駒沢大学でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
駒沢大学でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
駒沢大学でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは駒沢大学でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
駒沢大学でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| AppleGYM 駒沢大学店 | 33,000円 | 27,280円～ | × |
| ELEMENT 駒沢大学店 | 33,000円 | 月額28,600円～ | 〇 |
| TRAINER’S GYM 駒沢大学店 | 50,000円 | 月額30,800円～ | 〇 |
| KARADABESTA 駒沢大学店 | 33,000円 | 月額32,780円～ | 〇 |
| EXE 駒沢大学店 | 33,000円 | 26,400円～ | 〇 |
| REALWORKOUT 駒沢大学店 | 11,000円 | 61,600円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
AppleGYM（アップルジム）駒沢大学店
通いやすく続けやすいがコンセプトの「AppleGYM」。
1回あたり3,960円（税込）～と、非常にリーズナブルな価格設定が特徴です。また、回数券制となっており、4回券から購入できます。
また、全店舗駅から5分以内の立地にあるため、通勤の前後や、買い物の前後でもトレーニングしやすいのがメリットです。
トレーナー陣は月2回の社内勉強会・技術講習会を必ず受講し、常にお客様の目的を達成させられる状態を実現させています。
口コミ・評判
食事制限で体重を落とす事は出来ましたが、その分貧相な体型となってしまい、YouTubeや雑誌を参考に腕立てや腹筋を3ヶ月ほど自分なりに続けましたがあまり変化もなく、初めてパーソナルをお願いしました。パーベルやマシントレーニングでは何より大切なのは怪我をしない扱い方法を覚える事を指導して貰い、キツいですが4〜5回目から少し変化を感じており、通い初めてとても良かったです。
カウンセリングぶっとばして早く始めたい！って要望もサクッと聞き入れてくれて（ほぼ無理やりですが）とりあえず3ヶ月間週2で通いました。食事制限はせず、筋トレのみでしたが今の所5kg落ちました！
食べ放題も行きまくりましたが体重が順調に落ちて、周りにも痩せた！ってめっちゃ言われるし、引き締まったのもわかるし、代謝も上がって来た気がするので通ってよかったと思いました！
あと他のジムより安い！！！
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 完全マンツーマンプラン 4回券 27,280円 8回券 49,280円 12回券 69,960円 ペア割プラン 4回券 20,460円 8回券 36,960円 12回券 52,470円 |
| 体験トレーニング | × |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| 住所 | 東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3F |
| アクセス | 東急電鉄（田園都市線）駒沢大学駅 公園口徒歩1分 |
＼詳細はこちらをチェック／
ELEMENT（エレメント）駒沢大学店
通い放題で続けやすいパーソナルトレーニングジム「ELEMENT」。
セッション時間は１回30分に設定されているため、忙しい人でも隙間時間にできるのが魅力です。また、週１回だけでなく、２回３回と毎日のように通える通い放題になっているので、運動習慣を身に付けやすくなっています。
資格を保有したトレーナーが多く在籍。ダイエットのみならず、筋力アップ、機能改善と、お客様の目的に合ったトレーニングメニューを作成してくれます。
口コミ・評判
運動初心者ですが、優しく丁寧に教えてくださるトレーナーさんのおかげで、とても楽しく通うことができています。
どのトレーナーさんも、トレーニング中の身体の状態をよく観察してくださっていて、丁度良い強度でトレーニングを進めてくださいます。
通い始めて、体を動かすこと、筋肉を使うこと、筋肉痛になること、にワクワクするようになりました。
気持ちの面での変化は思ってもみなかったことだったので、とても嬉しく感じますし、通うことのモチベーションにもなっています。
身体も心も、自分自身の変化を楽しむことができるジムです！
入会を迷っていらっしゃる方は、ぜひ体験に行かれることをおすすめします！
ジム通いが苦手でなかなか習慣化出来なかったので、強制ルーティンを作ろうとパーソナルのELEMENTに通い始めたのがきっかけ。プランはパーソナル月8回で週2ペースで通っています。曜日毎にトレーナーさんが違うので楽しくて良きです（私は月曜日の柾さんと木曜日の小林さんにお世話になってます）。特に素人では意識するのが難しい体の使い方や、ギリギリの負荷をトレーナーさんが指導、補助してくれるので短い時間で効率的なトレーニングが出来ている（気がします笑）！モチベーションも保ちやすいですしパーソナルジムで正しい知識と体の使い方を覚えて、トレーニングが習慣化したら一般ジムへ切り替えることも視野に入れてますが、パーソナル通おうか迷ってる方にはおすすめできるジムです。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 全日フルタイムプラン 月額43,780円 6ヶ月プラン 月額41,591円 12ヶ月プラン 月額39,402円 平日デイプラン 月額38,280円 月8回プラン 月額28,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区野沢4-22-11 アトラス駒沢大学 1F |
