【2024年最新】吉祥寺でおすすめのパーソナルトレーニングジム19選！安い・女性専用ジムも紹介

初めてパーソナルトレーニングに通ってみました。普通のジムで黙々とトレーニングはしてきましたが、どこにどのように効くのかを負荷を適切に調整して頂きながら、トレーナーさんと色々と情報交換しながらトレーニング出来るのが良いです。また、何も荷物が要らないので楽チンで通えます。これは嬉しいポイントですね！シャワーもあるし、トレーニング後のプロテインサービスもGOODです。とりあえず、筋力はある程度ついて来たと思いますが、なかなか体脂肪率が上がったり下がったりなので、もう少し頑張って体脂肪を絞って行きたいと思います。

トレーナーの皆様はとても話し上手な方で、しんどいトレーニングの合間も楽しくリフレッシュできます。 トレーニング自体は初めてのパーソナルなので優しく丁寧な指導の元やってくださって、目標の身体になるためのアドバイスや応援をしてくださって頑張ろうって思えます。このジムを選んで良かったなと思えましたし、数ヶ月後が楽しみです！

せっかく周りの人たちのご協力があって、ここまで来れたので、トレーナー、嫁、お客様などに協力してジムに通わせてもらったので、すぐリバウンドするわけにはいかない思っています。
今はちょっとやせ過ぎたなとも思うので、少し戻して、それを持続させて行きたいと考えています。

絶対痩せれないと思ってました。絶対あんなの嘘って思ってました。
自分が痩せられるとも思わなかったです。
私の立てた体重目標が厳しい設定だったようなんですが、それを達成できたから、凄いなって思って。
夢のようです。信じられない。自分を見ても、自分じゃない感じがするいまだに。
怖いです、戻しちゃいそうで。

若い頃から適度に体を動かし、体型に悩むことはあまりなかったのですが、出産と年齢を重ねるにつれ、これまでのように簡単には痩せにくくなってしまいました。さらに、コロナ禍でジムに通わなくなったことから一気にリバウンドしてしまい、体型を何とか戻したい一心で、自宅から通いやすく良心的な価格設定のこちらのパーソナルジムに出会いました。最大の決め手は、トレーナーの高橋さんの豊富な知識に加え、人柄の良さです。毎回明るい笑顔で対応して下さり、１人ではきつく感じるトレーニングも前向きに取り組むことができます。引き締めたい部位に対して、きめ細やかなアドバイスをして下さいます。どの部分に意識を集中してトレーニングをすれば一番効果的なのか、姿勢、呼吸、目線の向け方等、とにかくわかりやすいご指導です。翌日には狙った部位に筋肉痛が確実にくる点も、的確なアドバイスのお陰だと感じています。また、食事や生活面に関する疑問にも、親身に丁寧に教えてくださる点にも感謝しています。このようなトレーニングのお陰で、自分のコンプレックス部分の体型の変化を、少しずつ感じ始めています。いくつになっても地道に努力を重ね続ければ、体型も意識も変えられるということを教えていただいています。目標達成と体型維持に向けて、頑張りたいと思っています。

きっかけはゴルフの飛距離を伸ばしたいというところからで通いはじめました。 もともと体を動かすことは好きでしたが、器具を使ったトレーニングの経験がなく、月額制のジムも続かずに断念したことがあったので、1度しっかり教えてもらおうと思い、パーソナルジムを探していたところこちらを見つけました。 値段も他に比べて通いやすく、家からも近いこともあり、まずは体験からやらせてもらいました。 トレーニング自体はしっかり各筋肉に効いてくるため楽ではありませんでしたが、トレーナーの築山さんの人柄や休憩中の楽しい話もあり、キツいながらも楽しく、飽き性の自分でも続けられました。 また、翌日など筋肉痛がある時は適切なストレッチの指導や食事内容のアドバイスも頂けるので助かりました。 ゴルフの飛距離も通う前に比べて伸びてきているので通い始めて良かったです！ 運動不足でジムを探されてる方は是非試してみてください！

今よりちょっとだけかっこいい身体と食べても太りにくい体質を手に入れたくて初めてのパーソナルに通うことにしました。決まった曜日・頻度で通えないことも多いので、都度お支払ができるシステムは有難いです。毎回次回の予約をしているので、忙しいとつい行くのを諦めてしまいがちな回数無制限のジムよりも私には合っている気がします。 トレーナーの皆さんもとても明るく元気で、その日の体調を見ながら進めていただけるので、自分のペースで続けられます！

