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川崎で出張パーソナルトレーニングならRehour Gym

ランジしている様子

Rehour Gymはプロのトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う、川崎のパーソナルジムです。
「トレーニング初心者が始めやすいパーソナルジム」をコンセプトに、初めての方でも通いやすいジムを目指しています。
プロのトレーナーが、お客様の目的や運動レベルに合わせた個別のプランを作成し、理想の体を目指します。
また、肩こりや腰痛にお悩みの方でも、改善に向けたメニューの提供もさせていただきます。
川崎市内を中心にご自宅や、近隣施設での出張パーソナルトレーニングを承っております。

こんな悩みはありませんか?

✓筋トレを始めたいけど、
何から始めていいかわからない。
正しい筋トレ方法を学びたい
食事・栄養管理の方法が分からない
✓ジムに通っているけど成果が出ない
一人でも鍛えられるようになりたい
✓筋トレの方法があっているか不安
外出するのが難しい

下矢印

そのお悩み

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お任せください!

出張パーソナルトレーニングがおすすめな人

仕事が忙しくて時間がない方

出勤している人

高齢者・シニア世代で外出が困難な方

おじいさんとおばあさん

ホームジムを生かしたい方

ジム内

選ばれ続ける理由

新規入会者の90%以上
トレーニング初心者

来館している様子

新規でご入会する方の90%以上が、トレーニング初心者の方です。
ジムに通ったことがない方から、今までほとんど運動してこなかった人が多く通っています。
40代・50代になってから初めてジムに通った会員様が多くいます。
男性・女性に関係なく通っていただいております。

完全オリジナルのプログラム

プランニング

プランは目的や、人によって異なります。
米国認定資格を保有しているトレーナーが、実際に指導しながら効果がある種目や、ない種目を見極め、自分に合った最高のプログラムを作成します。
適宜プログラムを見直し、身体の状態にあったものや、目的に合わせて変更していきます。

無理のない食事指導

食事風景

楽しい食生活をモットーに、無理のない食事制限のプランを提案させていただきます。
目標のペースに合わせて減量や、ボディメイクのための増量ができるよう、摂取カロリーを計算し、提案いたします。
ダイエット時も無理なく始められるローファットを中心とした食事プランを提供いたします。

アフターフォロー

メールでのやり取り

セッション時間外でも栄養・食事管理、自宅でできる運動も紹介します。
フォロー体制があるため、通えない期間があっても体重や、筋力、パフォーマンスを維持できます。
LINEやメール、セッション前後の直接カウンセリングのお好きな方法でいつでもご利用可能です。

始めやすい理由

通いやすいチケット制

チケット

ライフスタイルに合わせて通っていただけるよう、チケット制を採用しているパーソナルジムです。
4回券を購入し1ヶ月間、週1で通えるか試してみたい。
16回券を購入し週2回、2ヶ月間で短期集中型で結果を出したい。
自分のご都合や、目標のペースに合わせて通うことができます。

早朝から深夜まで通える長時間営業

時計

朝7時から夜23時まで営業中

早朝から夜遅くまでセッションをしているので、自分の通いたいタイミングでトレーニング可能。

仕事に行く前や仕事帰り、家事の隙間時間といった自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

多種多様なトレーニングメニュー

ベンチプレスしている様子

「ダイエット・ボディメイクしたい」「筋肉をつけたい」「肩こり・腰痛を改善したい」「スポーツのパフォーマンスを向上させたい」「ケガしない身体づくりをしたい」などさまざまなご要望に沿ったトレーニングメニューを作成いたします。

複数の目標を同時に進めることや、通っている途中から目標の変更がある場合でも対応しいたします。

選べる3つのプラグラム

川崎で出張パーソナルトレーニングをお探しでしたら当店にご相談下さい。
Rehour Gymでは「ボディメイク」をはじめ、「腰痛・肩こり改善」「健康維持・増進」などの目的に沿ったプログラムを提供しています。
運動初心者の人や、高齢者・シニア世代の方でも丁寧に指導いたしますので、安心してお任せください。

