豊田でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
豊田でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【Chicken Gym（チキンジム）】
Chicken Gym「チキンジム」はトレーニング初心者の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×ストレッチ×栄養指導の3つのアプローチで、理想の身体を目指していきます。
トレーニングプランも続けられることを重視して作成。体力に自信のない人や、トレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
管理栄養士が食事サポートしてくれるので、健康的かつ効率よくボディメイクができるのも魅力です。
料金プラン
| 入会金 | 35,000円 |
| ボディメイクライトプラン | 140,400円 |
豊田でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは豊田でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
豊田でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| Chiken Gym 豊田店 | 35,000円 | 140,400円～ | 〇 |
| メルメイク 豊田店 | 33,000円 | 38,280円～ | 〇 |
| RIZAP 豊田店 | 55,000円 | 327,800円～ | 〇 |
| BEYOND 豊田店 | – | 96,800円～ | 〇 |
| Natural.Labo 豊田浄水本店・大林店 | 30,000円 | 110,000円～ | 〇 |
| リアパーソナルジム 豊田店 | 33,000円 | 月額39,600円～ | 〇 |
| パーソナルトレーニングジム姿 豊田店 | 33,000円 | 25,080円〜 | 〇 |
| NARCISSUS | 33,000円 | 月額15,000円～ | 〇 |
| B’ALLYS 御幸本町店・山之手店 | 20,000円 | 月額22,000円～ | 〇 |
| PERSONAL TRAINING GYM NT | 30,000円 | 26,000円～ | 〇 |
| Wing Personal Gym | 30,000円 | 7,500円～ | 〇 |
| パーソナルジム-LeveL8- | – | 19,800円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
Chiken Gym（チキンジム）豊田店
「脱ストイック専門パーソナルジム」を掲げ、無理なく始めやすいのが「Chicken Gym」です。
厳しい食事（糖質）制限もなく、3食しっかり食べることを目標としているため、ストレスも少なく続けられます。
手ぶらでも通えるようタオルや、ウエア、シューズの用意や、トレーニング後のプロテインまで完備。また、シャワールームもあるため、トレーニング後の汗も流して、サッパリしてから帰れるのも魅力です。
セッションはトレーニング×ストレッチで進めていくため、運動経験があまりない方でも無理なく始められます。
口コミ・評判
初めてのパーソナルジムで少し不安でしたが、トレーナーさんはみなさん話しやすくて、毎回楽しくトレーニングできています！
自分一人ではなかなか続きませんが、パーソナルなので自分に合ったトレーニングを提案してもらえて、トレーニングはキツイですが、トレーナーさんに声をかけてもらえて頑張ることができます！
手ぶらで行けるので通いやすくて、これからも続けていきたいです。
通い始めて約4か月たちます。体重6kg減、体脂肪率5%減。脂質制限しすぎて便秘になった時も色々アドバイス頂きました。トレーナーさん達とは親子位の年齢差ですが、優しく時には厳しく指導して頂いています。夜遅くまでトレーニング出来るので、仕事終わりに車で40分位かけて通ってますが、トレーナーさん達が楽しい人ばかりなので苦を感じずに通ってます。これからも宜しくお願いします😊
料金
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金プラン | ライトプラン 140,400円 スタンダードプラン 239,000円 プレミアムプラン 339,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:30～22:30 |
| 住所 | 愛知県豊田市西町5-5VITS 豊田タウン2F |
| アクセス | 名鉄豊田市駅 徒歩3分 |
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メルメイク 豊田店
ダイエットのプロによる徹底サポートで、生涯美しい自分へと生まれ変わる「メルメイク」。
採用率10％未満の狭き門を突破した精鋭トレーナーが、「生涯美しく」をテーマにダイエット指導してくれます。
管理栄養士監修のもと、3食しっかり食べる食事指導してくれるのが特徴です。ストレスがあまりないように指導してくれるため、リバウンドしにくいのも魅力。
