西新井でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
西新井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
西新井でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは西新井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
西新井でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| GOOD LIFE GYM 西新井大師店 | 30,000円 | 月額14,800円～ | 〇 |
| GOOD LIFE GYM 足立江北店 | 30,000円 | 月額14,800円～ | 〇 |
| EXEED 西新井店 | 10,000円 | 41,000円～ | 〇 |
| 身体新変論VER | 11,000円～ | 88,000円～ | 〇 |
| Koa.studio | 16,500円 | 7,700円～ | 〇 |
| パーソナルジムVIID | – | 30,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）西新井大師店
定額通い放題・初心者も安心して通えるパーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」。
毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングメソッドで、運動習慣を身につけられます。
大手フィットネスクラブの継続率は半年で30％ほどですが、半年以内の退会率は10％以下と継続しやすいジムです。
家族や友人ともトレーニングを楽しめるセミパーソナルトレーニングもあります。最大4名で同時にできるため、一人で通うのが不安な人でも安心です。
口コミ・評判
約10ヶ月通っておりますが週3ペースで継続できています。
初めは当時併用していた大手フィットネスジムのパーソナルトレーニングとの兼ね合いから週一回のコースでしたが、3ヶ月通ったところで通い放題のコースに切り替えました。
切り替えた理由を振り返ってみると、距離の近さや会費の安さなどもありますが
やはり（トレーニングが）厳しくも（人柄が）優しいトレーナーさんの存在が大きく
こうして10ヶ月続けてこれたのもそのおかげだと感じております。
これからも何処かに引っ越さない限りは通い続けて
理想とする身体を目指して、同じ目的で集まったセミパーソナルの皆さんと
楽しくトレーニングしていきたいと思います。
静かな住宅街にあるシックでとてもおしゃれなジムで行く度にワクワクします!!
カウンセリングの時から親切で優しく丁寧でユーモアのあるトレーナーさんとフレッシュで笑顔の爽やかなトレーナーさんが迎えてくださり週一回のトレーニングですが楽しく通わせていただいております。
その日の体調に合わせて無理なくトレーニングができるので続けて頑張りたいと思います！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | セミパ通い放題prime 月額19,800円 セミパ週1回 月額14,800円 マンツーマン通い放題prime 月額34,800円 マンツーマン週1回 月額24,800円 マンツーマン/セミパどっちも通い放題 月額49,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 東京都足立区西新井6-23-24 1階 |
＼詳細はこちらをチェック／
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）足立江北店
定額通い放題・初心者も安心して通えるパーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」。
毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングメソッドで、運動習慣を身につけられます。
大手フィットネスクラブの継続率は半年で30％ほどですが、半年以内の退会率は10％以下と継続しやすいジムです。
家族や友人ともトレーニングを楽しめるセミパーソナルトレーニングもあります。最大4名で同時にできるため、一人で通うのが不安な人でも安心です。
口コミ・評判
運動経験初心者です。
はじめは、半年ほど週1で通ってましたが、
続けられそうでしたので、セミパ通いたい放題にしました。
痩せたい目的もありましたが、
不定愁訴や更年期と不眠症にも、悩まされていたので、入会を決めました。
おかげ様で、
レッスンの日は、グッスリ眠れるようになり
体力もかなりついて、日常生活もとても快適です。お腹周りや体脂肪も
減って来ました‼️トレーナーのみなさんも、
毎回、丁寧にわかりやすく指導してくれる方々ばかりなので、初心者でも安心のジムなので、おすすめです。足立区に続々と店舗も増えているので、人気のジムだと思います。
週１回は他店舗利用もできるので、
ライフスタイルにあわせて、今後も、続けていきたいと思います。
ダイエット目的で始めました。初心者ですが、楽しく続けられています。
急な予定変更の際にもキャンセル料がかからないので助かります。
トレーナーさんの説明もとてもわかりやすく、毎回自分の鍛えたい部分を丁寧に指導して鍛えてもらえます。
会員さんも優しくて気さくな方ばかりで、毎回楽しく、始めてもうすぐ4ヶ月になりますが、周りの人から少し細くなった、姿勢が良くなったと褒められました。
目標達成はまだ遠いのですが、楽しく頑張っていけそうです。
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | セミパ通い放題prime 月額19,800円 セミパ週1回 月額14,800円 マンツーマン通い放題prime 月額34,800円 マンツーマン週1回 月額24,800円 マンツーマン/セミパどっちも通い放題 月額49,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 東京都足立区椿2-10-11 |