ボディメイク

腹筋している様子

「痩せたい!」「美ボディを手に入れたい!」「健康診断の数値が気になってる!」そんなダイエットをしたい方にピッタリです。
厳しくなく、無理のないペースで始められるので、運動初心者の人でも安心して始められます。
当店では栄養指導も一緒に行っており、普段の食事管理もLINEや、メールにてサポートさせていただきます。

肩こり・腰痛改善

ストレッチをしている様子

「肩こりが気になる」「腰痛に悩まされている」そんな方におすすめなのが、機能改善プログラムです。
立ち姿勢や、座り姿勢、普段の動きなどから解析し、お客様の身体にあった、機能改善につながるプランを提供します。
肩こりや腰痛にならないよう、日々どういうことに気を付けるポイントも教えさせていただきます。

健康維持・増進

プランクしている様子

「身体の衰えが気になってきた」「健康に気を使い始めた」「運動不足が気になってきた」そんな方におすすめなのが健康維持・増進プログラムです。
健康維持や、増進し繋がるようレベルに合わせたプランを提供したします。

まずは無料カウンセリングへ

STEP1 お申込み

お問い合わせよりお申し込みください。

お名前・メールアドレス・題名に出張パーソナルトレーニング体験希望とご記入ください。

本文にはご年齢の記入をお願いいたします。そのほかにご質問や、希望場所、目的などご自由にご記入ください。

LINEからもお申込みいただけます。

友だち追加
メールでのやり取り

STEP2 自分の状態の確認

カウンセリングシートを使い、普段の生活状況や食生活について確認していきます。

カウンセリングしている様子

STEP3 体験トレーニング

実際のパーソナルトレーニングと同じように、オリジナルメニューを作成さて頂き、トレーニングを受けていただくこともできます。

ランジしている様子

料金プラン

川崎の出張パーソナルトレーニングでは「4回」「8回」の2種類からお選びいただけます。

は有効期限内で消化していただければ良いので、通いたいペースに合わせて利用できます。

料金にはカウンセリングとセッション、栄養・食事指導もすべて込み。LINEやメールで、いつでもお問い合わせ可能です。

交通費も含まれているため、別途料金が発生することもございません。

パーソナトレーニング
回数券

4回チケット(有効期限:1か月)
試してみたい方におすすめ

¥57,200(税込)

※交通費込の料金です。

8回チケット(有効期限:2か月)
継続したい方におすすめ

¥105,600(税込)

※交通費込の料金です。

初回体験(カウンセリング+レッスン)

¥6,600(税込)

入会手数料

¥22,000(税込)

※入会手数料は初回購入時のみで、再購入時には発生しません。

含まれているサービス

  1. レッスン(50分)
  2. 食事・栄養指導

出張パーソナルトレーニング詳細

出張パーソナルトレーニングが対応可能なエリアや、セッション可能な場所を紹介します。

対応可能エリア

神奈川県川崎市

  • 川崎区
  • 幸区
  • 中原区
  • 高津区
  • 多摩区
  • 宮前区
  • 麻生区

その他の神奈川県内・東京都内でご希望でしたら、一度ご連絡ください。

店舗が川崎市の平間駅周辺にあるため、一部の横浜市港北区も承っております。

セッション可能な場所

  • ご自宅
  • 指定されたレンタル施設
  • 指定された公園
  • セッション可能であれば法人施設(会社など)

店舗情報・アクセス

ジム名Rehour Gym[リアワージム]
住所神奈川県川崎市中原区中丸子577-2BSハイム1F
アクセスJR南武線  「平間」駅  徒歩6分
JR南武線  「向河原」駅  徒歩11分
JR南武線・東急東横線 「武蔵小杉」駅  徒歩20分
JR南武線 「川崎」駅  電車9分

駐輪場 有
お車でお越しの際は、お近くのコインパーキングをご利用ください
電話番号070-8957-0851
営業時間7:00-23:00
定休日不定休【予約制】

トレーナー紹介

トレーナー
寺崎 雄大

トレーナー歴10年
筋トレ未経験の方からアスリートまで幅広く指導経験あります。楽しく続けやすいトレーニングをモットーに指導を行います!