長らく体を鍛えることから離れていたので、自分の体を見直そうとジムを探していたところ、こちらの「一生モノの身体づくり。」という言葉に惹かれて通い始めました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、正しいフォームや何のためにどこを鍛えているかを詳しく説明してくださるので、いろいろと新しい発見もあって、とても楽しく続けられています。家でできるトレーニングもあるので、ちょっと時間ができたときに意識的に体を動かすようになりました。 始めて半年が経ちましたが、不調なところは少しずつ改善してきましたし、何より運動の習慣がついてきたことが嬉しいです。 トレーナーの皆さんは明るく元気で丁寧に接してくださいますし、都度予約や都度払いというシステムも通いやすくしていると思います。 これからも「一生モノの身体をづくり」を目指して頑張ります！

2ヶ月間食事管理付きでお世話になりました。徹底した食事管理で、食べることが大好きな私にとっては決して楽ではありませんでしたが、食べてもいいもの、食べた代わりのカバーの仕方などを本当に優しく丁寧に教えて頂けて、とても楽しくダイエットをすることが出来ました。 トレーニングももちろん大変でしたが、優しい声掛けがあり、トレーニング以外にも楽しく会話しながら頑張れたので、毎回行くのを苦に感じることはありませんでした。 結果-7キロを達成しました。 2ヶ月が終わっても、これで終了ではなく、リバウンドをしないように色々なことを教えて下さり、これからも自分自身で頑張ろうと思いました。 ジムに行くのは初めてで不安もありましたが、リボーンマイセルフ吉祥寺店を選んで良かったです。 2ヶ月間ありがとうございました！

約3か月間、お世話になりました。運動は苦手で筋トレの経験もなく始めは不安でしたが、自分にあったメニューを提案してくれました。通い始めて一か月を過ぎたあたりで結果が目に見えてわかるようになり、特に気になっていたおなか回りがかなりスッキリして大満足です！トレーニング中はキツイ時もありましたが、トレーナーの方が明るく励ましてくださり、頑張ることができました。通ってよかったです！

20分という短い時間が程よく、無理なく継続できます。 コーチも皆さん親切、丁寧に対応してくださるので、安心して通えます。 食事内容のアドバイスもしてもらえ、自分の体を見直すとてもよい機会になっています。 独自プロテインもとても美味しくて、愛飲しています。 これからもずっと通い続けたいです。

3ヶ月ほど通わせて頂きました。 体重が約2kg落ちました。トレーニング中はいつもアドバイス頂き、そのおかげで効果的なトレーニングができたと思います。

新しい店舗でとてもキレイです。 トレーニングブースも広いですよ

キレイなスポーツジムです。マシンもお勧めです。

トレーニング初心者ですが担当トレーナーの方が丁寧に教えてくださるので楽しく続けられています。 また、トレーニングだけでなく身体の動かし方についてのアドバイスや巻き方改善のストレッチなど、いつも総合的に相談させてもらっておりとてもありがたいです！😌 店舗の内装も明るく、清潔で使いやすいです。

最近運動できてなくてかなり体型が気になるようになりパーソナルジムを探していました。 THE PERSONAL GYM吉祥寺店は駅近で明るい雰囲気だったので通いやすそうだなと思います。パーソナルジムに行くのは少し緊張してましたがトレーナーさんの雰囲気も明るく楽しくトレーニングできました！ 特にトレーナーさんの知識がすごいので体を本気で変えたいなら通うべきだなと思い入会を決めました。これから本気で頑張ろうと思います！ 綺麗でオシャレなパーソナルジムに通うのも楽しみです笑

30代になり姿勢や体型が気になってきたので、ジムに行こうと思いつつ何から始めたらいいのかわからないのでパーソナルジムへ。 立地も吉祥寺駅から近く、店内も清潔感があり続けやすい環境です。 通い始めて半年程経ちますが重量や回数が増えても怪我なくトレーニングが行えているのは、丁寧な指導のおかげです。 当初の目的の姿勢も少しずつ良くなり、ヒップアップもしたことで自信もつきました！ また、食事指導では生活スタイルや体調に合わせたアドバイスをいただき、3食食べる習慣がつきました。 大会で入賞している方々からこういった指導をこの価格でしていただけるのは安いかなと思いました。 トレーナーの皆さんの作るアットホームな雰囲気や気持ちの良い挨拶で元気になるので、次回も行くのが楽しみです！

30代男性です。 健康診断でダイエットの指摘を受け独自で取り組んでいましたが、なかなか体重が落ちなく吉祥寺のパーソナルジムのBEYONDさんに通い始めました。 食事管理と筋トレをサポートしていただいています。食事管理では無理のないレベルで日々の食事提案をしていただいてます。サポート終了後も、継続して健康的な食事を続けられるということを念頭において提案してくださっており、食事に対する考え方が変わりました。 筋トレでは、なりたい体のイメージに合わせて必要なトレーニングメニューを提案してくださっています。フォーム作りや、なぜこのメニューが効くのか説明してくださりイメージをつけながら取り組めてます。 これらの結果、開始してから3ヶ月で大きく体重を減らし、体も引き締まってきており満足しています。

