平井でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
平井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
平井でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは平井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
平井でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| かたぎり塾 平井店 | 55,000円 | 月額30,800円～ | 〇 |
| PersonalGymGIFT 平井店 | 5,500円 | 月額17,200円～ | 〇 |
| BUFF 平井店 | – | 月額24,800円～ | 〇 |
| YOKO’s GYM TOKYO 平井店 | 5,500円 | 月額17,600円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
かたぎり塾 平井店
一流の指導を低価格で受けられる「かたぎり塾」。
身体に良い食事方法や、運動習慣を身に付けられるようリーズナブルで、続けやすい料金プランになっています。
独自のプログラムによって綺麗に痩せるダイエットを実現。続けられる運動と食事指導で、美しい身体を目指していきます。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や、柔軟性、関節可動域の改善もしていくのが魅力です。
口コミ・評判
無料体験トレーニングさせて頂きました。
日頃から運動は行っていましたが、それを考慮したフリーウエイト中心のメニューでアレンジして頂きました！
内田トレーナーの知識・経験が豊富で細かくヒアリングしてくださったので、自分の目的に合わせたプログラムを組んでもらいました。
これからトレーニングと食事を整えて、夏までにはダイエットしたいです！！
トレーナーが個人の目標に合わせてプログラムを作ってくれるので、いつも楽しくトレーニングできます。技術面だけでなく、やる気を保つ面でもサポートしてくれます。環境がキレイで設備も新しくて通いやすいです。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン 月額30,800円 月8プラン 月額59,400円 無期限チケット 1回あたり8,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 定休日 月・木 |
| 住所 | 東京都江戸川区平井4-11-4 岡本ビルディング301 |
| アクセス | JR総武線 平井駅 徒歩2分 |
＼詳細はこちらをチェック／
PersonalGymGIFT 平井店
ライフスタイルの向上を目指し、トレーナーと二人三脚で理想の身体を目指していく「PersonalGymGIFT」。
ボディメイクコンテスト入賞経験者や、医療系国家資格でもある理学療法士の資格を保有しているトレーナー陣が、お客様の身体に合わせたオリジナルのボディメイクプログラムを作成してくれます。
トレーニング未経験の人はもちろんのこと、コンテスト出場を考えている上級者まで、幅広くサポートしているのが特徴です。
食事指導も極端な低糖質ダイエットや、ファスティング（断食）のような厳しいものではなく、ライフスタイルに合わせた継続できるプランを提案してくれます。
口コミ・評判
「確実に結果が出るトレーニング」
ダイエット目的で始めました。実はパーソナルジムは２箇所目。はじめに行った所は苦しさだけで何も結果を出せず。モチベーションが維持できずに途中退会となりました…その経験もあって正直、半信半疑で始めました。最初にパーソナルを始める目的、目標の確認。自己流でのトレーニングで痛めた肩の事もしっかりと状態を把握してくださいました。また、食事管理も徹底的に寄り添ってくださいました。それから始まったトレーニングはキツくなく、苦しくなく、負担感なく、そして結果がついてくるという、そしていつの間にか肩の痛みも無くなっていました。トレーニングの楽しさと素晴らしさを実感しています。
ダイエットはわずか2ヶ月で成功。今では次なる目標に向かってボディメイクにスイッチが入りました。giftさんとの出会いで意識が１８０度変わりました。感謝です。目標に向かって丁寧に寄り添ってくれるジムです。
数年ぶりのパーソナル、週2回、2ヶ月半で－4.5kgを達成しました！
仕事が忙しく続けられるか不安でしたが、オーナーの阿部さんを始めトレーナーの皆さんのサポートのお陰でとても楽しく続けられています。曜日によって違う方に当たっても引き継ぎがしっかりとされているので安心ですし、良心的な価格設定なので継続しやすく、短期集中はもちろん長期で無理なくダイエットをしたい方にもおすすめできます^^
私は引き続き美容体重をめざしてがんばろうと思います！
料金
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニングプラン （SHORT）30分コース 4回/月 月額17,200円 8回/月 月額32,000円 （MIDDLE）45分コース 4回/月 月額22,000円 8回/月 月額42,400円 （LONG）60分コース 4回/月 月額26,400円 8回/月 月額50,800円 オンライン食事指導プラン 3週間コース 11,000円 チャレンジアッププラン 2ヶ月コース 月額126,000円 3ヶ月コース 月額180,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～土 9:00～22:00 日曜日 9:00～20:00 |
| 住所 | 東京都江戸川区平井4丁目12-15 DAICHI B.L.D HIRAI 3F |
BUFF 平井店