24時間営業・駅近にあるため、深夜や早朝でも自分のライフスタイルに合わせて通えます。
口コミ・評判
実家に帰ってから１年で10kg以上太ってしまい、一人では中々痩せる事が出来ず初めてパーソナルジムに通いました。
結論から言うと契約期間内に難なく目標体重まで落とす事が出来ました。
トレーナーの方が本当に良い方で、常にこちらのモチベーションが上がるような環境作りをしてくれていました。
あとは、一番悩んでいた食事制限についても特に制限される事なく、食べながら痩せる大切さを教えていただきました。
メルメイクさん、トレーナーの方には感謝しかありません。
本当にありがとうございました。
人生最後のダイエットと思い、メルメイク豊田店さんに通うことを決めました。
パーソナルは3回目でそれなりに食事の知識や運動の知識はありましたが、それぞれの場所でやり方等は全く違い、特に食事については全然違ったので、知識はあれどもそれほど役に立たなかったですが、私にとってはメルメイクさんのやり方が全てにおいて合い、トータルで10kg近く体重を落とすことができました。
メルメイク豊田店さんでは個々のペースに合わせて食事や運動のメニューを組んでいただけるので、無理することなくダイエットに取り組むことができました。
今まで行ったどこのパーソナルよりも私にとってはいいパーソナルトレーニングジムです！
私も最初は口コミを見てカウンセリングにいきましたが、実際に通ってみて口コミが良い理由がとてもよくわかります。引き続きお世話になりますが、この先、目標体重に行っても身体作りの為に通い続けたいと思います。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | クイック2ヶ月コース 月額98,780円 2週間チャレンジ体験コース 38,280円 50minショートコース 2ヶ月16回 148,500円 3ヶ月24回 211,750円 4ヶ月32回 275,000円 75minクイックコース 2ヶ月16回 197,560円 3ヶ月24回 284,240円 4ヶ月32回 370,920円 100minスタンダードコース 2ヶ月16回 272,580円 3ヶ月24回 384,120円 4ヶ月32回 494,560円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 住所 | 愛知県豊田市昭和町４丁目83番地 A-Flat102号室 |
| アクセス | 名鉄豊田線 豊田市駅 徒歩5分 |
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RIZAP（ライザップ）豊田店
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累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。
お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。
RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。
内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。
口コミ・評判
新しいビルに移転したばかりで、広くて清潔で新しくて綺麗です。トレーナーさんも優秀です。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | ベーシックサービス 全16回（2ヶ月）327,800円 全24回（3ヶ月）475,200円 全32回（4ヶ月）616,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 愛知県豊田市小坂本町1-5-5 YAMATO BLDG 3F |
| アクセス | 愛知環状鉄道 新豊田駅 西口改札 徒歩1分 |
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BEYOND（ビヨンド）豊田店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
約1ヶ月前からお世話になっております！
どのトレーナーさんも明るくて親しみやすいので、楽しくトレーニング出来ております。
こちらからの質問には豊富な知識で答えて下さるので、とても信頼できます。
トレーニング中にも、正しいフォームが出来ていない場合、的確なアドバイスを下さるので、鍛えたい部分にしっかり負荷を感じます。
さっそく体重も減り始めました。これからも通うのが楽しみです。
キレイな店舗で、きついトレーニングも楽しく通えてます。
トレーナーさん達も、確かな知識でしっかりとアドバイスして頂き、気軽に質問出来ます。
今後も、継続して通っていきたいと思います。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 回数券 STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 愛知県豊田市若宮町7丁目5-2 misonoビル 5F |
| アクセス | 豊田市駅 西口 徒歩3分 新豊田駅 徒歩3分 |
