かたぎり塾 白山店
かたぎり塾はパーソナルトレーニングを低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングプログラムは理学療法士が監修。見た目づくりのボディメイクのみならず体力や、柔軟性、関節可動域を取り戻すプログラムになっています。
料金も1か月当たり3万円代から通うことができ、パーソナルトレーニングを受講したことがない人でも始めやすいのが特徴です。
また、ジム内は完全個室のプライベート空間。トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオルなどのサービスも充実しています。
かたぎり塾 白山店 詳細
| ジム名 | かたぎり塾 白山店 |
| 住所 | 東京都文京区本駒込1-4-1 パレ・ソレイユ文京白山 1階105号 |
| アクセス | 都営地下鉄三田線 白山駅 徒歩3分 東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
かたぎり塾 白山店 料金プラン
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| 体験 | 無料 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4プラン | 月額33,000円 | 8,250円 |
| 月8プラン | 月額59,400円 | 7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円～ | – |
オプション
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾 白山店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
かたぎり塾 白山店 口コミ・評判
姿勢が悪く肩や腰・背中が痛くなりがちだったので、筋肉をつけて姿勢改善出来れば良いなと思い、1年ほど通いました。
トレーナーさんが自分にあったメニューを考えて説明してくれるので、覚えやすく、家で1人でも出来て、今は習慣になりました。
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パーソナルは初めてでしたが、いつも気さくに話しかけてくれるのでやりやすかったです！
これからも頑張りたいと思います！
ボディメイクを5年やっていますが、自分のフォームや運動負荷等の調節が難しく通い始めました！
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通い初めてから自分の弱点や逆に強みまでコーチングして下さりモチベーションに繋がりました！
また定期的に通わせて頂きたいと思います！！！
普段のトレーニングを見て頂き、アドバイスや修正点を教えて頂きました。
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今までやっていた自分のトレーニングの効き目よりも何倍もの筋肉痛がきました！
効果を実感できた最高のトレーニングになりました！
担当してくださった衣川さんも明るく笑顔で対応して貰えたので、苦なくトレーニング出来ました！
これから通おうと思います！
今回初めてパーソナルトレーニングに行かせて頂きました！
初のパーソナルで緊張してましたが、トレーナーの大槻さんの人柄もよくトレーニングも自分に合わせたメニューを行ってくれるので安心でした！
トレーニングでしっかり身体を動かして運動不足を解消できるように頑張ります！
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身体機能や生活習慣、栄養状況などに合わせてトレーニング指導や普段の生活で意識することなど、専門的なことをわかりやすく教えてくださりました！
トレーナーさんも気さくで優しいため、相談しやすく、行く度にモチベーションが上がり、頑張ろうと思えます。
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筋トレはしたいけど、半強制的に追い込まれないと頑張れないとお世話になってから1年強、今やトレーニングできない日が続くとムズムズし出すようになりました。別に定期的に診てもらってるストレッチのインストラクターさんから「胸板厚くなった？」とも言われたので成果も出てると思いたいです。
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トレーニングについて細かくわかりやすく教えていただきました。
トレーナーさんも非常に明るくて優しく、とても楽しかったです！
これからも頑張りたいと思います！
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転職して太った自覚が出てきたのでそろそろジムに通おうと思っておじゃましました。パーソナルのムキムキトレーナーのイメージが苦手でしたが、ここのトレーナーさんはそんなことなく(見えないマッチョかもしれないですが笑)、爽やかです🥺
理学療法士の資格も持ってるそうで、身体のこともちゃんと教えてくれてモチベが上がりました〜！トレーニング頑張ります！これからもよろしくです笑
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短時間のトレーニングでしたが適切なフォームの指導をしてくださいました。修正についてもわかりやすく説明してくださったり、有意義な時間が過ごせました！ありがとうございました。
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パーソナルトレーニングを受けるのは初めてでしたが、正しいフォームや、どの筋肉を意識して動かせばいいかを教えていただけるので、通ってよかったと思いました。
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徐々に負荷を上げたメニューになっていくので息が切れることもありますがトレーナーの方がうまくほめて励ましてくれるので、モチベーション高く取り組めました。
今月で卒業しましたが、特別な器具を使わないトレーニングは自宅でも続けていきます！
お世話になりありがとうございました。
ジムに元々興味はあったのですが、自分の意思では通い続けられないと思ったので、かたぎり塾さんにお願いしました。
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入会してから早3ヶ月経ちますが、月8回楽しく通いながらも順調に結果が出てきて嬉しいです！
