【2024年最新】横浜でおすすめのパーソナルトレーニングジム20選！安い・女性専用ジムも紹介

いつも楽しく通わせていただいております！ 食事指導では、自分の体型や生活に合った食事の摂り方を教えてくださるので、無理なく取り組むことができています！ 個人（フリー）トレーニングを行う際には、わからないことがあれば、その時いらっしゃるトレーナーさんに聞くことができますし、とても丁寧に優しくわかりやすく教えてくださるので、ジムに慣れていなくても安心して通うことができています。 これからもトレーナーの皆様にたくさん頼らせていただきながら、継続していきたいと思います！ よろしくお願いいたします！

しっかりしたジムは初めてだったのですが、一つ一つ丁寧に指導していただいます！ 初めは緊張したりしてましたが、食事のサポートやマシーンに対してもしっかり教えてもらえるので初めてでも安心！ オススメの食事内容だったり、運動についても親身になって教えてくれます！ 店内も清潔感あって女性の方でも安心して通えるところです！

何度も自己流でダイエットしてはリバウンドの繰り返しで挫折ばかりしていましたが、これで最後という気持ちでパーソナルトレーニングを選びました。24/7Workoutでトレーナーさんから食事指導や筋トレの正しいフォームや励ましなど、親身にサポートしてくれたおかげでモチベーションアップに繋がり、運動が苦手でも頑張る事が出来ました。
今は他にも運動を併用して継続中ですが、運動の楽しさを教えていただき本当に感謝しています。
健康診断で数値も正常になり、服のサイズもダウンし、健康的に継続出来て、良い事ばかりです。
これからも目標に向けて頑張ります。
駅近で通いやすいし、アットホームな雰囲気なので、是非オススメです。

月4回、1回75分（15分はカウンセリング）のコースで通ってます。
各種目の気をつけるポイントなども教えてもらえるので、負荷がかかってるかどうか意識してトレーニングができるようになりました。
1人だと限界まで追い込むことって難しいですが、トレーナーさんがついてることで、未知の世界が味わえます。苦しいですが達成感があって楽しく、筋トレが好きになりました。
食事指導はそこまで厳しくないので、ストレスはあまり感じてません。（厳しくない分、食事コントロールは自主性が必要になると思います。）
ぎっくり腰防止のために通い始めたパーソナルトレーニングですが、体重、体脂肪も減って周囲からほっそりしたと言われるようになりました。
ダイエット目的の方、筋トレ覚えたい方、どちらにもオススメです。

4ヶ月で7キロ減することができました！体が軽くなってパンツもウエストがゆるゆるに！ 食事も全くストレスなく、トレーニングも毎回優しくて頼もしいトレーナーのみなさんのおかげで、楽しすぎて、毎回トレーニング行くのが楽しかった！ 駅からも近いし、立地も最高でしたので通いやすかったです！本当にありがとうございました！

4ヶ月で7キロ減することができました！体が軽くなってパンツもウエストがゆるゆるに！ 食事も全くストレスなく、トレーニングも毎回優しくて頼もしいトレーナーのみなさんのおかげで、楽しすぎて、毎回トレーニング行くのが楽しかった！ 駅からも近いし、立地も最高でしたので通いやすかったです！本当にありがとうございました！

いつもお世話になっているパーソナルジムです。今まで、筋トレとは無縁な生活を送ってきましたが、そんな人でも安心して通えるジムだと思います！トレーナーさんと1対1でトレーニングをするシステムで、自分が最終的にどんな身体になりたいかに合わせて、メニューを組み立ててくださるので、初めての方でもキチンとついて来れます！また、トレーナーさんと会話をしながらトレーニングができるのも、魅力です。こちらのジムに通って、目標の体型、体重になることができたので、感謝です！ジムをご検討されてる方はぜひ参考にしてみてください！

トレーナーさんは優しく、身体の痛みに対する手ごろなマッサージの仕方などもレクチャーしてくれて、とても頼りになります。 自分は172cm50kgとガリガリなのがコンプレックスでしたが、入会して3ヶ月で56kgを記録できました。 トレーニングと食事管理はかなりキツイですが、恥ずかしくない体重を手に入れるためにもう少し頑張ろうと思います。 自分の目標に合わせてトレーニングを組んで下さるので、同じようにガリガリを克服したい方にもオススメできるジムだと思います。 トレーナーがつくのですこし価格は張りますが、結果が出やすいのも事実です。 これからも宜しくお願い致します。

