24/7Workout 三軒茶屋店
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workout 三軒茶屋店 詳細
| ジム名 | 24/7Workout（ワークアウト）三軒茶屋店 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5階 |
| アクセス | 東急田園都市線三軒茶屋駅 南口A出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリング有り） |
| 公式サイト | ホームページ |
24/7Workout 三軒茶屋店 料金プラン
コース
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 1ヶ月コース | 149,600円 | 18,700円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 | 16,088円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 | 14,346円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 | 13,475円 |
入会金込み
24/7Workout 三軒茶屋店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
24/7Workout 三軒茶屋店 口コミ・評判
3ヶ月コースで初めて、その後は1ヶ月2回と一年間続けています。
Google口コミ引用
色々と運動の姿勢や食事に関しても一律的に同じくという訳ではなく、自分の好き嫌いや体調、理想の体を意識しながらコーチをしていただいたのでとても良かったです！
特に、体重も15キロくらい痩せて、筋肉量も増えたのでとても健康的な体つきにもなれましたし、周りの方々からもスタイル良くなったねと、驚かれています。
一番初めて良かったのは長く、周期的に続けることによって見た目等の短期的な部分ではなくて、食べ物、運動量など全て再認識して続けられるように習慣化できたことでした。
今では、一年前の自分が想像もできないくらい良い習慣や体になっていて、本当に通って良かったなと思っています！
トレーナーさんがとても親切で丁寧にわかりやすく指導してくれます。
Google口コミ引用
トレーナーさんのおかげで３ヶ月で目標の－８㎏も順調に達成できました!!
食事指導も一生役立つ知識と習慣が身につきます。
今後もトレーニングを楽しく続けて、さらに引き締めを目指します！
北村トレーナー、これからもよろしくお願いします☆
おすすめのパーソナルトレーニングジムです！！
5月頃から開始したので半年ほど経ち、見た目に変化がでてきました。うれしいです。トレーナーさんに丁寧にご指導してくださるので、通って食事に気をつけていればちゃんと効果が感じられると思います。
Google口コミ引用
筋トレはメンタルヘルスにもいい影響を与えてくれている気がします。
おすすめです。
さまざまなダイエット法がある中で、あれこれやってみても自力では限界がありました。24/7ワークアウトでは、私の生活習慣や運動歴、現在の体調などを考慮し、臨機応変に適切な対応をしていただきながら一度も風邪をひく事もなく、15kg近く減量に成功しました。健康的に痩せればこのぐらいで卒業しても良いと考えていましたが、もう少し格好良くなりたくて、次なるボディメイクに向けて2年目を迎えたところです。いつでも質問を受け止めてすぐに回答いただけるのも安心です。
Google口コミ引用
なんとなく元気のない日でも、歳で（笑）節々痛めていても休まずにトレーニングを受ければ必ず元気になって帰宅できます。
トレーナーさん、トレーニング最高です！
2ヶ月コースでお世話になり、思った以上に順調に体重が落ちてきたので、このまま目標達成まで見届けて貰いたいと思い、現在延長コースでお世話になっています。
Google口コミ引用
入会前に不安だったのが、仕事との両立、体調不良の時のトレーニングなど有りましたが、きめ細やかに対応してして頂き、思い切って飛び込んで良かったと思ってます。
運動大嫌いの私でもトレーニング出来ているのはトレーナーさんの匙加減が絶妙なんだなといつも感心しています。
常に笑顔で迎えてくださり、トレーニング中も和やかなムードで非常に居心地が良いです。
そしてどんな時も前向きな声かけをして下さって、それが原動力となって頑張れます。
北村トレーナー、これからも御指導宜しくお願いします。
3ヶ月コースでスタートしました！
Google口コミ引用
3ヶ月目に入りますが、体重&体脂肪率ダウンも順調です。
毎日の食事管理と週2回のトレーニング、自己流では徹底できなかったり、追い込めなかったりするところを色々アドバイスいただきながら、モチベーションも維持できています。
勝本トレーナー、いつもありがとうございます。
引き続きがんばります！
膝の手術後の痛みが年を重ねるごとに酷くなり、痩せて膝の負担を減らしたいという目的で入会しました。そして、今やっているスポーツでパフォーマンス力も向上できたらいいなと。自己流では痩せることが出来なかったのでプロの力をかりようと思いました。
Google口コミ引用
北村トレーナーが担当で、話しやすくこちらの要望や、質問にもすぐに答えていただけるし、アドバイスがとても的確です。停滞期もありましたが、乗り越えられて4か月程で目標の10キロ減達成しました。これからは、筋力アップを目標に頑張っていきたいと思います。引き続きよろしくお願いいたします。
