Chicken Gym（チキンジム）はトレーニング初心者に最適なパーソナルトレーニングジムです。
ハードなトレーニングや徹底された食事管理ではなく、無理なく続けられることをベースとしています。
そんなChicken Gymですが本当に効果があるのかどうかなど、気になっている人もいるのではないでしょうか。
当記事ではGoogle口コミや、口コミサイト、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルトレーニングジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。
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Chicken Gymの口コミ・評判
実際にChicken Gymに通われている方のリアルな口コミを集めました。各項目別にまとめていますので、参考にしてみてください。
効果に関する口コミ
※これらの口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
Chicken Gymに通われている方の多くは、ダイエット効果を感じられているようです。短期間で効果が出た人から、中長期的に続けながら体重を大きく落とした人まで、幅広い人がいらっしゃいます。
取り組みやすいトレーニングプログラムとストレスフリーの食事管理になっているので、過去に挫折経験や、リバウンドしたことがある人でも頑張って続けられている人が多くいました。
トレーナーに関する口コミ
パーソナルジムを続けるのにあたって重要なのがトレーナーです。チキンジムのトレーナーが明るくてコミュニケーションスキルに長けている人が多く、楽しく続けられます。
トレーニングが苦しい時も寄り添った指導で、モチベーションを高めてくれるので、挫折しにくいのが特徴です。
トレーナーはセッションごとに担当が変わります。入会時には良いと感じていたトレーナーばかりが指導してくれるわけではないので、人によっては相性が合わないと思うトレーナーと当たってしまうこともあるようです。
施設・設備に関する口コミ
様々な悩みや、目的に対応できるように、多くのトレーニングマシンを設置しています。マシンの使い方はわからなくても、トレーナーが一つひとつ丁寧にアドバイスしてくれるので、分からなくても問題ありません。
シャワールームが完備してあり、アメニティも充実しているので、トレーニング後に汗を流してそのまま出かけることもできます。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルまですべてレンタルができるので、手ぶらで通うことも可能です。
予約状況に関する口コミ
予約状況は店舗によって大きく異なるようです。店舗によっては非常に混んでおり、特にコアタイムはなかなか予約が取れないという口コミも見受けられました。ただし混んでいる店舗でも少し時間をずらすことで、希望通りに取れることもあるようです。
カウンセリングや体験を受けた時に、どの時間帯が比較的予約を取りやすいか、確認しておくと良いでしょう。
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Chicken Gymの特徴
Chicken Gymがどのようなパーソナルジムなのか、気になっている人もいるのではないでしょうか。
ここではChicken Gymの特徴を紹介していきますので、参考にしてみてください。
続けられるトレーニング
Chicken Gymのトレーニングプログラムは、続けられるトレーニングになっているのが特徴です。運動経験がない人から、トレーニング初心者の人、過去にジム通いの挫折経験がある人まで取り組みやすくなっています。
InBody（体組成計）で測定したデータの内容を元にトレーニングプログラムを作成してくれるので、効率よくボディメイクができます。
また、ご希望のお客様は遺伝子検査を行うことも可能です。
ストレッチ専門店さながらのストレッチ
Chicken Gymはセッションの中にトレーニングと合わせてストレッチも入っています。
ストレッチを取り入れることで身体の柔軟性を高め、ケガの予防からトレーニング効果の向上、姿勢改善、肩こり解消、疲労回復させていくのが狙いです。
ストレッチも簡単に終わらせるのではなく、ストレッチ専門店さながらの本格的なやり方で、しっかりとほぐしてくれます。
ストレッチの時間も30分ほどと、一般的なパーソナルジムよりも重視して取り入れているのが特徴的です。
管理栄養士による食事サポート
パーソナルジムではトレーナーが食事管理も一緒に対応してくれるのが一般的です。しかし、Chicken Gymでは食事指導の専門家でもある管理栄養士が担当してくれます。無理なく改善できる方法をお客様に合ったペースで指導してくれるので、楽しく食事管理ができるようになるのが特徴です。
食事内容をLINEで送ることでアドバイスがもらうことができます。足りていない栄養や、どんなものを食べたら良いのかも分かりやすく、実践しやすいのも魅力です。
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口コミ・レビューから分かるChicken Gymが向いている人
下記のような悩みを抱えている人は、Chicken Gymがおすすめです。
- ダイエットを始めたい人
- 厳しい食事管理が苦手な人
- トレーニングが苦手な人
- 一人ではトレーニングが続かない人
- ひっそりとトレーニングを始めたい人
- 自己管理ができるようになりたい人
- 過去に挫折経験がある人
トレーニングの続けやすさにこだわったパーソナルジムのため、トレーニング初心者の人はもちろんのこと、過去に挫折経験がある人にもおすすめです。
食事管理も管理栄養士がサポートしてくれるので、正しい食事管理方法を学びたい人や、自分でできるようになりたい人にも向いています。
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Chicken Gymの概要
| ジム名 | Chicken Gym（チキンジム） |
| 公式サイト | ホームページ |
| 店舗 | 北海道・宮城・東京・神奈川・埼玉・千葉・福井・愛知・大阪・京都・岡山・広島・福岡・沖縄 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 無料カウンセリング・体験 | あり |
| 返金保証制度 | なし |
| 食事指導 | あり |
店舗一覧
コース・料金プラン
| プラン | 金額 |
|---|---|
| ライトプラン | 140,400円 |
| スタンダードプラン | 239,000円 |
| プレミアムプラン | 339,000円 |
入会金：35,000円
Chicken Gymの口コミまとめ
Chicken Gymの口コミ・評判について紹介してきました。
口コミを見てみると効果がしっかりと出たというお声が多く見られます。続けやすさを重視しているので、トレーニング初心者の人でも安心して始められるのが特徴です。
また、食事管理も厳しくないので、食事面で挫折経験がある人でも、無理なく続けられるようになっています。
ぜひChicken Gymが気になった人は、無料カウンセリングを受けてみてくださいね。
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