コロナの規制もなくなった昨年、お酒の席が増えて1年で4kg太ってしまいました。また、年齢も50を超えて、ムキムキな身体になりたいというよりも、今よりも体重を減らして、身体を引き締めて、老後も健康に過ごせるように筋肉をつけたい、こんな感じでジムを探しました。
3か所ほど体験に行った中から、ここのジムを選びました。どこのジムも先生は感じが良く丁寧だったのですが、コンセプトが一番合っていると感じました。こういう運動をすれば、この部分の筋肉が鍛えられ柔軟性も出てくるので痛みが改善するなど詳しく教えてくれるのでとても参考になります。身体の構造を理解してトレーニングしたほうが、やる気も出てくるし、より効果が上がるのかなと思います。
また、価格も体験したジムの中では一番リーズナブルだったので、長く続けていけるかなと思っています。
食事の指導もしてくれて、とても参考になりますし、
なんとか続けて理想の身体を作っていきたいと思います。
あと、横浜駅北口から徒歩3分くらいなので通いやすいです。

職場も神奈川へと変わり、心機一転自分の身体も変えたいと思い横浜でパーソナルトレーニングを探していたところドクタートレーニングを見つけました。
初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安でしたが、とても親身になって分かりやすくトレーニングを教えてくれるため楽しく続けられています。
今後も目標達成できるように頑張っていきたいと思います！
また、店長は元キックボクサーということもあり、トレーニング以外に格闘技も教えてもらってます！
心身ともに整えてもらえる環境なのでオススメです！

60歳を過ぎてからのパーソナルジム 少し不安は有りましたが体力の衰えが気になりネクサスに入会致しました 入会した当時は体重が96キロでお腹周りも100センチオーバーでしたそのせいか 腰も椎間板ヘルニアになりこんな状態でジムに通って大丈夫なのかと思ってましたが腰えの負担なしでの細かなトレーニングメニューを組んでくれて助かりましたトレーナーのコジマさんハセガワさんに感謝しています現在63歳体重は76キロと体型も変化して老人にもおすすめの パーソナルジムですね

通い初めて4年半経ちます。パーソナルジムだからこそ頑張れて、長く続けられているのかと思っています。 今のKトレーナーは、身体のどの部分を使ってと詳しく教えてくれるので、トレーニングが、苦にならず、楽しいです。又、予約も取りやすいので、是非おすすめします。ダイエットの事を聞いたら、豊富な知識で、沢山お話ししてくれます。

トレーナーさんが可愛くてスタイルがいいので、いつも行くだけで美意識が上がります。 姿勢など毎回すごく丁寧に教えてくれるので、筋トレを一切やったことのない自分でも大丈夫でした。 施設もいつもすごく綺麗で、シャワー室も水滴ひとつないです。 女性専用なのはやっぱりすごく良いと思いました。

施設内はいつも清潔感があり、なにより女性専用ジムなので通いやすいです。 トレーナーの方もいつも親身になってトレーニングをして下さったり、体調なども考慮してくれるので本当にお世話になっています。 また食事面でも、簡単に作れるようなレシピを頂けたり、美味しく食べやすいオリジナルのバーも購入できるので、とても助かっています！ まだダイエットは途中ですが、最後まで頑張りたいと思っています！^^

通い始めて8ヶ月が経ちました。体力をつけることとダイエットが目的で、月に6回、夏は夏バテしやすいので月に4回のペースにしています。1回20分の楽しい指導で運動が苦手な私でも続いています。パーソナルなので食事やサプリメントの質問がしやすく、着替えやタオルを貸し出してくれるので気軽に通えます。こちらで購入したプロテインもおいしかったです。

1回30分で初心者でも簡単にはじめることができます！ トレーナーさんからはフォームや力の入れ方のイメージなど具体的に優しく指導いただけるのでコツが掴みやすいです！ここに来て約半年で5kg近く痩せられました！

