GOODLIFE GYM（グッドライフジム）東日本橋店の口コミ・評判・詳細

通い始めて1ヶ月経ちました。時間もメニューもちょうど良く、続けられそうです。先生方の声かけもやる気になります。これからも頑張って理想の自分になれたらと思います！

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個人の目的に合わせてメニューのアドバイスも貰えます。
複数人で一緒にトレーニングできるのでモチベーションを保つことができ、まだ通い始めたばかりですが週2.3回を継続できています！

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普段は代々木店に通っていますが、今回東日本橋店がオープンしたということで伺いました。
代々木店よりもコンパクトですが、とてもおしゃれで清潔感のある空間です。
予約制でMAX2名までなので、大手のジムのように不特定多数と会うことなく、コロナ禍でも安心してトレーニングが受けられると思います。

トレーナーの方々はとても経験豊富で、とてもパワフル、そのパワーに圧倒されます！
私のような運動経験がない人に対しても丁寧に根気よく教えてくれます。
決してネガティブなことは言わずポジティブに接して下さるので、運動が苦手でも委縮せずにトレーニングをすることが出来ています。

帰宅部、運動経験なし、運動嫌いの私でも半年以上継続出来ているのは「セミパーソナル」のお陰だと思います。
会員の方々はとてもポジティブで個性的な方が多く、お互いに良いところを褒め合ったり、体の変化に気付いて伝え合ったりしているので、自然とモチベーションが上がります。今ではトレーナーや会員の方々に会えるのを楽しみに通っています！

このジムは過度な食事制限や数字（体重）だけにとらわれるような体に負担をかける方法ではなく、長期的な目で健康的にトレーニングをしていく方法を教えてくれます。
実際、私は体重は増えましたが、体脂肪やBMI、中性脂肪（なんと半分に！）は減り、健康診断はオールＡ、周囲にも痩せたと言われるようになりました。
会員やトレーナーの方々と飲みに行くこともあるのですが、皆さん本当によく食べるし、よく飲みます（笑）
日常生活を楽しみながら無理なく健康的にボディメイクをしたい、という方におすすめのジムです。

トレーニングははっきり言って辛いですし、一瞬では変わりません。でも続ければ必ず変化が現れます。
最近になりようやく変化する楽しさを感じられるようになってきたので、これからも通い続けていきたいと思います！

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移転前から東日本橋に通わせてもらってます。
毎回楽しくトレーニングしてます。
今日初めて行きました。キレイで広いです。
10分体験整体もとても良くて肩こりがかなり解消されたので、是非有料化してメニューに入れてもらいたいです。

前より駅から近くなり、スペースも広くなって出来るトレーニングも増えたし、整体もやってもらえるので☆5です！！

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個別でいらっしゃる人達が
同じ時間を共有してのセミパーソナルは 珍しいスタイルでみんなで頑張り切れる楽しい時間😊
みんなで過ごす生活の一部でありたい「GOODLIFE GYM」のテーマは ちょっと他のジムとは違った筋トレ以外も楽しい場所ですヽ(*´∀｀)ノ

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フォームや意識する部位を丁寧に教えていただきながら取りめます。毎レッスン後筋肉痛になる位追い込んでいただき、自分1人でマシンを使用する際との違いを感じております。
トレーナーさんも、他の会員さんも気さくな方が多く通いやすいです。
まだ通い始めたばかりで目に見えた成果はまだですが、夏までに体を絞るという目標を達成するために引き続き頑張りたいです！

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セミパーソナルで通っています。最大4人でのトレーニングになりますが、みんなでワイワイ楽しくやるので辛くても頑張れます。トレーナーさんも明るい方ばかりなので、ジムに来るのが気分転換になってます〜。いつもありがとうございます。痩せられるよう頑張ります！

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筋トレが苦手で一人ではやる気にならないため、2ヶ月ほど前から通っています。
初心者の私にあったトレーニングを考えてくださり、優しく励ましつつ、キチンと追い込んでくれます。
すでに体脂肪率が減り始め、成果を感じています！

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通って半年ほどです。

「継続力」「指導力」「環境」が、
身体をつくる三大要素だと思っていますが、
いずれも満たすジムだと思います。

理由は以下３つです。
➀定額制（通い放題）
サブスクという料金形態のため、費用対効果が非常に高いです。
サブスクの場合、予約が取りづらかったりする弊害が頻繁に見受けられますが、こちらのスクールでは前日予約も可能で、毎日予約も可能なところがとてもよいです。行きたいときに行ける気軽さが継続に繋がっています。
行けば行くほど、コスパが高くなるので、通いやすく近くにお住いの方におすすめです。

