The Exercise Coach（エクササイズコーチ）広島店の口コミ・評判・詳細

直前でも予約できたり通いやすく、短時間で効率的に全身を鍛えられるのが気に入っています。

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駅から近く通いやすいです。
トレーニングは高負荷で30分で終わり予約もネット予約なのでとても便利です。
他の利用者と被ることも無いので人の目を気にすることなく利用出来るのも良いです。
トレーナーの方は優しく親身になって指導してくださるのでどの方でも無理なく続けられると思います。

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夫の付き添いで通い始めました。筋トレ初心者です。
夫は減量目的ですが、私自身がっつり減量が目的ではなく、標準体重を維持しつつ運動習慣を付けるために通ってます。
筋トレはそれぞれ違うメニューでアドバイスも目的に合わせてコーチがして下さるので個別性がしっかり出てます。
20分位の筋トレですが、お陰様で2ヶ月で体重2kg、体脂肪率2~3%落ちました！
日々の生活習慣から続けられるように食事指導もして下さるので無理なく続いてます。
数字やグラフに集中しすぎて頑張りすぎて筋肉痛という事もありますが、体調に合わせて負荷や筋トレ部位も変えてくれるので安心です。
あとプロテインが美味しい！
今は体脂肪率をもう少し落としたいと目標も出来たので頑張ります！

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減量目的で通い始めて2年程経ちました。最初はジムに通うこと自体が初めてで緊張していましたがスタッフの方々がとてもフレンドリーなので、今は楽しくトレーニングしています。もちろん楽しいだけでなく、きちんと食事や生活のアドバイスもしてもらえます。
1回20分程なので仕事帰りや予定の合間にも通いやすく、ウェアやシューズが借りられるので助かります。これからもこちらでトレーニングを続けて「大好きな自分」になれるよう頑張りますっ！！

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・トレーニングが短時間で終わるので、長期間通いやすい。
・器具がデジタルなので、適度な目標でトレーニングできる
・トレーナーの指導のもと、ちゃんした姿勢でトレーニングすることで、猫背や肩凝りは改善したと思う

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健康と美容のために、週2回通っています。1回20分の短時間でトレーニングできるし、本通駅の近くなので、とても通いやすいです。また、トレーニングはAIを利用して行うので、データが目に見えてわかり、モチベーションもアップです！その他、トレーナーさんから、食事や睡眠のアドバイスもしていただき、ダイエットだけでなく健康的な生活を送ることができています。目標に向かって、引き続きトレーニングを頑張ろうと思います！

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筋トレ初心者です。食事指導と筋力トレーニングがセットで自分に合った指導をしてもらえるし、時間も30分程度、トレーニングウェア、シューズも貸出しされているので、手ぶらで行けるので助かります。ネット予約なので日程も合わせ易いです。コーチの皆さんは明るくて、丁寧に食事やトレーニングホームを指導してくださるので楽しく続けられています。

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減量・ダイエットを目的に約1年間通って体重が約8キロ減りました！洋服もサイズダウンして、体も疲れにくくなりました！

コーチは、皆さん気さくで楽しく優しい方ばかりなので、毎回のトレーニングも食事制限も特に苦になりませんでした。トレーニング時のフォームも丁寧に教えてくださいます。食事については、ダイエット向きの食材のことや飲み会前後の調整の仕方などを教えてもらえてよかったです。トレーニングは毎回AIが設定した目標値があるので、毎回それを超えようとモチベーションも保つことができました。
ウェアやシューズ（靴下やタオルも）が借りられるので手ぶらで仕事帰りに通えるのもよかったです◎

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通い初めて5ヶ月程経ちますが、痩せたね！と言われることがめちゃくちゃ増えました！そんなにがっつりとダイエットを頑張るというスタンスではなかったので、ゆる〜く通っていて、体重的には3kgほどの変化ですが、かなり引き締まって見えるようです！目に見えて効果が実感できます！食事に関しても、しっかりとアドバイスをしてもらえるので食生活も気付いたらかなり改善されて健康的な生活を送れるようになりました！でも、ガチガチに食事管理をされているわけではないので全然苦ではないです(^^)
コーチも優しくてたまにめちゃめちゃおもしろいので楽しくダイエットができます❤︎

