広尾でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
広尾でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【Chicken Gym（チキンジム）】
Chicken Gym「チキンジム」はトレーニング初心者の人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング×ストレッチ×栄養指導の3つのアプローチで、理想の身体を目指していきます。
トレーニングプランも続けられることを重視して作成。体力に自信のない人や、トレーニングが苦手な人でも安心して始められます。
管理栄養士が食事サポートしてくれるので、健康的かつ効率よくボディメイクができるのも魅力です。
料金プラン
| 入会金 | 35,000円 |
| ボディメイクライトプラン | 140,400円 |
広尾でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは広尾でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
広尾でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| ChickenGym 西麻布店 | 35,000円 | 140,400円～ | 〇 |
| GOODLIFE GYM prime恵比寿広尾店 | 30,000円 | 月額14,800円～ | 〇 |
| Dr.トレーニング 広尾店 | 35,600円 | 7,100円～ | 〇 |
| かたぎり塾 西麻布店 | 55,000円 | 月額30,800円～ | 〇 |
| BBB 恵比寿店 | 33,000円 | 月額10,780円～ | 〇 |
| OUTLINE 恵比寿・広尾店【女性専用】 | 15,000円 | 92,400円～ | × |
| BODY STYLE WORKS | – | 18,000円～ | 〇 |
| LiMEパーソナルジム 恵比寿店 | – | 132,800円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
Chicken Gym（チキンジム）西麻布店
「脱ストイック専門パーソナルジム」を掲げ、無理なく始めやすいのが特徴の「Chicken Gym」。
厳しい食事（糖質）制限もなく、3食しっかり食べることを目標としているため、ストレスも少なく続けられます。
手ぶらでも通えるようタオルや、ウエア、シューズの用意や、トレーニング後のプロテインまで完備。また、シャワールームもあるため、トレーニング後の汗も流して、サッパリしてから帰れるのも魅力です。
セッションはトレーニング×ストレッチで進めていくため、運動経験があまりない方でも無理なく始められます。
口コミ・評判
初めてのパーソナルジムですが、凄く丁寧に体の使い方、トレーニングマシーンの使い方などを教えてくれます！！
トレーナーさんととても楽しくトレーニング出来るので
ジムに行くのが楽しみになってます☺️
そして、目に見えて数字として結果も出てきていて、食事に関するアドバイスまでくれて家でも頑張れてます！
トレーニングルームは全て個室になっているので周りの目を気にせず真剣に取り組む事ができます！
これからも宜しくお願いします🙇♀️
仕事終わりに週2日ほどお世話になっています。着替えやシューズはすべて揃っていて手ぶらで通えるので会社から直行することもしばしば。店内は昨日オープンしたの！？とビックリするくらい綺麗で、トレーニングルームも清潔感溢れています。
優しくも妥協を許さないトレーナーさんの下、自分の目標に向かって継続して頑張ることができる理想の空間です✨
料金
| 入会金 | 35,000円 |
| 料金プラン | ライトプラン 140,400円 スタンダードプラン 239,000円 プレミアムプラン 339,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2F |
| アクセス | 広尾駅 徒歩4分 |
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GOODLIFE GYM（グッドライフジム）prime恵比寿広尾店
定額通い放題・初心者も安心して通えるパーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」。
毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングメソッドで、運動習慣を身につけられます。
大手フィットネスクラブの継続率は半年で30％ほどとですが、半年以内の退会率は10％以下と継続しやすいジムです。
家族や友人ともトレーニングを楽しめるセミパーソナルトレーニングもあります。最大4名で同時にできるため、一人で通うのが不安な人でも安心です。
口コミ・評判
普段はマシンを使った筋トレメインですが、ここではTRX（画像のような）を使って体幹トレーニングを行っています。
