HABIT（ハビット）は医師監修の効果的なメソッドで、理想の身体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。芸能人やモデルも多く通うほどの人気があります。
そんなHABITですが本当に効果があるのかどうかなど、気になっている人もいるのではないでしょうか。
当記事ではGoogle口コミや、口コミサイト、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルトレーニングジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。
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HABITの口コミ・評判
実際にHABITに通われている方のリアルな口コミを集めました。各項目別にまとめていますので、参考にしてみてください。
効果に関する口コミ
※これらの口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
HABITに通われている方の多くは、パーソナルトレーニングの効果を感じられているようです。
短期間で大きく痩せられた人から、中長期的に無理なく自分のペースで痩せられた人までいます。
ホームページではダイエットや、ボディメイクを中心に謳っていますが、ベンチプレスなどのパフォーマンス向上を目的として通うことも可能です。
トレーナーがオーダーメイドでトレーニングプログラムを作成してくれるので、トレーニング初心者の人や、運動経験があまりない人でも安心して通えます。
トレーナーに関する口コミ
トレーナーの質に対するお声は良いものが多く見られました。
トレーニング中や、インターバルの時も優しく励ましてくれるので、運動が苦手な人でも頑張って続けられているようです。
トレーニングの知識も豊富にあるので、ご要望に合わせたトレーニングメニューや、食事指導をしてくれます。お客様に寄り添った指導をしてくれるので、運動が苦手な人でも無理なく続けられますよ。
施設・設備に関する口コミ
館内は清潔感があり、広々とした空間が広がっています。
トレーニングスペースは個室ではないので、他の人とセッションすることになりますが、広々としているので気にならないようです。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどはレンタルができるので、手ぶらで気軽に通るのが良かったとのお声も多く見られました。
予約状況に関する口コミ
予約状況は店舗の混雑具合によって異なりますが、希望通りに受けられたという口コミが多く見られました。
営業時間も長いので出勤前や仕事終わりなど、ご自身のライフスタイルに合わせて通えるようになっています。
混雑具合に関しては時期や、店舗の状況によって異なるので、無料カウンセリングで希望の時間帯に通えそうかを確認しておきましょう。
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HABITの特徴
HABITがどのようなパーソナルジムなのか、気になっている人もいるのではないでしょうか。
ここではHABITの特徴を紹介していきますので、参考にしてみてください。
医師監修の効果的なトレーニングプログラム
HABITのトレーニングプログラムは、医師監修のトレーニングメソッドです。なるべく楽に効率よく結果が出るトレーニングメソッドになっています。
トレーナー陣も身体のことを知り尽くしたプロの指導者が常駐。50分のトレーニング時間の中で、キックボクシングからファンクショナルトレーニング、TRXなどを組み合わせて、効率の良いプログラムを作成してくれます。
トレーニングの組み合わせも変えてくれるので、飽きなく中長期的に続けられるようになっているのも魅力です。
食生活のサポート付き
ボディメイクには欠かすことのできない食生活のサポートもしてくれます。食事管理の方法が分からない人でも丁寧に説明してくれるので、安心して始められるのが特徴です。
健康的な食生活を身に付けるための方法をアドバイスしてくれるので、効率よくボディメイクができ、またリバウンドしにくく管理できるようになります。
LINEでの食生活アドバイスもしているので、セッションがない日でも気軽に相談できるのも魅力です。
気軽に通えるサービスが充実
HABITは通いやすいように、サービスも充実しています。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、靴下、タオルをレンタルできるので、手ぶらで気軽に通えるのが特徴です。レンタルを活用することで、洗濯の手間を省くことも。
館内は広々とした空間が広がっており、様々なトレーニングマシンが設置してあります。
ロッカーやシャワー室はもちろんのこと、パウダールームにはドライヤーや、シャンプーなどのアメニティも充実。トレーニング後に汗を流して、そのまま出かけることもできますよ。
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HABITの概要
コース・料金プラン
| コース | 料金 |
|---|---|
| 2ヵ月集中ダイエットコース（16回） | 169,400円 |
定期コース・個人
| コース | 料金 |
|---|---|
| 週1コース（月4回） | 月額27,800円 |
| 月6コース（月6回） | 月額40,920円 |
| 週2コース（月8回） | 月額52,980円 |
定期コース・ペアトレ
| コース | 料金 |
|---|---|
| 週1コース（月4回） | 月額36,080円 |
| 月6コース（月6回） | 月額54,120円 |
| 週2コース（月8回） | 月額68,960円 |
回数券
| コース | 料金 |
|---|---|
| 1回 | 8,778円 |
| 4回セット | 32,700円 |
入会金：30,000円
HABITの口コミまとめ
HABITの口コミや、評判について紹介しました。
HABITは医師監修のトレーニングメソッドで、効率よくボディメイクしていくパーソナルトレーニングジムです。
経験・知識豊富なトレーナー陣がお客様の悩みや、目的に合わせてトレーニングプログラムを作成してくれます。
続けやすく通いやすいようにLINEでの食生活管理や、トレーニングに必要なウエアなどのレンタルができるようになっているのも魅力です。
ぜひHABITが気になった人は、体験トレーニングに申込んでみてください。
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ダイエットコースと食事管理で間もなく１ヶ月が経過しようとしています。
トライアルで初めて体重測定してから3kg減！自分でも驚きつつ。。
何よりも、しっかり必要な栄養を摂りながら痩せる、食べても怖くない身体づくりを実感しています。
トレーナーの皆さんの豊富な知識とアドバイスのおかげだなぁと感じます。
いつも笑顔で元気いっぱいの皆さんによるトレーニングは楽しいし、モチベアップになるし、毎回あっという間に終わってしまいます。
そして、オリジナルプロテインが美味しいので、トレ後の癒しの一時 笑
2月も引き続き宜しくお願いいたします！