BCONCEPT（ビーコンセプト）吉祥寺店の口コミ・評判・詳細

もともとBMIの数値的には限界まで痩せていたのですが、下半身だけは太いことに納得がいかず、YouTubeを見ながら自己流でトレーニングをしていました。ところがどれだけやっても全く効果が出なかったので、こちらのパーソナルジムにお世話になりました。
このジムの他所と比べて良い点は、トレーナーさんの清潔感だと思います。体の動きを教えてもらうため必然的に距離が近くなることが多いので、トレーナーさんが生理的に受け付けない場合は続けられないと思いますが、こちらのトレーナーさんはその点全く不快感がなく良かったです。またお人柄も穏やかで優しく、よく気が利き、分からないことは何度でも丁寧に教えて頂きました。結果的に自己流でトレーニングしていた時の間違いが分かり、基本的な正しい体の動かし方の基礎が身についたと思います。大変感謝しております。
もともと全体的には痩せ型だったこともあり、やはり下半身だけ劇的に細くなるということはありませんでしたが(もちろん少しは細くなりました)それでも通った価値はあると思います。個人的に少しだけ残念だったのはビフォーアフターの写真を撮れば良かったというところです。4〜5センチ痩せたよと言われても意外と自分では違いがわからないので、写真を撮って見比べられればもっと満足感があったかもしれません。

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効果バッチリ！3ヶ月で10㎏弱、健康的に痩せました。
75分3ヶ月コース（アフターフォローサービス付）を選択しました。

数年にわたりじわじわ太ってしまってその都度自己流のダイエットをしてきましたが、全く効果が出なくなり、50歳という年齢ということも考えて体質改善を意識しました。
真剣に探していたので、ここに来るまでパーソナルジムの体験とカウンセリングを3ヶ所受けました。どこのジムもとても素晴らしい内容だったのですが、ここが一番納得できたので決めました。減量だけでなく私の体質や健康上気になることについて、総合的に考えて明確に会話して下さったからです。

私の自己流ダイエットでは炭水化物をカットしすぎており、栄養のバランスも良くなかったようです。ダイエット期間中はさすがにお酒と甘いものは控えましたが、炭水化物を含めしっかり栄養を摂取するよう教えて頂いたので、空腹感に悩むようなことは全くありませんでした。ファスティングも教わり体験しましたが全く辛くなく成功させることができました。必要な栄養摂取パターン確立の試行錯誤には3ヶ月間という時間は適切でした。
セッションでは多種多様なトレーニングを丁寧に教わりました。私の身体の固いところや弱いところを的確に教えて頂き、毎回新鮮な驚きがありました。
数字が停滞したりして気落ちしているときには、励ましとともに具体的な提案をして下さいましたし、一緒にHIITトレーニングして下さった時には本当に元気を頂きました。

トレーナーの先生はお若いですが知識が豊富です。毎回食事面も運動面もたくさん相談しましたがいろんな提案をして下さいます。やはりプロは凄い！
何より親身で楽しい方だったので、ずっと楽しく安心して過ごすことができました。
たくさんの事を教わったので、今後も自分なりに頑張っていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

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75分3ヶ月コースで、あまりストイックでない私でしたが7kg弱痩せました。
ビフォーアフターの写真を見ると、胴体の厚みの違いが一目瞭然で嬉しいです。
また、骨盤矯正に通っても治らなかった膝痛・腰痛が無くなりました。筋力アップと、正しい身体の使い方を教えてもらい、姿勢が変わったおかげだと思います。
食事指導も丁寧です。ちょこちょこ良くないものを食べてしまっていましたが、そんなに厳しくなく、怒られることもありませんでした。私は自分に甘いので、お願いしてもっと厳しくしてもらっても良かったかも。
料金は他と比較してませんがそこそこします。
次があったら骨盤矯正に通わずこちらにすると思います。

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数ヶ月前にビーコンセプトに体験で訪れた時は、まさかこんなに変化があると思っていませんでした。
自己流でダイエットもしましたが、減ってはリバウンドを繰り返し気がつくと全く体重も落とせない日々が続いていました。
写真を撮られるたびに「どうにかしたいけど痩せない」「こんな体型、私じゃない（現実逃避）」などなどネガティブにもなっていました。
私は典型的は洋梨体型なので「下半身痩せ」の検索でビーコンセプトがヒットしました。
「子供が大きくなった時に誇れるお母さんでいたい」と一念発起して体験コースを申し込んだ自分を褒めたいです！

運動嫌いな40代後半ということや、子育て中、転職後すぐという複数の不安もありました。
大久保トレーナーより毎回トレーニングの正しいフォームを教えていただき、どんどん筋トレが楽しくなりました。それだけでもすごい収穫です。
私の人生で、筋トレや運動はただツラいだけのものでしたが、あっという間に24回が終わった感じで自分でも驚いています。

食事も見ていただけるので、極端に食べなくなったりしないようアドバイスも頂けて安心してお任せできました。
停滞期では食べるを減らそうとだけしたり、精神的にもつらくなりますが、大久保トレーナーにサポート頂き、乗り越えることが出来たと思います。

ダイエット目的でビーコンセプトの門を叩きましたが、結果的には生涯の健康習慣を学んだと思っています。もちろん体重も体型もかなり素敵に変わりましたが（笑）

あとはリバウンドプランでもう少しお世話になります。
意識がかなり変わったので、リバウンドするはずはないと思いますが！！笑
引き続きよろしくお願いいたします。

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体調を崩していた時期に、親身になっていただきながら色々運動メニューを組んでいただいています！運動に苦手意識が強い人ほど、お勧めできると思います。

