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【2024年最新】千葉駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選!安い・女性専用ジムも紹介

千葉駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選!女性専用や安いジムも紹介 パーソナルトレーニングジム

千葉駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。

千葉駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。

【PICK UP】

【24/7Workout】

お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。

マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。

食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。

トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。

24/7Workoutが気になる方は、ぜひ無料カウンセリングに申込んでみてくださいね!

料金プラン

1ヶ月コース149,600円
2ヶ月コース257,400円
3ヶ月コース344,300円
4ヶ月コース431,200円
料金は税込み表記
入会金込み
\お得なキャンペーン実施中/
2ヶ月で痩せたい!費用を抑えたい方におすすめ!

千葉駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジム

ここでは千葉駅でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。

千葉駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジム

店舗名入会金コース・回数券料金体験トレーニング
24/7Workout 千葉店コース料金に含む149,600円~×
GOODLIFE GYM 千葉中央店30,000円月額14,800円~
Reborn myself 千葉駅店【女性専用】22,000円83,600円~
RIZAP 千葉店55,000円327,800円~
BEYOND 千葉駅前店96,800円~
OUTLINE 千葉店【女性専用】15,000円92,400円~×
IDEY 千葉店55,000円月額13,200円~×
BODYBASE 千葉駅前店11,000円月額30,000円~
WiLL22,000円~
GYMS 千葉駅前店【女性専用】19,800円月額4,180円~
※金額は税込み表記
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。

24/7Workout 千葉店

引用:https://247-workout.jp/gym/chiba/chiba/

3食しっかり食べて、リバウンドしにくい身体を作りながら、理想の体型を目指すのが特徴の「24/7Workout」。

食事の内容についても、トレーナーにいつでも相談できるサポート体制があります。食べているものが間違っていないか、どんなものを食べたら良いのか不安な人でも、気軽に相談できるのがメリットです。

採用率3.13%と質の高いトレーナーを採用。資格を保有しているトレーナーも多く在籍しているため、高品質のトレーニングが受けられます。

また、駅近・手ぶら・24時まで営業と通いやすく、続けやすいのもポイントです。

口コミ・評判

もう少しで通って3年になります。産後太りで100kgまでいき、自分ではどうやって痩せたらいいのかわからず息子が幼稚園に入ったタイミングで通いはじめました。運動経験もなく、運動音痴な私に筋トレなんてできるのかと不安でしたが、トレーナーさんはその人にあった運動強度で教えてくれるので安心しました!1年で-32kg、最大で-40kgまで痩せられたのは24/7千葉店の某トレーナーさんのおかげです!(笑)今では筋トレが好きになって自分でも別でジムに通うまでになりました( •̀ω•́ )/筋トレの楽しさを教えてくれてありがとうございます⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝笑

入会して一年ほど経ちました。
近くにたくさんのパーソナルジムがありとても迷いました。女性専用の方がいいか、ネットで出てくるランキングを参考にして選んだ方がいいのか、そもそもパーソナルなんてついていける自信がなくて敷居が高いし怖いなぁと思い悩み、決定打はなかったんですが直感で24/7ワークアウトを選んで本当によかったと今は思います。
ダイエットよりかはボディメイクしてシンプルな服をかっこよく着こなせるようなりたいのと、仕事で疲労困憊になっており運動と食事を整えて疲れにくい体を作りたいと思って通い始めました。
筋トレメニューは最初の2ヶ月くらいは筋肉のない私にとっては大変で億劫で行きたくない時がありましたが結果が出てきたり体力がついたのを実感できると楽しいなと思えました。一番驚きましたが食事やプロテイン、サプリメントの知識が豊富で質問すると色々教えてくれました。二人三脚でボディメイクしていく雰囲気を作ってくれるのはすごいなぁと感じます。自社のサプリメントがあるのにも関わらず、私にあった他社のサプリメントやプロテインなどを教えてくれたりして自社製品を強く勧められることはありません。食事内容ははじめはチェックしてくれて糖質、脂質のバランスをわたしの嗜好に合わせて変化させてくれてトレーニング開始して3ヶ月くらい経つと食事チェックはなくなりたまに相談するくらいになりました。
筋トレもその時の体調に合わせて、たとえば女の子の日や病み上がりなどは何も言わずともメニューを変更してくれたり、元気だといつも以上に気合い入れたメニューにしてくれたりとよく見て考えてくれます。厳しくて思いやりがあるメニューだなあといつも思います笑
結果的に目標の数字には到達してるし、筋トレの内容も日々成長しているし仕事終わりの筋トレは辛かったのに今はリフレッシュになっています。今はボディメイクを続けてかっこいいカラダに近づけたいと思えます。
内装はとても綺麗で清潔感がありセキュリティーもしっかりしていて、感染対策も安心できます。
とてもよいスタッフの方々ですし知り合いにおすすめしたいなと思える場所です。