ジム初心者とって、通いやすく楽しんで続けられました。ダイエットに関する運動・食事の知識を学ぶだけでなく、メンタル作りも勉強になりました。初めてのことで不安を感じていた部分をしっかり解消してくれましたし、1人だと痩せられなかった私がちゃんと痩せて、今もキープしています。通って良かったです！

下半身太りが気になり、通うなら自分に合うトレーナーさんで決めよう、と数店舗のパーソナルジムをピックアップし、無料カウンセリングでこちらに決めました。 ジム＝激しい筋トレかと覚悟して行ったらそんな事はなく、理に適った指導法で、体の使い方や姿勢など基本が大事と知りました。 今までマッサージに通わないと痛くて辛かった肩こりも無くなり、むくみも解消されつつあるので、さらなる引き締め効果を期待して頑張ります。

初めてのパーソナルジムで緊張してましたが、トレーナーさんたちが優しくサポートして下さるので楽しくトレーニング続けられてます！初めてまだ約1か月ですが、少しずつ効果が出てきて嬉しいです！

こちらに通い始めて3ヶ月が経過し、体調も良好です。 トレーナーの方々は皆さん丁寧に対応して下さいますので、相談しながら目標へ向けたトレーニングができます。

吉祥寺駅公園口の目の前のビルの中にあるため、アクセス抜群です！
室内も広く、とても綺麗で気持ち良くトレーニングができる環境だと思います。
タオルも靴もウエアもレンタルできるため、手ぶらで通えるのも仕事帰りに通うのにはかなりポイントが高いです。
担当してくださった西村トレーナーは、とても話しやすく知識も豊富で安心して身体作りを任せられる方だなと感じました。
トレーニング中もフォームの修正をしてもらえたり、効かせたい箇所を意識しやすくなるアドバイスをもらえたり、パーソナルトレーニングの魅力ですね！

まずトレーナーさんが明るくて、やる気にさせてくれます！
駅から近く、お店も広々としてるので、気持ちよく運動ができそうです！

どーしても痩せられなかったのと体質改善を目指して4月から始めたところ
半年で9キロ痩せました！！
肩こりや腰痛も改善したし何より気持ちが前向きになりました。
他の所に比べて、強引な勧誘もなく水とウェアだけ持っていけばレッスンに参加出来るのでオススメです。
先生たちも受付の方も親切で優しいし続けられます。

いつも楽しく通わせていただいています！筋トレとストレッチどっちもできてる感じが自分に合ってる感じがします。

ボディメイクのため初めてパーソナルジムに入会しました。身体の気になるところを中心にメニューを組んでくださり、フォームも毎回きちんと見てくださるのでしっかり効いてるなと充実したトレーニングで満足しています。またトレーナーさんもとても話しやすく、楽しくトレーニングができて、辛くても続けられそうです。以前は集合ジムに通っていましたが、パーソナルの方がしっかり筋肉痛にもなり、効率よくトレーニングができそうです。何をしたらいいか分からない方やフォームに自信がない方はおすすめです。 これからもよろしくお願いします。

ボディメイクのために週１で通わせていただいております。自宅からの近さと口コミの良さ、良心的な価格が決め手でしたが、自分の目的や状態に合わせてトレーナーさんに毎回良いメニューを組んでいただき、２ヶ月弱でも無理なく結果が出ています。フォームもしっかり見ていただき、１回のトレーニングで得られる効果が大きいのも良いです。トレーニングの方法がいまいちわからない方には特におすすめです。 トレーナーさんのいつも前向きで、やる気を引き出してくださるお人柄も好きです。引き続きお世話になります。

プライベート通っていては分からないフォームの改善や効果的なトレーニンングの理解ができた事は大きかったと思います。腰等に負担をかける事なく、必要な部位に効く自分に合ったトレーニングメニューを用意してくれます。常に明るくやる気を引き出してくれるので、一歩上を目指し継続的に通うことができていると思います。

万年ぽちゃぽちゃから脱するため一念発起し体験に行きました！丁寧に話を聞いてくださり、短期ダイエットコースをお願いしました。 パーソナルのためスケジュールも自身の都合と相談して組めましたし、毎回同じトレーナーさんなので前回の内容や重さを加味してトレーニングを進めてくれるので一緒に楽しく励むことができました。厳しすぎず甘すぎず、毎回気持ち良く筋肉痛のくるトレーニングが癖になってきます。 食事についてもフォローしてもらい、三食バランス良くを基本に、イベントが入ってしまった場合は次日の調整までアドバイスをくれました。 ２ヶ月通い、体重は減り体は薄くなり、知人に「やせましたよね！」と言われ頑張って良かったなと実感しています。 トレーナーさんに教えていただいた事は人生の財産です。「ダイエットはイベントじゃなく習慣です！」この言葉を胸に継続していきたいと思います。エイチベースに通えて良かった！ありがとうございました。

