メルメイク豊田店の口コミ・評判・詳細

以前に通っていた事があって転勤を機にやめてしまったのですが、運動不足と食生活の乱れから太ってきていたので、5キロくらい落ちれば良いなと思って通い始めました。 メルメイク豊田店に通って、自分自身が取り組んでいる事に対してのモチベーションが高まりました。 食事や運動に関する自分に合った最適なアドバイスを受ける事ができます。 自分自身の体質や健康状態に合わせたアドバイスをもらえるので、効率的にダイエットを進める事ができたのは良かったと思います。

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ダイエットする為に、始めました。
自分では、途中で諦めることも多かったので、パーソナルジムを探してた所こちらにたどり着きました
料金も他のパーソナルジムと比べ安かったです

パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、トレーナーの方が正しいフォーム無理のない負荷調整や、食事のアドバイスをくださり、体重も半年で、10キロ減量、また、筋力量も減らすこともなくほぼ脂肪のみの減量をできたので、体つきも良くなり良かったです。

パーソナル以外でも自宅トレーニングや悩みなどの相談にも気軽にのってくれるため私としては、オススメします。

これからも使用させて頂きます

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パーソナルジムで初めてパーソナルトレーニングによるダイエットを行いました。
メルメイク豊田店のトレーナーさんは厳しくも優しく指導して頂き、毎回楽しくトレーニングが出来ました！
そのおかげもあり、入会時の体重56キロから6キロも減らせることが出来ました。
周囲の友人からも体型について褒められることも増え、ここに入会して良かったと心から思っています！
自分を変えるきっかけを作って頂き、感謝しています！
ありがとうございました！

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コロナで体重が増えた事もあってパーソナルトレーニングジムに通いました。結果として6キロのダイエットが出来ました。体脂肪率も25%となりまして、食事の提案は野菜を多く摂る事と魚を摂る事とお菓子などは控えました。トレーナーさんとの相性はよかったですね。なんでも聞いたり相談が気軽に出来ましたし、大事な所も指導してくれてメタボだったのが運動と食事で落ちましたので満足しています。リバウンドが起こらないように継続して出来そうな食事の指導をしてもらえたのも大きな収穫でした。

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メルメイク豊田店に通って、目標5キロのダイエットを2ヶ月で達成しました。トレーナーの方との相性がとても良く、私にあったプランを考えてくださいました。またいつも長続きしないことを相談したところ、あまり無理のないメニューからということで、そこまで苦しい思いをすることなく痩せることができました。食事に関しては、基本的に食べる物とお米の量に関して指導いただきました。1人では痩せたいと思っても達成出来なかったので、パーソナルジムに通って満足しています。

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週2日パーソナルジムに通い続け、2ヶ月で6キロ痩せました。筋トレの内容は私に合わせた内容で、無理なく続けれました。食事は低脂質、高タンパク質の食事をこころがけましょうとの事でしたので、自分でそれに当てはまる食材を調べて自炊するようになりました。朝、時間がない時でもプロテイン1杯だけでもタンパク質が摂れるので良かったです。タンパク質を多く摂ると、空腹感もほとんどないので間食もなくなり、ダイエットに繋がりました。豊田市駅付近でダイエットジムを探している場合はおすすめです。

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週2回の2か月コースで5キロのダイエットができました。ジムでのパーソナルトレーニングだけでなく、毎日の食事管理についてトレーナーが細かく指導してくれたから痩せれました。具体的にどんな食べ物をどのタイミングで摂取すべきか、何は絶対に避けるべきか、丁寧に、そして熱心に熱いトレーナーが教えてくれるのを見ていると、その人のためにも成果を出さなければ恥ずかしいという気持ちが芽生え、二人三脚でがんばれました。特に、自分の食べた物を他人に伝えることは普段ないので、伝えたり記録したりすることにより、初めて食べ過ぎや栄養の偏りを意識することができ、減量よりも、その意識改革のほうが感激しました。

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『トレーナーとの相性は特に問題なかったと思います。
器具の使用方法を聞いたり、どれぐらいのストロークで器具を動かしたりする事やメニューに沿って無理なくやっていきました。

特にトレーナーから指導されて印象的だったのは、思ったよりもしっかり食べたほうがいいという事で更によく噛んで食べるように言われました。
そうする事によって満腹中枢が刺激され、少ない量の食事でも満足感を得る事ができるようです。
また、リバウンドを防げるといった事でした。

