Apple Gym 飯田橋店
Apple Gym(アップルジム)は日本初の海外式ボディメイクが人気のパーソナルトレーニングジムです。
ただ痩せるだけでなく「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などにもアプローチしていき、理想の身体を目指していきます。
3食しっかり食べる食事指導を中心としているので、無理なく続けられるのが特徴です。
料金プランも業界最安水準になっているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続しやすくなっています。
Apple Gym 飯田橋店 詳細
ジム名 | Apple Gym(アップルジム)飯田橋店 |
住所 | 東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室 |
アクセス | 東京メトロ(有楽町線・南北線・東西線)飯田橋駅 B4b出口徒歩3分 JR(総武線)飯田橋駅 西口改札徒歩4分 都営地下鉄(大江戸線)飯田橋駅 B4b出口 徒歩3分 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
定休日 | 年中無休 |
体験 | なし(無料カウンセリングのみ) |
公式サイト | ホームページ |
Apple Gym 飯田橋店 料金プラン
入会金 | 33,000円 |
完全マンツーマンプラン
コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
---|---|---|
4回チケット | 27,280円 | 6,820円 |
8回チケット | 49,280円 | 6,160円 |
12回チケット | 69,960円 | 5,830円 |
ペア割りプラン
コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
---|---|---|
4回チケット | 20,460円 | 5,115円 |
8回チケット | 36,960円 | 4,620円 |
12回チケット | 52,470円 | 4,373円 |
Apple Gym 飯田橋店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Apple Gym 飯田橋店 口コミ・評判
私は週一でこのパーソナルジムに夫婦で通っています。トレーニングは二人一緒に行うのですが、それぞれの強度に合わせて進めてくれるので、とても助かります。最初は二人で参加するとトレーニング量が減るのではないかと心配していましたが、そんなことは全くありませんでした。
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トレーニングの内容もわかりやすく、筋肉の使い方が徐々に身についてきました。インストラクターの方はとても親切で、一人ひとりのニーズに応じてアドバイスをくれます。また、ジムの設備は清潔感があり、気持ちよく利用できます。
適度な負荷がかかり、楽しみながらトレーニングができるので、続けやすいと感じています。オススメです。
初めてのパーソナルジム、体の使い方に基本を学ぶことができてとても充実していました。長い間苦しんでいた肩こりや腰痛なども瞬く間に治りしましたし、ゆっくりとですが確実に筋肉がついているのを実感しています。トレーニングの効果に驚いています。
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体の使い方もわかりやすく教えてくださるので、とてもおすすめです!
パーソナルジムは初めてでしたが、自分のペースでトレーニングできて、楽しく鍛えられてます!
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週2回くらいでマシンとダンベルでメニュー組んでくれて、始める前より体型がすっきり変化してきました。
当初は夏に向けてダイエットしたかったのですが、やってるうちにマインドも前向きになれてきて、続けたいと思ってます!
いつもありがとうございます☆
これまでジムへ通った経験はありませんでしたが、結婚式を控えた妻と共に通い始めました。パーソナルではリーズナブルな価格(と妻に教わりました)と、夜の時間帯でも枠があるので、継続しやすいかと思います。
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トレーナーさんも話しやすい方で、トレーニングに通うのがまったく苦ではないです。
また、完全個人制なので、他人の目を気にしなくて良いのも○
普通のジムだと通い始めるハードルは高いですが、リーズナブルなパーソナルジムを最初のステップとするのは良いかと思います。
ジム初心者ですが、筋力・体力をつけたい、腰痛や巻き肩を治したい、下半身を引き締めたいと思い始めました。
・24時間自由に通えるジムだと、マシーンの使い方が分からないので、おどおどしてしまいそう
・常連さんばかりで気が引けてしまう
・そもそも自分を律してジムに通うなんてきっと足が遠のいてしまう
・かと言って普通のパーソナルジムだと高すぎて手が出ないなどなどの理由からアップルジムにしました。
2回先まで予約できるので、自動的に継続できますし、トレーナーさんはいつも前向きな声掛けをしてくれるので、褒めて伸びるタイプだという人に本当におすすめだと思います。
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メニューは自分ができるギリギリ+αくらいに設定してくれ、頑張りたい、という気持ちを後押ししてもらえるのがありがたいです。
楽しげな音楽と清潔な室内で環境もいいと思います。
ドコモバイクシェアのポートが目の前にあるのも嬉しい。
まだ1ヶ月くらいですが、これからもできる限り継続したいと思っています。
初めてパーソナルジムでトレーニングを経験しましたが、運動苦手な私もこの歳(50代)で楽しく取り組めてます。身体の変化も実感できて嬉しいです。筋肉の仕組み等も教えてもらえるので理論的にどこを意識すればよいか理解できるのもよいです。自分のペースでできるのがよいと思います。
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いつも程よく厳しくしてくれて助かっています!トレーニングのフォームを丁寧に教えてくれて、普段使ってなかった筋肉を意識して動かせるようになってきていると思います。
パーソナルの中では通いやすい価格帯だし、2回先まで予約を取るので、自分の希望の日時で通えるのがありがたいです。
自分の体に自信を持てるように引き続き頑張りたいです、、!