自分は、頭で理解して動きや効かせる部位をイメージしながらトレーニングをしないと、効果的にトレーニングができないのですが、トレーナーさんの豊富な知識、説得力のある説明にいつも助けられ、短時間でも充実したトレーニングができています。
また、マンツーとは違ってセミパでは、その時間・同じ空間にいらっしゃる方々とも自然と励ましあいながらやれる、というのがとても気晴らしになってます。
最初、駅からはちょっと歩くし面倒だなぁと思っていましたが、ジムトレ前に行う、ランニングマシン（軽い準備運動も兼ねて）と思ったら駅チカでそれをする時間がないよりはいいのかな、と思いました。また行きますw
とても綺麗で清潔感がありました！パーソナルジムには珍しく、無酸素だけでなく有酸素マシーンもあり、しっかり追い込んで、絞れそうです。なによりトレーナーさんの身体がとても仕上がっていて、言葉に説得力があります。このクオリティで通い放題はコスパ良すぎます。また宜しくお願い致します！
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | セミパ通い放題prime 月額24,800円 セミパ週1回 月額14,800円 マンツーマン通い放題prime 月額44,800円 マンツーマン週1回 月額24,800円 マンツーマン/セミパどっちも通い放題 月額59,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 9:00～18:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-6-26 TQ恵比寿B1F（恵比寿クロスサードビル） |
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Dr.トレーニング 広尾店
医学的な視点から独自のトレーニングを提供する「Dr.トレーニング」。
「神経」「筋肉」「心肺機能」の3つを同時に鍛えることで、生活すべてのパフォーマンスを向上させていきます。
科学的根拠×現場での臨床経験をもとにした独自メソッドのトレーニングを提供。500種類のトレーニングの中から厳選したトレーニングを組み合わせ、最適なトレーニングプランを作成してくれます。
また、回数券と都度払いで通えるため、自分ペースで続けることや、目的に応じてトレーニングを受けられるのが特徴です。
口コミ・評判
50代半ば、2年間かけて、100キロ超から35キロ減らす目的で入会。1時間週2回4か月で8キロ減。尻、太もも、腸腰筋、股関節、広背筋中心のメニューで、1万5000歩ぐらい歩いても膝や腰に痛みが出なくなった。トレーニング前後のストレッチ、体調に合わせた無理ないメニューへの変更などきめ細やか。月会費がないので、長期計画で自分のペースで体を作りたい人には向いている。
まだ、ゴールは見えないので、長い付き合いになりそうだ。
気がつけば後3ヶ月で1年に。パーソナルでのトレーニングだから体調のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるから自分のペースで無理なく行っているにも関わらず、体の変化を実感でき自分でも驚いてます。瞬間的なものではなく一生もののトレーニングを目指すというのも頷けます。
何より安心して任せられるトレーナーが指導してくれているのが1番ですね。
料金
| 入会金 | 35,600円 |
| 料金プラン | 回数券 45分トレーニング 7,100円 60分トレーニング 9,300円 90分トレーニング 13,700円 ワークアウトプラン（チケット購入制） 16回 140,800円 24回 205,200円 32回 265,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区広尾5丁目16-12 FIVE ３F |
| アクセス | 広尾駅 徒歩3分 |
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かたぎり塾 西麻布店
一流の指導を低価格で受けられる「かたぎり塾」。
身体に良い食事方法や、運動習慣を身に付けられるようリーズナブルで、続けやすい料金プランになっています。
独自のプログラムによって綺麗に痩せるダイエットを実現。続けられる運動と食事指導で、美しい身体を目指していきます。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や、柔軟性、関節可動域の改善もしていくのが魅力です。
口コミ・評判
ジムに通うのは始めてで最初は不安でしたが、トレーナーさんが優しく信頼できるので続けられました。
最初は大変なことも多かったのですが、励ましてもらいながら続けることができています。
自分一人では継続できなかったと思うので、トレーナーさんにとても感謝しています。
