MIYAZAKIGYM（ミヤザキジム）五反田店の口コミ・評判・詳細

24回セッションで7.5kg減量出来ました！今まで痩せたことがなかったので半信半疑で通いましたが、本当に嬉しい誤算です。担当頂いた伊藤トレーナーはトレーニングはもちろん食事指導も肌理細かく親身に対応してくれます。トレーニング初心者＋運動未経験でも少しづつ正しく出来る実感が湧く指導をして頂きました。日々の生活での注意点や自宅でのトレーニング方法、体の使い方等、豊富な知識でなんでも応えてくれます。
唯一、ジムの運営として場所を固定すると人気の日時は予約が取りづらいので、全店OKにしてくれると良いと思いました。

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【筋トレ経験がなく、一人でジム行くことに抵抗がある人はまず間違いない】

自分の場合はとても痩せていたので、「適度に太りつつ、筋肉も程よくつけたい」という大雑把な目標でした。

筋トレ経験がなく運動も全くしなかったので、1人でジムに行くにはハードルが高くジムに通うことを諦めていました。

色々調べてみるとパーソナルジムというものがあるらしく、これなら初心者でも続けられそうということで奮発して入ってみました。

結果として入って大正解でした。

その人の目標に合ったトレーニング方法を教えていただけて、それ以外の面(日常生活や食生活他)でもLINEでいつでも相談できるので正直困ることは一切なかったです。

思うことをあげるなら、マンションの一室にジムがあるため最初は迷いやすいところぐらいです。

それ以外は正直全く出てこないです。

相手が体なのですぐには結果は出ませんが、週1を3ヶ月続けた今明らかに体が変わってきていて、筋トレなどに対するモチベーションがさらに上がってきています。

体のことなので個人差はあると思いますが、一緒に頑張りましょう！

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８回通った時点の感想です。
担当は伊藤さん。腰痛の改善と上半身を男らしくしたくて通うことを決めました。既に腰痛は無くなり驚いてます！
長続きできない性格ですが、継続契約を決めました。自分でも驚いています。
先生は小さな変化も誉めてくださり、モチベーションがキープできています。些細な声掛けや気遣いに感謝。
マンツーマンなのでコンプレックスがあっても安心して通えます。

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競技レベルの向上、かつ太りにくく強靭な身体を作るために入会しました。

駅から近く、またスペースはこじんまりとしていますが、器具は揃っており、清潔感があって快適です。

担当の木村トレーナーにはこちらのニーズを元に、毎回効果的なトレーニングを提供していただいています！
自分でも筋力トレーニングに取り組んだことがありますが、プロのトレーナーとともにこちらの体の癖や弱い部分を狙った様々な種目を実施することで、はるかに効率的なトレーニングを実施することができます。

トレーニングはいつも厳しいですが（笑）、その分達成感があるので、毎回行くのが楽しみです！引き続き追い込んでもらいに行きます！

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自己流でトレーニングをやっていたのですが、食事法や正しいトレーニング法、追い込むという感覚が分からず悩んでいたため一念発起して通い始めました。

自分の目標とする体形に近づくためのトレーニングメニューから食事メニューまで丁寧に教えていただき、トレーニング開始当初から2カ月で8kgの増量ができました。

担当していただいたトレーナーの松下さんには、その日の体調を考慮した上で限界を見極めてメニューを組んでいただけるため、非常に効果が高いトレーニングをできたと実感しています。
自分が納得できるまでフォームの指導やコツを教えていただけるので限界まで追い込んでも体を痛めるというようなことはありませんでした。
また、単に追い込むだけでなく、トレーニングのインターバルの際は雑談や筋トレの知識について話して頂きモチベーションの維持を図ることができました。

今回学ばせていただいた知識をもとにこれからは一人でトレーニングを行う予定ですが、また行き詰った際はお世話になりたいと思っています。

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丁寧なトレーニング、食事指導のおかげで、体重減に繋がり目に見える成果が出ています。トレーナーの方がご自身で厳しいトレーニング、食事管理をされているため、ご経験と豊富な知識に基づいて具体的に教えてくれます。なので非常に説得力があり、信頼できるパーソナルジムだと思います。
こんな自分でも痩せて身体を徐々に変えられることを体感でき、それがモチベーションに繋がっています。ここを選んで本当に良かったです。

