久喜でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
久喜でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
久喜でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは久喜でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
久喜でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| HPER 久喜店 | 10,000円 | 25,300円～ | 〇 |
| GSalus 久喜店 | – | 240,200円～ | 〇 |
| トレ吉 久喜市役所通り店 | – | 9,000円～ | 〇 |
| TERMINAL GYM 久喜 | – | 82,500円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
HPER（ハイパー）久喜店
お客様に寄り添うパーソナルトレーニングで、理想の身体を目指していく「HPER」。
トレーナーの研修を定期的に行うことで、高いトレーニング指導能力や、食事指導を提供しています。
食事管理では無理な食事制限ではなく、生活リズムに合わせて3食しっかり食べるダイエットを提案してくれるのが特徴です。
地域最安値のリーズナブルな金額でパーソナルトレーニングが受けられるため、続けやすく、始めやすいのも魅力となっています。
口コミ・評判
週1コースで合計16回
4ヶ月弱通って-9.7kg、体脂肪-7.2%落ちました！
みなさんのクチコミ見ると評価良すぎて逆に心配になるかもですが、本当にいいんですー！
安さで選びましたが、内容も素晴らしくトレーナーさんの人柄やお話しも楽しくて、小さな変化に気づいて褒めてくださり、毎回行くたびにモチベーション上がってました。
食べる物もこれはダメ、とかではなく
これを食べるにはどうしたらいいか？を一緒に考えてくれて
こんなのも食べていいんだ、こんなに量も食べていいんだーって思いながら
苦しくなくダイエット出来ました。
相談しながらその人にあった方法を一緒に見つけてくれるので、選択肢が増えて無理なく続けられたんだと思います。
自分がこんなに痩せられるなんて思いもしませんでした。
これからも教えていただいた事を継続してさらにダイエット続けられそうです。ありがとうございました。
ほんとにおすすめでーす(^^)
産後の体型崩れでいくつもの自己流ダイエットに挑戦したけど、結果に限界を感じ断念…。
いくつかのジムを調べたり、エステの体験に行ったけど…
家庭や経済的面なことから高額で自分が納得できるものがなく…
どこがいいかなぁ～って検索していたらHPERさんを発見✨
初めてのプライベートジムなので、とりあえず体験に参加🎶
不安とドキドキの中の来店だったけど、トレーナさんがとても気さくな方で、価格もリーズナブル、食事指導も厳しくなく、ここなら続けて行けるなと感じ決めました😆
トレーニング中も雑談を挟みながらで楽しく、めっちゃ褒めてくれて頑張れますし、やる気も上がります👍✨
食事の面では、仕事も忙しく、育ち盛りの子供たちがいるので高たんぱく質、低脂質の食事が自分に出来るのか不安だったけど、食品を選ぶコツや成分表の見方、料理の工夫等々、ここでは伝えられないくらい沢山のアドバイスを頂き、気づくと１ヶ月半も経過✨
今ではレパートリーも増え、手抜き出来る料理方法も分かり、なにより苦手な魚料理が好きになり✨
一石二鳥どころではないですね😆
時々、空腹感に襲われたまに食べすぎてしまって自己嫌悪になるけど、『食べたくなるときもありますよ～』って優しく共感してくれるので、また頑張ろう❗️ってやる気も上がり頑張れてます✨
外食時や甘いものを食べたいときのアドバイスのポイントも分かりやすく丁寧✨
その結果がちゃんと体脂肪、体重だけでなく、体型にも変化が明らかに出てきて嬉しいです🎶
目標はまだだけど、自己流ダイエット時の体重に１ヶ月半で達成✨ダイエット、筋トレするならHPERさんおすすめです😊
引用：https://hper-gym.com/location/kuki/
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | スタンダードコース 85,800円 モニターコース 74,800円 シュウイチコース 1ヶ月間全4回 26,400円 2ヶ月間全8回 46,200円 3ヶ月間全12回 64,900円 回数券利用 3回 25,300円 5回 36,300円 10回 68,200円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県久喜市本町8丁目5−47 ポエム88 |
| アクセス | JR 久喜駅 徒歩15分 |
GSalus（Gサルース）久喜店
トレーニング×骨格調整で、美しい身体を目指していく「GSalus」。
ボディメイクコンテストに出場経験があり、有資格のトレーナーが、お客様の身体に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
食事指導も遺伝子検査の結果をもとに、お客様の体質に合わせた食事プランを提案してくれるのが特徴です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズなどの無料レンタル、トレーニング前後のBCAAや、プロテインのサービスもあるので、手ぶらで通うこともできます。
口コミ・評判
現在ジーサルースを利用しています。
パーソナルジムで個室だから周りの目を気にせずトレーニングを教えてもらえるので初めてでも安心でした。
トレーナーの方は実績のある方なのでトレーニングメニューや食事アドバイスなど親切に教えてもらえサポート面も充実しているとおもいます。
自分は入会時続けていけるか半信半疑でしたがやってみると体型がどんどん変わり効果も実感しています！
今までジムに通った事がありますが知識も無く挫折をしていたのでこんなにもハマってしまうとは自分でも思っていませんでした。
久喜市に住んでる者です。ジムは1人で行うものだと思っていましたが、パーソナルジムの存在を知り、知り合いの紹介で体験してみました。
そこでジーサルースを知り、今は個人レッスンをお願いしております。
