木更津でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
木更津でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【BEYOND（ビヨンド）】
ハイレベルの指導をリーズナブルな価格で受けられるのが魅力の「BEYOND」。
身体の美しさを競うボディメイクコンテストで、入賞経験のあるトレーナーが多く在籍しています。
運動初心者から本格的にボディメイクしたい人まで、筋肉を付けながら美しい身体を目指せるのが特徴です。
「しっかり食べて、しっかり痩せる。」食事指導をしてくれるので、無理なく続けられます。
料金プランもパーソナルジムの中でも最安クラスになっているので、パーソナトレーニングを受けたことがない人も始めやすく、続けやすいのも魅力です。
ぜひ気になる人は、体験トレーニングに申込んでみてくださいね！
料金プラン
| STANDARD 10 | 96,800円 |
| ライフプランニング16 | 281,600円 |
木更津でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは木更津でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
木更津でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| BEYOND 木更津店 | – | 96,800円～ | 〇 |
| ATLASS | – | 月額17,820円～ | 〇 |
| 小濱トレーニングジム | – | 6,600円～ | 〇 |
| TEC BODY | – | 6,600円～ | 〇 |
| WELL-FIT 木更津店 | 33,000円 | 22,000円～ | 〇 |
| RIOT Private Training Studio 木更津 | 5,000円 | 7,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
BEYOND（ビヨンド）木更津店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
BEYONDさんで初めてパーソナルトレーニングを受けました。フォームをしっかり見てくださり、少しでも違和感を感じたらそれに対応してくださったおかげで、効きたい部位にダイレクトに効きました✨
トレーナーさんも明るい方で、やってて本当に楽しかったです😊
本気で痩せたいと思い無料体験行ってみましたが、トレーナーの方は凄く丁寧に接してくれました！トレーニング中も声掛けしてくれてるお陰で何とかやれてる感じです笑
運動不足もあり結構キツく感じたけど
それと同時に絶対痩せられると確信してます！これからもよろしくお願いします！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 回数券 STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 千葉県⽊更津市⼤和2丁⽬12-13 富士サニーフローラー 4階402号室 |
＼詳細はこちらをチェック／
ATLASS（アトラス）
ダイエット専門パーソナルトレーニングジム「ATLASS」。
経験豊富なトレーナーが、お客様の身体に合わせたオーダーメイドのダイエットプログラムを作成してくれます。
食事制限も糖質制限のような厳しいものではなく、長く継続できる食事方法で指導してくれるのが特徴です。
トレーニングに必要なウエアや、タオルのレンタル、シューズの預かりサービスもあるので、手ぶらで通うこともできます。
2年間のアフターフォローサービスも充実しているので、リバウンドしにくく、体型も維持できるのが魅力です。
口コミ・評判
もともと筋トレが好きでしたが、独学でのトレーニングだったのと、モチベがだだ下がり時期だったので、思い切ってパーソナルを受けたいと思い、こちらを選びました。
選んだ理由は、ジムの清潔感とトレーナーさんの誠実さ、知識の量です。夫婦で入会し、それぞれ見てもらってますが、トレーニング指導も食事指導も、個々にあった内容を還元してくれて頑張らないとな。という気持ちにさせられます。
初めてのパーソナルジムで金額は決して安くないため、入会を悩みましたが、いざ入ってみると、生活に充実感が生まれ、目標ができ、夫婦で共通の趣味、目標ができたことで夫婦仲が良くなるなど、金額以上に得たものがあります。笑
そしてトレーナーさんが、前向きな言葉をかけてくれ、その人にあった目線で対応してくれるため、自己肯定感もあがります。
そんな付加価値をつけることができるパーソナルジムなので、入ってよかったです！
体重増加と肩こりが気になり筋トレに挑戦！週１で通わせてもらってます。
上半身のトレーニングをした翌日は首や肩周りが軽いことに驚きました。筋トレ初心者でもパーソナルジムということで個人に合ったメニューで進めてくれます。
