ELEMENT 三軒茶屋本店
ELEMENT（エレメント）は健康習慣を身に付け、理想の身体へと導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーがお客様の目的や、運動経験、食事習慣をヒアリングしたうえで、オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーニング時間は1回30分。仕事や家事、育児で忙しい人でも、隙間時間を利用して運動ができます。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどのレンタル、トレーニング中の飲み物、プロテインなどの提供もあるので、手ぶらで気軽に通えるのも魅力です。
ELEMENT 三軒茶屋本店 詳細
| ジム名 | ELEMENT 三軒茶屋本店 |
| 住所 | 東京都世田谷区下馬2-20-2 3F |
| アクセス | 三軒茶屋駅 南口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | あり |
| 公式サイト | ホームページ |
ELEMENT 三軒茶屋本店 料金プラン
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験 | 3,300円 |
プラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 全日フルタイムプラン | 月額43,780円 | 約1,459円 |
| 平日デイプラン | 月額38,280円 | 約1,822円 |
| 月8回デュアルプラン | 月額36,300円 | 約4,537円 |
| 月8回プラン | 月額28,600円 | 約3,575円 |
長期プラン
| コース名 | 料金 | 月額料金 |
|---|---|---|
| 6ヶ月プラン | 249,546円 | 月額41,591円 |
| 12ヶ月プラン | 472,824円 | 月額39,402円 |
オプション
| 食事指導 | 月額11,000円 |
ELEMENT 三軒茶屋本店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
ELEMENT 三軒茶屋本店 口コミ・評判
姿勢改善、ダイエット目的で通い始めて1か月半になります。パーソナルトレーニングジムは始めてでしたが、トレーナーさんがその日の状態や前回のトレーニングなどを確認した上でメニューを組んでくれるので安心ですし、何よりも正しいフォームで出来ているのかを教えてくれるのが嬉しいです！
私は酷い猫背、巻き肩、首が前に出ている、骨盤後傾などの本当に酷い姿勢なので自分では正しくやっているつもりでも良く肩が上がっていたり背中が丸まっていることが多いのです。
以前トレーナーさんのいないジムに通っていましたが、動画で器具の確認をしながらトレーニングをしていてもなんとなくちゃんと出来ていないと感じたり逆に首を痛めたりしていたのですが、こちらに通い始めてこれだけ姿勢が崩れていたら正しく負荷を掛けなければいけない場所にかかる訳がないと納得してしまいました。
毎回不安でトレーナーさんに姿勢の確認やどの部位に効いていればいいのかなどを何度も聞いてしまいますがとても丁寧に教えてもらえるので安心してトレーニングを行えています。またジムを探している時に30分は短い、などの意見も見られましたが初心者の私には30分でもうっすら汗をかくほどしっかりと運動が出来ている事と、逆に短時間であるからこそ今日も楽しく出来た、明日も来よう！と、通うモチベーションになっています。
こちら三軒茶屋店のトレーナーさん全員に多分一度はお会いしていますが皆さんとっても気さくで親切ですし、知識豊富で上手く出来なかった時やフォームが間違ってる時は正しい姿勢やもしくは他のトレーニング方法を提示してくれます。どの運動がどこの筋肉に効くのか、より効果的にするにはどうすればいいのか等とても詳しく初心者にも分かりやすく説明してくれるのですごいなーと思ってます。店内についてですが、明るく綺麗でビルの3階と言うこともあり太陽の光がよく入るので運動していて気持ちいいです。添付写真は午前11時頃のものになります。1番早い10時の予約で行くと直前までトレーナーさんが部屋を清掃してくれたりと清潔感があって良いです。
貸しウェアやシューズもサイズがしっかりと用意されていて困ることはないと思います。
あと最後に出してもらえるプロテインですが、たまにフレーバーが変わります。私はココア味以外何となく苦手意識があって飲んだ事が無かったのですが、意外とどれも美味しくていろんな味が試せるのも楽しいですね。今まで出てきたのはココア、カフェオレ、ヨーグルト、ピンクグレープフルーツ？あたりの柑橘系です。参考までに。予約は専用ページから2日分出来、それ以降は1レッスン消化後から取れる仕組みになっていますが前日と土日祝日は埋まってる日も多いです(特に祝日は数日前には埋まってしまうのでどうしても入れたい時は早めの予約が良いですよ)。