友達とペアで通っています。 ペア料金があり、リーズナブルで通いやすいです。 気合いだ！といったような体育会系のノリのジムは怖いと感じていましたが、かたぎり塾さんはとても優しいです。 1ヶ月がそろそろ経ちますが、全体的になんとなく引き締まってきた気がします！ これからも友達と励まし合いながら頑張ります。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン 月額30,800円 月8プラン 月額59,400円 無期限チケット 1回あたり8,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月・水・木 7:00～21:00 土・日 7:00～20:00 定休日 火曜・金曜 |
| 住所 | 東京都港区西麻布4丁目3-12 吉角ビル 2階 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 広尾駅 徒歩7分 |
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BBB（トリプルビー）恵比寿店
高品質のパーソナルトレーニングを通い放題で受けられる「BBB」。
月額9,800円～と、エリア最安値でパーソナルトレーニングを受けられます。
整体院などで使われているpeek a body（ピークアボディ）を使って、身体の状態を画像で見える化し、最適なトレーニングプランを提供。
スタジオは完全個室になっているため、周りの人の目線を気にせずにトレーニングができます。また、水素水飲み放題や、ウエア・シューズレンタル、シャワー、アメニティも無料で利用できるのが特徴です。
口コミ・評判
人生初のパーソナルトレーニングをしました！初めてなので緊張もありましたが、私の体と悩みに合わせたメニューで優しく楽しく教えていただきました♪これからのトレーニングもワクワクしています！1月からよろしくお願いいたします(^^)
人生で初めてジムに行きましたが、初心者でも大丈夫かなと不安だった私に、丁寧に教えていただき、終始和やかなムードでトレーニングしました！頑張って身体作りして、痩せようと決意！
ご指導してくださったトレーナーの先生、ありがとうございます。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 月2回プラン 月額10,780円 月4回プラン 月額20,680円 通い放題 月額32,780円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-16-6 REXIED恵比寿 5F |
＼詳細はこちらをチェック／
OUTLINE（アウトライン）恵比寿・広尾店【女性専用】
女性専用・最安値のパーソナルトレーニングジム「OUT LINE」。
女性の身体のことを熟知した女性トレーナーが多数在籍しているため、ヒップアップのやり方や、美脚作りを効率よくできるトレーニングを提供してくれます。
筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用しているため、女性らしい身体を手に入れられるのが特徴です。
プラン終了後もリバウンド防止のために、生涯アフターフォローも付いています。
口コミ・評判
約3ヶ月間、週二回のペースで通い、体重4キロ体脂肪4％を落とすことができました！過度な食事制限は一切せずにストレスなく好きなものも食べながら、目標達成することができたのでとても感動しています！知人に、痩せた/姿勢がよくなったと言われることが本当に増えました。
もともとは産後6ヶ月ほどのタイミングで、産後ダイエットと筋力不足・運動不足解消のために通い始めました。
子供を一緒に連れていくことができ、ベビーサークル内を自由に動き回ることもできることが良いなと思い入会を即決しましたが、トレーナーさんもとても気さくで相談しやすく、的確なアドバイスをくれるので、毎回有意義な時間を過ごすことができました。つらいと思うことはなく毎時間楽しく過ごせたので、本当に感謝しています。
食べることとお酒が大好きでいつのまにかブクブクと…。
20代をこのままで終わりたくないと、パーソナルジムに通うことを決めました。
自分だけで食事の管理や筋トレをしても飽きて長続きしなかった私ですが自分のその日の体調に合わせて毎回違うメニューにしてくださるのでこちらに通い始めて効果をとても実感しています。
体が軽くなったのはもちろん、少しずつ服を選ばず悩まずに着れるようになりました。
トレーニング中は気分が高まる声かけをしてくださったり、少し食べすぎてしまったり停滞してしまったときも、親身になってアドバイスをしてくださるのでモチベーションも上がりますし、楽しみながらトレーニングができています。
とってもフレンドリーなトレーナーさんなので休憩中も明るい気持ちにさせてくださり、時間が経つのがあっという間です！
女性専用のパーソナルジムなので女性特有の悩みやコンプレックスをしっかりと理解してくださっていて本当に有難いです。
どんな小さなことでも相談しやすいです。
丁寧かつ効率的な指導のおかげで心が折れることなく自分の体と真摯に向き合えてます！
料金
| 入会金 | クイックコース 50,000円 ダイエットコース 30,000円 ボディメイクコース 15,000 円 下半身SPコース 20,000円 |
