Top Works-Bodyは3ヶ月で理想の身体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。トレーナーがお客様に合わせて、運動・栄養・休養・身体のセルフコントロールのサポートをしてくれます。
そんなTop Works-Bodyですが本当に効果があるのかどうかなど、気になっている人もいるのではないでしょうか。
当記事ではGoogle口コミや、口コミサイト、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。
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Top Works-Bodyの口コミ・評判
実際にTop Works-Bodyに通われている方のリアルな口コミを集めました。各項目別にまとめていますので、参考にしてみてください。
効果に関する口コミ
※これらの口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
Top Works-Bodyに通われている人の多くは、パーソナルトレーニングの効果を実感できているようです。
２ヶ月の短期間で５キロほど瘦せられた人から、ご自身のペースで中長期的に通い10キロ近くのダイエットに成功された人もいます。また、ダイエット以外にもBIG3（スクワット・デッドリフト・ベンチプレス）のパフォーマンスが向上した人までいました。
トレーナーがお客様の目的に合わせてトレーニングプログラムを作成してくれます。ダイエットやボディメイク以外にも、様々な悩みや、目的で通うことも可能です。
トレーナーに関する口コミ
トレーナーの質に対するお声は良いものが多く見られました。
初めてのジム通いの人でも優しく接してくれるので、安心して通えます。
トレーニング中や、インターバルの時も優しく励ましてくれるので、運動が苦手な人でも頑張って続けられているようです。
また、身体に関する知識も豊富にあり、お客様に寄り添って指導してくれます。トレーニング経験がない人でも問題なく始められるよう指導してくれるので、安心して始められますよ。
施設・設備に関する口コミ
館内は清潔感のある空間が広がっています。
完全個室ではありませんが、マンツーマンで指導してくれるので、周りの人を気にすることなくトレーニングできているようです。
店舗によってはシャワールームも完備しています。トレーニング後に汗を流して、そのまま出かけることも可能です。シャワーがないことが気になる人は、汗拭きシートを持参しておくのがおすすめ。
駐車場もあるようなので、車通勤の人も帰り際に気軽によることもできます。
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Top Works-Bodyの特徴
Top Works-Bodyがどのようなパーソナルジムなのか、気になっている人もいるのではないでしょうか。
ここではTop Works-Bodyの特徴を紹介していきますので、参考にしてみてください。
オーダーメイドプログラム
経験豊富なトレーナーがお客様の目的や、悩みに合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
最新の機器を使用してお客様の身体の評価を行ったうえでトレーニングプログラムを作成するので、効率よくボディメイクできるのが特徴です。
また、トレーニングレベルも合わせてくれるので、運動初心者の人から、アスリートまで幅広い人に対して適切なプログラムを提供してくれます。
ライフスタイルに合わせた食事指導
ボディメイクやダイエットするにはトレーニングと同じくらい食事管理も重要です。
トレーナーがお客様のライフスタイルに合わせた食事プランを提案してくれます。厳しい食事制限を行うのではなく、お客様に合わせて提案してくれるので、無理なく着けられるのが特徴です。
どのようなものを食べたら良いのか、どんな栄養素を摂るべきなのかも丁寧に教えてくれるので、栄養に関する知識も学べます。
また、食事と合わせて休養の大切さも教えてくれるので、効率よくボディメイクすることが可能です。
セルフコントロールも学べる
目標達成後に重要なことは、成果を維持し続けることです。プラン終了後に元の生活に戻ってしまっては、リバウンドしてしまう危険性もあります。
プラン終了後も体型の維持ができるように食事管理方法や、日々の運動方法など、セルフコントロール方法を教えてもらえます。
ご自身で日々管理ができるようになるので、リバウンドしにくく、体型を維持できるのも魅力です。
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Top Works-Bodyの概要
| ジム名 | Top Works-Body |
| 公式サイト | ホームページ |
| 店舗 | 兵庫・千葉・大阪 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| レンタル品 | あり |
| 無料カウンセリング・体験 | あり |
| 返金保証制度 | なし |
| 食事指導 | あり |
コース・料金プラン
| コース | 料金 |
|---|---|
| パーソナルストレッチ25 | 3,300円/回 |
| パーソナルストレッチ25 月契約 | 16,500円/月 |
| パーソナルトレーニング30 | 4,350円/回 |
| パーソナルトレーニング45 | 5,500円/回 |
| パーソナルトレーニング60 | 6,600円/回 |
| パーソナルトレーニング90 | 9,350円/回 |
回数券
| コース | 料金 |
|---|---|
| 30分/10回 | 41,300円 |
| 45分/10回 | 52,250円 |
| 60分/10回 | 62,700円 |
| 90分/10回 | 88,800円 |
Top Works-Bodyの口コミまとめ
Top Works-Bodyの口コミや、評判について紹介しました。
Top Works-Bodyは3ヶ月で理想の身体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーがお客様の目的や、体質に合わせてトレーニングプログラムを作成してくるので、効率よくボディメイクができます。
また、プラン終了後も体型を維持できるように、セルフコントロール方法も教えてくれるのが魅力です。
ぜひTop Works-Bodyが気になる人は、体験トレーニングに申込んでみてくださいね。
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元々肩こり、腰痛、膝の痛みなどの改善がメインで通い始めました。(整体の先生から勧められて)
途中、結婚式が決まったのでそれに向けて運動と食事の両面からボディメイクをしました！
職場でも、引き締まったね！と声を掛けられますし、結婚式の親族からは私も同じジムに通いたいと言ってもらえる程の成果です。
体重も平均くらいでしたが、さらに3〜4kg？くらい絞ることができました。
悩まれている方は是非、体験に行ってみて欲しいです！