Apple GYM 大和店
Apple GYM（アップルジム）は日本初の海外式ボディメイクが人気のパーソナルトレーニングジムです。
ただ痩せるだけでなく「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などにもアプローチしていき、理想の身体を目指していきます。
3食しっかり食べる食事指導を中心としているので、無理なく続けられるのが特徴です。
料金プランも業界最安水準になっているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、継続しやすくなっています。
Apple GYM 大和店 詳細
| ジム名 | Apple GYM（アップルジム）大和店 |
| 住所 | 神奈川県大和市大和南２丁目１−１６ Kawazビル 2-A |
| アクセス | 小田急電鉄（江ノ島線）大和駅 徒歩3分 相鉄本線 大和駅 南口出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | なし（無料カウンセリングのみ） |
| 公式サイト | ホームページ |
Apple GYM 大和店 料金プラン
| 入会金 | 33,000円 |
完全マンツーマンプラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 4回チケット | 27,280円 | 6,820円 |
| 8回チケット | 49,280円 | 6,160円 |
| 12回チケット | 69,960円 | 5,830円 |
ペア割りプラン
| コース名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 4回チケット | 20,460円 | 5,115円 |
| 8回チケット | 36,960円 | 4,620円 |
| 12回チケット | 52,470円 | 4,373円 |
Apple GYM 大和店 特徴
設備
トレーニングスペース
レンタル・提供品
料金プラン
Apple GYM 大和店 口コミ・評判
マシンの使い方やトレーニング方法を正しく身につけて、筋力アップを図りたいと思いこちらのパーソナルジムを選びました。トレーナーさんはその日のコンディションに応じて、トレーニング内容を考えてくれるので、無理なく筋トレを続ける事が出来ます。また、インターバル中は気さくに話しかけて頂き、筋トレ内容や筋トレで鍛えられる筋肉の部位、食事療法、運動療法なども教えてくれるので、和やかな雰囲気であっという間に時間が過ぎていきます。
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自分一人のトレーニングと比較しアップルジムに入った事で、確実にバルクアップが出来ているので、筋トレで充実した時間を過ごしたい方は是非、オススメです！！店舗でお薦めのプロテインも購入できたので、まだまだ筋トレを楽しく続けられそうです。
パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、まず大きく変わったのは普段の食事や生活への意識です。通う前とではまだ大きな変化はありませんが、揚げ物を控えたり、たんぱく質をとったりと前までは気にしていなかった部分に気づくようになりました。
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自分1人でのトレーニングと比べて、意識するポイントや姿勢を都度指導してくれるので短い時間でも効率的にトレーニングができます。またちゃんとトレーニング終わりには該当部分が筋肉痛になっているので、質の高いトレーニングができている気がします。
パーソナルジムに通い始めて１年が経過しました。目標体重を達成し、さらにトレーニングのおかげで身体のラインがとても綺麗になりました。トレーナーさんとお喋りしながら行う45分のトレーニングはあっという間で、毎回楽しい時間です！また、その日のうちに筋肉痛が出るほどのみっちりメニューです！1年間でキレイな身体のラインに変身させてくれる素敵なパーソナルジムです！
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通い始めて一月足らずですが、週2回でお世話になっています。
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まだ大きな変化はありませんが、少しずつ食生活や普段の姿勢への意識を持つようになりました。
パーソナルジムは完全に初めてだったためしっかりトレーニングが出来るか不安でしたが、筋肉のどこに効くのかなどの説明を交えながらみてもらえ、トレーナーの方もとても話しやすい雰囲気なのでこちらから質問もたくさんさせてもらっています。
これまで運動を日常に取り入れることはほぼなかったですが、ここに通わせてもらってからは自主トレのモチベーションも上がり、通い終わっても運動を怠ることなく健康的に過ごしたいと思いました。
これからもよろしくお願いいたします。
もともと運動が苦手なのですが、パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、食生活や普段の生活でも意識が高くなっているのを感じます。
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、どこに効かせるためにどこを意識するのか、こういうところに力が入ると良くないなど細かく教えてもらいながらできるので格段に効果が違うと思います！自分の様子を見ながら負荷の掛け方なども変えてくださるので、やはりとても安心です。
トレーナーさんは優しくて励ましてくれますし、趣味の話なども面白いので楽しく通えてます。
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おすすめです！