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Natural.Labo（ナチュラルラボ）豊田浄水本店・大林店
お客様一人ひとりと真摯に向き合い悩みや、目的に合わせてトレーニングプランを作成してくれる「Natural.Labo」。
柔軟なトレーニングレパートリーを用意しているため、お客様の年齢や、性別、トレーニング経験に合わせてトレーニングメニューを作成してくれます。
お客様の生活リズムや、日常生活の背景をくみ取ったオーダーメイドの食事指導をしてくれるのが特徴です。
返金保証制度もあるため、パーソナルトレーニングに不安がある人でも安心して始められます。
口コミ・評判
はじめて行かせて頂きました！！店内はすごく綺麗で
トレーナーさんが親切で親身にダイエットに向き合って下さいます！
ひとまず頑張って行こうと思いました☺️
知識はもちろんのことトレーナーさん自身の意識も高くてびっくりしました！私は不規則な生活をしているので、ダイエットプランををやって不規則な生活を直してもらいたいとも思ってます！！！！笑
どんどん体型が変化していくので、トレーニングはキツイと考えていましたが、本当にやっていて楽しいパーソナルです！
最初しんどいでしたが
今では変化を楽しんでトレーニングできています！
モチベーションもすごく上がるので！ダイエットが続けられそうです！
初めてパーソナルトレーニングに通いました。毎回筋肉痛になり、トレーニングはきつかったですが、効いていると実感しました。また、1回の50分は意外とあっという間でした。食事のアドバイスも細かくしてくださり、バランスや炭水化物の量を気にするくせがついたので良かったです！最終目標はまだまだ先ですが、教えていただいた事を活かしてダイエットを続けたいと思います。ありがとうございました！
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 初回コース 1ヶ月 110,000円 2ヶ月 176,000円 3ヶ月 264,000円 4ヶ月 316,800円 5ヶ月 396,000円 6ヶ月 475,200円 12ヶ月 844,800円 ペア割りコース 1ヶ月 123,200円 2ヶ月 246,400円 3ヶ月 369,600円 4ヶ月 457,600円 5ヶ月 572,000円 6ヶ月 686,400円 12ヶ月 1,267,200円 U25割コース 1ヶ月 70,400円 2ヶ月 140,800円 3ヶ月 211,200円 4ヶ月 264,000円 5ヶ月 330,000円 6ヶ月 396,000円 12ヶ月 739,200円 月額コース 月2回 月額17,600円 月4回 月額44,000円 月6回 月額66,000円 月8回 月額88,000円 スマートラボ スタンダードコース 月額44,000円 ライトコース 月額22,000円 運動する習慣を身につけるコース 月額11,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
大林店
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 豊田市大林10-20-5 K-スクエア201 |
浄水本店
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
| 住所 | 愛知県豊田市浄水町伊保原305 Y’s GARDEN 912 |
リアパーソナルジム 豊田店
ダイエット＆美ボディメイク専門パーソナルジム「リアパーソナルジム」。
カウンセリング時に体のお悩み、目標などをお聞き出すのと同時に体重や、体脂肪率、筋肉量、脂肪量などの測定も行い、お客様に最適なトレーニングプランを提案してくれます。
完全プライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
キッズスペースも完備しているため、小さなお子様がいる方でも、安心して通えます。
口コミ・評判
トレーナーさんがとても優しくて笑顔が素敵な方です。そのお陰でこちらも楽しく元気よくトレーニングが出来ます😊
食事のアドバイスやトレーニングの知識をわかりやすく教えて頂けるので非常に助かります。
無料駐車場が8台あるのでとても安心して止められます。
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願いします🤲
小さい子供がいても一緒に行けるのがすごくいいです！子供の突然の発熱や予定変更などにも快く対応してくださりありがとうございます。生活とトレーニングの両立も無理なくやれています。
店舗詳細
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 短期集中プラン 2ヶ月16回 228,000円 3ヶ月24回 342,000円 月回数プラン 月4回 月額39,600円 継続ママ割り 32,780円 月6回 月額52,800円 継続ママ割り 42,900円 月8回 月額61,600円 継続ママ割り 52,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 定休日 火曜日 |
| 住所 | 豊田市三軒町8丁目22-1 日栄ビル 2F |
