MMM（トリプルエム）は短期間ではなく、中長期的にサポートし、女性らしい身体を目指していく女性専用パーソナルトレーニングジムです。
経験と実績に基づいて、お客様ひとり一人に合わせたトレーニングプログラムを作成し、理想の身体を目指していきます。
そんなMMMですが本当に効果があるのかどうかなど、気になっている人もいるのではないでしょうか。
当記事ではGoogle口コミや、口コミサイト、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。
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MMMの口コミ・評判
実際にMMMに通われている方のリアルな口コミを集めました。各項目別にまとめていますので、参考にしてみてください。
効果に関する口コミ
※これらの口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
MMMに通われている人の多くは、パーソナルトレーニングの効果を実感できているようです。
短期間で5キロ以上痩せられた人から、中長期的にご自身のペースで通ってダイエットに成功した人までいます。
トレーナーがお客様ひとり一人に合わせたトレーニングプログラムの作成や、食事指導してくれるので、効率よくボディメイクができているようです。また、女性の身体に合わせた無理のないトレーニング・食事指導になっているので、安心して始められますよ。
トレーナーに関する口コミ
トレーナーの質に対するお声は良いものが多く見られました。
初めてのジム通いの人でも優しく接してくれるので、安心して通えます。
トレーニング中や、インターバルの時も優しく励ましてくれるので、運動が苦手な人でも頑張って続けられているようです。
また、在籍しているトレーナーもすべて女性なので、女性の身体のことを理解して進めてくれます。男性トレーナーから指導を受けるのが分あんな人でも、安心して受けられるのも魅力です。
施設・設備に関する口コミ
ジム内は清潔感のある完全個室のプライベート空間になっています。
完全予約制のパーソナルジムなので、マシンの待ち時間もなく、周りの人に見られる心配もなくトレーニング可能です。
トレーニングマシンも最新のものが導入されているので、トレーニング初心者から上級者まで満足できる設備になっています。
トレーニング設備以外にもマシンピラティスや、エステなども充実しています。
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MMMの特徴
MMMがどのようなパーソナルジムなのか、気になっている人もいるのではないでしょうか。
ここではMMMの特徴を紹介していきますので、参考にしてみてください。
お客様に合わせた食事指導
MMMではお客様ひとり一人の身体の状態や、目標、目的に合わせて食事指導してくれます。
無理な食事制限や、断食などは行わず、たんぱく質や、脂質、糖質、食物繊維の摂取バランスと量、タイミングを調整していくのが特徴です。食事によるストレスも少なくなるので、無理なく健康的に痩せられるようになります。
また、正しい食事管理方法を学ぶこともできるので、目標達成後もリバウンドしにくく、体型を維持できるようになれるのも魅力です。
オーダーメイドのトレーニングプログラム
MMMのトレーニングプログラムはヨガや、体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、加圧トレーニング、HIITなどの様々なトレーニングを取り入れて行います。お客様のその時の身体の状況や、トレーニング目標に合わせて、オリジナルのトレーニングプログラムを作成するのが特徴です。
トレーニングのみならずボディケアも取り入れてくれるので、ただ身体を鍛えるだけでなく、身体も整えることができます。
パーソナルジムには珍しいバストアッププランもあります。ダイエットによって胸のサイズをダウンさせることなく、キレイで美しいバストを作る指導をしてくれるのも魅力です。
通いやすく続けやすいサービスが充実
MMMはトレーニングのみならず、通いやすく続けやすいサービスも充実しています。
館内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人に見られる心配もなく、トレーニングに集中して取り組ことが可能です。
トレーニングに必要なウエアのレンタルや、トレーニング中の飲料水、トレーニング後のプロテインまでサービスとして付いてきます。仕事終わりにそのまま手ぶらで通えるので便利です。
食事管理・指導もサービスの一環として含まれています。別途料金も発生せずに利用できるのも魅力です。
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MMMの概要
| ジム名 | MMM（トリプルエム） |
| 公式サイト | ホームページ |
| 店舗 | 東京（六本木・表参道） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 無料カウンセリング・体験 | あり |
| 返金保証制度 | あり（ダイエットプランのみ） |
| 食事指導 | あり |
コース・料金プラン
| コース | 料金 |
|---|---|
| トレーニングプラン | 132,000円 |
| ファンクショナルプラン | 198,000円 |
| ダイエットプラン | 209,000円 |
| バストアッププラン | 220,000円 |
入会金：11,000円
MMMの口コミまとめ
MMMの口コミや、評判について紹介しました。
MMMは女性のボディメイクをサポートする女性専用パーソナルトレーニングジムです。お客様の目的や、悩みに合わせて様々なトレーニングを組み合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーニングのみならずエステなどのボディケアも取り入れてくれるので、美しく痩せられるのも魅力です。
ぜひMMMが気になった人は、体幹トレーニングに申込んでみてくださいね。
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ただ体重を落とすだけではなく、長期的な視点で理想のカラダを手に入れたいと思い入会しました。
パーソナルジムは初めてでしたが、その時間は自分だけの場所・自分だけの時間。私自身のクセを素早く見抜き、自分に合わせたメニューで、集中してボディメイクに取り組めるのは、実は一番効率が良いと思いました。8回のセッション約2ヶ月で−5キロ。今もゆるやかに継続中です。
何より、トレーナーさんとの距離感が心地よく、食事やストレッチのこと…何でも相談できる存在で、仕事帰りにリフレッシュできる新たな場所になりました。手ぶら•駅近なのも大事なポイント。
私にとってとても良い出会いになったパーソナルジムです。