室内は清潔感があり陽当たりよし、入退室で他の方とすれ違わない様にしてくれてるのもメリットです。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 月額プラン 月2回コース 月額17,820円 月4回コース 月額37,400円 月8回コース 月額62,480円 ダイエットプラン メンテナンスコース 月額38,280円 フルチェンジコース 月額66,880円 プレミアムコース 月額125,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 千葉県木更津市金田東1丁目12番23号 nativearth 4号室 |
小濱トレーニングジム
トレーニングから鍼灸コンディショニング、パフォーマンスアップまで、トータルボディメイクができる「小濱トレーニングジム」。
経験・知識豊富なトレーナーがお客様の悩みや、目的に合わせて、オリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
女性トレーナーも在籍しているので、女性トレーナーも安心してトレーニングを受けられるのが特徴です。
アフターフォローサービスも充実しており、プラン終了後もご自身で体型を維持できるようにサポートしてくれます。
口コミ・評判
理想的な身体に近づける為の深い知識量があり、トレーニングの質も高い。強度も自ら望むものに合わせて頂けるのはありがたい。引越して通えなくなり気がつきましたが、体の動かし方やトレーニングの仕方、食事等を意識する場面で、学ばせて貰った事を思い出します。
産後太りに悩んでいた私が、何をやっても痩せずどのようにダイエットをすればいいのかもわからず、でももうこんな自分は嫌だと思い、思いきって電話したのが、２年前でした。体力の無い私でも、無理のないように、毎回「今日の体調はどうですか？」と始める前に聞いてくれて、体調が悪かったら、「今日は軽めにしときましょう」とちゃんとその日に合ったメニューでトレーニングしてくれます。トータルで、１年以上お世話になって約３０キロ減りました。こんなに変われたのは先生達のお陰だと思います。本当に感謝しています。ありがとうございました。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング 1回 30分 6,600円 1回 60分 11,000円 月コース 2ヶ月 118,800円 月コース 3ヶ月 158,400円 月コース 4ヶ月 190,080円 回数券 60分×12回 79,200円 回数券 60分×24回 132,000円 回数券 30分×12回 66,000円 短期集中回数券60分×16回 99,000円 プレミアムパーソナルトレーニング 2カ月コース 297,000円 3ヵ月コース 396,000円 6ヵ月コース 660,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～24:00 |
| 住所 | 千葉県木更津市清見台東１－２６－６ |
TEC BODY
トレーニング初心者におすすめのパーソナルトレーニングジム「TEC BODY」。
経験豊富なトレーナーがお客様の悩みや、レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングプログラムを作成してくれます。運動経験がない人でも始められるよう調整してくれるので、安心して始められるのが特徴です。
LINEを使用した食事サポートもあります。無理のない範囲で一人ひとりに合った方法を提案してくれるので、厳しい食事制限が苦手な人でも安心してできるのも魅力です。
口コミ・評判
初めてのパーソナルトレーニングで週２で通っていますが、1ヶ月くらい経って身体の変化が出てきたのがとても嬉しいです。
又、インボディの体組成計で変わっていくのを数値化して見れるので良い方向に変わるとモチベーションにも繋がります。
トレーナーさんも優しく面白いので目標まで半年間頑張れそうです。
HPから体験トレーニングを行い、6ヶ月コースに入会しました。
目的はダイエットで、バーベルや器具の経験がない中、分かり易く教えて頂けて、その都度良かった点と修正ポイントを教えてくれます。
初めて4ヶ月程度ですが、筋力を落とさずに体重と体脂肪率が落ちてきていて、自宅で実施できるトレーニングメニューも希望すれば教えて頂けます。
LINEで食事管理もして頂けて、時には気を抜いてしまいますが、強制では無いので気楽で良い感じです。
最初は6ヶ月も続くかと不安でしたが、楽しく通えているのであっという間に6ヶ月経ちそうです。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング 6ヶ月継続ドリンクコース 258,000円 6ヶ月継続スタンダードコース 231,000円 短期集中2ヶ月コース 126,000円 回数券プラン（5回）27,500円 都度利用（1回）6,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 千葉県木更津市東中央1丁目1-13 TSビル9F |