＼詳細はこちらをチェック／
EXEED 西新井店
ダイエットに特化し、生涯アフタフォローが人気の「EXEED」。
ウエイトトレーニングで筋肉を付けるだけでなく、ピラティスも取り入れて姿勢改善や、柔軟性向上、肩凝り、腰痛改善で美しいボディラインを作っていきます。
トレーナー陣は「パーソナルトレーナー」「ピラティスインストラクター」「アスレチックトレーナー」「栄養コンシェルジュ」と、各分野の専門家が集結。お客様ひとり一人に合ったトレーニングメニューを、多角的にアプローチしてくれるのが魅力です。
口コミ・評判
結婚式に向けてダイエット目的で6月から1ヶ月と3ヶ月間食事サポート付きプランで現在も通い続けている30歳女です。
食事や運動等無理なく続けており、なかなか太りにくい体質ですが、4ヶ月で5～6kg痩せ、知人達にも痩せたねと言ってもらえ、ドレスの試着も着る度にワンサイズ下げて着るようになり非常に満足です。
以前、別のパーソナルジムでは食事指導もやっていましたが、同じ指導内容でモチベーションがなかなか上がらず欠席することが多くなりました。EXCEEDでは、教え方がとても丁寧でアドバイスも的確な上に、食事指導やトレーニングもその時の都合やモチベーションに合わせてメニューを考えてくれます。おかげで友人と外食することもできる等、ストレス無く楽しく取り組めます。
また、食事指導はトレーニング時間外でもLINEにて食事した内容を報告します。さらに質問することも出来るため、気になることもすぐに連絡出来るので大変有難いです。
奈良コーチへ
いつも私の心に寄り添って励まして下さるコーチだからこそ、頑張れているのだと思います。本当にありがとうございます。これからも頑張ります！
長続きする自信がない人は、本当にオススメです！！
20代中盤男です
テレワークメインなこともあり、人生最高体重を更新し続けていたので2ヶ月のプランで入会しました。
食事制限がきつそうな印象を持っていましたが、ストレスなくできるようなアドバイスをたくさんいただき、無理なく続けられることができました。
トレーニングも毎回楽しく、自分の体力に合ったメニューを進めてくれます。
結果4kg~痩せることができ、大変満足しています。ありがとうございます！
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | 回数券コース 5回券 41,000円 11回券 88,000円 22回券 170,000円 短期集中ダイエットコース 1ヶ月コース（全8回）88,000円 2ヶ月コース（全16回）165,000円 3ヶ月コース（全24回）242,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 8:00〜23:00 土・日 8:00〜20:00 |
| 住所 | 東京都足立区梅島3-33-18 パークハイツ高山201号室 |
| アクセス | 東武スカイツリーライン・東武大師線 西新井駅 東口徒歩2分 |
身体新変論VER（ヴェル）
ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「身体新変論VER」。
大手パーソナルジムで経験を積んだトレーナーが、お客様の身体に合わせたボディメイクプログラムを作成してくれます。
また、体力レベルやトレーニング経験、運動歴に合わせてトレーニングプランを作成してくれるので、初心者の人でも始めやすいのが特徴です。
料金も大手の半額以下と非常にリーズナブルな価格に設定されているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすくなっています。
口コミ・評判
1年以上通っています。フォーム等の相談もでき、楽しくペースメーキングできています。怪我をしないよう気をつけてくださるので安心です。業務用のInBodyで計測できるのも嬉しいですね。10kg以上減量できたので、一旦絞りきったら今度は増量したいと思います。
16回コースを受講しました。
初回は自分の運動不足を痛感し、当日から筋肉痛にみまわれました。続けられるか不安でしたが、トレーナーの皆さんの応援が“頑張ろう～”って気持ちに持っていってくれるので、続けることができました。トレーニングの合間に気さくに話しかけてくれるので、親しみやすさを感じました。なので、頑張ってる姿はなかなか恥ずかしいものですが、気になりません。今回は子育て中にて16回コースで終わりですが、次はメンテナンスでお願いしようと思います。子育て落ち着いたらまた定期的に通いたいと思える素敵なジムでした。
料金
| 入会金 | 11,000円 DNA検査付き 33,000円 |
| 料金プラン | セッション料金 8回 88,000円 16回 176,000円 24回 264,000円 32回 352,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:00 定休日 日・祝日 |
| 住所 | 東京都足立区栗原3-10-14 |
Koa.studio（コアスタジオ）
「美」と「健康」をテーマに理想の身体を目指していく「Koa.studio」。
経験豊富なトレーナーが、お客様の悩みや目的に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
食事指導もストレスフリーな食事方法を提案してくれるので、無理なく継続しやすいのが特徴です。
ウエイトトレーニング以外にストレッチ・マッサージも取り入れてくれます。腰痛や、膝痛、姿勢を改善したい方にもおすすめです。
加圧トレーニングも行っているので、時間がなかなか作れない人でも、短時間で効果的に鍛えることもできます。
口コミ・評判
いつも男性スタッフの浦部要さんに担当していただいてます。
パーソナルジムに通ってみて、数多くの点で満足しています。まず、私が長年悩んでいた姿勢の問題が明らかに改善されました。トレーナーは私の体の癖や筋肉のバランスを正確に把握し、それに応じたエクササイズを指導してくれるので、効果が実感できます。
