムを探すときに複数ジムを見学に行きましたが、こちらでカウンセリングしてくださったトレーナーさんが非常に好印象で、即入会を決めました。
トレーニングの予約は毎月月末に翌月の予約が決定します。週2回同じ曜日・時間を予約していますが、仕事の都合で間に合わない時は事前に連絡して変更していただき助かっています。
トレーニング1回目は食事や運動について話した後、軽くトレーニングして終了。2回目以降は体組成計で測定後、筋トレや有酸素運動を6〜8種類行います。
食事は毎食報告するのではなく、トレーニング時にまとめて報告してアドバイスいただいています。
トレーナーさんは毎回同じ方に担当していただき、まれに違うトレーナーさんの場合もありますがきちんと引継ぎがされていました。どのトレーナーさんも物腰柔らかで丁寧で、非常に話しやすい方ばかりです。いつも担当していただいているMトレーナーは、いつも元気でポジティブで特に最高なトレーナーさんです。ハードなトレーニングをしているときもMトレーナーの「できるよ!!!」の一言で頑張れます。毎回のトレーニングは楽しすぎてあっという間に感じます。また、ダイエットに関する知識も豊富で頼りにしています。
料金は決して安くはありませんが、自分の頑張り次第でそれ以上の対価を得られると確信しています。
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元々、意志の弱い私は、普通にジムに通うとどうしても自己流になり、かつ、続かないだろう、
それよりも、一対一で指導して頂いた方が自分には良いのではと思い、いくつかパーソナルジムの見学を考えていました。最初に見学したのが、トゥエンティフォーセブンさん。説明して下さった方が、大変感じが良く、もう他は行かず、その場で即決しました。
私は、3ヶ月間、Yトレーナーに担当して頂きました。
とても爽やかな印象で、話しやすく、博識。
何を質問しても、沢山の答えが返ってきます。
見学前にホームページを拝見して、トレーナーさんは皆さん、難関を突破して採用されたことを知りましたが、実際、沢山の知識をお持ちで、心から尊敬し、信頼しております。
私がどうなりたいのか、親身に考えて頂き、優しく、時に厳しく、指導して頂き、毎回のトレーニングは、楽しくて あっという間に過ぎました。3ヶ月で、約10キロ減。
体脂肪率は、28から19になり、洋服はワンサイズ以上ダウン。以前の、体型をカバーする洋服ばかり選ばざるをえなかった私とは違い、ファッションを楽しめるようになりました。
見た目の印象が変われば、内面も磨かなくては!
新しいステージに立ったように希望に満ちています。これも、Yトレーナーのお陰と感謝しております。
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今後は、メンテナンスの為に、もう少し通うつもりです。
60歳を過ぎての入会でどれだけの効果が得られるのかが不安でしたが、担当して頂きました、Kトレーナー様の的確なご指導と気遣いのおかげで、3カ月間で、当初の目標を上回る結果を得ることができました。また、入会動機の一つでもあった、高血圧症も解消でき感謝しかありません。これからも、自己管理のもと健康的な生活を送りたいと思います。本当にありがとうございました。
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Kトレーナー様、これからも頑張って下さい。
駅から近い!手ぶらでOK!60歳でも始められる!やっぱりパーソナルジム!
Mトレーナーありがとう。私は1年ほど前から「24/7ワークアウト小倉店」に通っています。
まったく運動の経験がなかったのですが、恐る恐る無料カウンセリングを申し込んでみました。入会後は、担当のMトレーナー指導のもと、人間ドックのある数値の改善を目的にトレーニングを始めました。
本来であれば加齢により低下していく数値ですが、トレーニングを継続しているおかげもあってか、60歳を過ぎた今でも現状をキープすることができています。ストレッチもプラスして受けるようになると体の動きも良くなり、体調も良くなってきました。会費は高めかもしれませんが、自宅で動画を見ながら運動するよりも、断然効率的かつ有効なトレーニングができるので実はお得かも⁈
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これからもMトレーナーよろしく!
パーソナルジム初めてでしたが、カウンセリングを受け色々な不安要素が取れすんなりと決断出来ました!
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担当のMトレーナーと出会い今まで孤独な闘いだったのが一緒にボディメイクに寄り添って頂いて理想のスタイルに近付けました!
トレーニングのフォーム、効力の事分かりやすく説明して下さり、食事のことなどとても不安でしたが、食事のコツを教えて頂いて無理のない食事が出来てます!トレーニング合間でも日常会話で和ませて下さったり、私の日頃のストレスも発散出来てます。
トレーニングルームも清潔です!
特に感心させられたのは丁寧な所作です。
理想のボディに近付けた事で自信ができ、色んな洋服にもチャレンジ出来てまた新たな人生を送れている事がとても幸せです。
周りの方達からも驚いて、「憧れのスタイル」だと褒めてくれます。
毎回気持ち良くトレーニング出来て、爽快な気分で終えてます!!
24/7 ワークアウトお勧めです!!
筋トレとトレーナーは裏切らないとは正にここのジムの事でしょう!
私は2年ほど前に肝臓病を患い、病気になる前は筋トレ好きという事もあり体重85キロガッチリ体型でベンチも100キロ挙げてました!
しかし病状が悪化するに連れ体重も68キロまで落ち、ペットボトルのフタすらも空けれなくなるほどまで衰弱しておりました!
そして去年手術が成功し肝臓は復活しましたが、全盛期のパワーも復活させるためにいろいろなジムの見学に行き、ここ24/7ワークアウトに入会を決めました!大正解でした!
このジムで出会えたMトレーナーのおかけで体重も80キロまで上げれ、ベンチも80キロまで挙げる事が出来ました!
今は自宅にトレーニングジムを作り自主トレでやってますが、今でもトレーニングで分からないことがあれば、Mトレーナーは通っていた頃と変わらず器具の使い方、食事のアドバイスなどご指導頂いております!
24/7ワークアウトというジムは通っている間だけでなくアフターフォローも充実しているオススメのジムです!
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初めてのパーソナルジムですが、自主トレーニングとは違って、効かせたい部位にしっかり効いて、体型がどんどん変わるのが実感できています。担当のMトレーナーも話しやすい雰囲気を作ってくれて、色々と相談しやすいです!食事面でも相談すると細かくアドバイスしてくれて、トレーニングの間隔があいても安心出来ました!
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私はジムに通ったきっかけは母と一緒に少しでもダイエットが出来たらと思ってジムに通い始めました。
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担当はM先生でした。最初は人見知りもあってなかなか喋ることが出来ませんでした。カウセリングを受けた時に食事のことや色々聞いてくれたりしてくれました。
自分でダイエットしてもここまで出来たのか分かりません。自分なりにでもダイエットしてきたのですが少し勉強不足もあり先生が優しくしてくれました。
M先生は若くて優しく、色々話しを聞いてくれたりしてくれました。最初に入ってからはすこしずつ体重や食事も変わったりしました。体重が落ちた時は喜んでくれました。「頑張れ」って言ってくれました。私の会社がコロナで来れない時も私のことを心配してくれました。コロナが落ち着いて来た時は安心してくれました。
最近では体重を落とそうとして食事も継続していて服のサイズもLLからLに変わったりしました。ジムに行くと頑張ろうって張り合いが出来て来ました。
ご指導してくれたのでここまで長く続けられたと思ってます。
今年の3月で2年を迎えますがこれからも頑張って行きます。M先生と頑張って行きます。
24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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