経歴

  • 2012年 総合フィットネスクラブで働き始める。
  • 2013年 パーソナルトレーナーとして活動開始。
  • 2018年 大手フィットネスクラブで、エリアマネージャーとして勤務。
  • 2021年 「Rehour Gym」 開業

資格

  • NSCA-CPT
  • スポーツリーダー

お客様の声

nanami.n様

その時の体の状態に合わせメニューを考えてくれるので、無理なく続けることができてます。教えて方もとても丁寧で分かりやすいので、ジム初心者でしたが頑張れています。ジムに通ってちゃんと効果を得られているので通って良かったです。

Google口コミ

たまごごはん様

今までトレーニングジムに通ってましたが、やはり自力だと継続が難しかったですが、こちらのパーソナルジムに通い始めてトレーナーの方がしっかりモチベーションも高めてくれるので楽しいです!
武蔵小杉駅からも歩いて行ける距離なので助かります。

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Nori Knee様

運動初心者でしたが、レベルに合わせたメニューと通いやすさでトレーニングを継続できています。
運動不足解消とダイエット目的でしたが、肩こりも改善し嬉しいです!

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近藤 ユタカ様

最初は続けられるか心配でしたが、トレーナーさんの的確なアドバイスのおかげで、いまは理想の体型が完成しつつあります。頑張ります。

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よくあるお問い合わせ

トレーニングをしたことがないのですが大丈夫ですか?

運動未経験の方でも問題ありません。
トレーナーがすべてメニューの作成から運動指導までさせていただきます。

どんなメニューがありますか?

さまざまなご要望に沿ったプログラムを提供しています。

「ダイエット」「ボディメイク「肩こり・腰痛改善」「健康増進」

他にも目的ございましたら、無料カウンセリングでご相談ください。

二人で同時にセッションできますか?

ご家族や、ご友人、カップルで一緒にご利用可能です。

お二人の場合には回数券に20%追加でお支払いいただきます。

無料カウンセリング・体験はできますか?

無料カウンセリング・体験はございます。
通常のセッション同様に50分間、体験していただけます。
金額 ¥8,800(税込)

何回利用しなくてはいけないなど制限はありますか?

ございません。
ご自身のライフスタイルにあわせて、回数券をご利用ください。
1週間に何回まで、1日何回までなどの制限もありません。

利用できない期間がある場合はどうしたらいいですか?

有効期限内に回数券を使い切っていただくシステムとなっています。
仕事や帰省などで使えない期間があっても問題ございません。
通えない期間の追加料金も発生しません。

年齢制限はありますか?

満16歳以上の方がご利用いただけます。年齢の上限はありません。
20歳未満の方は、保護者の同意をいただいております。

交通費はどうなりますか?

すべてチケット(回数券)内に含まれているため、対応可能地域であれば追加で頂きません。

そのほかの地域の場合には、別途発生する場合がございます。

用意するものはありますか?

下記のものをご用意ください

  • 水分補給できるもの
  • タオル
  • ヨガマット
  • シューズ(必要に応じて)

利用できそうなトレーニングギアがある場合には、活用させていただきます。

レンタル施設(有料施設)でやられる場合には、ご予約と施設料金のお支払いをお願いいたします。

複数人(3名以上)でのグループセッションは可能ですか?

グループセッションも承っております。

お問い合わせいただく際に、何人でご利用希望かご連絡ください。料金や場所に関しては、別途相談させていただきます。