名古屋市瑞穂区でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
名古屋市瑞穂区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
名古屋市瑞穂区でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは名古屋市瑞穂区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
名古屋市瑞穂区でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| CALORIE TRADE JAPAN 名古屋瑞穂区店 | 55,000円 | 月額32,780円～ | 〇 |
| BMSパーソナルトレーニングジム | – | 8,500円～ | 〇 |
| パーソナルトレーニングスタジオmoi | 10,000円 | 7,000円～ | 〇 |
| MS studio | 20,000円 | 月額31,000円～ | 〇 |
| Smilentパーソナルジム 桜山店 | 35,000円 | 116,160円～ | 〇 |
| BMsStrength | 11,000円 | 5,500円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）名古屋瑞穂区店
ダイエット専門パーソナルトレーニングジム「CALORIE TRADE JAPAN」。
完全個室のプライベートジムとなっているため、周りの人の目線を気にせずにトレーニングできます。また、お子様同伴も可能なため、小さなお子さんがいて通えなかった人でも、安心して通うことが可能です。
全トレーナー有資格者のプロトレーナー。質の高い、効果的なトレーニングを受けられます。
また、安心の全額返金保証あり。初めてパーソナルジムに通う人や、効果が出るのか不安な人でも安心して始められます。
口コミ・評判
53歳サラリーマンです。通い放題プランを選択し週3回、2ヶ月間通い続けました。トレーナーさんからの指導により食事管理*トレーニングを行った結果、体重は約5kgのダウンし筋力も大幅にアップ、今ではトレーニングウェアもノースリーブを着る事も出来るようになりました。大変感激しております。新瑞橋の地下鉄 駅チカでとても便利な場所にあるので瑞穂区近辺にお住まいの方でパーソナルジムに興味があれば一度足を運んで見て下さい！！！
結婚式のために通いはじめました。駅から近いことを理由に選びましたが、トレーニング通い放題で毎日の食事管理もしていただけるのがお得で大変助かりました！
おかげさまで当日までにしっかり目標まで落とすことができました！
トレーニング中のアドバイスも的確で、いいジムに巡り会えて本当に良かったと思います。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 通い放題プラン ALL TIME 月額43,780円 DAY TIME 月額32,780円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通8丁目19-6 サン新瑞ビル 3F |
＼詳細はこちらをチェック／
BMSパーソナルトレーニングジム
シェイプアップと姿勢改善で理想のスタイルを目指していく「BMSパーソナルトレーニングジム」。
経験・知識豊富なトレーナーが体を痛めることなく理想の身体の状態へと導いてくれるトレーニング指導をしてくれます。
適切なフォームでトレーニングすることによって、体の様々な痛みや、悩みが改善し、
より良い体作りしていくのが特徴です。
ボディメイクやダイエットしたい人のみならず姿勢改善や、肩コリ・腰痛・骨盤・膝痛の改善、ケガの予防したい人にも向いています。
口コミ・評判
８ヶ月経過しました。
社会人になってから２０年以上ほとんど運動をしてこなかった私が続いています。
ジムでしかできないトレーニングもあれば、家でやれることも合わせて教えていただけるので体を動かすことが習慣化でき、体調面の不安を感じなくて済んでいることは大きな収穫です。
自己流では決して気づくことができなかったであろう癖を指導してもらいながら、自分に合った負荷やその日の体調に合わせた内容で進められることが「継続していきたい」と思わせてくれます。
日々デスクワーク詰めの中で、「身体は動かしたいけど・・・」の思いを行動に変えて良かったと本心思わせてくれたジムです。
トレーニングだけでなく、ストレッチや体操なども組み合わせてご指導いただけるので、終わったあとは体が軽く感じられます。感覚が変わることで日常生活で無意識に力が入っていることに気がつき、立つ、歩く、ものを取るといった動作が変わってきたように思います。動きの質を改善したいと思っている人にもおすすめのジムです
また、呼吸に関するトレーニングもあり、もともと声が小さいと言われることが多かったのですが、「声の出し方が変わったね。よく通る声になった」と人から言われたり、疲れにくくなったこともありがたかったです
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 通常料金 60分 4回券 30,000円 12回券 87,000円 24回券 168,000円 単発 8,500円 90分 4回券 36,000円 12回券 102,000円 24回券 192,000円 単発 10,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～21:30 月曜日 15:00～21:30 定休日 水曜日 |
