E9th PRIVATE GYM 青木島店
E9th PRIVATE GYMは運動習慣が自然と身につくパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーがお客様の目的や、身体の状態に合わせてオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルトレーニング以外にもピラティスや、ヨガなども取り入れてくれるので、楽しく続けられるのが特徴です。
食事指導では糖質制限や、断食などの厳しい食事制限は一切なし。「食べて痩せる」をコンセプトに指導してくれるので、無理なく続けられます。
全店舗女性トレーナーが在籍しているので、男性に教わるのが不安な女性の方でも安心して指導を受けられるのも魅力です。
E9th PRIVATE GYM 青木島店 詳細
| ジム名 | E9th PRIVATE GYM（イーナインス）青木島店 |
| 住所 | 長野県長野市青木島町青木島乙423-2 |
| 営業時間 | 8:30～22:30 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始除く） |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
E9th PRIVATE GYM 青木島店 料金プラン
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験 | 4,500円 |
健康維持コース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 8回 | 76,000円 |
| 12回 | 111,000円 |
| 16回 | 144,000円 |
スタンダードコース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 16回 | 148,500円 |
| 24回 | 214,500円 |
| 32回 | 275,000円 |
シェイプコース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 16回 | 168,500円 |
| 24回 | 240,000円 |
| 32回 | 304,000円 |
ペアコース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 16回 | 275,000円 |
| 24回 | 396,000円 |
| 32回 | 506,000円 |
リバウンド専門コース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 32回 | 320,000円 |
| 40回 | 380,000円 |
| 48回 | 444,000円 |
プレミアムコース
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 16回 | 248,500円 |
| 24回 | 314,500円 |
| 32回 | 375,000円 |
オンライン食事指導
| コース名 | 料金 |
|---|---|
| 毎日（1ヶ月～） | 29,800円 |
E9th PRIVATE GYM 青木島店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
E9th PRIVATE GYM 青木島店 口コミ・評判
デスクワークで腰痛や肩こりが酷くなったのと、運動不足も解消していきたいと思って通ってみました！
パーソナルジムは初めてだったので続けられるか心配でしたが、トレーナーの方が自分のレベルに合わせてメニューを組んでくださったので、無理なく続けられました！
健康的な体作りを目指してこれからも頑張ります！
Google口コミ引用
日頃から美容に対して興味があり、日々の生活の中で代謝が落ちたり、体型、姿勢、肌荒れなども気になっていました。美容に関わる事でなにか新しい事がしたいと思い、いろいろ試していく中でジムという選択肢がありました。あまり身体を動かす事が得意ではなかったので、会員制の24時間ジムに行っても何が正しいのかわからないのではないかと思い、パーソナルジムで私に合わせた身体の作り方、運動の仕方を教わりたいと思い、お伺いさせて頂きました。
Google口コミ引用
毎回、トレーニングに行くことが楽しみで、あっという間の16回でした。ありがとうございました☺️
身体を動かす事が好きになったり、人生で初めて食生活を気にしたり、新しい発見がありました。同時に「私、食べすぎなんだ」ってことがわかりました。笑
セーブできる自分になります。
これからも継続してご指導宜しくお願いいたします。
ありがとうございました☺️
これまで通ったジムでは特に身体の状態をチェックされることなくトレーニングに入っていく流れでしたが、E9thさんはストレッチやケアを入れてから万全のコンディションにした上でトレーニングをしてくださいました！運動後は効果を実感しています！
Google口コミ引用
安心、安全、楽しい！さらに優しいトレーナーさんが揃った素敵なジムですので皆様も是非足を運ばれることをオススメ致します^_^
運動を始めたいと思っていましたが、どうやってやるのか？何がいいのかわからない…と思ってたところ、ここのジムを見つけて通い始めました。
Google口コミ引用
よくあるジムみたいな雰囲気はなく、明るくて優しい内装がお気に入りです！
トレーナーさんも笑顔で丁寧にトレーニングの仕方を説明してくれて、その日の体調に合わせてメニューも組んでくれるので安心して通えてます！
これからもコツコツ頑張って行きたいと思います！
マンツーマンで教えていただける所を探しており、今回こちらにお世話になりました。
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自宅からとても近く通いやすいです！
ピラティスは2度目でしたが、初心者の私でも動きやすく指導して頂き、難しいことは一切なく楽しく過ごすことができました。終わった後は身体が本当にスッキリ、呼吸がしやすく、コリがほぐれました。マッサージを長い時間受けるよりも身体が軽くなったことを感じます。私の身体に合わせた指導をして頂けるのがとっても良かったです。今後も通わせて頂きます！
運動は元々かなり苦手でジムには1度も行ったことがなかったのですが、友人の勧めで初めてみて意外と続けやすかったのでよかったです！
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生活習慣も整ってきている実感あります
この調子で継続していきたいです
他のジムではやらないような、身体の歪みを見てくださり、今の自分の体がどのようになっているのかを知ることが出来ました。また、その後のトレーニングでは、普段より筋肉への入りがとても良かったです。
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他のパーソナルに一年くらい通っているのですが飽きてしまってこちら体験させていただきました。
Google口コミ引用
効いてる箇所がわかりやすくてとても良かったです！これまで鍛えてこなかった部位のトレーニングにしてくださり、負荷もちょうど良くてとても満足しています。
これから目標に向けて頑張ろうと思います！
パーソナルトレーニングで約3ヶ月通いました。他のパーソナルジムに比べて安価ですが、丁寧でストレスにならないトレーニングと食事指導をしていただきました。ストイックすぎるトレーニングや食事制限はちょっと…と思っている方には通いやすいと思います。
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本格的なジムの道具がたくさんあって一時間貸し切りで１.200円は安いです。器具の使い方を初めにお聞きして置けば友人３人で行けば１人400円です❗人の目も気にせずにトレーニングができます。運動不足の方行ってみてはどうでしょうか？
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E9th PRIVATE GYM全体の口コミはコチラ
E9th PRIVATE GYMが選ばれる理由
無理なく続けられるトレーニングプログラム
経験・知識豊富なトレーナーがお客様に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
ダイエットやボディメイクはもちろんのこと姿勢改善や、肩こり・腰痛の改善まで、幅広く対応可能です。
トレーニング内容もお客様に合わせてパーソナルトレーニングや、ピラティス、ヨガ、機能改善など、様々なトレーニングを取り入れてくれます。
運動を習慣化してもらうことがコンセプトになっているため、トレーニング初心者の人や、運動経験がない人でも、無理なく続けられるように工夫してくれるのも魅力です。
食べて痩せる食事指導
身体づくりやダイエットしていくうえで、トレーニングと同じくらい食事管理も重要です。
E9th PRIVATE GYMでは極端な食事制限や、糖質制限、断食などは行わず、食べて痩せる方法で指導してくれます。ダイエット中も辛くならない食事管理方法を教えてくれるので、ストレスも少なく続けられるのが特徴です。
これまでに食事制限がツラく途中で挫折してしまった経験がある人や、リバウンドしてしまった人でも、安心して始められるようになっています。
また、目標達成後もご自身で続けられるようになるので、リバウンドもしにくいのが魅力です。
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