食事や摂るべきサプリメントを分かりやすく 指導や、トレーニングで限界が来たときはすぐ補助や声掛けをしていただけるので安心して 鍛えることが出来きて頑張れます。 身体の変化をしっかり感じられます! 今後も利用させていただきます。

先日無料カウンセリングでお邪魔しました。 マシンを使った測定を元にカウンセリングをしていただき、自分の身体なのに知らないこともわかりとても説得力のあるご提案をしてくれました。

運動自体初心者として通い始めましたが、担当していただいている篠原さんが本当に優しく丁寧に教えてくれていて 今は週2回通うのが楽しみになるくらい筋トレにハマっています！ その時の体調や運動量に合わせて細かく食事制限やご指導をしてくれるし、ダイエットや運動で困ったことがあれば親身に相談を受けてくれるので安心感があります。 実際の成果も約2ヶ月で72kg→64kgまで減量に成功していて 横浜のパーソナルジムを探しているなら必ずココをオススメします！

筋肉で引き締まった女性らしい体になるために、パーソナルと食事管理をお願いしております。パーソナルジムを初めて利用するので緊張していましたが、BEYONDのトレーナーみなさんがいつも温かく迎えてくださるので気合いが入ります🔥 担当してくださってる朱莉さんは褒め上手でとっても明るくて、お会いするたび元気をいただけるのでセッションの時間が本当に楽しいです！お写真も朱莉さんが撮りましょうと仰ってくださってとても嬉しかったです‼︎ 憧れの体になりたいという私の希望でトレーニング内容、食事のアドバイスをいただいてるのでいつも感謝しかありません🥲✨ 場所も横浜駅から徒歩10分ほどで非常に通いやすいです！引き続き頑張りたいです！

食事制限でダイエットをしたことがありましたが、リバウンドした経緯があり、結構辛い思いをしながら挑んだため、もう自力でやり通す自信がありませんでした。 食事に関して、細かなアドバイスが貰えるので、食べることが生き甲斐の私には有り難いです。トレーナー陣の皆さまも、優しいし色々なことを押し付けて来ないのでストレスもありません。実際効果が出ています、ズボンが緩くなりました。 近所のジムは確かに安いのですが、ここまでしっかりと面倒みてもらうことはできないので、通い始めて良かったです。また手ぶらで行けるのは、思う以上に超快適です！

2ヶ月1時間コースを1歳半の子連れで通いました。 想像以上に痩せられて、大満足です。 途中リスケしたり旅行に行ったりで3ヶ月近く通いましたが、体重、体脂肪率がそれぞれ40.3kg(-4.2kg)、20.5%(-6.3%)まで落ちました。見た目もかなり変わりました。 食事指導はとても丁寧です。気の抜きどころも教えてもらえたので、ストレスなく食事制限できました。 トレーナーさん達は皆さん子供の扱いに慣れていて、トレーニング中に子供を抱っこしたりして気を紛らわせてくださったので、子供がいてもトレーニングに集中できました。 子供も楽しそうでした。 危ないものは事前によけてくださったり、気遣いもありがたかったです。 産後に効果的なトレーニングも教えていただいたので、子供がいる方にもとてもオススメです。 また私は身長150cm未満、靴のサイズ22cmと小柄なのですが、ウェアや靴は問題なくレンタルできました。

通い始めて2ヶ月になり、最初よりも明らかに筋力がついてきました。 パーソナルジムは他にも気になりましたが、体験でトレーナーさんの親しみやすさとコスパの良さに即決でした笑 毎回スパルタですが、合間で面白い話を聞かせてくれたりたくさん褒めながら進めてくれるので、モチベーションを保ったまま楽しく続けられています。 フォームを常に見て直してもらえるので、通常のジムに1人で通うよりとても効果があると感じています。

駅から近く営業時間も長いため自分の生活に合わせて予約が取りやすいのでこちらに決めました。 ジムに通うこと自体初めてで不安でしたがトレーナーの方が一から丁寧に教えてくださり、しっかりと追い込めるので着実に成長することができています。 また備品の無料レンタルやトレーニング後のプロテインの提供などもあり非常におすすめの場所です。

