かたぎり塾 池上店
かたぎり塾はパーソナルトレーニングを低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 池上店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 池上店 |
| 住所 | 東京都大田区池上6-10-12 区画 IMビル 1階B |
| アクセス | 東急電鉄池上線 池上駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 池上店 料金プラン
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額33,000円 | 8,250円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 池上店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 池上店 口コミ・評判
腰痛改善と基礎体力向上の為入会しました。初めてのトレーニングに不安がいっぱいでしたが元永トレーナーの優しく適切な指導により楽しく続けられています。目標到達に向け引き続きよろしくお願いいたします。
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70を過ぎて、健康な身体を取り戻したいと思い 家族に勧められて週一回ですが通い始めました。
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猫背で膝も悪いのでジム通いは心配でしたが、マンツーマンでゆっくりしっかりトレーニングをしてくださるので初回から効果が得られたような気がしています。結果を楽しみに頑張る覚悟ができました。
ダイエットと上半身強化をしたいと思い入会しました。仕事の関係で1ヶ月だけとなってしまいましたが、しっかりとアドバイスをして頂きながらトレーニングに臨むことができましたし、休憩中も楽しくお話をさせてもらい、有意義な時間を過ごすことができました。
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過去にジムに通っていた時とは違い、姿勢やどの筋肉に効くのかをしっかりと教えてもらい、パーソナルジムに通って本当に良かったと思います。
しばらくは自宅でできる限りのことをし、仕事が落ち着いたら再度通いたいと思っておりますので、その際にはまたよろしくお願いいたします。
毎回新しい発見があって，楽しみに通っています。先ずは運動に慣れることが当面の課題です。パーソナルは臨機応変なので、とても充実感があります。
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人生初のマラソンにエントリーした事をきっかけに、体力づくり筋力づくり、加えてダイエットが目的で入会いたしました。
体の状況や、左肩や膝の怪我の状態を丁寧にヒヤリングしていただき、毎回適切なメニューを組んでくださいました。
最初は筋肉痛で辛かったのですが、
通うごとにこなせるトレーニングメニューも増えて、楽しい時間を過ごすことができました。マラソンも無事目標だった完走を果たせました！！！教えていただいた、数々の家トレのメニューを思い出しながら
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これからも楽しく頑張っていきます！！
体づくりを楽しいと感じさせてくれた元永トレーナー！優しく楽しい時間をありがとうございました。
また機会があればぜひご指導ください。
減量目的で今年の3月に入会して現在もお世話になっています。
1ヶ月4回のトレーニングで、約4ヶ月くらいで筋肉量を落とさず10kg程度痩せれたので、非常に効果を実感できています。トレーナーの方が優しく真摯に教えて下さるので、楽しくトレーニング出来ています。また各トレーニングで気をつける点やどの筋肉に効果があるかなどを分かりやすく理論的に説明してくださり、とても勉強になります。他にも普段のトレーニングや生活習慣などで気になったことは質問すれば、直ぐにアドバイス頂けるのも非常に有難いです。
ジム初心者や楽しくトレーニングをして効果を実感したい人に向いていると思います。これからも楽しくトレーニングを続けていきます！！（トレーナーさんよろしくお願いします！！）
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ダイエットをしたいけれど、ひとりでは運動を続ける自信がなかったため思い切ってパーソナルトレーニングに申し込んでみました。
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運動経験がなく運動能力に自信もありませんが、私の能力に合わせたプログラムを用意してくださり、楽しく週に2回通わせていただいています。
完全個室で人の目も気にならないため、運動が苦手な方でも安心だと思います。
ウェアやシューズはお借り出来るため、手ぶらで通える点もありがたいです。
駅近だし、通いやすく続けやすいパーソナルジムだと思います。
体力強化を目的に入会。
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個々の状況にあわせて無理することなく、しかし適度にメリハリのあるメニューを毎回提案してくれます。
質問にもすぐに回答いただき、自宅でもできるトレーニング動画なども送ってくれたりとしっかりサポートしてくれます。
まだ入会して１か月ですが、着実に効果があらわれていることが感じられ、これからも変化が楽しみです。
ジム行ってもマシンの使い方分からない、不安などの心配がある方、まずかたぎり塾でフォームの確認や身体の使い方を教えてもらってからジムに行くのも良いと思います。
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私は自分で追い込めない性分なので、いつも追い込んでもらってますが運動初心者の方でも丁寧に教えてくれる先生がいるので安心ですよ！
元永さんいつもありがとうございます。
大病して右片麻痺が残ってしまったのでジム探しも迷いましたが、タイミング良くかたぎり塾が隣駅に出来たので思いきって入塾？しました。パーソナルはきついイメージがあったけど、今の身体の状態に合わせてくれてるのでどうにか頑張れてます。まぁ、実際きついけど。。
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でも、トレーナーの元永さんが身体や食事のことも色々と相談にのってくれるので助かってます。後は、目的の減量の成果が出てくれれば…
家トレはしていたものの、新年から一念発起して初めてのパーソナルをスタート。まだ始めて2ヶ月ですが、元永さんの丁寧できめ細かい指導のおかげで、頑張れています。毎回楽しくて、あっという間の1時間。徐々に体型も変わってきているような?!
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明るく清潔なジム内には、こぢんまりながら十分な設備が揃っています。
最初のセッションで詳しく聞き取りしてくれて納得感があります。
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トレーニング内容もパーソナルなのでしっかりわかりやすく説明してくれます。1人だとどこを動かしたらいいかわからず、姿勢などが歪みがちですが、丁寧に教えてもらって正しく効いているのを感じます。
５月から開始しました。綺麗で心地よくトレーニングしやすい場所です。トレーナーの元永さんの知識の豊富さに驚かされます。また私に合う的確なアドバイスを頂けて、非常に充実したトレーニングが出来ていて、毎週楽しく通ってます。目標に向かって頑張れそうです。
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人生初のパーソナルトレーニングを思い切って始めました。長年腰痛持ちの私が数ヶ月でまさかの腹筋ができるようになりました！
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元永さん、的確なプログラミング、アドバイス、ありがとうございます。
いつも楽しみながらトレーニングさせて頂いており、次回が待ち遠しいです。
初めてのパーソナルトレーニングですが、元永さんがとても親切にかつ、正しいフォームで効果的な身体の使い方を教えて頂けるので毎回楽しみです。ペアプランを利用しているので、互いに楽しみながらのワークアウトが、良い生活リズムになっています。
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とてもスタッフの方の対応がよく、二人三脚でトレーニングを続けることができました。
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実際2ヶ月でマイナス5キロ、体脂肪率は3ヶ月で7%減らすことができました。
1人で続けるのが不安という方、是非お勧めします。
個人の体調や技量にあわせたトレーニングを提案してくれるので、力みすぎないで楽しく通っています。
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運動は全くやった事がなく、通う事が不安でしたが、パーソナルジムトレーナーの元永さんが気さくに接して下さるので楽しく通えています。
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指導が丁寧で、いろいろと自分の体調（膝が弱いなど）に合わせたプログラムを工夫してくれています。大変有難いです。
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きれいな店舗です！運動や食事について詳しくサポートしてくださってます！ダイエットも体作りも長期的に頑張れそうです😊
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かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の理学療法士が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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