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パーソナルジムを探していて、近くにアップルジムがあり、ちょうどキャンペーン中だったので始めました。
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週2回トレーニングをしていて、少しずつ体重も落ち、姿勢を意識するようになったので肩甲骨も見えてきました。
トレーナーさんも優しく楽しく通っています。
挙式を控えたことをきっかけに、一年半くらい通ってます。基本週2で通うようにしています。
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慢性的な肩こりがなくなり、姿勢も自然と良くなった気がします。
あとトレーニングのアドバイスも細やかですし、食事のアドバイス、雑談もしながら楽しく通ってます。
身内からもちょっと痩せた?体締まった?と言われるようになりました。継続は大事だなと日々感じています。
ストレス発散、ダイエットを目的に始めました。パーソナルジムは初めてだったのですが、担当の方がフランクなので緊張しないで取り組めます。
トレーニングは自分のレベルや目的に合わせて決めていただけるので、余計なことを考えずに没頭できてとてもやりやすいです😆お部屋も綺麗で立地もいいのでとても通いやすいです!
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高校の運動部卒業後、大学→社会人と運動不足で過ごしてしまいました。街中にあるスポーツジムの会員になってみたものの、器具の使い方はわからないし、周りの人は淡々と自分のメニューをこなしていて話しかけられないし、と段々足が向かなくなりました。それでも、身体を引き締めたい思いが強く、見つけたのがこちらのパーソナルジムでした。
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トレーナーさんとのコミュニケーションの中で、その日に最適なトレーニングメニューを組んでもらえます。ジムに通いたいけれど、知識もないし自分の身体のどこを鍛えたらいいのかわからない方にお勧めです。
最近では、筋肉痛があると嬉しく感じるようになってきました。駅近で清潔で、週2回無理なく通えます。
ジムでのトレーニングを始めたいと思いましたが初心者なので、パーソナルを探していたところ、駅近で清潔感のあるパーソナルジムに出会えました。トレーナーさんはとても気さくで話しやすく、その都度自身の体調(筋肉痛等)に合ったメニューでトレーニングを指導していただきます。トレーニング時間も45分なので効率良く鍛えることができます。
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4回に1回ぐらいのペースで測定があるのでモチベーションも上がります。
またトレーニングの後に先の予約も取れるので継続して通いやすいです。
運動不足解消と体型維持のため、彼氏と2人で通い始めました!2人とも初心者で最初はパーソナルジムというのがどんなものかもわかりませんでしたのですごく不安でした。でもトレーナーの方がすごく親身に寄り添ってくれるため運動初心者でも続けられます!また、彼氏と2人で一緒にやっていますが一人一人に合わせてメニューを組んでくれるため、無理せずまた希望通りに運動することができます!単純に運動するだけじゃなくて、やり方をしっかり教えてくれるので自宅でも体動かしたりするようになりました!また結構トレーニングの時間も融通が効くことと、駅からも近いため、平日の仕事終わりに通うことができて助かってます!
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パーソナルジムは他社も行ったことがありましたが、トレーナーさんがとても丁寧で優しく、体調に合わせてトレーニングしてくれます。
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予約の融通もあわせていただけます。
教え方がとても分かりやすく、続けようという気持ちを維持させてくれます。
駅からも徒歩5分ほどで、店内はきれいです約一年通いましたが、食事指導もしていただ
き、体つきもかわったと実感してます。
オススメできるパーソナルジムです!
45分の時間いっぱいを使って、限界のぎりぎり上ぐらいを狙うトレーニングをさせてくださいました。毎回向上させてもらっている感じがあり、達成感が大きいです。疲れている時、怪我のある時も体調に合わせたメニューを作ってくださり、正しく無理のない動きになっているかいつも見守ってくれるので安心してトレーニングできます。
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近隣他所の体験と比較したところ、ここが1番強くなれそうなパーソナルジムだと感じ通わせていただきました。部活動や所属している球技に活かせるように組み立ててくださり、パワーアップできて期待どおりでした。ありがとうございました!
人生初めての筋トレに挑戦しようと思ったのは50代に突入してからボディラインが気になってきたこと、You Tubeでボディメイクに励んでいる女性の方々の動画を目にしたことがきっかけです。
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不安や緊張もありましたが、トレーニングはその日の調子によりメニューを臨機応変に対応してくださり、パーソナルジムのためとてもリラックスした雰囲気の中で3ヶ月間頑張ることができました。
結果、ウエストが大きくサイズダウン出来、肩周りや背中もぐっと引き締まり、理想のボディラインを実現できました。
トレーナーさんが褒めてくださることもモチベーションに繋がりました!