1年半ほどお世話になっております。 毎回、自分のペースに合わせて丁寧にトレーニングしてくださるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。 食事や私生活のアドバイスもその都度教えてくれるので、これからトレーニングを考えてる方は是非お勧めしたいです。

コロナウイルスが蔓延する前から継続してお世話になっております。社会人になってからはマンスリープランで安定した運動の機会を確保しています。 初回の時と変わらずスタッフのみなさん全員優しくてやる気や安心感が継続のチカラになりました。もちろんシェイプアッププランの効果もありました！ 172センチ68.5→62キロを短期間で達成できたのはASPI横浜店さんのみなさんのおかげです。ありがとうございます。 これからも引き続きよろしくお願いします。夏に向けて頑張ります！

数あるパーソナルジムの中で、こちらのジムを選んで本当に良かったと思いました。 ダイエット目的だった為、きっとトレーニングはハードでトレーナーさんは厳しめの方なのかなー…と、勝手なイメージをもっていましたが、とにかく気さくで優しい！！ 知識も豊富で、ちょっとした疑問や相談などにも親身に丁寧に答えてくれます。 「うー…キツイー」と思うトレーニングも「良いですよー！」「バッチリです！」と、笑顔で褒めてくれるので、俄然やる気とテンションが上がり、めげる事なく毎回楽しく通えました！ 当初の目標まではあと数キロ届きませんでしたが、結果としては大幅なダイエット+楽しく充実したトレーニングが出来たので大満足です！ これからも、教えていただいた事を元に運動や食事に気を付けて、引き続きダイエットに励みたいと思います。 始めてのパーソナルジムでしたが、楽しくダイエットしたい！って方にはもちろん、色んな方におすすめしたい！と、思えるジムでした＼(^^)／

自宅トレに限界を感じ今年1月に入会、週2回で通っています。初心者には敷居が高いと言われるフリーウェイト(特にバーベル種目)が気兼ねなくできるところ、というのがこちらに決めた理由の1つでした。おかげさまで体重や体脂肪率はもとより血圧やコレステロール値・中性脂肪値なども顕著に改善、8月の人間ドックではドクターに誉められました。正しいフォームの指導はもちろん、こちらの状態に合わせ負荷や種目を適切に調整してもらえるので安心できます。トレーナーの先生は誉め上手でモチベーションも上がりますが、問題点や課題は率直に指摘されます。一言で言えば「真剣に見ていてくれる」ということだと思います。できるだけ長く続けたいです。

通いはじめて一月半が経ちました。トレーナーの皆さんは、親切丁寧で楽しくトレーニングさせていただいております。 一回30分ですが、かなり追いこんでくれます。お陰さまで、体重▲１kg、一方、筋肉量＋１kgを達成できました。 このあたりが初心者にはできないパーソナルジムの良さだと実感しております。 手ぶらでトレーニングができ、トレーナー間で情報共有してくださっているので、便利かつ、信頼感のあるジムです。 また、パーソナルジムの中では、コストパフォーマンスがとってもよく、長期間続けられます。 引き継ぎよろしくお願いいたします。

【とにかくコスパが良いパーソナルジム】 施設は新しいこともあり、明るく、清潔感があります。 着替えのスペースも充分確保されており、ハンガーや全身鏡の設置など細かいところまで行き届いています。ウェアやシューズも揃っているので手ぶらで参加できます。 特に、予約がLINEシステムで簡単にできる点がとてもよいです。 1時間前まで予約できて、キャンセルも2時間前まで可能なのが嬉しい。入会前までは、1回30分は短いかなーと思っていたのですが、しっかり追い込んでトレーニングしてくれるので、コスパはとても良いと思います！そしてトレーニング後に頂けるプロテインがとっても美味しいです。 他社で1回60~75分のところもありますが、時間が長いとやる気が起きない日もありますし笑、長い分行きたい時間帯になかなか予約取れなかったりスケジュールを組むのが大変なので、こちらのジムは私のライフスタイルに合っていると感じます。 追記 トレーナーの皆さんがとてもフレンドリーで、とにかくトレーニングが楽しいです！費用を抑えつつ楽しみながら継続できるパーソナルジムを探していたので出会えて嬉しい♫