②トレーナが素晴らしい
これまで体験レッスンやパーソナルなど複数利用してきた中でも、
これほどまでに、個々人の目的意識やニーズに合ったアドバイスや適切で細やかな指導が受けられることは稀有だと思います。
対人折衝力もとても高く、終始穏やかな方なので心地のよいコミュニケーションがとれます。

③受講者の方との交流も一興
セミパーソナルなので、色々な方とトレーニングをしますが、
本気で体作りをする方、
健康のためにゆるりと続けたい方、
ジムの空間が好きな方など、
色々な方が集まって、それぞれ楽しんでトレーニングをしています。
時には刺激を受けながら、時には応援し合いながら、
和気藹藹の中にも真剣さもあり、
調和の取れた空間の中で身体づくりができると思います。
＊その空間作りもトレーナーの大きな器量のおかげです。

また、受講者の方もとても気さくな方が多いので、
どんなタイプの方がジョインされても
阻害感や不足感を感じることはなく楽しめる、そんなジムだと思います。

デメリットは特にないですが、強いて言えば、
予約した際に、LINE上で照会ができないことくらいでしょうか。
（＊LINEで予約後は、メールに予約完了メールが送られるのでそちらで照会可能です。）
予約のシステム面は、取るに足らないことでして、
総合的に鑑みて、素晴らしいと思います！

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最大の特徴は、素晴らしいトレーナーがいることです。
豊富な知識（自身もボディビルをされている＆恐らく整体師資格を保有）を基に、各部位に効くトレーニングを複数教えてくれるため、飽きません。

マンツーマンメニューもありますが、複数人で受けるトレーニング（セミパーソナルと言う）がおすすめです。
マンツーマンの方が良いなと開始前は思っていたのですが、隣の人が頑張っているため、頑張ろうと思える仕組みは自分に合っていました。
また、筋肉量、モチベーションに合わせてトレーニング強度も変えてくれます。そのため、初心者も心配ないかなと。

なお、トレーニングを受ける方は、様々です。
局所的に鍛えたい人や、全身を鍛えたい人、ダイエット、ボディビル大会に出る方など。

ちなみに、一番心配だったことは、トレーニング枠の予約の取りにくさでした。しかし、その心配は杞憂に終わりました。
というのも、教室の会員数に上限があるためです。
そのため、予約が取りにくいと思ったことはあまりありません。

高級パーソナルジムは短期間で減量＆時間・金を投資するもので、終了後のリバウンド比率が高いと思いますが、このジムは時間・金を適度に投資するため、筋肉がつきやすい生活習慣を身に付けられます。
上記について、24時間ジムでもできるのではと思うかもしれませんが、トレーニングの質が違います。トレーナーが直接見て、トレーニングする方が何倍も効果があるのではと思います。

と、入って2か月間しか経過していないですがｗ、本ジムのレビューです。

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1年前からパーソナルで通っています。
自分一人では出来ない追い込みがトレーナーさんがいる事で出来ています。少しずつですがお腹周りが前よりスッキリしてきました。体型維持のためにもこれからも続けたいと思います。

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ちょうど1年くらいパーソナルでお世話になっています。
トレーナーさんの知識が本当に豊富で、何を聞いても答えてくれ、トレーニング内容もその日に合ったメニューをフレキシブルに考えて、どこをどうしたらいいかわかりやすく教えてくれるおかげで続けられています！💪🏼🌟

少しずつ体も変わってきて嬉しいです！もっと重さを挙げたい、と思えるようになって気持ち面も成長してきた感じがします🤔

これからも楽しく続けていきたいです！
いつもありがとうございます😊

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いつも楽しく参加しています。
1セッションの時間もちょうど良く、無理なく効率的に通えます。

以前、通っていたマンツーマンのパーソナルの1/3くらいの価格ですが、こちらの方が楽しく、気軽に通えるのでとっても助かっています！

知識豊富なトレーナーさんが、それぞれのレベルに合わせて丁寧に指導してくださるので、効果もバッチリです◎

チームで楽しくトレーニングができるので、むしろセミパーソナルの方が自分にはあっているのではと思っています。

いつもありがとうございます！

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トレーナーのみなさんもとても話しやすく、和気あいあいとした雰囲気のジムです。運動が苦手な人にもレベルを合わせてくれるので初心者にもおすすめです！

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最大4名でトレーニングしますが、日によっては2名だったり様々です。
毎回トレーニング前には「今日はどの箇所のトレーニングをしますか？」と聞いてくれるので自分のやりたいトレーニングができて嬉しいです。

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