Lastyle（ラスタイル）は筋トレとボクシングを組み合わせて、理想の身体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。
週1回のセッションでも効率よくボディメイクできるので、忙しい人でも通いやすいと人気があります。
そんなLastyleですが本当に効果があるのかどうかなど、気になっている人もいるのではないでしょうか。
当記事ではGoogle口コミや、口コミサイト、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。
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Lastyleの口コミ・評判
実際にLastyleに通われている方のリアルな口コミを集めました。各項目別にまとめていますので、参考にしてみてください。
効果に関する口コミ
※これらの口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
Lastyleに通われている人の多くは、パーソナルトレーニングの効果を感じられているようです。
1ヶ月で5キロ以上痩せられた人から、中長期的に通って10キロ以上痩せられた人まで、お客様のペースに合わせて効果を実感しています。
トレーニングもマシンを使ったトレーニングばかりではなく、ボクシングも取り入れてくれるので、運動が苦手な人でも楽しく続けられています。
食事制限も厳しくなく、しっかりと食べながら痩せる方法なので、ストレスなく食事管理も続けられているとのことです。
トレーナーに関する口コミ
トレーナーの質に対するお声は良いものが多く見られました。
トレーニング中や、インターバルの時も優しく励ましてくれるので、運動が苦手な人でも頑張って続けられているようです。
また、身体に関する知識も豊富にあり、お客様に寄り添って指導してくれます。トレーニング経験がない人でも問題なく始められるよう指導してくれるので、安心して始められますよ。
施設・設備に関する口コミ
ジム内は清潔感のある完全個室のプライベート空間になっています。
トレーニング中も周りの人に見られる心配もなく、トレーニングに集中して取り組むことが可能です。
シャワールームも設置してあり、アメニティも充実しているので、トレーニング終わりに汗を流して、そのまま出かけることもできます。
お子様連れでもトレーニングができるパーソナルジムです。今まで小さなお子様がいてトレーニングを諦めてしまっていた人でも、安心して通うことができます。
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Lastyleの特徴
Lastyleがどのようなパーソナルジムなのか、気になっている人もいるのではないでしょうか。
ここではLastyleの特徴を紹介していきますので、参考にしてみてください。
筋トレ×ボクシング×有酸素運動を組み合わせた超効率トレーニング
Lastyleのトレーニングプログラムは筋トレのみならずボクシングや、有酸素運動を組み合わせた超効率トレーニングを行っています。筋トレのみよりも、効率よく脂肪を燃焼させることが可能です。
トレーニング効率を重要視しているので、週1回のセッションでも効果を感じられるようになっています。
ボクシングが苦手な人でも一から丁寧に教えてくれたり、有酸素運動と筋トレのみのプランでプログラムを作成したりと、柔軟に対応してくれます。
プロのトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
経験・知識豊富なトレーナー陣が、お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーナーは全員が資格を保有しており、知識・指導力共に高いのが特徴です。
一般的なパーソナルジムではセッションごとに担当トレーナーが変わることもありますが、Lastyleでは担当制になっています。卒業まで同一のトレーナーが担当してくれるので、お客様の変化に合わせて対応することが可能です。
完全個室・予約制のプライベート空間
館内は完全個室のプライベート空間になっています。
トレーニング中も周りの人に見られる心配もなく、トレーニングに集中することが可能です。また、完全予約制になっているので、トレーニングの待ち時間もなく、スムーズに進められます。
シャワールームも完備してあり、アメニティも充実。トレーニング終わりに汗を流して、そのまま出かけることもできます。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、靴下、タオルなども無料でレンタルができるので、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
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Lastyleの概要
| ジム名 | Lastyle（ラスタイル） |
| 公式サイト | ホームページ |
| 店舗 | 東京（池袋） |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30 土日 10:00～20:30 |
| 定休日 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 無料カウンセリング・体験 | あり |
| 返金保証制度 | あり |
| 食事指導 | あり |
コース・料金プラン
スタンダードコース（1回60分）
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| スタンダード8回コース | 88,000円 |
| スタンダード12回コース | 132,000円 |
| スタンダード16回コース | 176,000円 |
プレミアムコース（1回90分）
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| プレミアム8回コース | 110,000円 |
| プレミアム12回コース | 158,400円 |
| プレミアム16回コース | 211,200円 |
入会金：33,000円
Lastyleの口コミまとめ
Lastyleは筋トレとボクシングを組み合わせて、理想の身体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。
筋トレのみならずボクシングや、有酸素運動を取り入れた超効率トレーニングメソッドが人気あります。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間になっているので、周りの人に見られる心配もなく、トレーニングに集中できるのも魅力です。
ぜひLastyleが気になった人は、体験トレーニングに申込んでみてくださいね。
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16回コースで入会しました。結果は体重マイナス13.2キロ、体脂肪マイナス11%、服はLサイズからSサイズになり最高の結果を得られました！
これまでもパーソナルトレーニングなど受けていましたが、Lastayleさんでは継続できる健康的な食事を知る事ができたので今回は初めてリバウンドしない気がします。
着たい服も着れるようになったのでお出掛けも楽しくなってアクティブになりました。
週に1回のトレーニングと毎日の食事報告・指導でこの結果だったので私にとってはこれまでのダイエットの中で1番ラクでした。
トレーニングもきついとか言いながらもおしゃべりもしながらだったのであっという間できつすぎるトレーニングをしてた印象もありません。
でも、筋肉痛しっかりきます。