| アクセス | JR木更津駅 徒歩30秒 |
WELL-FIT 木更津店
コスパ良くボディメイクができるパーソナルトレーニングジム「WELL-FIT」。
採用率3.4％の狭き門をくぐり抜けて採用されたトレーナー陣が、お客様の悩みに合わせてオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。ダイエットやボディメイクはもちろんのこと姿勢改善や、機能改善まで、幅広く対応してくれるのが特徴です。
料金プランも非常にリーズナブルな価格に設定されています。パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすく、継続しやすいのも魅力です。
口コミ・評判
パーソナルジムを探していて、WELL-FITが気になり、木更津店に行きました！
設備も充実しており、店内も綺麗でパーソナルトレーナーの方もとても親切でした！
トレーナーの方は、無理がないよう私にあったメニューを組んでくださり、効かせたいところをしっかり追い込むことができ大満足です。
これからもトレーニング頑張っていけそうなパーソナルジムだと思いました！
木更津で探している方にとてもおすすめしたいです！
本気でダイエットをしたいと思いクチコミやHPの内容をみてWELL-FITに決めました。
店内もすごく綺麗で毎回通うのが楽しみです！
現在までで-7kgほど体重が落ちました。
それだけでなく見た目も引き締まり周りからも痩せたねと言われることがとても嬉しいです。
トレーナーの方も皆さん優しく接して下さり気持ちよく通えています。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | ショートコース 月4回 22,000円 月8回 41,800円 月12回 59,400円 ベーシックコース 月4回 30,800円 月8回 59,400円 月12回 85,800円 ベーシックプラス 月4回 39,600円 月8回 77,000円 月12回 112,200円 短期集中コース 176,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 千葉県木更津市東中央1-1-13 TSビル4階 |
| アクセス | JR内房線 木更津駅東口 徒歩1分 |
RIOT Private Training Studio 木更津
個々に合わせた最短で結果を出すパーソナルトレーニングジム「RIOT Private Training Studio」。
欧米公認３団体資格取得トレーナーによるオリジナルメソッドで、効率よく理想の身体を目指していきます。
体脂肪・体組成測定を行いながら指導していくので、身体の変化を見ながら効率よくボディメイクできるのが特徴です。
お子様連れでの来店もできるので、小さなお子様がいてトレーニングする時間が確保できなかった人も安心して受けられます。
口コミ・評判
木更津や袖ケ浦のジムやパーソナルなど色々通いましたがダイエットの叶わなかった目標がこちらでやっと達成できました。
他のジムでは時間かかると言われたヒップアップやむくみ、体重を落とすのが色々なアプローチで実現させてくれ信頼しています。
子供連れでも別のトレーナーさんが嫌な顔せず見てくれたり、事情で通う頻度が減った時も料金など柔軟に対応してくれ、目標達成に実際にかかった時間やお金を考えるともっと早くＲＩＯＴさんにしておけばよかったなと思います。
今は週に１度お願いしていますがリバウンドもせず、好きなものを食べても太らない秘訣も教えてもらえて素直に相談してよかったです。
木更津近辺でパーソナルジムを探して体験を受けました。
普通のジムでは教えてもらえないようなダイエットの秘訣や体力に自信がない私でも安心して続ける方法も教えてもらえて入会しました。
3回目のトレーニングを受けましたがそれまでに家でのストレッチや食事のアドバイスもLINEで教えてくれたり強制することもなくて楽しく続けていけそうです。
姿勢やむくみも改善された感じがあり嬉しいです。
料金
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金プラン | 1session 7,000円 4session/回数券 月額24,000円 短期パッケージ 87,000円～ |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 木更津市大和1-9-4 |
| アクセス | 木更津駅 東口 徒歩5分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
木更津でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
木更津でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