| アクセス | 国道135沿い エディオン豊田本店 横 |
パーソナルトレーニングジム姿 豊田店
40代・50代の人のダイエット・ボディメイクを中心に行っている「パーソナルトレーニングジム 姿」。
心臓や関節に負担を与えずに筋肉を鍛え上げる独自メソッドを採用しているため、年代を気にせずにトレーニングが可能です。
20年以上の指導歴のあるトレーナーが経験や、知識をもとにトレーニングメニューを作成してくれます。
週1回のパーソナルトレーニングでも十分に効果が出るようにしてくれるのが特徴です。忙しい人でもライフスタイルに合わせて通えるため、続けやすくなっています。
口コミ・評判
ジムに通おうと何度も思いましたが、
「たくさんの人がいる中で運動するのは恥ずかしい。」
「使うのが難しそうな器具がありそうで、きちんと使えるだろうか？」
などの不安がたくさんあり、なかなか行動が出来ずにいました。
そんな時、姿先生のパーソナルジムを見つけ、初回カウンセリングに行くことにしました。
姿先生は、とても優しい雰囲気で、こちらの話をきちんと聞いてくれ、豊田店も岡崎店も80歳以上の年配の方でも通ってみえるというお話を聞き、
「これなら私にも出来そうだ」
と思い、入会しました。
トレーニングでは、運動不足の私に合わせて指導してくださいますし、きちんと筋肉を使えるように、とても分かりやすく丁寧に教えてくださいます。
マンツーマンで教えて下さるので、ほかの人の視線も気になりません☆
正しいダイエットの仕方、食事指導もしてくださり、スタートして2か月ほどですが、驚くほど身体にも変化が出てきています（＾＾）
先生のわかりやすく的確な指導のおかげで、これからも続けていける気がします！
とてもおすすめです！
元々細身なのが気になっていて、しっかりと有識者の方の元でトレーニングして筋肉を付けたいという目的で通い始めました。
まだお世話になって1年も経っていませんが、周りからは見た目の変化に驚かれます。
先生は知識が豊富で個々にあわせたトレーニングなどを丁寧に考えて頂けるのでモチベーションも続きます。
オススメのジムです。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング（40分〜60分） 4回 ベーシック 30,580〜48,180円 スタンダード 38,280～62,480円 4回 （ ペアレッスン可 ） ベーシック 25,080〜45,980円 スタンダード 32,780～58,080円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 愛知県豊田市元城町４丁目19-1302 |
| アクセス | 名鉄 豊田市駅 徒歩6分 |
NARCISSUS パーソナルジム&ビューティーサロン
パーソナルトレーニングを始め、骨盤改善、脱毛、美容鍼、フェイシャルケアなど、男を高めるための美容や、様々なケアをトータルサポートしてくれる「NARCISSUS」。
ダイエットのためのパーソナルトレーニングや、エステの施術は、プロがお客様に合わせてオーダーメイドのプランを提案してくれます。
トレーニングジムや、メンズサロンに抵抗がある人でも、全て完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人に目線を気にせずに受けられるのが魅力です。
口コミ・評判
姿勢改善とボディケア（マッサージ）をして頂きました。スタッフの方は丁寧な接客ながらとても気さくな方で、いろいろ教えて頂きながら、心からリラックスして施術を受けることができました。国家資格を持ち、医療機関にも勤められていたとのことで、施術自体もとても素晴らしく、なかなか取れなかった疲れをしっかりと取ることができました。ぜひまた利用させて頂きます。ありがとうございました！
完全予約制かつマンツーマンで対応いただけるため、とても話しやすい雰囲気でした。
肩こり等の不調を感じる部位があったので相談させてもらったところ、身体の状態を丁寧に確認したうえで最適なメニューを提案いただき施術してもらいました。
施術も丁寧でとてもリフレッシュできました！痛みがないかの確認をしながら施術いただけるので安心して身体を預けられました。
デスクワークで姿勢悪くなりがちなので、定期的に通いたいと思っています。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 単発セッション 1回 8,000円 回数制/月セッションプラン スタンダードプラン 月4回プラン 月額27,000円 月6回プラン 月額40,500円 月9回プラン 月額60,750円 月12回プラン 月額81,000円 U25プラン※25歳以下限定のプラン 月4回プラン 月額19,800円 月6回プラン 月額29,700円 月9回プラン 月額44,550円 月12回プラン 月額59,400円 月額制/通い放題プラン 月額15,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～21:00 定休日 水曜日 |
| 住所 | 愛知県豊田市朝日町1丁目23-6 |
B’ALLYS（ビーアライズ）御幸本町店・山之手店
お客様に寄り添った指導で、理想の身体を目指していく「B’ALLYS」。