| 住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通3丁目4 |
| アクセス | 地下鉄桜通線 瑞穂区役所駅 3番出口のすぐ横 |
パーソナルトレーニングスタジオmoi
健康的で軽やかに動ける身体を目指していく「moi」。
経験豊富なトレーナーが、お客様のライフスタイルに合わせたオリジナルのトレーニングプランを作成してくれます。
トレーニングもウエイトマシンからではなく、マット上でのトレーニングから始めてくれるので、初心者の人でも始めやすいのが特徴です。
料金プランも週1回から始められるようになっているので、ライフスタイルに合わせて通いやすく、継続しやすくなっています。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
口コミ・評判
昔の食事制限だけでは痩せなくなり、パーソナルトレーニングスタジオmoiに通いはじめました！
炭水化物を毎食たべて痩せるのにびっくりしました!!ダイエットの食事の考えが大きく変わりました。
食事は丁寧に無理しない範囲でサポートして頂けます。LINEで分からないことをすぐに聞けるのも良かったです。食事は慣れるまでは大変ですが、しばらくすると慣れますのでトレーナーさんを信じて下さい(^^)運動も全然出来ませんが、出来ることから教えてもらいました。
教えてもらった食事や運動を続けつつ頑張ろうと思います。一人で頑張れなくなった時はまたお願いします!!
身体を動かしたい、スタイルや健康的な状態をキープしたいと思い通い始めました。
筋トレは自己流で取り組んでも期待する効果が得られにくいこと、一人だとサボってしまうことなどの理由から、丁寧にアドバイスがもらえるパーソナルトレーニングを探していました。
moiは全てにおいて丁寧だと思いました！今の自分に合ったトレーニングをしてもらえるので、無理なく続けられるし、フォームもその都度修正してもらえるので、moiでトレーニングをしてよかったなと思いました。
変化としては、きつくなったパンツスーツがゆるくなったこと、体重が目標体重まで落とせたこと、身体の痛みや凝りが減ったことです。
担当してくれた佐々木さんは、その人に合った内容でトレーニングを進めてくれるし、フォームのアドバイスも具体的でコツを掴みやすいので、運動が苦手な方でも安心して通えると思います。
私は過去にいくつかのスタジオでパーソナルトレーニングを受けてきましたが、moiが一番丁寧で効果のあるスタジオだと思いました。
佐々木さんの声がけも優しく、笑顔で追い込んでくれるので(笑)楽しく頑張る事が出来ます。食事のアドバイスもライフスタイルに合わせたアドバイスをしてくれるのでおすすめです。
最初は下半身や体重にしか意識がいってませんでしたが、moiのおかげで全身のバランスや健康に目が向くようになりました。
年齢を重ねる度に、身体も心も若くなっていくことを目標に楽しく継続したいです。
いつもありがとうございます。今後もよろしくお願いします！
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | 6回まとめ払い 52,800円 4回まとめ払い 60分 36,000円 40分 26,000円 都度払い 60分 10,000円 40分 7,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 定休日 金曜日 |
| 住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区彌富町月見ヶ岡25-7 グレイスレジデンス八事207号 |
MS studio
お客様に合わせたトレーニング指導が魅力の「MS studio」。
体力づくりやダイエット、ストレス発散など、お客様の目的に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
施設内には大掛かりなマシンは設置いないのが特徴です。自宅でもできるようなトレーニング器具を使用したトレーニングプログラムになっているので、トレーニング初心者の人でも始めやすくなっています。
自然を感じられる開放感のあるスタジオになっており、リラックスしながら運動を楽しめるのも魅力です。
口コミ・評判
トレーニングにお伺いする度に、私の身体の変化（引き締まったとか、柔軟性が出てきたとか）を言ってもらえるので、もっと頑張ろうとモチベーションに繋がってます。教えてもらえる筋トレは自重トレーニングだったので、自宅でもできて嬉しいです！これからもよろしくお願いします。
親子でトレーニングしています。
通い始めて4ヶ月が経ちました！
初めは身体が硬くて、出来なかった事がどんどんできるようになり！身体が柔らかくなりました。ウエスト-10㎝太もも-6㎝ふくらはぎ-3㎝足首-3.5細くなりました。自分でもびっくりです。
筋トレの大切さを教えてもらってます！
先生も優しく✨寄り添ってくれるので、ありがたいです。
料金