| アクセス | 駒沢大学駅 東口 徒歩5分 |
＼詳細はこちらをチェック／
TRAINER’S GYM 駒沢大学店
【医療のバックアップ指導】×【圧倒的な低価格】で安全に正しくボディメイクができる「TRAINER’S GYM」。
医療国家資格者が監修・管理しているトレーニングメソッドで、安全に効率よく理想の身体を目指していきます。また、薬の相談もできるので、現在治療中の人も安心して始められるのが特徴です。
また、指導してくれるトレーナー陣全員が、国際資格を保有しています。
館内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
口コミ・評判
【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】
紹介。
運動は好きだし、またやりたいと思っていて、そのタイミングで紹介されたから。
【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】
肩こり、猫背解消。
太腿の隙間を作りたい。
スーツをワンサイズ下にしたい。
【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】
パーソナルだから自分のペースに合わせていただきたい。
十分楽しい！
夜時間まで対応してくれる。
【澤野うみトレーナーに期待することは?】
姿勢とか自分でわからないことを教えて欲しい。
食事も自分に甘いのでそこもみてほしい。
【現在不安な点はありますか?】
仕事が忙しくなった時に継続できるか不安。
【数あるジムの中でTRAINER’S GYMを選んでくださった理由は?】
総合型のジムだと、行かなくなっちゃいそうだから、パーソナルだから良かった。
女性のパーソナルトレーナーが良かった。
【TRAINER’S GYMを継続してみて満足頂けてますでしょうか?】
満足です！
最初はなんとなく太ったから始めたパーソナルトレーニングでしたが、いつの間にか体が変わっていき、ストレスなく続けることができました。
今では筋トレにハマってしまい、自主トレも習慣になってます！
引き続きメンテナンス、方向修正してもらいながら、モチベーション維持も含めて定期的にお願いしたいです！
【価格に見合ったサービスでしたか?】
はい！
【TRAINER’S GYMをオススメしたい方】
・自分に合ったメニューを知りたい方
・一人で続かない方
・痩せたいけど目標もモチベーションもない方
とかですかね。自分がそうだったので。
友人だけなく両親にも勧めたいですね。
医療サポートがあるみたいなので！
【トレーニングを始める前の、昔の自分に一言お願いします】
1グラムでも太る前にさっさとここにきて！笑
エニタイムは解約しないで！上手く併用するやり方教えてくれるから！
体以外の生活やメンタル、服装、色んな事が変わるから楽しいよ！
料金
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン 月額30,800円 月8プラン 月額59,400円 無期限チケット 1回あたり4,750円～ |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区駒沢1-13-12 タカシビル303 |
| アクセス | 駒沢大学駅 徒歩2分 |
KARADABESTA（カラダビスタ）駒沢大学店
パーソナルトレーニングだけでなく、セルフエステも利用できる「KARADABESTA」。
1回30分と短時間でトレーニングするため、無理なく身体を鍛えられるのがポイントです。パーソナルトレーナーがお客様ひとり一人にあったトレーニングメニューを作成してくれるため、効率よく鍛えられます。
大手エステサロンに導入されているエステマシンや、ヘアメイク御用達の美顔器まで、ハイスペックなマシンを設置。すべて使い放題で利用できるため、自分のペースで気になる部位をケアできます。
口コミ・評判
現在丸2ヶ月ちょっと通ってます！
今までパーソナルトレーニングをはじめとして、様々な運動をやってきましたが、これだけ頻度高く継続して通えたのは初めてです！
トレーニングは30分というちょうどいい長さと7:00〜22:30まで幅広い時間帯で行き放題なのがとてもいいです✨
またトレーナーさんも気さくで話しやすく、かっこいい！😎
知識も豊富で自分にあった運動＆食事方法を提案してくれます！
なかなか続けられなかった自分が初めて続けられているので本当にオススメです！！
産後の体型戻しが目的で通い始め、10ヶ月になります！筋トレ初心者でしたが、トレーナーさんが都度フォームを直してくれるので、効率よくトレーニングが出来ています。次の日の筋肉痛が嬉しいです！！体の不調に合わせてメンテナンスもしてくれるので、とても助かっています。
また30分のトレーニングなので、家族に子供を預けやすいし、リフレッシュ時間にもなっています。
もちろん、子連れでもトレーナーの皆さんが優しく接してくれるので、安心して通えます！
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 月額32,780円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 7:00〜23:00 土・日 10:00〜19:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区上馬4-22-9 ブランセボーテ駒沢大学1F |
| アクセス | 東急田園都市線 駒沢大学駅 西口徒歩5分 |