自分の性格上パーソナルジムの方が合っていたので自宅から近いこのジムを利用させていただきました。担当の方もとても優しく親身に対応してくださったので毎回のトレーニングが楽しみで通うのが苦じゃなかったです。食事サポートなどでジムに通っている時間以外でも寄り添ってくれたのでおかげで成果が早く出てとても満足です。1ヶ月半で変化を実感できたので良かったです。自宅で出来るトレーニングを色々知れたのでこれからも体型維持に努めたいと思っています。
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在宅勤務が増えて体を動かす機会が少なくなってしまったため、こちらのパーソナルジムに通うことにしました。
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ジムでのトレーニングが初めてだったので、色々と不安なことがありましたが、自分のペース、理想の体型に合わせてメニューを組んでいただけているので、継続して通うことができています。
また、仕事の都合等に合わせて、トレーニングの日程も融通を利かせていただけるので、助かっています。
パーソナルジムは前から興味があり、私の性格上24時間のジムは通わないと思って、探していたらインスタグラムで広告が流れてきたので、何回か見かけるうちに、この際だから行こうって思い通い始めました。
職場から近かったのと、家から東西線の電車一本で通えるってなり飯田橋に決めました。
学生時代からバドミントンをしてきて、最近も仲間と月1でやるようになりましたが、それでも、不規則な生活と仕事のストレスで運動不足に陥り、忙しいを言い訳にして運動というものを避けてきました。
来年姉の結婚式を控え、綺麗な妹と見られたい、姉の結婚式を最高の形でと思ったら、今の私では良い未来は見えませんでした。
だから、パーソナルジムをと思ってた時にAppleGYMに出会いました。
バドミントンをやってると言っても、運動がそもそも嫌いだったので、やる気と継続するならと思ったら、もうパーソナルジムでマンツーマンしてもらうしかないってのも、通うキッカケでした。
パーソナルトレーナーの方は、私と年が近いのもあり話しやすく、トレーニングしながら日常会話してくれたり、トレーニングのやり方をわかりやすく説明してくれて、とても楽しいトレーニング時間を過ごさせてもらってます。
仕事終わりでギリギリに着きそうになったら、全力で走り時間に間に合わせることをしたりと、トレーニングが中心となり考えることが多くなりました。それくらい、一緒にトレーニングすることが楽しくて仕方がないです。
45分間に一人一人に合わせたカリキュラムをパーソナルトレーナーの方が考えてくれているので、しっかり汗をかき、筋肉痛にもなります。
通う以前はマッサージ屋さんに月2で通っていたくらい酷かったのですが、通いだしてしばらくするともう通う必要がなくなるくらい肩こりに悩むことはなくなりました。
ほんとにAppleGYMを選んで良かったなと思います。
パーソナルトレーナーも通う拠点を変えない限り、同じ人に教えてもらえるので、とても安心です。何か新しいことを始めるなら、パーソナルジムを、ジム選びで迷っているなら是非AppleGYMをお勧めします。
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加齢による身体のたるみが気になり、食事指導と週2回のトレーニングを受けています。
1人でトレーニングをしていた際は、これでいいのか自信が持てないまま手探りでしたが、こちらでは丁寧でこまめなアドバイスにより疑問点を解消いただけるので助かっています。
はじめてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーさんが話しやすく、モチベーションも上げてくださるため挫折せずに通えています。
通って3ヶ月経ちますが、周りからも身体の変化を褒めてもらえるようになりました!
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Apple Gym全体の口コミはコチラ
Apple Gymが選ばれる理由
見た目から変わるトレーニング指導
Apple Gymのトレーニングは見た目を重視した海外式ボディメイクメソッドを採用しています。
ただ痩せるだけでなく、見た目から変えていくために猫背改善や、ダイエット、血行促進、歩き方などにもアプローチしていくのが特徴です。
パーソナルトレーナーも長年の知識と経験を兼ね備えており、お客様のレベルに合わせてトレーニングを調整してくれます。トレーニング経験のない人でも始めやすく、続けやすいのも魅力です。
3食食べながら体づくりをするストレスの少ない食事指導
パーソナルジムの食事指導と聞くと、厳しい食事制限をイメージする人も多いのではないでしょうか。
Apple Gymの食事指導は3食しっかり食べて体づくりをする方法です。お酒が好きな人はお酒を飲みながら、ラーメンが好きな人はラーメンを食べながらダイエットができます。趣味趣向に合わせて食事プランも考えてくれるので、無理なく続けられるのが特徴です。
過去に食事制限ダイエットを失敗してしまった人や、リバウンド経験がある人でも、始めやすくなっています。
続けやすく通いやすりリーズナブルな料金プラン・立地
Apple Gymは通いやすさも追及しているパーソナルジムです。
1回あたりの料金が3,960円(税込)~と、業界の中でも最安クラスの料金となっています。
回数券制で4回券から購入可能。ご自身の目的や、目標に合わせて通うペースを決められるので、忙しい人でも通いやすくなっています。
また、全店舗駅から5分以内とアクセスが良いのも特徴です。レンタルができるプランを選択することで、トレーニングに必要なトレーニングウェアや、タオルのレンタル、トレーニングシューズのお預かりサービスなども利用できるので、手ぶらで通うこともできます。
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