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金プラン | 定額・チケット 定額4回 月額31,000円 定額8回 月額60,000円 チケット16回 116,000円 スポット60分 8,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～18:30 定休日 日・祝 |
| 住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区山下通5丁目10 ハイツ&ユーシカゴ202 |
| アクセス | 地下鉄名城線 瑞穂運動場東駅 徒歩3分 |
Smilentパーソナルジム 桜山店
「お客様に食べ痩せダイエットを通じて笑顔をプレゼント」をコンセプトに、健康的に筋肉を付けながら２ヶ月で理想の体型を目指す「Smilentパーソナルジム」。
筋トレにピラティスをかけ合わせることで、脂肪を燃焼させながら、姿勢を整えていき、美しく痩せていきます。
医療機関で採用されているタニタ製の体組成計で測定し、状態を確認しながら適切なトレーニングサポートしていくのが特徴です。
３食食べられるメニューを提供してくれるため、無理なく続けられます。
料金
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金プラン | COURSE ショートコース 116,160円 ミドルコース 166,640円 ロングコース 219,120円 SUBSC 月額制プラン4回 月額18,830円 月額制プラン6回 月額26,400円 月額制プラン8回 月額35,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 愛知県名古屋市瑞穂区田辺通1-1 NITTO101ビル 204 |
BMsStrength
ベアフットトレーニングで健康とパフォーマンスの最大化を目指していく「BMsStrength」。
運動と栄養、ケアの3本柱を中心に、お客様の目的に合ったセッションを実施してくれます。
都度払いでセッションを受けられるので、ご自身のライフスタイルに合わせて通いやすくなっているのが特徴です。
また、完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中できます。
子連れでの利用も可能なため、育児で忙しいママさんも通いやすいのも魅力です。
口コミ・評判
股関節痛で、お世話になりました。
痛くて、スポーツするのが辛かったのです。
こちらに来て、すぐに痛みをとって貰いました。
数日は、痛みがない状態になるとの事でした。
言われた通り、暫くは、痛くない日々ですが、
また、痛くなり、こちらに来ては、痛みをとって貰いました。
ただ、根本的に治すために、今まで、庇って使えていない筋肉を使える様にする為の運動を教えて貰いました。
痛みをとるだけではなく、痛みを作ってしまう身体の使い方を直して貰い、その後は、痛くなくなりました。
ありがとうございました。
人生史上最高体重を更新し続け、高血圧、脂肪肝による肝機能障害、血糖値上昇など様々な合併症をきたしたため、一念発起、ダイエット目的で、最も近所にあるパーソナルジムとしてこちらに入会しました。
結果、8カ月で22㎏の減量に成功し、肝機能・血糖値は正常化、血圧も降圧剤1剤でコントロール良好となりました。
私同様、ダイエットしたい人の悩みは、やる気はあるがどうやったらよいのかわからないという点にあると思います。その点、毎回1時間のパーソナルトレーニングと、LINEでの食事指導で、指示は明確、質問した時も明快な回答が返ってくるのがとても良いです。
最近無資格のパーソナルジムや、画一的な指導による事故などがニュースになっているようですが、こちらのトレーナーさんは専門資格も取得され、常に情報もアップデートされており、また何より個人の体力やその日の体調に合わせた細やかな指導をして下さるのでその点も心配はないと思います。
年会費制などではなく回数券制で、万が一合わなくてもまずは一度始めてみようか！と思える設定です。
ダイエットしたいが方法がわからない方、私のように一度もジムに行ったことがない方にもお勧めです。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング 30分 5,500円 60分 9,900円 90分 14,300円 60分回数券 6回分 49,500円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 日曜日 10:00～18:00 定休日 月曜日 |
| 住所 | 愛知県名古屋市昭和区御器所通3丁目18 STプラザ 御器所 3階H号室 |
| アクセス | 御器所駅 徒歩2分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
名古屋市瑞穂区でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
名古屋市瑞穂区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
名古屋市瑞穂区にはボディメイクを専門としているパーソナルトレーニングジムが多くあります。ジムによってトレーニングの進め方や、食事指導方法が異なるので、自分に合ったジムを見つけることが効果を感じやすくなるポイントです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の体を目指していきましょう。