13年間プロ野球の世界で活躍したオーナーが、その時に培った経験や、知識をもとにしたオリジナルメソッドで理想の身体を目指していきます。
一般的なウエイトトレーニングだけでなく、加圧トレーニングを受けることも可能です。
LINEを活用した食事や、運動サポートもあります。セッション時間以外でも気軽に質問ができるため、ストレスなく続けられるのが魅力です。
口コミ・評判
初めてのジム探しで紆余曲折あり、ようやくここに辿り着きました。
ジム＝しんどい、というイメージで覚悟して初回に臨んだら、イメージが一変、こんなに楽しくトレーニングできるとは夢にも思っていませんでした！
どのスタッフの方も気さくで話しやすく、ペアで通っている友達含めいろんな話をしながらあっという間の1時間を過ごせました！
中には多少キツめのメニューがあっても、最後まで見守って応援してくださるので楽しく乗り越えられます！
長井師匠、伊豆原さん、大井さん、引き続き、ご指導よろしくお願いします！
ヒアリングが丁寧です！どういう自分でありたいのか、ビーアライズに通うようになって自分を見つめ直すきっかけになりました！トレーナーさん達はしっかり勉強なさっていて、食事、栄養学のアドバイスも的確です！1つの目標をクリアしたら次の目標をたてた自分に、いつも寄り添ってくださったこと、本当に感謝です！これからもよろしくお願いします😀
料金
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング 1年会員 月額22,000円 6ヶ月会員 月額24,200円 月会員 月額26,400円 加圧BFRトレーニング 1年会員 月額26,400円 6ヶ月会員 月額28,600円 月会員 月額30,800円 ペアトレーニング 1年会員 月額26,400円 6ヶ月会員 月額30,800円 月会員 月額35,200円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
御幸本町店
| 営業時間 | 月～金 9:00～22:00 土曜日 9:00～19:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 愛知県豊田市御幸本町5丁目309−1 第二ハイツ昌 |
山之手店
| 営業時間 | 月～金 9:00～22:00 土曜日 9:00～19:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 愛知県豊田市山之手6丁目57 加納マンション |
PERSONAL TRAINING GYM NT（エヌティー）
ダイエット＆ボディメイク特化型パーソナルジム「PERSONAL TRAINING GYM NT」。
元大手パーソナルジム所属の実績・経験豊富なトレーナーが、ここに合わせた最適なダイエットプログラムを作成してくれます。
生活スタイルや習慣、基礎代謝、食べ物の好き嫌いなど、背景に寄り添った食事指導してくれるため、無理なく続けられるのが特徴です。
コース終了後もリバウンド予防プランがあるため、体型を維持し続けられます。
安心の全額返金制度もあるため、パーソナルトレーニングを受けたことがない人も、安心して始められるのが魅力です。
口コミ・評判
嫁と一緒にペアトレーニングをさせていただいています。
約1年ほど通って見た目がめっちゃ変わり、初めてダイエットに成功しました。
また、トレーナーさんの教え方もうまく、
トレーニング初心者の私でもどこの部位に効いてるか分かりやすく説明してくれます。
あと、店長のキンちゃんがとてもかわいく、トレーニング中の癒しです（笑）
3ヶ月コースでお世話になりました。
日頃の食事管理や運動をしっかりサポートしてくださり、気さくで常に前向きなトレーナー西野さんのおかげで最後まで頑張ることができました。
筋トレの正しいフォームや筋肉の動きなど細かく教えてくださりとても勉強になりました。
「頑張った分、必ず結果は出ます」
その通り、数ヶ月前までキツかった洋服が3ヶ月後にはスッキリ着れるようになりました。色んな面で自信が付きました。
教わったことを活かしてこれからも楽しくトレーニングを続けていきたいと思います。ありがとうございました！
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | 運動習慣コース 26,000円 ダイエットコース 24回 200,000円 48回 300,000円 肉体改造コース 24回 200,000円 48回 300,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～24:00 |
| 住所 | 愛知県豊田市深田町2丁目62-2 ハイツ二番館 103号室 |
Wing Personal Gym
個々の多様なニーズに合わせてトレーニングプランを作成してくれる「Wing Personal Gym」。
VALX認定トレーナー資格を所有する知識や、経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプランを作成してくれます。
目標に合わせた食事プランも提供してくれるので、トレーニングと合わせて効率よくボディメイクできるのが特徴です。
ジム内は完全個室になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