| 料金プラン | クイックコース 92,400円 ダイエットコース 184,800円 ボディメイクコース 277,200円 下半身SPコース 369,600円 |
| 体験トレーニング | × |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-8-13 アクセスビルド恵比寿3階 |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩7分 広尾駅 徒歩14分 |
BODY STYLE WORKS
骨格×筋トレで痩せやすく、太りにくい身体を目指していく「BODY STYLE WORKS」。
経験・実績豊富なトレーナーがダイエットや、子供の運動教室、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、肩痛・膝痛のリハビリなど、目的に合わせてトレーニングプログラムを作成してくれます。
鍛えるだけでなく、ストレッチも取り入れて骨格を調整していくのが特徴です。
お子様連れ可能なので、小さなお子様がいる方でも安心してトレーニングができます。
口コミ・評判
身体が痛くて通って約2か月。。
お陰様で痛みは無くなり体調も良くなりました！！
普通のパーソナルジムとは違いマッサージ、ストレッチも丁寧にして頂けるので身体の不調なども診てくれるため一石二鳥なパーソナルジムです！
体調が優れない日はマッサージをしっかりしていただいたり自分の体調に合わせてトレーニング出来るのでとてもおすすめです！！
トレーナーの方も優しいし自分の好きな音楽もかけてくれるので音楽聞きながらトレーニング出来るのも気に入ってます(^^)
プライベート空間が保たれ、トレーニングも個別メニューがしっかりカスタマイズされています。トレーニングには加圧メニューも入っていて短時間での効果もしっかり出るように工夫されています。トレーニング後のマッサージが気持ちよく、トレーニングを頑張るモチベーションになります。
3ヶ月通って4キロ減ですが、トレーニングと栄養指導でジワジワ体重が減っていくので、通うのが楽しみです。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | トレーニング＋マッサージ＋ストレッチ 1回 18,000円 12回 198,000円 24回 378,000円 トレーニングのみ 1回 13,000円 12回 143,000円 24回 273,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～21:00 定休日 水曜日 |
| 住所 | 東京都渋谷区広尾５丁目４ |
| アクセス | 日比谷線 広尾駅 2番出口 徒歩3分 |
LiMEパーソナルジム 恵比寿店
自重トレーニングを中心としたトレーニング方法で、痩せやすい身体を作る「LiMEパーソナルジム」。
自重トレーニングを中心として行うためトレーニング初心者の人や、運動未経験の人でも始めやすいのが特徴です。また、バーベルなどのウエイトマシンを使ってトレーニングすることに抵抗がある人にも向いています。
食事指導は管理栄養士による丁寧な指導。厳しい食事制限はせずに、遺伝子検査に基づいた食事プランを提案してくれます。
また、ライフスタイルに合わせた食事指導してくれるので、無理なく続けられるのも魅力です。
口コミ・評判
カウンセリングから丁寧でした。 60分間内容もぎっしり詰まっていて、最後のストレッチまでしっかりやってくださいます。 時間や場所も自分の都合に合わせてくれるので出かける前や用事の後にもセッションを入れやすく、自分のペースで通い続けられます。 トレーナーの知識量も凄くて、色々身体のことも知れるのでありがたいです。 内装も場所によって様々ですが、どこも可愛いので女性でもとても通いやすいと思います。
広くてきれいでおしゃれなジムです！
恵比寿でパーソナルジムを探しているならとてもお勧めできます！
食事などの不安だった部分も丁寧な食事指導で順調に続けられています。
これからもしっかり習慣になるよう頑張りたいと思います。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | トライアルコース 132,800円 メンテナンスコース 70,400円 スタンダードコース 217,800円 コミットコース 326,700円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2丁目14−5 |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩 約10分 広尾駅 徒歩 約9分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
広尾でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
広尾でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