EXE（エグゼ）駒沢大学店
ダイエット・ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム「EXE」。
元大手パーソナルジムや、医療国家資格保有者などの経験・実績豊富なトレーナーが、健康的で身体のラインがキレイになるトレーニングプログラムを作成してくれます。
食事管理も管理栄養士が監修しているため、健康的で無理のない食事プランを提案してくれるのが特徴です。またLINEや、メールでアドバイスがもらえるサポートも付いています。
館内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、タオルのレンタル、各種アメニティも利用できるので、手ぶらで通うこともできます。
口コミ・評判
いくつか近辺のジムの体験に行き悩んでいましたが、秋元さんの人柄や実際にトレーニングを体験させてもらって「ここなら痩せれるかも」と思いすぐに入会しました。
明るく楽しくトレーニングを教えて下さり、不思議と自分までポジティブになってきます。
入会して週1~2くらいで通って3.4か月経ちましたが食事制限なしで5kgくらい痩せました、体重以上に見た目の変化が大きく、悩んでいた二の腕、ウエスト、お尻がかなり細くなり「痩せた」「綺麗になった」等友人に言われることが増えて嬉しい限りです。
姿勢も改善し、肩こりもほぼなくなり、長年通った整体も卒業できたので結果的に私的にはお得でした。
本当に感謝しています！
持病があり、自分で鍛えるには難しいためこちらに決めました。
パーソナルなので、各々の体力・筋力・骨格バランスから診ていただいてプログラムを組んでくださるので、長く楽しく続けられています。
ダイエットだけでなく、筋肉が上手く使われて、骨格から変わった気がします。その結果容姿にだいぶ変化がありました。
大変満足です！
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング（60分コース） 4回 44,000円 8回 79,200円 16回 140,800円 24回 198,000円 32回 255,200円 4回/40分 26,400円 8回/40分 48,400円 単発都度払い 11,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 10:00～23:00 土・日・祝日 9:00～17:00 |
| 住所 | 東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F |
REALWORKOUT（リアルワークアウト）駒沢大学店
“持続可能かつ“本質的”な身体を手に入れるために、一流のトレーナーから指導が受けられる「REAL WORKOUT」。
日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手も多く所属しています。トレーニングや、ボディメイクを熟知しているからこそ、お客様にあったトレーニングプランを提供できるのが特徴です。
運動初心者のみならずモデルや、アスリートまで幅広い方が在籍しています。
ウェア上下と靴を無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力です。また、トレーニング後にはプロテインのサービスもあります。
口コミ・評判
パーソナルジムに行ったことがなくて、家の近くで値段も手頃だったので選びました。
通い始めて4ヶ月ぐらいですが、トレーナーが若いのに知識も豊富で僕の希望に沿ったトレーニングや食事管理なども提案してくれるのでこれまで1人では続かなかったジムも続いていますし、トレーニングが習慣になって家でもやるようになりました！
パーソナルジム初心者の方には絶対オススメでーす！
半年後の自分が楽しみです！
日常的に運動はしないし、パーソナルトレーニング自体も初めてで緊張したのですが、トレーナーさんが優しく親身に身体の動かし方を教えてくれて時間があっという間でした！
ダイエット目的というよりかは女性らしい身体のラインを造りたくて、それを伝えるとそれに合わせたトレーニングメニューを考えて実践してくれて頑張り甲斐があります。
ウェアを貸してくれますし、お水もくれるので仕事終わりに手ぶらで行けるのもありがたいです。
マンツーだとトレーナーとの相性もあるんだろうなぁと思うのですが、私はトレーナーさんのお人柄もすごく好きです。今後もよろしくお願いします。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | スタンダードライト 8回チケット 61,600円 スタンダード 16回チケット 114,400円 プレミアムライト 24回チケット 158,400円 プレミアム 48回チケット 264,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 世田谷区駒沢1-5-16 GranDuo駒沢Ⅷ 5F |
| アクセス | 東急田園都市線 駒沢大学駅 徒歩1分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
駒沢大学でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
駒沢大学でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
駒沢大学にはボディメイクや、ダイエット、健康増進を中心としたパーソナルジムが多くあります。
ボディメイクはジムによってトレーニング方法などが異なるので、体験などを通じて自分に合った進め方のジムを選ぶのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