最初はつらかったのですが、3か月で70キロ→65キロで5キロ痩せました。
体脂肪率は35%→32％で3%ダウンしました。』

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ダイエットを自分でしていましたが、リバウンドしてしまいダイエットジムに行く事にしました。
トレーナーに悩みを聞いてもらいトレーニングを始めると体重5キロ痩せました。
トレーニング内容は、無理のないメニューで行う事ができたので、私でも続けることができました。
食事の提案もしてもらい、朝昼夜のメニューを管理してもらった所、リバウンドもなく過ごせています。
豊田市駅の近くにあるのと、駐車場も完備しているので仕事終わりにも通いやすかったです。

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妊娠出産をして太った体型が戻らず、自分で食事制限やストレッチ、ウォーキングをするなどでダイエットをしましたが、長続きしなかったりリバウンドして成功することができませんでした。そこでパーソナルトレーニングジムに思い切って入会してみました。親切なトレーナーさんと二人三脚、私の状況に合わせたトレーニングや無理のない食事管理をすることで目標体重のマイナス6キロを達成することができました。プロの方にお任せすると違うと感じました。

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自力でダイエットを頑張ろうとしても限界がありましたが、パーソナルジムでダイエットに有効な器具を使いながら本格的な運動を続けることで、脂肪が筋肉に変わり始めたりと徐々に効果が出てきました。

トレーニングはつらく投げ出しそうになることもありましたが、優しく時には厳しいトレーナーさんに何度も励ましてもらい、続ける事が出来た事に感謝しています。

約3ヶ月週2回のパーソナルトレーニングを続けて「4キロ」痩せる事が出来たのは嬉しいです。

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自粛生活で体重が7キロ増えたので、自宅から通える場所で豊田市駅の近くにあるパーソナルトレーニングジムのメルメイク豊田店に通いました。週2回のトレーニングで計16回の2ヶ月のセッションを行いました。トレーナーの方は優しそうな雰囲気ですが、厳しめにプログラムを組んでもらい、自分ではできない範囲まで追い込んでくれるのでよかったです。食事に関しては質問すれば丁寧に教えてくれますし、知識も付きました。結果的に7キロ痩せることが出来たので満足しております。

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メルメイク豊田店に通いました。最初にカウンセリングにて目標に向かってどんな食事をすればいいのか教えてもらいました。それから実際開始すると、毎日の食事を写真で送信したり炭水化物は制限をかけたりといったメニューでした！ただ、このメニューに関しては個人で全然違う内容のようです！実際体験してみて体重は5キロほどのダイエットが出来ましたが、体脂肪がかなり減り全体の脂肪量がかなり減って筋肉量が増えてました！パーソナルトレーニングジムはワンツーマンですので毎回色んなお話が出来ました！

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私は産後太りでなかなか元の体重に戻らなかったため、メルメイク豊田店に通いダイエットをしました。トレーニング内容は、脚や背中、胸などの大きな筋肉を動かすものです。75分間のトレーニングでした。これを週に2日間行いました。最初はかなり辛くて最後の方はバテてしまったのですが、1ヶ月もすると慣れてきて、こなせるようになりました。このトレーニングと同時に食事は油物を出来るだけ避けて、お肉は鶏のむね肉をメインに摂るようにしました。すると3ヶ月で9キロ体重が落ちて6年もすると15キロ減に成功しました。パーソナルジムではとても楽しくトレーニングが出来たので、今でも辞めることなく続けています。パーソナルトレーニングジムは健康的な体を維持できるので絶対にオススメです。

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3ヶ月間、パーソナルジム「メルメイク豊田店」に通って、5kg弱のダイエットが出来ました。通える日が主に週末だったので、日数を空けずにトレーニングする事が多かったのですが、筋肉を壊さないように上半身のメニューの日、下半身のメニューの日、と分けて考えてくださいました。私の体型の特徴から、食事のアドバイスも頂きました。飲みに行く事もあり、なかなか守れない事もあったのですが、その中でも「こういう場合はその後こういう対処をする」「AかBかだったらなるべくこっちを選ぶように」など、私のできる範囲の中でアドバイスしてくださり、無理なく続けられました。このパーソナルトレーニングで初めて「筋肉を追い込む」という感覚を知り、呼吸やスピードの大切さも分かりました。

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