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ダイエットのためではなく、筋力アップを目指して通いはじめました。パーソナルジムは全くの初めてでしたが、トレーナーの沖津さんに丁寧に指導していただき、当初よりも明らかに筋肉がついてきたことを実感しています。沖津さんはトレーニング理論のみならず、栄養学にも精通されていて、勉強熱心で最新の理論にも詳しいです。何気ないトレーニング中の雑談で、筋トレに関する新たな知識を多くもらえました。
決して安くはないですが、他のパーソナルジムと比べて手頃な価格で、
・食事やトレーニング内容について、LINEで気軽に相談ができる
・1時間枠を余すことなく活用して、トレーニングできる
・日々の体調に合わせながらも、成長が実感できるようにプログラムを工夫している
という点で、費用対効果は高いジムだと感じています。

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伊藤流惟さんにトレーニングしていただきました。

トレーニング、食事、ストレッチなど多岐に渡りアドバイスいただきました。
そのどれもが専門性が高く信頼できました！

おかげさまで人生で1番良い身体になりました。
トレーニングの楽しさも分かったので、自分なりに継続していきます！
ありがとうございました。

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とてもご丁寧に対応くださっております。
パーソナルに通うのは初めてですが、真摯に向き合ってくださるトレーナーさんなので続けられそうです。
食事のことや、トレーニング、日々の生活などこちらの無知な質問に対しても、ご丁寧にアドバイスくださるので、前向きに頑張ろうと思えます。
これからもお世話になります！

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パーソナルトレーニングを開始してから、約4カ月が過ぎました。世の中がコロナ渦の中で、プライベートな環境でのトレーニングは安心感がありました。衛生面もしっかり整っていて、清潔感のある部屋です。もともと痩せ型体質の私は、もっと筋肉量を増やしたいと思い通い始めましたが、ここ1カ月で徐々に成果が出てきたように感じています。週1回1時間のペースで通っていますが、最初はスクワットだけでもバランスが取れずフラフラ状態でしたが、正しいフォームでの指導、個人の体型、体質に合ったトレーニング法や食生活に対する的確なアドバイスなどを頂きながら続けるうちにバランス感が安定してきて、バーベルやダンベルの負荷重量も徐々にアップし、地道にトレーニングを続けてきた甲斐がありました。また、パートナーと共にトレーニングすることで、情報の共有や意見交換などお互いの向上心に良い刺激にもなります。これからも長く続けられるトレーニング環境として頑張っていきたいと思っています！

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10年以上テップネスのメンバーで、会社近くの丸の内店や、自宅近くの五反田店に通っていましたが、今年に入いり、新型コロナの影響でジムを休会員にし、体が鈍ってきた6月下旬に個室で出きるジムがないかと検索すると、こちらのジムの存在を知りました。パーソナルトレーニングジムは初めてでしたので、先ずは体験しましたが、マンションの一室で１０坪ほどの広さでマンツーマンでトレーニングができ、他人と一緒にならないのでコロナ感染を気にせず安心して出きる環境でしたから、即、入会しました。

一人で通うより二人でのトレーニングの方が、かなりお得になるので、同じテップネス会員の知り合いと一緒に通うことにしましたが、二人でのトレーニングはインターバルの間に相手と交互に行うので時間の無駄もなく楽しく出来ました。

トレーナーの方も専門知識を熟知していますので、食事に対するアドバイスはLINEで対応して頂き、ダイエット、筋肉増量、健康維持など、色々なボディーチェンジに対応して頂けるようです。

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こういうご時世でもあるので、マンツーマンで教えてくれるところを探していたときに、こちらのジムに出会いました。
トレーニングは丁寧に教えてくれるのはもちろん、サプリなどのアドバイスをしてくれるのは非常にありがたいです。

個人的に良いと思った点
・時間ギリギリまでトレーニングしてくれる
・前回トレーニングとの比較をしてくれることによりモチベーションが上がる
・予約変更やアドバイスはLINEでやり取りできる

健康維持の目的で通っていますが、ダイエットや身体を大きくしたい方にとってもピッタリのジムだと思います。

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大変丁寧で説明もわかりやすく、信頼できるパーソナルジムだと思います。食事のアドバイスまでいただけるのもポイント。

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体験レッスンをしていただきました。普段全く運動をしていませんでしたが、私の目的に合わせて丁寧にレッスンをしていただきました。おすすめです。

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週に一回のトレーニングでも十分に効果を感じました。ジムや自宅でのトレーニングが苦手な人にはピッタリだと思います。丁寧に指導してくださり、感謝しています。

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