24/7Workout 大阪心斎橋店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 大阪心斎橋店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）大阪心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK404号室 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 3番出口 徒歩5分 クリスタ長堀北12出口 徒歩3分 地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 1番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 大阪心斎橋店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 大阪心斎橋店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 大阪心斎橋店 口コミ・評判
筋トレ初心者ですが、トレーナーの方々に恵まれ、前向きにストレスなくダイエットできています！3ヶ月で体重が7kg減り、体脂肪率が8%減で、延長して通っています。トレーニングのフォームや身体の使い方がわかるようになってくるので、初心者の方々こそ通うことを強くお勧めします！
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約５ヶ月でマイナス18kg！トレーナーさんの食事管理でストレスなく毎日3食しっかり食べて、着実に体重も落とせるようになりました！トレーニングメニューもとっても親切で分かりやすく、継続してトレーニングを続けられるのも強みです！
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運動を全くしなくなり太っていく一方だった自分が嫌になり、パーソナルに2ヶ月通いました。その後はフリーブースと月2回のパーソナルを利用させていただいてます。
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相談にも乗ってくれ、アドバイスもしていただけます。
仕事終わりに身一つでジムに行けるのがすごく楽で、運動の習慣がなかった自分が2日に一回ジムに通うようになり、身体も改善されてきました。
ジムに行く習慣がついたのがとても嬉しいです。
まだまだ絞りたいので、今後ともよろしくお願いします！
自分ではわからないですが、気が付いたら1カ月で４ｋｇ位落ちてました。
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もう少し見た目変化を望んだので延長契約させて頂きました。
トレーナーさんも気さく、知識もスペシャリスト、コミュニケーション力も◎です。もちろんメインのトレーニングに対する追い込みは言うまでもなく、、、、結果、様々な筋肉のプルプルが止まりません(笑)
しかし、いつも楽しくまじめにトレーニングできる場所なので契約してよかったと思えます。これからもよろしくお願いします。
仕事のストレスか年齢的なものなのか、とにかく自分で自分の体が手に負えなくなり、すがる思いで通い始めました。
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でも生活リズムやストレスで山あり 谷あり…少し痩せてはまた少し戻っての日々もありました。
時には(体重が落ちてないから行きたくないなぁ)とか(疲れたし家に帰って寝ようかなぁ)と思うときもありました。
でも行くと、仕事のしんどさや思いを解ってくれるトレーナーがいつも励ましてくれ、セッション中も気持ちを和ませてくれるので自然に笑いが出て、帰る時にはとっても気持ちが楽になっていました。
食事のことや解らないことにはいつも丁寧に応えてくださり、目標に少しでも近づくと、私以上にとっても喜んでくれるので、(私はやればできるんだ)とモチベーションが上がりました。
また、以前に比べて教えていただいたことを無理なく実行できるように気持ちも変わってきました。
気持ちが変わって実行できるようになると、ちゃんと自分と向き合えるようになり、今は順調に目標に近づいていっています。
仕事に行く時の洋服選びも楽しくなってきました。
筋トレは今でも苦手ですが、一ヶ月の生活のリズムになっています。
本当に長尾トレーナーには感謝しています。
これからも続けて頑張りたいと思います。
1ヶ月で6キロ痩せました。
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ストレッチも気持ちいいです。
いつもお世話になっております！
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こちらのGYMはオススメです！トレーナーさんは礼儀正しくて、知識も高く、すごく教育されている印象です。
トレーニングの合間に食事や生活習慣など、色々教えてくれます。鍛えたいところを重点を置きつつもバランスよく鍛えてもらえます。個々でモチベーションや目指すところは違うと思いますが、それにも合わせてくれます。
トレーニング環境はマンションの一室をほぼ貸し切りなので、プライバシーも保たれてますし、キレイで清潔です。終了後に冷たいプロテイン付きです🎵
立地は、周りには雑居ビルや料理屋さんが多いですが、怖いと思ったことは無いです。
人気な店舗なのか、予約が若干取りにくいので、早めに押さえることをオススメします😅
通いだして、まもなく三年になります。
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自分でもびっくりです。ダイエット目的でしたが、
体力もつきましたし、体温もアップで，冷え性も解消されました。
トレーナーとの楽しい会話と自分の限界を少しアップしたトレーニングはストレス解消になってます！
お世話になって２か月ほどですが、気持ちいいですね。
対応。気遣い。知識。諸々…。きもちいい。自分を責める場所ですので、行く前はいつもエイやっ！と自ら奮い立たせなければなりませんが、帰りに風を受けつつウォーキングして帰る道は何とも言えず心地いい。
決して安い体験ではありませんが、損ではないことは確かです。
まず自分の甘えに勝てるポジティブさを与えてもらえますよお勧めです！
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優しくときには厳しく、たくさん励まし応援してくださいました。大変感謝しております！！
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トレーニングを丁寧に教えていただけます。食事の取り方なども参考になりました。
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おかげさまで体調がいいです。
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体脂肪が減少し筋肉量が増加した。
ありがとうございます。
体調にあわせて調整していただけます。かなり励ましてくれるので、頑張れます。
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トレーナーのサポートのおかげで効果を感じており大変満足しています。
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24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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