ワガママボディー改善のためパーソナルジムでトレーニングを始めて一年たちます。体重は当初の目標を達成しましたが、更に目標を高く持ち継続中。子供がいても通えますし、ペアトレーニングでもみっちりトレーニングしてくれます。トレーナーさんのトレーニングメニューのお陰で身体の線が綺麗になったと実感！！たまに味わう筋肉痛で、日頃の自主トレとの違いを感じます。そして年齢に関係なく自分の努力次第で身体を変えられると私が実感しました。
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ダイエット目的で入会いたしました。
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ジムに通いたいなと思っていたのですが知識などが何もないのでパーソナルジムを選びました、駅からも近いので通いやすいです(^^)
週2のペースで通っているのですが仕事終わりや、仕事前、休みの日のお昼頃など様々な時間に入れられるので生活の中で取り入れやすいです！
トレーニングでは自分の体の硬いところ等色々教えてくださるので体の状態がよく分かり助かります。ジムの次の日は大体筋肉痛になるので効いてるな〜と実感します！！
初めてのパーソナルジムでのトレーニングでうまくできるか心配な部分もありましたが、トレーナーさんが優しく指導してくださって、楽しみながらトレーニングすることができました！
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また、貸切で行えるため、小さい娘を一緒に連れて行けたのがとても助かりました。やはり自分でジムに通うのとトレーナーさんにみてもらいながらトレーニングするのは違うなと感じました。通ってよかったです！
トレーナーが丁寧に、親切に指導してくれるパーソナルジム。毎回、充実したトレーニングを実感。トレーニング時間も45分と、トレーニング初心者のおじさん(40代)には調度良い。毎回、私のコンディションに合わせてメニューを考えてくれるのも嬉しい。おすすめ。
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人生で初めてパーソナルジムに通ってます。トレーナーさんが褒めて伸ばしてくれるタイプなので楽しくトレーニングできます！おかげでダイエットのモチベーションを保てています。 通い始めるまでは自己流で適当に筋トレしていましたが、やっぱりお金を払ってきちんと効かせ方などを習ってよかったです。値段もほかのパーソナルと比べてリーズナブルだと思います。
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産後､中々落ちない体重と脂肪を落としたくパーソナルジムを選択しました。
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ネットで色々なパーソナルジムと比較し比較的安く､子供連れでも可能ということでこちらのジムを選びました｡
私にあったトレーニングメニューを考えて頂き気になる所を中心にトレーニングしてます。気になった些細な質問にも丁寧に答えて頂きとても参考にしてます!
1回の45分で少し短いかなとトレーニング前は思いましたが実際動くと丁度いい長さです｡
運動着で行くとすぐに始められるのでじっくり45分鍛えてます!
マシンの使い方もわからず、トレーニングが続かなかったので、運動も短時間でもできたらと思い入会しました。
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短時間なので、仕事と前後に予約を取ることもできて、通い疲れたりする事なく続ける事ができていいと思いました。
1ヶ月程前から通い始めました。
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運動したいな、と思いながらも腰が重く、なかなか始められませんでした。
スポーツジムに通った時期もありましたが、なかなかモチベーションが保てなかったり、正しいフォームが分からなくて、なあなあでトレーニングを行っていました。
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、常にトレーナーさんが指導してくださるので筋肉の使い方や正しいフォーム、どこに効いてるか等教えてくださるので楽しいです。
褒めてくださったり、アドバイスをしてもらえるのでモチベーションも保てます！
パーソナルトレーニングは料金も高いし敷居が高く、そもそも選択肢になかったのですが、他のパーソナルトレーニングジムと比較すると価格もリーズナブルで駅からも近く、時間帯も出勤前や仕事終わり、休日等選択しやすいので生活の中に組み込めるので、今後も続けられそうです。
目標に向けて、これからもお世話になります。
もう少し筋肉💪をつけたくて入会しました。
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1ヶ月集中してトレーニングしてもらい体脂肪を減らしながら筋肉をつけるのは大変なのに3kg増え、肩周りの筋肉の付き方が変わったと実感しています。
ありがとうございます。
はじめて、パーソナルジムを利用しました。2週間ちょっと通っていますが、順調に減量できてます！！
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今までスポーツジムには通ってましたか、仕事の忙しさから通えなくなったり、備品の破損、衛生面で不安になり、通わなくなってました。
Apple GYMでは、マンツーマンのトレーニングなので、周りを気にする必要もなく、衛生面も気になりません。
料金もリーズナブルなので、初心者でも始めやすいです。少ない回数でトレーニング、食事管理を学んで、あとは自己流でやってみるのもありですね!!