理学療法士さんなので、身体の不調にも的確なアドバイスがもらえてありがたいです。とてもフランクな爽やかなトレーナーさんで、話しやすく、おもしろい方です。笑
これからも宜しくお願いします(^^)
少しずつ太っていってしまい、これではまずいと思いパーソナルトレーニングに頼る事にしました。
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こちらのトレーナーさんは元々理学療法士として病院で働いていたとあって、体に対する知識が豊富で安心して受けることができています！
毎回トレーニングも厳しいですが、楽しくできています。体重も少しずつ減ってきているのでまだまだ頑張りたいと思います。
痩せたい人も、身体の調子が悪い人にもオススメです！
お店ができた当初から通わせていただいています！トレーナーさんの人当たりが良く毎回楽しくトレーニングすることが出来ています。
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もう少しで2ヶ月ですが、体重も減っており何より見た目の変化があってビックリしています！
まだ目標の数値には届いてないのでこれからも頑張りたいと思います！
トレーナーさんの人柄もよく、トレーニングやサポートもとても良かったです。ありがとうございました。
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一人一人に丁寧に向き合ってる感じがします。今後継続してトレーニングを行うことでカラダの変化を楽しみたいと思います。店内も清潔にされているので女性の方も安心して生きやすいかと思われます。
当方、50歳のおじさんですが日頃の長年による不摂生な生活で、体重増加にて、健康面もさることながら痩せたいと思いだけでなかなか体がついてきませんでした。そこで、こちらをネットで探し近所ということもあり頑張ってみようと決心。トレーナーの方は色々親身に相談にのっていただき、トレーニング中も私はどちらかというと楽しくさせていただきました。ただし、楽ではありませんよ。そんなこんなで、2ヶ月ほどの短い期間でしたが6キロ減と結果をだしていただきました。本当に感謝しています。中々一歩踏み出せない方、結果でますので是非チャレンジしてみてください!トレナー有り難うございました!
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40を過ぎて、お腹のタルミが気になっていたところ、たまたま知り合いの女性に誘われて初めてパーソナルジムに来ました。 トレーナーさんが20代らしき好青年でしたが、なかなかハードな体験コースでした。明日は筋肉痛になりそう。。。 この機会に一度入会して自分の体を改造してみたいと思います。 ありがとうございました！
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無料体験でも丁寧にトレーナーさんが教えてくれて楽しく出来ました！筋トレメニューも徐々に回数増やしてく形で、きついけど自分のできる範囲で筋肉に負荷かけれて、終わった後は鍛えたところが痛かったですが効果を実感することも出来ました！！
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初めてのパーソナルトレーニングで少し緊張していたのですが、とても人当たりが良く楽しく体験させて頂きました！
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熱心に声をかけてくれたり、自宅でも続けられるトレーニングを教えてくれたり、モチベーションが上がりやる気が出たので、継続してこれからも頑張ります！！
店内も清潔感があり、とても綺麗で快適でした。
ご指導ありがとうございました！
今回初めてパーソナルジムを利用しましたが、自分の身体に合ったトレーニングを分かりやすく解説してサポートしてくれるのでめちゃくちゃ良いです✨
あとパーソナルトレーナーのイメージってゴリゴリのマッチョがやっている
イメージだけど、理学療法士の爽やかイケメン先生だったので意外でした笑かなりオススメです！！
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とてもキレイな店内でした！
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トレーナーの方も優しく丁寧に指導してくださり、どの部分に効果があるとか色々とわかりやすく、みっちりトレーニングしていただいたのですが楽しくてあっという間に終わった感覚です。
是非通わせていただこうと思います。
かたぎり塾全体の口コミはコチラ
かたぎり塾が選ばれる理由
お財布に優しいリーズナブルな料金設定
かたぎり塾の料金プランはパーソナルトレーニングジムの中でも、非常にリーズナブルな価格に設定されています。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっているのが特徴です。
プランも月4回・月8回から選ぶことができるため、自分の目的や、ライフスタイルに合わせて選択できます。回数券もあるので、定期的に通えない人でも、自分のペースで通えるプランが整っているのも魅力です。
科学的なトレーニングプログラム
かたぎり塾のトレーニングメソッドは専門の理学療法士が監修しています。
医学的根拠を元にトレーニングプログラムを作成しているので、安全かつ効率よく鍛えることが可能です。
トレーナーも研修をしっかりと積んでいるので、ダイエットのみならず肩こり・腰痛の改善や、パフォーマンス向上までサポートしてくれます。
資格を保有しているトレーナーも多数在籍。基本的には希望に沿ったトレーナーが担当してくれるので、身体の変化に合わせて調整もしてくれますよ。
充実した設備・アメニティ
かたぎり塾は全店完全個室のプライベート空間になっており、トレーニング中に他の人と顔を合わせることなく、トレーニングに集中できます。
館内ではトレーニング効果を高めるためのアロマも炊いてあり、いい香りがジム内に広がっています。
トレーニングに必要なウェアや、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテイン、ヘアゴム、ボディシートとアメニティも充実しているので、手ぶらで通うことも可能です。
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