また、筋力トレーニングのプログラムも非常に充実しています。自分一人で行うトレーニングとは比較にならないほど、効率よく、しかも正確に筋肉を鍛えることができるので、毎回ジムに行くのが楽しみになっています。
さらに、このジムの最大の魅力は、丁寧なヒアリングにあります。私の目標や悩み、体調の変化など、細かく聞いてくれるので、安心してトレーニングに取り組むことができます。このようなきめ細やかなサポートのおかげで、自分の身体の変化を日々感じながら、更なる目標に向かって努力していきたいと思っています。
パーソナルトレーニングでお世話になってます。
ダイエット目的で通い始め、毎週通うのが楽しみになってます。
自己流や、SNSでむやみにトレーニングをしても、結果を出せなかったと思います。
そう思わせてくださったのはプロトレーナーに任せてよかったと思います！
こちらのジムの他と違う所は、トレーナーさん達の知識・経験値の高さとサポート力だと思います。
身体や筋肉の使い方の説明がとても分かりやすく、トレーニング中もモチベーションが上がるようにサポートしてくれます。
日々のちょっとした変化も一緒に喜んでくれる温かい人柄のトレーナーさんばかりなので、ポジティブに楽しくトレーニングしたい方におすすめのジムです。
料金
| 入会金 | 16,500円 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング 1回 7,700円 8回 52,800円 ペアトレーニング 13,200円 加圧トレーニング 8,800円 プレミアムストレッチ 30分 3,300円 50分 5,500円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 7:00～22:00 土日祝 7:00～21:00 |
| 住所 | 東京都足立区栗原1-7-20 小倉第2ビル 2F |
| アクセス | 西新井駅東口 徒歩2分 |
パーソナルジムVIID
ダイエット・ボディメイクに特化した「パーソナルジムVIID」。
お客様一人ひとりのライフスタイルや、目標、体調に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
体質に合わせた最適な食事指導してくれるので、効率よく、健康的にボディメイクすることが可能です。
館内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中できます。
ペアトレーニングプランもあるので、家族や友人と一緒にトレーニングを始められるのも魅力です。
口コミ・評判
最初、パーソナルジムはハードルが高いかなと不安でしたが、体験に参加させていただいた時に、トレーナーの方の人柄と豊富な知識に惹かれそのまま入会しました。
自主トレではなかなか結果が出ずモチベーションも落ちていたところでしたが、週一回のパーソナルジムでモチベーションも高く維持できています。
トレーニングは安全面や体調面を考えながら、無理のない範囲でしてくださいます。そして、やはり自主トレの時よりも明らかに効果的に筋肉を使えている実感があります。毎回学ぶことが多いので、とても価値のある時間となっています。
ジム内は清潔感があり、トレーナーの方もとても優しい方なので、初めてで不安な方にもとてもおすすめできます。
ダイエット目的でシングル8回プランで週1回くらいのペースで通いました。
パーソナルジムといえばすこしお高いイメージですが、他所様のジムより良心的な料金的で通いやすいと感じました。寧ろトレーナーさん、マシンの種類、立地等諸々踏まえるとコスパが良いとさえ感じてしまう程の充実ぶりでした。
トレーニング自体初心者でしたが、筋肉の動かし方やストレッチの効果などを基礎からとてもわかりやすく指導してくださり、身体を動かすことの楽しさと共に知識も増え、毎回あっという間に60分が過ぎていました。しばらくは私生活が忙しくなるので今回のプランで一度一区切りとしますが、落ち着いたらまた再開しようと考えております。また通いたい、とそう思えた1番の理由はトレーナーさんのお人柄です。関根コーチ、いつも親身になって話を聞いてアドバイスしてくださりありがとうございました！
友人達にも「痩せた」と言ってもらえることが増え、効果を強く実感しております。
運動が苦手なわたしでも楽しく続けられました。
悩まれてる方は是非、一度足を運んでみることをお勧めいたします。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | シングルプラン 4回 30,000円 8回 58,000円 16回 110,000円 24回 163,000円 ペアプラン 4回 20,000円 8回 40,000円 16回 80,000円 24回 120,000円 シングル30分プラン 4回 16,000円 8回 32,000円 16回 64,000円 24回 96,000円 トレーニング・ストレッチプラン 4回 24,000円 8回 48,000円 16回 96,000円 24回 144,000円 ストレッチ（30分）3,300円 ストレッチ（50分）5,500円 食事サポート（LINE）月額20,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 東京都足立区島根3-7-9 MaisonNOBU101 |
| アクセス | 西新井駅 徒歩3分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
西新井でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
西新井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
西新井にはボディメイクや、ダイエット、健康増進を中心としたパーソナルジムが多くあります。
ボディメイクはジムによってトレーニング方法などが異なるので、体験などを通じて自分に合った進め方のジムを選ぶのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