平日でも結構午前中は人気が高く予約が取れない日もありますがキャンセル分が浮くこともたまにあるので希望の時間帯が取れなかった時はちまちま空き時間でキャンセルが出ていないか確認してます。また、通ってから1ヶ月経過すると他店舗でも予約が取れるようになるのでどうしても予約が取れない時は他で空きを探したりも出来るので助かっています。体が固く今まで運動もしてこなかったのでまだまだ目に見えての成果は出てはいませんが、毎回トレーナーの皆さんに励ましてもらったり出来なかったことが出来たときに褒めて貰えるのがやる気に繋がって今のところサボり癖が出ていないのでこのままこのペースの保っていきたいです。ダイエットも目標なんですが、1ヶ月半通ってまずは姿勢矯正からだなーと割と強めに思ったので巻き肩、猫背改善頑張り来年の夏頃には少しでも自分の姿勢に自信が持てるといいなーと願ってます。これからもよろしくお願いします。
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通い始めて4ヶ月程になります。
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トレーニングは三日坊主になりがちで続いたことが無かったのですが、
様々なトレーナーの方からアドバイスを頂きながら、
モチベーションを保ち継続することができています。
ピラティスも三軒茶屋本店で利用できるようになり、
自分の身体の弱い所などを知る事ができました。
三軒茶屋でパーソナルトレーニング＆ピラティスで探している方には、おすすめです！
こちらのパーソナルジムに通いはじめて、一ヶ月くらいになりますが、在宅の日のお昼休憩時間など隙間時間に通えて、丁寧に教えていただき満足しています！
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通い始めて4ヶ月経ちます。トレーニングの経験がほとんどなかったので不安でしたが、どのトレーナーさんもいつも丁寧に教えてくれつつ、励ましてくれるのでトレーニングが楽しくなってきました。
30分集中してできるので続けやすいのもありがたいです。
2023.12.23追記
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マシンピラティスもできるようになったようで体験させてもらいました。はじめてのマシンピラティスですが丁寧に教えてくれて楽しかったです！
通い始めて9ヶ月になります。三軒茶屋店は2023年に引っ越しをして設備が新しくなりリニューアル。トレーニングの幅が広がりました！トレーナーも曜日によって変わりますがトレーニングの情報が共有され、毎回しっかり鍛えられる！という強度で指導をしてくれます。丁寧なカウンセリングもあり、安心感を持ってトレーニングを行えます。初めてジムに行く人にとてもおすすめしたいです。
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1回30分ですが、毎回限界まで追い込んでくれるため全く短いと思いません！
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トレーニングしながら色々なアドバイスもしてくれるので1人でやるよりずっと効率がいいです。
通って半年位になります。運動習慣がなかった私ですが、トレーナーの方々のサポートのおかげで続けることができています。
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手ぶらで行けるのは面倒な支度がいらないのでとても快適です。
トレーナーを指定して予約をすることもできますが、どのトレーナーの方も親切に指導してくださいますので、私は特に指名をしたことはありません。
まず、アメニティが整っててとてもジム内が綺麗です！
トレーニング器具も必要なものが揃っていて、それらを使って巧みにトレーナーさんが指導してくれます！色々なパーソナルジムを体験しましたが、こんなにも寄り添って指導をして頂けたのは『ELEMENT』さんくらいだったと思います。
『また行きたい！』
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そんな風に思える素敵なジムでした。
他のパーソナルジムが合わなかった人はぜひ。
かなりおススメです！
1回30分、月額34,800円で通い放題のパーソナルトレーニングジムです。毎日通えるパーソナルジムでこの価格は安い！
・ワークアウト/筋力アップ
・シェイプアップ/身体の引き締め
・機能改善
・ボディケアの4種類から、その日に合ったメニューを受けられるのも嬉しい。トレーニングウェアやシューズはもちろん、シャワーやアメニティも月額に含まれているので、気軽に通えます。
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通い始めて1ヶ月半ほどですが、トレーニングするのが楽しいです。 姿勢が違うと使う筋肉も目的と違うところになってしまうので、1対1でしっかりと見てもらえるのは嬉しいです。 トレーニング前にストレッチしてもらうのも楽しいし、勉強になります。 1回30分なので、おっくうにならず、続けられそうです！
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マンツーマンなので自分のペースで筋トレが出来る。ほどよく自分の限界までサポートしてくれながら鍛えてくれるので30分でも十分な運動に感じます。
