Rehour Gymなら子連れの方もパーソナルトレーニングを受けられます！
産後太りや、運動不足の解消、ボディメイクをしたいママさん・パパさんもいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、小さなお子さんの面倒を見なければならないため、トレーニングすることを諦めてしまっている人も多いと思います。
Rehour Gyｍでは小さなお子さんをお連れ頂き、トレーニングすることが可能です。
トレーニングすることを諦めていたママさん・パパさんは、ぜひRehour Gymで筋トレを始めてみませんか？
子連れでパーソナルトレーニングが受講可能
店内ベビーカーでの乗り入れOK！
ベビーカーのまま無料カウンセリングや、体験トレーニング、日々のセッションを受講していただけます。
路面店なので階段の上り下りや、混雑したエレベーターでの移動もございません。また、ベビーカーを折りたたむ手間もなく、そのまま店舗にお越しいただけます。
セッション中も近くで見ながらトレーニングできるので、安心してセッションを受けていただくことが可能です。
完全個室のため他の人が気にならない
当パーソナルジムは完全個室型のプライベートジムとなっているため、他のお客様と同時にセッションすることはございません。小さなお子さんがセッション中に泣いてしまったり、騒いだりしてしまっても、他のお客様の迷惑とならないため、トレーニングにだけ集中していただけます。
また、ベビーカーに乗せたままでもトレーニングができるように、スペースも確保いたしますので安心ください。
小学生のお子さんがお待ちいただけるスペースもあり
カウンセリングルームにて小学生や、幼稚園生などのお子さんもトレーニング中お待ちいただけます。お待ちいただく時にはゲーム機や、本、マンガなどをご用意していただき、遊びながらお時間を過ごすことが可能です。また、カウンセリングルームはトレーニングルームと併設しているため、常に目の届くようになっております。
Rehour Gymが選ばれる理由
Point1
新規入会者の90％以上が筋トレ・運動未経験者
新規でご入会する方の90％以上が、トレーニング初心者の方です。
ジムに一度も通ったことがない方から、今までほとんど運動してこなかった人が多く通っています。
40代・50代になってから初めてジムに通った会員様が多くおり、年代に限らずジムデビューしています。
男性・女性に関係なく通っていただいております。
多くの方が当ジムで筋トレデビューしています！
20代女性
その時の体の状態に合わせメニューを考えてくれるので、無理なく続けることができてます。教えて方もとても丁寧で分かりやすいので、ジム初心者でしたが頑張れています。ジムに通ってちゃんと効果を得られているので通って良かったです。
30代女性
運動初心者でしたが、レベルに合わせたメニューと通いやすさでトレーニングを継続できています。
運動不足解消とダイエット目的でしたが、肩こりも改善し嬉しいです！
Point2
アフターフォロー
セッション時間外でも栄養・食事管理、自宅でできる運動も紹介します。
フォロー体制があるため、通えない期間があっても体重や、筋力、パフォーマンスを維持できます。
LINEやメール、セッション前後の直接カウンセリングのお好きな方法でいつでもご利用可能です。
無理のない食事指導だから続けられる
楽しく続けられる食生活をモットーに、無理のない食事制限のプランを提案させていただきます。
目標のペースに合わせて減量や、ボディメイクのための増量ができるよう、摂取カロリーを計算し、提案いたします。
ダイエット時も無理なく始められるローファットを中心とした食事プランを提供いたします。
通えない期間は宅トレフォロー
出張や帰省、旅行で通えない期間があっても大丈夫！
LINEやメールで部屋でもできる宅トレや、公園などでできるトレーニングも紹介いたします。
一時的にほかのジムを使う場合でも、トレーニングメニューをサポートいたします。
トレーナーとのやり取りの様子
Point3
米国認定資格保有トレーナーによる指導
経験豊富なスタッフがご対応し、丁寧なカウンセリングと豊富な経験から最適なプログラムを提供します。
通うペースに合わせて効果が出るプランを作成。
週1回からでも効果を感じていただけるようプランを提供いたします。
目標達成まで同一のトレーナーがフォローしますので、気になることなどを気軽にご相談ください。
私がサポートいたします！
代表トレーナー：寺崎 雄大
経歴
- 大手フィットネスジムにてトレーニング指導10年
- アスリートトレーニング指導2年
資格
- NSCA-CPT
- スポーツリーダー
トレーナーから一言
学生時代には野球をやっており、友人のケガを目の当たりにしたことや、自身の身体づくりに悩みトレーナーの道へ。
大手フィットネスジムにて10年以上トレーナーとして、多くのお客様のボディメイクや、肩こり・腰痛改善のサポートをしております。また、同時にアスリートへのトレーニング指導も経験。
筋トレ未経験の方から、ご年配の方、アスリートまで幅広く指導経験があります。
楽しく続けやすいトレーニングをモットーに指導を行います！
完全オリジナルメニュー
プランは目的や、人によって異なります。
米国認定資格を保有しているトレーナーが、実際に指導しながら効果がある種目や、ない種目を見極め、自分に合った最高のプログラムを作成します。
適宜プログラムを見直し、身体の状態にあったものや、目的に合わせて変更していきます。
1回50分の効果的なトレーニング
１セッション50分でトレーニングを行います。
お客様の体力レベルに合わせてトレーニングメニューを作成するため、運動経験がない方でも気軽に始めていただけます。