運動不足を感じ、一人で筋トレするよりも、パーソナルジムで専門的な知識のある方に見てもらいながらトレーニングする方が効果的に継続出来るかと思い始めました。AppleGYM大和店は駅からも近く、通いやすいと思います。
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順調に増え続ける体重と、健康診断で毎回指導される運動不足に危機感を覚えジムに通うことを決意。何も知識が無かったのでパーソナルジムを選択しました。自分に合ったトレーニングを指導してもらえるので、心配していた膝や股関節の痛みも改善しながら、最近ポッコリお腹も少しへこんできたみたいです^_^
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お世話になっております^^
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最初のカウンセリングでは、とても丁寧且つ親身に身体のことや生活習慣までしっかり聞いてくださりました。自分では分からなかった身体の動かし方を丁寧に教えてもらい、トレーニングするのが楽しくなりました！
主婦の私にはチケット制で通えるのもとても魅力的でした！
まだ通い始めて間もないですが、これからの身体の変化やトレーニングも楽しみです！
一人で筋トレするよりも、パーソナルジムで専門的な知識のある方に見てもらいながらトレーニングする方が効果があるなと感じています。AppleGYM大和店は駅からも近く、個室になっているので通いやすいです。
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やはり自分で勉強して一人でトレーニングをするよりトレーナーを付けてフォームを教わりながらやるのとでは効き方が全然違いトレーニングのレベルも上がり行って後悔はないです
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他のパーソナルと比べて値段も安いですしトレーニング内容も文句無しです。
Apple GYM全体の口コミはコチラ
Apple GYMが選ばれる理由
見た目から変わるトレーニング指導
Apple GYMのトレーニングは見た目を重視した海外式ボディメイクメソッドを採用しています。
ただ痩せるだけでなく、見た目から変えていくために猫背改善や、ダイエット、血行促進、歩き方などにもアプローチしていくのが特徴です。
パーソナルトレーナーも長年の知識と経験を兼ね備えており、お客様のレベルに合わせてトレーニングを調整してくれます。トレーニング経験のない人でも始めやすく、続けやすいのも魅力です。
3食食べながら体づくりをするストレスの少ない食事指導
パーソナルジムの食事指導と聞くと、厳しい食事制限をイメージする人も多いのではないでしょうか。
Apple GYMの食事指導は3食しっかり食べて体づくりをする方法です。お酒が好きな人はお酒を飲みながら、ラーメンが好きな人はラーメンを食べながらダイエットができます。趣味趣向に合わせて食事プランも考えてくれるので、無理なく続けられるのが特徴です。
過去に食事制限ダイエットを失敗してしまった人や、リバウンド経験がある人でも、始めやすくなっています。
続けやすく通いやすりリーズナブルな料金プラン・立地
Apple GYMは通いやすさも追及しているパーソナルジムです。
1回あたりの料金が3,960円（税込）～と、業界の中でも最安クラスの料金となっています。
回数券制で4回券から購入可能。ご自身の目的や、目標に合わせて通うペースを決められるので、忙しい人でも通いやすくなっています。
また、全店舗駅から5分以内とアクセスが良いのも特徴です。レンタルができるプランを選択することで、トレーニングに必要なトレーニングウェアや、タオルのレンタル、トレーニングシューズのお預かりサービスなども利用できるので、手ぶらで通うこともできます。
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