通いやすく続けやすいパーソナルトレーニングジム「BUFF」。
経験豊富なトレーナー陣が、お客様の身体に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
料金は日本最安級のリーズナブルな価格に設定されているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすいのが特徴です。
お子様連れも可能なので、小さなお子様がいる人でも安心してトレーニングを始められます。
口コミ・評判
私がBuffを選んだ理由は、自宅から非常に近く、トレーナーが付いているジムだからです。自分のような初心者で、痩せたいだが科学的なトレーニング方法を知らない人にとてもにありがたいです。
オーナーさんはかっこよくで親切で、他のトレーナーも非常に親切で、楽しいトレーニング時間を過ごしながら、多くのテクニックを学ぶことができました。
また、自分が通うのが最大で4人のクラスですが、自分が通う時間帯は常に2〜3人、場合によっては1人しかいないので、トレーニングの効果は満足できます。この店を強くお勧めします。
いくつになっても動ける身体でいたいと思い体験トレーニングに行き、当日入会しました。
ジム内は清潔感があり、お洒落な空間。
トレーナーさんが同世代（ちょっと年下でしたが）なので、なんでも気軽に話せて楽しくトレーニングできます。
ハードに動く日もあれば、翌日の予定に合わせて軽めにしてもらったり、リクエストに応じてくれるフレキシブルなところも気に入っています。
身体も少しずついい感じに変わってきました✨
とにかく、通っている方もトレーナーさんたちもみんな素敵な方ばかりで、本当にお勧めできるジムです！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | マンツーマンパーソナル（50分） 週3回 月額34,800円 週2回 月額29,800円 週1回 月額24,800円 セミパーソナル（40分） 通い放題 月額22,800円 週2回 月額19,800円 週1回 月額16,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月曜日 8:00～20:00（HIITプラン） 火〜金 10:00～21:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 住所 | 東京都江戸川区平井1-7-1 落合ビル 1F |
| アクセス | JR総武線平井駅南口 徒歩8分 |
YOKO’s GYM TOKYO 平井店
自分の体力に合わせてトレーニングプランを選べる「YOKO’s GYM TOKYO」。
プランにはショートコース30分からロングコース75分まで、15分単位でコースを選べます。隙間時間でトレーニングしたい人から、ガッツリと追い込みたい人まで、目的に合わせてトレーニングができるのが魅力です。
トレーナーは指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーが多数在籍。コンテストで入賞・優勝経験のあるトレーナーも多く、高品質の指導が受けられます。
口コミ・評判
30後半に差し掛かった頃からお腹がポッコリ、体型に悩んでいました。平井駅周辺で探してたんてのですが探すだけで行動には移せず、、、とある日このお店のチラシを発見。そのチラシにはトレーナーさんも載っており、笑顔が素敵でとても好感がもてたので試しに入会してみました。すると入会後1ヶ月で−3kg達成。お腹も少し凹んできました。トレーナーさんも親身に相談に乗ってくれて無理のないプランを提案してくれるので継続できそうです。引き続きよろしくお願いします。
駅近にパーソナルジムが無いかと探していたところ、つい最近オープンしたYOKO’s GYM TOKYO 平井店さんがあり、さっそくライン問い合わせして行ってまいりました！トレーニングは某フィットネスジムで自己流でやっていましたので、やはりプロに習うとこんなにも違うのですね…一瞬で汗だくで驚きですΣ（・□・；）当日入会でキャンペーンがあったので即申込み！初めてなのもありスタンダードプランですが、今後身体が慣れてきたらその上もやりたいです。ジムの雰囲気はとても落ち着いており、トレーナーの先生も笑顔が素敵＆人柄良さそうなので、今後通うのが楽しみになりそうです♪
料金
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金プラン | 月額プラン SHORT 30min 月4回 月額17,600円 月8回 月額33,000円 STANDARD 45min 月4回 月額23,100円 月8回 月額44,000円 LONG 60min 月4回 月額28,600円 月8回 月額55,000円 LONG 75min 月4回 月額34,100円 月8回 月額66,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月・火・木・金 10:00～22:00 土曜日 10:00～21:00 日曜日 10:00～19:00 定休日 水曜日 |
| 住所 | 東京都江戸川区平井3-25-10 ナグラビル４Ｆ |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
平井でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
平井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
平井にはボディメイクを専門としているパーソナルトレーニングジムが多くあります。ジムによってトレーニングの進め方や、食事指導方法が異なるので、自分に合ったジムを見つけることが効果を感じやすくなるポイントです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の体を目指していきましょう。