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友人の紹介で初回プログラムをして入会を決めました。
短い時間にも関わらず今までのトレーニングとは比較にならない程筋肉に負荷が掛けられるので時短かつ、効果的なトレーニングができると感じました。
常に負荷が掛かっているので楽ではないですけど、目の前のモニターで負荷目標が示されていて常に目標達成を意識でき、キツさの中に達成感を味わえます。
こちらで売られているカフェオレのプロテインとチョコ味とストロベリー味のプロテインバーも美味しかったのでどちらも購入させていただきました。
頑張って筋力アップし、その後減量するように相談して決めさせていただきました。ウェアや靴下、靴、タオルのレンタルがあり、手ぶらで行けますし、食事のアドバイスも大変良いと感じました。

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以前からジムには行っていましたが、いまいち効果がわからないのでパーソナルトレーニングのジムを探していました。高額の前払いでなく月々の支払いができることや一回30分程度で筋トレできるし、会社帰りに行ける立地が決め手でした。コーチの皆さんは若くて元気のいい方ばかりで楽しく続けられます。年配の方にもおすすめします！

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パーソナルジムを探していたところ職場に近く値段も手頃なこちらと出会いました。
トレーニングはもちろん食事内容に関する指導も受けれて現地滞在時間は３０分程度。
「時間がない」を言い訳にしてきた私でも続けることができました。
半年間で約10kgの減量に成功し通って良かったと実感しています。

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たったの20分ですが汗がじわじわと出るトレーニングに必要な全ての持ち物はウエアからシューズまで完備されているので快適にセッションが出来て有難いです！

またセッション予約もウェブから簡単に空き状況を確認することが出来るので学校やアルバイトといったタイミングに合わせて組むことが可能で助かります！

以前までは暴飲暴食気味の私でしたが…
口に入れる食材や調理方法まで様々なアドバイスをコーチから頂いているので食生活からも変化が表れており肌質なども改善されて健康的になりました！！！

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通い始めて順調に体脂肪落ちました！まだ筋肉量はあまり増えてないのでこれからに期待です。
フォームや食事についてアドバイスしてもらえます。自分一人でやっていたらきっと変な癖が付いていたと思います。
トレーナーさんは固定ではありませんが、いい方ばかりです！

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ダイエットのために入会しましたが、コーチが食事の内容から普段の生活面まできめ細やかにアドバイスをしてくださり助かりました。AIマシンを駆使した効率的な筋トレで30分でも密度の濃いトレーニングをしてるなと思います。また自分一人では気付けなかった飲み物や間食が太る原因になっていることも教えてくださりとてもためになりました。

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2ヶ月通って体重が7キロほど減少しました。

食事の指導もして頂けるのですが、自分の体調が崩れ易い事もあり、中々、食事の指導通りのメニューで食べれませんが、着実に減っているので継続して頑張って行きたいです。

プロテインが既製品と違い、美味しく摂取し易いのがすごく助かります。

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エクササイズコーチに通い始めてあっという間に1年が経ちました！

体重は、、、約13kg減量しました！

いつも中途半端に辞めてしまう性格で何事も続かないことが当たり前でしたがコーチの的確なアドバイスや食事管理、最先端AIマシンを使ったトレーニングのお陰で、別人並みの変化が現れました！

今まで持っていた洋服はサイズアウト、周りからは痩せたね！細くなったね！と声を掛けてもらうことがほとんどです！

こっそり立てていた目標の10kg減量も無事に成功したので、維持出来るようにこれからも通い続けて頑張ります！

次の目標として現状維持はもちろん、美しい身体作りや沢山の正しい知識を身に付けていきたいと思います！

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