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1回30分でスキマ時間に行けるので、継続しやすいです◎
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毎回、身体の状態や目的に合わせたトレーニングを考えてくださり、通って3ヶ月目ですが体重も落ちてきました！！
筋トレをしたことがなかった私でも楽しく続けられていて感謝です！！
通い始めて半年近くになりました。筋肉量が徐々に増えていることを実感できています。トレーニング中は、メニューごとに丁寧に説明いただけます。また、月一回のカウンセリングでは、トレーニング内容や食事等の相談やアドバイスいただけます。
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一回30分で1対1で丁寧に教えてもらえるので、楽しく続けられています。始めて1ヶ月半ですが、モチベーション下がらずに続けられているので助かってます！
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通い始めて約1ヶ月になります。
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トレーナーさんが丁寧に教えてくださるのと、1回のセッションが30分なので手軽にできるのがいいです。
これからも続けられそうです!
明るくて綺麗なジムで快適でした！
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初回体験受けてて一番驚いたのが、デパコス系のアメニティが豊富に置いてあったことです…！すごい。。
トーレーナーさんも優しく元気付けてくれたので最後まで頑張ることができました！近々本格的に通いたいと思います！
初めてのパーソナルジムでしたが、丁寧に親切に教えていただけるので、効率的に結果がだせそうです！また、持ち物も何も持たずに通えるのが気軽で良い！
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2ヶ月ほど通っています。毎回30分ですがかなり追込みのトレーニングをさせてもらえる(無理のない最適かつ最高のレベルで)ので効果実感がしやすいです！子どもを寝かしつけてからでも通える時間までやっているのでとても助かります。
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トレーナーさんの教え方がとても分かりやすいです。始めて3ヶ月が経ちましたが少しずつ体の変化が感じられるようになりました。運動が苦手でも楽しく続けられています！
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トレーナーさんはみんな優しく、30分でもしっかりと翌日筋肉痛になるような強度のトレーニングを受けられます。 アメニティが充実してて手ぶらでも通えます。 ネット予約も簡単でキャンセルもすぐにできるので通いやすいです。
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ELEMENT全体の口コミはコチラ
ELEMENTが選ばれる理由
オーダーメイドプランの作成
知識経験豊富なトレーナーが、お客様の悩みや、目的に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成し、指導してくれます。
パーソナルカウンセリングの情報を元にトレーニングプログラムや、食事指導をしてくれるので、効率よくボディメイクできるのが特徴です。
プランは通い放題になっているので、週5～6日のペースで通うこともできます。毎日のように通っても問題がないようにトレーニングプログラムも調整してくれるので、無理なく楽しく続けられるのも魅力です。
習慣化しやすいサービスが充実
ELEMENTは運動を習慣化できるようにすることをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング時間も1回30分に設定されているため、隙間時間にサクッと通うこともできます。
通い放題制になっているので、毎日のように通い習慣化しやすくなっているのが特徴です。
トレーニングに必要なウエアや、タオル、ドリンクなどのレンタル、トレーニング後のプロテインをもらうともできるので、手ぶらで通うこともできます。
トレーニング初心者の人でも始めやすい
パーソナルトレーニングと聞くと、敷居が高く通いにくいと感じている人も多いのではないでしょうか。
ELEMENTに入会する人の90％以上はトレーニング初心者です。過去にトレーニング経験がない人でも、問題なく始められます。
通い始める人の中には10年以上運動から遠ざかっている人もいます。運動に慣れるとことからトレーニングを始めてくれるので、普段運動していない人でも気軽に始めることも魅力です
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