お着換え含めて1時間ほどとなるので、隙間時間のトレーニングにもピッタリです。
Point4
筋トレに集中できる完全個室
当ジムは完全個室のプライベートジムのため、他のお客様から見られる心配もありません。
完全個室のためトレーニングにのみ集中していただけます。
トレーニングマシンも1人1台独占できるので、順番待ちも一切なし。
ほかの人に見られるのが恥ずかしいや、ジムの雰囲気が怖いという心配もございません。
ウイルス感染症対策にも！
ほかの会員様と同時にセッションをしないため、安心してトレーニングに集中できます。
セッション間の換気や、ウエイトマシン、トレーニングギアのアルコール消毒を徹底しています。
トレーナーは指導中にマスク着用し、指導させていただきます。
充実した設備
さまざまなトレーニングを可能とするパワーラックを完備。
「こんなマシン使えるの？」と思う方もいるかもしれませんが、トレーナーが丁寧に指導するため、ご安心ください。
ほかにもダンベルや、チューブ、ポールなどのトレーニングギアも充実しています。
Point5
安くて始めやすく続けやすい料金
始めやすく続けやすい低価格モデル。
初期費用をグッと抑えることができるため、初めての人でも安心して始められます。
他社パーソナルジムでは食事・栄養管理や、その他サポート料は、別途料金がかかるところもありますが、当店では回数券込みの料金設定です。
無駄な広告宣伝費をカットしたり、家賃を抑えたりしているため、低価格を実現。
もちろんLINEや、メールでのセッション外でお問い合わせもできます！
他社料金比較
Rehour Gymならこの価格で
- メールやLINEでのサポート
- ウォーターサーバー利用
- シューズ店舗保管サービス
がすべて回数券込！
ほかに追加で費用が発生しないため、安心して通い始められます。
中長期的に続けやすい料金
大手パーソナルジムでは2か月で35万円ほどの費用が必要となりますが、Rehour Gymなら週1回のペースで約1年通い続けられます。
中長期的に継続することは運動習慣を身に付けることや、リバウンドの防止、健康維持に効果的です。
ライフスタイルに合わせて通うことができるため、自分のペースで無理なく続けられます。
休会費や、復会費、解約料金などの手数料も一切ございません。
トレーニングの効果を最大限に感じるためには、正しいやり方で行うことが重要です。
これからトレーニングを始める方の第一歩を私たちがお手伝いさせていただきます。
Rehour Gymの特徴
通いやすいチケット制
ライフスタイルに応じて通っていただけるよう、チケット制を採用しています。
4回券を購入し1ヶ月間、週1で通えるか試してみたい。
16回券を購入し週2回、2ヶ月間で短期集中型で結果を出したい。
自分のご都合や、目標のペースに合わせて通うことができます。
ペアトレーニング・セミパーソナルプランもご用意
ご友人や夫婦、カップルで一緒にトレーニングができるペアトレーニング（セミパーソナル）プランもご用意。一人で始めるのが不安な方でも、安心して始められます。
まずはお誘いあわせの上、体験から始めてみてください。
小さなお子さんの同伴もOK
当パーソナルジムは完全個室型のプライベートジムとなっているため、他のお客様と同時にセッションすることはございません。小さなお子さんがセッション中に泣いてしまったり、騒いだりしてしまっても、他のお客様の迷惑とならないため、トレーニングにだけ集中していただけます。
早朝から深夜まで通える長時間営業
朝7時から夜23時まで営業中。
早朝から夜遅くまでセッションをしているので、自分の通いたいタイミングで受けられます。
仕事に行く前や仕事帰り、家事の隙間時間といった自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。
予約制となっているため、利用したい時間に使えないという心配もありません。
目的から選べる4つのメニュー
「ダイエット・ボディメイクしたい」「筋肉をつけたい」「肩こり・腰痛を改善したい」「スポーツのパフォーマンスを向上させたい」「ケガしない身体づくりをしたい」などさまざまなご要望に沿ったプランを作成いたします。
複数の目標を同時に進めることや、通っている途中から目標の変更がある場合でも対応しいたします。
よくあるお問い合わせ
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何歳くらいのお子さんから同伴できますか？
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年齢制限は設けておりません。お子さんが見える位置でトレーニングができますので、ご安心ください。
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産後いつから通えますか？
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産後2～3か月ほどを目安に、医師やご自身の体調とご相談いただき、お越しください。
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筋トレ未経験ですが大丈夫ですか？
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当ジムにご入会いただいているお客様の90％以上がトレーニング未経験者です。トレーニング経験や、運動をほとんどしたことがない人でも続けられるように、完全オリジナルでトレーニングメニューを作成いたします。
24時間いつでも予約可能！
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