土浦でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
土浦でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【RIZAP(ライザップ)】
あのCMで話題となったパーソナルジム最大手の「RIZAP(ライザップ)」。
18万人の会員データをもとに、最適なダイエットプログラムを提案。2か月間の短期集中で、理想の身体を目指していきます。
トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制で、お客様のダイエットをサポートしてくれるのが特徴。
30日間の全額返金保証があるため、本当に痩せられるかどうか不安な人でも安心して始められます。
RIZAPが気になる人は、まずは無料カウンセリングから始めてみてください!
料金プラン
入会金 | 55,000円 |
BASIC PLAN | 327,800円~ |
\簡単30秒で予約完了/
土浦でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは土浦でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
土浦でおすすめのパーソナルトレーニングジム
店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
---|---|---|---|
RIZAP 土浦店 | 55,000円 | 327,800円~ | 〇 |
土浦きんに君 | – | 月額12,000円~ | 〇 |
FITNEAR GYM 土浦店 | – | 月額27,500円~ | 〇 |
REVIA Personal Gym【女性専用】 | 33,000円 | 月額19,800円~ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
RIZAP(ライザップ)土浦店
累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。
お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。
RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。
内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。
料金
入会金 | 55,000円 |
料金プラン | ベーシックサービス 全16回(2ヶ月)327,800円 全24回(3ヶ月)475,200円 全32回(4ヶ月)616,000円 |
体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 茨城県土浦市大和町9-3 ウララ3 2F |
アクセス | JR常磐線 土浦駅 西口 徒歩1分 |
\詳細はこちらをチェック/
土浦きんに君
最短距離で理想の体を目指す「土浦きんに君」。
ボディメイクコンテストに出場経験もあるトレーナーが、お客様ひとり一人に合ったトレーニングメニューを作成し、理想の体へと導いてくれます。
食事管理では厳しい食事制限せずに、ライフスタイルに合わせた食事のアドバイスしてくれるのが特徴です。
ジム内には最新のトレーニングマシンもあり、幅広いトレーニングに対応しています。様々な部位を鍛え上げられるため、目的に沿ったトレーニングが可能です。
口コミ・評判
ダイエット難民として彷徨うこと○十年。様々な方法を試しては失敗を繰り返し、如何に無謀なやり方で体を傷めていたか、こちらに来てよくわかりました。食事内容の見直しや筋トレの方法など、毎回とても丁寧に納得のいくまで教えていただいてます。筋トレも自分に合った負荷で無理なくすすめてくれるので達成感があります。お陰様で体重も順調に減りはじめました。何よりも嬉しいことは努力を褒めて認めてくれることです。ダイエットには正しい方法で導いてくれるトレーナーが必要であることを強く感じました。是非一度体験されることをオススメします!
産後ダイエットを目的に通い始めました。自分でのダイエットには限界を感じ、思い切ってパーソナルジムに!初めてのジム通いに不安な思いもありましたが、カウンセリングから丁寧に対応していただき尚値段も良心的だったのが決め手です。実際の筋トレは、きついなぁと感じることもありましたが、効果は抜群!!食事面のアドバイスも丁寧に教えていただき、通い始めて3ヶ月目ですがあっという間に目標体重に到達しました!その時の体調に応じて、筋トレのメニューを変更してくれるので、無理なく通い続けることができました。ありがとうございました。
料金
入会金 | – |
料金プラン | 月2回コース 月額12,000円 月4回コース 月額 22,000円 月8回コース 月額 40,000円 月12回コース 月額 54,000円 回数券 5回券 32,500円 10回券 55,000円 |
体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
営業時間 | 12:00~23:00 |
住所 | 茨城県土浦市文京町4-8 コーエイビル102 |
アクセス | 354号沿い(はっぴー保育園脇) |
FITNEAR GYM 土浦店
パーソナルトレーニングとエステで美しい身体を目指していく「FITNEAR GYM」。
ボディメイクコンテストで優勝経験もある実力はトレーナーが、お客様一人ひとりに合ったボディメイクプログラムを作成してくれます。
今話題のエステマシン「HIFU(ハイフ)」を導入しており、全身満遍なく美しくなれるのが特徴です。
無理のない食事指導も付いているので栄養バランスも良く、ストレスなく続けられます。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
また、ウエアやシューズなどのレンタルもあるため、手ぶらで通うこともできます。
口コミ・評判
生まれて初めてジムに通い始めた58歳の主婦です。運動の目的・筋肉の仕組み・関節の動かし方などなどを教えて頂きながら、丁寧に指導してくださいます。お蔭様で筋肉を育てるだけではなく、肩こりや背中の痛みまで楽になってきています。インストラクターさんはどの方も親切でジムに行くのが毎回楽しみです。嫌いだった自分の体が大好きな体に変われそうです。
感謝感謝です(^人^)
明るいスタッフさんが笑顔で迎えてくださり、カウンセリングもどんな目的で通うか、どんな身体になりたいかをきちんとヒアリングしてくれて自分に合ったメニューを組んでくれます(^_^)
自分のトレーニングでこんなに力んだ事ないというくらいギリギリの負荷でやったりもしますし、軽めにお願いすれば次の日動けるくらいの筋肉痛(でも、きちんと効いてる感)で調整してくれます。
筋肉痛が続いて辛い時はマッサージも入れてくれたりと、本当にきちんと身体メンテナンスが行えます!