テレワークが長引き、気付けば体重が右肩上がりになっているなか、月会員制のジムは長く続いた試しが無いし……ということで、思い切ってこちらにお世話になることにしました。 当初はまず一ヶ月やってみよう、ぐらいの気持ちで入会したのですが、気付けば一年近くお世話になっています。 これほど長く続けられている理由は、「自分がどうなりたいのか」を意識するようになり、生活を大きく見直すキッカケになったからです。 減量したい、鍛えたい、健康的でいたい…と、人それぞれの理想があると思いますが、その理想に近づくための方法を、トレーニングだけでなく食生活も含めて丁寧に教えてくださいます。 もちろんトレーニングメニューもその人にあったものを毎回ご提案してくださいます。 一年続けているなかで、減量したことはもちろん嬉しかったのですが、びっくりしたことの一つが、姿勢がすごく良くなったことでした。 長年腰痛に悩み、背骨が少し反り気味だったのですが、気が付けばこの一年一度も腰痛で病院に行っていないことに気づきました。 お世話になっていた整体の先生と久しぶりにお会いした際、前後の筋肉がとてもバランス良くついているので、姿勢がとても良くなったと驚かれたくらいです。 これからも自分の健康と「どうなりたいのか」ということを常に意識して、長くお世話になりたいと思います。

トレーニングや食事指導は自分に合った提案やアドバイスをして頂けるので、ストレス無く楽しく減量を続けることができました。 期間中に旅行や外食の予定が入ってしまった時も、前後での調整方法などを教えて頂けたので、我慢せず楽しむことができたのも大変ありがたかったです。 体重減や洋服のサイズダウンは勿論のことですが、長年の不摂生で積み重なっていた身体の不調が改善したことや、疲れにくくなったこともとても嬉しい成果でした^ ^！ とにかくリバウンドしにくいダイエットがしたくて入会を決めましたが、こちらでお世話になって本当に良かったと思っています！ ありがとうございました☺︎

吉祥寺のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットと健康的な体作りの為お世話になっています。
トレーニングと加圧でお願いしていますがいつも時間があっという間です。
トレーナーの方はプロなので、知識が豊富ですし、正しいフォームを教えていただけます。自分でジムに行ったり自重で少し運動したことはありましたがやはりプロの方に見てもらった時と体の動かし方が全然違います。今まで膝や腰を痛めてトレーニングしていたのが嘘のように、効かせたいところに効果があり体も痛めずちゃんと筋トレができています。
また、自分だけで運動すると甘えがでてしまいますが無理ない範囲で追い込んでくれますので効果が実感でき、終わった後は達成感と爽快感で来てよかったと思います。
運動や体作りでお悩みがある方にも是非おすすめしたいです。

加圧+パーソナルトレーニングを受けました。
普段ひとりでトレーニングしているとどうしてもサボりがちなので、しっかり追い込んで欲しいとリクエストしたところ、希望通りの対応をしていただけました。トレーナーさんは知識が豊富、褒めるのが上手、笑顔が素敵、気遣いができるます。設備も整っており、おすすめしたいジムです。

産後のダイエットのために利用しました。 運動経験が無くとても不安でしたが、私に合わせたメニューでトレーニングしていただけたので無理せず結果を出すことが出来ました。トレーナーさんは知識も豊富で、各メニューがどの筋肉に効いて、どんな効果があるかを詳しく教えてくださいました。食事指導も、あまり上手くいかない時もトレーナーさんの前向きな言葉のおかげでモチベーションを保つことが出来ました。 私のような運動初心者にはパーソナルジムはピッタリで、2ヶ月でも満足できる結果が出せました。ありがとうございました。

雑居ビルの一室にあるパーソナルジムです。学生の頃体験に行き、半年間通いました。筋トレやストレッチの正しい知識が得られ、とても満足しています。 食事制限は特にしていませんでしたが、体の変化がわかり自分に自身が付きました。 おすすめは、一時間以上のコースです。

いつも楽しくトレーニングできました。店舗もいつもキレイにされていましたし、みなさん知識のあるトレーナーさんばかりなので安心できました。アフターコースでもよろしくお願いします。

トレーナーさん達が盛り上げてくださるので毎回トレーニングが楽しいです。皆さん知識豊富で、正しいフォームもしっかり教えてくださるので、少ない時間ですが、効率よくトレーニングができてるとおもいます！