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どんなところか見てみたくて無料カウンセリングで申し込み、その後入会しました。

当日案内していただいたトレーナーの方はとても話しやすく、その人にあわせたトレーニングを考え行なっている旨を分かりやすく説明してくれました。

リバウンドしない為に食べて良いもの悪いものを選別しながら行っていく食事方法なども教えていただき、食べるのが好きな私でも続けられそうな感じがしました。

次回、トレーニング開始ですがどうなるのかこれからが楽しみです！
予約も希望の日にち時間で取れたのも有り難いです。
部屋の中も清潔感があり、場所も駅からすぐで雨の日も通いやすそうです。

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パーソナルトレーニングに通うのは初めてだったのですが、カウンセリングの時から丁寧に説明して頂き不安も解消されました！
トレーニングの時もキツくなってきたところで声をかけてくださるので心も折れず続けられます笑
食事もアドバイスもらいながらコントロールできるので辛さもあまり感じていません。
初めて1か月半くらいですがサイズアウトしかけた服がまた着れるようになったので更にモチベーションが上がりました♪
ありがとうございます！

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無料カウセリングから始まりました。
どのように痩せたいか気になる部分など聞いてくださりました。
トレーニング始まる前2週間ほど普段の食事内容で見ていただきどのように変えたらいいかなど教えていただきました。
トレーニングは毎回汗をしっかりかくほどの内容でカウセリングの時に聞いてくださった気になる部分を中心にトレーニングを組んでくださってとても良かったです。
2歳になる子供がいるのですが子供を連れてトレーニングに行けるのがすごくありがたくてトレーナーさんも危なくないように子供を見てくれながらトレーニングさせてくれました。
完全個室で誰とも被らないので子連れでもok出そうです。
託児所に預けても、1回最大1000円のキャッシュバックがあるのでそちらも利用しました。
食事指導は最初は食べれないものも多くきつかったですがなぜ食べたらダメなのかを教えてくださるので納得できます。
納得した上での我慢なのでしっかり我慢できました。
ファスティングの方法などもきっちり教えていただきファスティングも成功しました。
2ヶ月コースでしたが約5キロほど痩せて終わってからも普段の食事に戻ってますが、時々意識するだけで体重は現状維持できています。
太りにくい体づくりをしてくれてしっかり身についてる気がします。
思い切って通ってよかったです。
本当にありがとうございました。

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無料カウンセリングで要望などを聞いていただきました。外観はアパートの様ですが、中はとても綺麗です。明日から通うことになったので、目標に向かってがんばりたいと思います！

追記↓
16回コース終了しました！元々50キロ以下で、3か月半で6キロ痩せました。自主トレはたまに散歩する程度で、炭水化物は昼までを意識していました。トレーニングで前よりも引き締まって自信がつきました。
内装もナチュラルインテリアでとても素敵です。
短い間でしたが、ありがとうございました！

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清潔な室内と感じのいいトレーナーの方でした。説明も丁寧なので頑張れそうです。

追記

9月から約4か月通って7キロ痩せました！
食事のアドバイスも分かりやすく、トレーニングも楽しかったです。
正統派ダイエットを覚えたい方にオススメです。

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トレーニングでは、トレーナーさんも一緒に動いて下さったりして、やらされ感ではなく、一緒に頑張ってる感があって、嫌にならずにトレーニングに通えています。 食事面でも、こんなに食べてよいの？というくらい、摂取を促されますが、トレーナーさんの言う通りにしていたら、順調に体重が減ってきています。 まだトレーニングは続きますが、最後まで楽しく通えそうです😊

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今回初めてのパーソナルトレーニングで、普段あんまり運動しないので不安でしたが、負荷のかかりすぎないギリギリのラインでプログラムを組んでいただき楽しく運動ができました！
トレーニング中もモチベーションが保てる声かけをしていただけて適度な活動と休息のバランスで運動ができました。コロナ対策もしっかりされており、スタッフのマスク着用はもちろん、使用後のマットやトレーニング台の消毒もしっかりされており安心して運動もできました。1人だと運動できませんでしたが、パーソナルなら続けられそうです。ありがとうございました！

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トレーニング内容、トレーナーさんのレベルの高さ＆人柄、設備の綺麗さ等、全体的に大変満足しています！トレーニング内容は個人のレベルに合わせたものを考えて下さいます。少々キツイですが、大変楽しくてあっという間に時間が過ぎる感じです。分からない点はトレーナーさんが丁寧に説明して下さるので、それぞれのエクササイズの意味もしっかり理解できます。パーソナルトレーニングは高価なので、事前に色々と調べてこちらに入会することにしましたが、大正解でした。

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駅近でパーソナルジム、女性専用なので安心して通えます。また子連れwelcomeでとても助かってます。
まだ通い始めで中々結果は見えてませんが、とても前向きに明るく励ましてくれて、その日その日毎にアドバイスをくれるので、ネガティブにならずに頑張ろうって思えます。
あまり厳しくされすぎてもやる気をなくすタイプなのですが(笑)、そんなことなく丁度いい距離感でフォローしてれるので通うのがストレスになりません。
もっと早く通いたかったな。

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食事の内容など、何に気をつけるべきかを具体的な食材や調味料等も含めて細かく丁寧に解説してくださったので、初めての食事管理でも迷わずに選択できそうだと思いました。

綺麗なジムで、トレーナーの皆さんも親しみやすく話しやすい方ばかりでした。

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