今流行りのボディメイク、ダイエットだけではなく、身体作りもきちんと出来るので自分の仕事のパフォーマンスもあげてくれる素敵なジムです♪
料金
入会金 | – |
料金プラン | 週1回(月4回)プラン 月額27,500円 週2回(月8回)プラン 月額52,800円 通い放題 66,000円 |
体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
営業時間 | 9:00~22:00 |
住所 | 茨城県土浦市桜町1丁目12-15 ハートランドつちうら3F |
REVIA Personal Gym(レヴィアパーソナルジム)【女性専用】
REVIA Personal Gymは、茨城県土浦市にある女性専門パーソナルジムです。
綺麗な姿勢を作りながらダイエットし、お客様の人生を変えるお手伝いをします。
REVIAでは「整える」×「鍛える」で人が本来備わっている機能を取り戻し、姿勢を改善しながらトレーニングする事で、最も効率よく綺麗なダイエットを実感できるのが特徴です。
茨城県荒川沖の女性専門パーソナルジムなら、REVIA Personal Gym へご相談下さい。
口コミ・評判
ウェディングに向けてダイエット、姿勢改善を目的に通い始めました。食事管理や毎回のトレーニングメニューを徹底してアドバイスくださり、本当に痩せています。社会人になり、何一つ運動をやってこず、筋トレなんて大の苦手でしたが、ここに通えているおかげでモチベーションが驚くほど続いており、努力した分、身体も変わってきて良いサイクルが作れています!本当にありがとうございます。これからも宜しくお願い致します!!!(´꒳`)
友達の紹介で先月より通い始めました。
ご指導いただいた食事の摂り方だったり日常生活で意識した方がいいことなど、少しずつですが改善が出来てきていて成長を感じました。
また1対1でのトレーニングなのでどこの部分に効いているかや意識することなど都度都度教えてくださるのでしっかり効いていてとてもトレーニングのやりがいがあります!
絶対に目標達成できるように頑張りたいです!!
料金
入会金 | 33,000円 |
料金プラン | ライトコース(40分) 月2回 月額19,800円 月4回 月額28,380円 月8回 月額53,900円 スタンダードコース(60分) 月2回 月額22,000円 月4回 月額33,880円 月8回 月額66,000円 ダイエットコース60分(週2回) 16回券(2ヶ月)133,100円 24回券(3ヶ月)193,380円 32回券(4ヶ月)246,400円 プレミアコース60分(週3回) 32回券(2ヶ月)242,000円 64回券(4ヶ月)447,700円 |
体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
営業時間 | 10:00〜21:40 定休日 日曜日 |
住所 | 茨城県土浦市荒川沖東2-25-10 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは?迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制(都度払い・回数券制)、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか?
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい?
- A
パーソナルジムは入会金+コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金+コース料金(2か月16回)で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい?
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか?
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか?
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか?
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
土浦でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
土浦でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
土浦のパーソナルトレーニングジムはダイエットや、ボディメイクを中心としています。これから真剣に身体づくりをしたい人や、健康増進を目的に通いたい人におすすめです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の体を目指していきましょう。