せっかくなら男らしく筋肉をつけたいなと思って通い始めました。
自分でも驚くほど身体が変わり、やはりトレーナーさんに効率的にトレーニングをやってもらえたからだなと思います。人生変わりました。
ありがとうございました！

初めての筋トレでしたが、素晴らしいトレーナーのお陰でとても楽しくトレーニングする事ができました！
知識も非常に豊富になり勉強にもなりました！ありがとうございます！

まだ2回目ですが、運動嫌いだった私が無理なく通えています。 マンションの一室でマンツーマンで教えてもらえるので安心です。 トレーナーさんは明るく気さくな方で、身体の悩みなど相談しやすい環境だと思います。 自己流でも運動は出来ますが、フォームややり方が合ってるか客観的に判断するのは難しいので私にはとても合っていると思っています。 今は2回/月コースですが、もう少し体力がついたら増やしたいと思っています！

10年以上ぶりに本格的に運動を始めようと思い通い始めました。ジム初心者で全然運動してない体力ガタ落ちでしたが、しっかりと把握して頂けたお陰で、無理のない程よい不可と優しい言葉がけで続けられそうです。先生も親しみやすく優しくて安心してこれからもお願いできます。

月額3万円台で通い放題なビスタに ダイエットかつ運動習慣付けを目的に入会して半年以上経過しましたが、 通ってよかったと感じています。 まず、今までは苦手意識を持っていた筋トレが楽しく感じられるようになりました。 正しい姿勢を教えてもらい、各筋トレの効果を説明頂いたことで、実際に筋トレをして効果を実感することができたからです。 加えて姿勢も良くなりました。 私の場合は整骨院へ通いながら矯正もしつつではありますが、 適度に運動をすることによって、猫背気味だったのが、明らかに姿勢も改善しました。

通いたい放題というところが魅力で去年の夏頃から通い始めました。 学生時代はスポーツを一切やってこず、社会人になってからはヨガなどのレッスンを契約しては(結局通わずにw)辞めてを繰り返していた自分が、ここまで通えていることに驚きが隠せません。 今は妊婦で産院に許可をもらって続けているのですが、負荷をコントロールしてくれるお陰で、毎回楽しく臨月まで身体を動かすことを続けられています！ 通いたい放題のため、産休に入ってからは週4〜5回位で通っています。(こんな事ができちゃうのも通いたい放題の魅力ですね) トレーナーさんが複数名いらっしゃるので自分に合うトレーナーさんだけ選択して予約するのもよし、色んなトレーナーさんを試して気分転換するのも良し。飽きずに続けられます。 産まれてからも続けやすい環境みたいなので、産後ダイエットも引き続き頑張ろうと思います！

ダイエット目的で通い始めました。 ダイエット目的だったため、厳しい食事制限を行わなければならないと思っていましたが、食事に関しては脂質に気をつければ食べられる物も多く、無理なく体重を落とすことができました。 また、トレーニング自体はきつかったですが、トレーナーの的確なアドバイスもあり、楽しく最後まで続けることができました。 ジムに通ったおかげで自分の身体に意識を向け、自分自身を大切にすることも改めて学びました。 ここで学んだ様々ことを今後も活かしていきたいと思います。

24回コースに通って、健康的にダイエットできました！ 食事や運動に対する意識は、普通のジムにかよっていても絶対得られなかったので、本当にお値段以上でした！ もっと早くに始めておけばよかったなと思います笑 コース終了後も相談ができるので、絶対に体重キープします！ ありがとうございました！

2ヶ月集中コースで通いました。途中あまり成果が出ないのかなと不安になりましたが、優しいトレーナーさんたちに励まされながら結果もでで良かったです！いろんな知識や経験ができてとても参考になりました。トレーナーさんたちも優しく丁寧で楽しく通えました。1人でトレーニングするより断然おすすめです！

3ヶ月コースで半分過ぎました。 運動経験がほとんどないので、トレーニングをどこまでできるのか不安でしたが、トレーナーの皆さんの温かい声かけのおかげで楽しく通うことができています。 メニューも毎回体調や希望を聞きながら進めてくださるので、無理なく続けられています。 数値もいい方向に動いてきたので、今後が楽しみです。