2ヶ月コースを申し込みました。まだ途中ですが、毎度のトレーニングはキツイですが楽しくモチベーションを維持しながら続けられています。食事管理も徹底してくださり、励まされながらダイエットできるので1人では絶対できないようなことも頑張れます！北村トレーナー、勝本トレーナーいつもありがとうございます！
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皆さんとても親切に 取り組んでくれます。今日から本格的に1時間のトレーニング開始。励ましてくれる人が側にいてくれるだけで頑張れます！まだ2回目ですが 次も頑張ろうって気がおきるのは トレーナーさんたちのおかげだと思います。自分1人でキツいトレーニングは甘さが出て出来ないけど 色んな話しをしながらやるトレーニングは楽しい時間です｡
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2020年12月から2ヶ月の短期集中コースを受講させて頂き、その後延長を重ね結局年間での受講を決意。在宅勤務に溺れた57歳のカラダをトレーナーの方々が鍛えてくださった。古傷に加齢を重ねた膝痛や腰痛持ちに合わせて、また摂食障害の自分に合わせて、無理をさせず、けれど励ましながらご指導くださる店長に感謝。きっとこれからもお世話になるのだと思う。少しずつではあるが、良い方向に変化してゆく自分のカラダが嬉しい。
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パーソナルジムは初めてでしたが、やはり個別トレーナーによる指導はとても効果的。
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生活リズムも変わりコロナ禍でなまった体がずいぶんスッキリしました。3ケ月コースでしたがとても楽しく続ける事ができました。ありがとう。
全室個室のパーソナルジムなので安心。スポーツジムと比べると当然料金はお高めですが、本気でバキバキにしたいという目的にあったトレーナーを付けてくれて週１回ですが確実に成果が出ていて充実感が半端ないです。
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とても 丁寧な優しく ご指導頂いてます。
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トレーナーのおかげで15キロ痩せました
凄いです。
本当です
本日初回でした。
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自分ではここまで追い詰められないので有難いです🙏🙏🙏
親切丁寧な食事の説明や、サプリメントの説明有難かったです。
阿部さん有り難う御座いました😁
身体や筋肉の仕組みについての解説がわかりやすく、納得しながらワークアウトできます。
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痩せます！楽しいです！筋トレ最高！！！
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いつも良くしていただいてありがとうございます。これをきっかけに趣味になりそうです！
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24/7Workout全体の口コミはコチラ
24/7Workoutが選ばれる理由
オーダーメイドのトレーニングプログラムの作成
24/7Workoutではお客様の目的や、体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
パーソナルジムではトレーニングプログラムがマニュアル化されており、トレーナーがプログラムに沿って指導するのが一般的です。
しかし、24/7Workoutではトレーニングから栄養指導まで、一貫してできるトレーナーを採用・教育しているため、お客様に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様ひとり一人のトレーニングレベルや、身体に合わせて柔軟に対応してくれるので、効果ができやすいのが特徴です。
3食しっかり食べる食事指導
食事指導も厳しい制限のある方法ではなく、3食しっかり食べて無理なくできる方法で指導してくれます。
ジムを卒業した後も、続けられる食事指導法なので、リバウンドしにくいのが特徴です。
食事内容を報告することで、適切なアドバイスをもらうこともできます。また、食事の報告は強制ではありません。厳しい食事管理が苦手な人でも、始めやすくなっています。
24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」ももらえるので、どのような食事をしたら良いのか分かりやすいのも魅力的です。
完全個室・無料レンタル・アメニティが充実
トレーニング中にツラい顔を他の人に見られたくない人や、他の人がいると集中できない人もいると思います。
24/7Workoutは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中することが可能です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニングドリンクなどを無料で利用できます。ジムに行く前に準備する必要もないため、仕事帰りに気軽通えるのも魅力です。
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