今まで自分の知らない筋トレ方法や、筋肉のこと、それに限らず体調面や健康にまで気にかけていただき、始めた頃の自分と比べると比較にならないくらい体付きが変わってきました。
友人からも服の上からでも変化がわかるくらい変わってると言われ、今ではもっとかっこいい身体を作れるよう頑張ってます！
久喜市でジムを探しているのなら、まずはパーソナルジムのジーサルースをオススメします！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | スタンダードプラン 16回コース 240,200円 24回コース 319,600円 32回コース 399,600円 40回コース 462,600円 継続プラン（スタンダードプラン終了後） 8回コース 88,000円 16回コース 168,000円 24回コース 240,000円 ペアプラン 16回コース 454,360円 24回コース 597,280円 32回コース 741,280円 40回コース 853,600円 継続プラン（ペアプラン終了後） 8回コース 176,000円 16回コース 336,000円 24回コース 480,000円 シニア・学割プラン 16回コース 228,190円 24回コース 303,620円 32回コース 379,620円 40回コース 438,900円 継続プラン（シニア・学割プラン終了後） 8回コース 88,000円 16回コース 168,000円 24回コース 240,000円 メンテナンスプラン 月1回コース 13,000円 月2回コース 22,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県久喜市久喜中央4丁目7-5 |
| アクセス | 久喜駅西口 徒歩10分 |
トレ吉 久喜市役所通り店
接骨院が運営しているパーソナルトレーニングジム「トレ吉」。
医療系国家資格でもある柔道整復師を取得している代表トレーナーのオリジナルメソッドで、理想の身体を目指していきます。
ダイエットやボディメイクのみならず、身体の痛みを改善したい人にもおすすめのジムです。
食事指導も行っており、過度な食事制限はせず、栄養バランスの取れた健康を重視したプランを提案してくれます。
整骨院と提携しているのでサポートが充実しており、お体に痛みがある人でも安心して通えるのが魅力です。
口コミ・評判
通い始めてもう直ぐ2ヶ月です。
その日のコンディションに合わせてメニューを調整しながらトレーニングを指導してくださったり、日々の食事内容のアドバイスも的確で、丁寧に指導していただいています。
トレーナーさん全員知識も豊富で、食事のことや効果を上げるためのフォーム違いなど幅広く教えてくださるため、非常に勉強になります。
自分自身妥協しやすい性格ですが、「ここまではやりきりましょう！」と無理のないように少しずつ目標を上げて指導してくださるので、小さな成功体験が自分の中で積み重ねられている感覚があり、モチベーションも上がって楽しくトレーニングができています。
いつも担当してくださるトレーナーさんは明るくて優しくて親しみやすく、トレーナーさんのおかげで筋トレが楽しいと思えるようになったので、心から感謝しております🌸
今後ともよろしくお願いいたします！
色々なパーソナルトレーニングジムへ体験した結果、こちらのトレ吉が1番トレーニング内容も料金もトレーナーさんの人柄の良さにも納得がいき
通い初めて1年位になります。
その日その日の体調やメンタルにまで気をかけていただき、通うのが楽しみになっています。
産後太りで弛んだお腹周りも食事制限なしでマイナス16cm！
かなりオススメなパーソナルジムです
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 1回60分 9,000円 ペア60分 12,000円 回数券11回 90,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県久喜市久喜中央3-8-23 |
| アクセス | 久喜駅西口 徒歩8分 |
TERMINAL GYM 久喜
健康的な理想の身体づくりのサポートが充実している「TERMINAL GYM」。
専属のトレーナーがお客様の悩みや、目的に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーニングプログラムも医師が監修しているため、無理なく健康的に身体づくりができるのが特徴です。
女性限定のプランもあり、骨格ウェーブ・骨格ストレート・骨格ナチュラル、三つの骨格タイプに合わせた専用プログラムでスタイルアップを目指していきます。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。
口コミ・評判
これから3ヶ月通うことに決めました！
体験も初回も筋肉がプルプルして効いてる感じが凄いです！
着替えもタオルも貸してくれて、飲み物もプロテインも付くので通いやすいです＊
マイナス15キロ目指してがんばります。
３ヶ月弱、お世話になりました。食事指導が分かりやすく、無理なく約７kg減量できました。トレーナーの方も気さくでとても話しやすいです。おすすめです！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | ECONOMYプラン 82,500円 BASICプラン 146,300円 PLEMIUMプラン 192,500円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県久喜市久喜東1-1-15 ターミナルビル3階 |
| アクセス | 久喜駅東口 徒歩2分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
久喜でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
久喜でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
久喜にはボディメイクを専門としているパーソナルから、肩こり・腰痛改善、機能改善など、様々な種類のジムがあります。ジムを選ぶ時には自分の目的に合ったところを選ぶことが、効果の感じやすくなるポイントです。
ぜひ、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