肩トレを体験させていただきました！
ジムの空間は洗練されていて、とても居心地のいい空間で、器具も充実しているのでしっかりとトレーニングができました😌！
トレーニング内容については、肩前中後に分けてとても丁寧に親切に教えていただき、低重量ながらも普段自分でやっているトレーニングよりも断然しんどくて最高のトレーニングになりました😆
パーソナル以降は早速自分の筋トレメニューに取り入れ実践をしておりますが、デカくなる気しかしないのでこれからの自分の成長が楽しみです🔥
パーソナル自体が初めての経験でしたが、初めてがこちらのジムでよかったです！またパーソナルをお願いしたいと思います☺️！
筋トレのフォームに悩まれている方や、伸び悩んでいる方はとてもおすすめです！！！
パーソナルトレーニングをお願いしました！
オーナーの方が常にポジティブな言葉と笑顔で私のレベルに合わせてフォームの修正や重量設定でしっかり追い込んで頂きとても有意義な時間を過ごす事が出来ました！
インターバル中も気さくに話して頂き、筋トレを通して「何かを諦めかけてる人ももう一度やれるぞ！」と再起するきっかけを作りみんなを元気にしたいというお話しをして頂き、それを体現しているとても素敵な方だと思いました！
また利用させて頂きます😊
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | 都度払い 1回 7,500円 4回 30,000円 8回 56,000円 16回 112,000円 24回 157,000円 32回 195,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 19:00～21:00 土・日 9:00～21:00 |
| 住所 | 愛知県豊田市小坂本町1-2-5 第二コーポみのる103 |
パーソナルジム-LeveL8-（レベルエイト）
パーソナル×整体でお客様の身体を変える、ボディメイク特化型ジム「LeveL8」。
マッサージ店でも勤務歴のあるトレーナーが、トレーニングと整体をかけ合わせて、理想の身体へとアプローチしてくれます。
カラダの引き締めやダイエットだけでなくヒップアップや、姿勢改善・肩こりなどの痛みの改善までサポートしてくれるのが特徴です。
会費も月会費制や、回数券制と自分に合ったプランを選べます。トレーニングを始めやすく、続けやすいのが魅力です。
口コミ・評判
もみほぐしとトレーニングの組み合わせで肩凝りも減りました。また、扁平足であることで綺麗なフォームが保ててないと教えていただき、土踏まずにプレートを挟んでトレーニングするなど一人では分からないことを教えて頂きました。フォームが大事だと痛感します！！体のバランスをふまえ、個別のトレーニングメニューを組んでくれるので初心者の私でも辛くなくできました。
トレーナーさんも優しく、リラックスしてできるので通いやすいです。
初回から丁寧にカウンセリングをしてくださり、今後どんな体型を目指したいかを一緒に考えそれに合わせたトレーニングを提案してくれます。
姿勢や骨格もみて筋力をつけていくので、自分1人では出来ない所まで鍛えられます。
3ヶ月通っていますが、身体の変化も実感しています。ガッチリしていかついトレーナーですが、とても優しくて良い方でいつも楽しく通ってます。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 1ヶ月お試しコースー有効期限30日 60分×4回 19,800円 月会員 4回コース 月額23,200円 6回コース 月額33,000円 8回コース 月額41,600円 10回コース 月額50,000円 タイムチケット 240分チケット 24,000円 480分チケット 46,400円 720分チケット 67,200円 960分チケット 86,400円 ボディケア 1回60分 5,500円 1回90分 7,500円 1回120分 10,000円 ヒップアップコース 2ヶ月間ー60分×10回 60,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 愛知県豊田市陣中町1丁目1-5エルミ梅坪 201 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 知県豊田市陣中町1丁目1-5 エルミ梅坪 201 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
豊田でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
豊田でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
豊田はパーソナルトレーニングジムが多い激戦区でもあります。ジム間の競争も激しいため、質の高いジムが多いのが特徴です。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ時はカウンセリングや、体験トレーニングを受けるようにしましょう。自分の要望に沿ったジムを選ぶことが、理想の身体を手に入れる近道です。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