Google口コミ引用

料金

入会金コース料金に含む
料金プラン1ヶ月コース 149,600円
2ヶ月コース 257,400円
3ヶ月コース 344,300円
4ヶ月コース 431,200円
体験トレーニング×
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間7:00~24:00
住所千葉県千葉市中央区富士見二丁目9番13号
WTC千葉富士見ビル9階
アクセスJR千葉駅 東口 徒歩7分
京成線千葉中央駅 東口 徒歩5分

\詳細はこちらをチェック/

GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 千葉中央店

引用:https://goodlifegym.jp/chibachuo/

定額通い放題・初心者も安心して通えるパーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」。

毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングメソッドで、運動習慣を身につけられます。

大手フィットネスクラブの継続率は半年で30%ほどとですが、半年以内の退会率は10%以下と継続しやすいジムです。

家族や友人ともトレーニングを楽しめるセミパーソナルトレーニングもあります。最大4名で同時にできるため、一人で通うのが不安な人でも安心です。

口コミ・評判

トレーナーさんが本当に良いです🙇‍♂️
話を聞くのが上手な方なので、トレーニングとプライベートな話が良い感じで1つのセッションでまとまっているように感じます☺️
スパルタが苦手な僕なので、いつも程よく鍛えてもらってます!
1人でトレーニングが続けられない方には本当にオススメです!!

通い始めて3ヶ月になりました。
ダイエットを目的で来てますが、しっかりマンツーマンでトレーニングしてくれるおかげで、順調に絞れてきてます。
自分の体調、筋肉痛に合わせて、コンディショニングもやってくれるので助かってます。
でも、1番は、通いたい放題というところがとてもお得だし、週1回別の店舗にもトレーニングしにいけるので、いいリフレッシュにもなります。
まだ絞りたいので、これからも頑張りたいです。

Google口コミ引用

料金

入会金30,000円
料金プランセミパ通い放題prime 月額19,800円
セミパ週1回 月額14,800円
マンツーマン通い放題prime 月額34,800円
マンツーマン週1回 月額24,800円
マンツーマン/セミパどっちも通い放題 月額49,800円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間平日 9:00~22:00
土祝 10:00~18:00
定休日 水・日
住所千葉県千葉市中央区中央3-13-1
富士屋ビル2階
アクセス京成千葉中央駅 徒歩3分
JR千葉駅 徒歩13分

\詳細はこちらをチェック/

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)千葉駅店【女性専用】

引用:https://www.shapes-international.co.jp/store/chiba-ekimae/

女性専用のパーソナルトレーニングジム「Reborn myself」。

トレーナーは女性のみを採用。女性の身体に適したトレーニングを提供し、効果を感じやすいのが特徴です。また、女性ならではの悩みも相談しやすいのも魅力の一つ。

トレーニング設備や、アメニティも女性ならではのものを配置しています。

専用アプリを利用して食事を管理し、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。細かなところまで教えてもらえるので、健康的にダイエットできます。

口コミ・評判

人生最後のダイエットと思い色々探していたところリーボンマイセルフに出会い2ヶ月コースに入会し日々トレーナーさんと頑張っていました。結果も出て
何よりトレーナーさんがとてもいい人で続けてこられたことが1番良かったです。これからは普通のジムに通ってまた時間に余裕が出来たらメンテナンスに伺いたいと思いました。

千葉駅からも近く仕事帰りに通うのも苦痛にならずダイエットコースを終了できました!
どうにかしたいと思っていたダイエットですが、自己流ではどうにもならず…女性専用ジムでトレーナーさんも女性ということで通うことにしました。トレーナーさんと1対1でトレーニング中は励ましてもらいながら頑張れました!
好き嫌いの多い私ですが食事についてもたくさんアドバイスしてもらいました。イメージしてた食事制限ではなく、バランスよく食べるという習慣が身につきました!
トレーナーさんは綺麗でスタイル抜群です♩
本当に通ってよかったです^_^

Google口コミ引用

料金

入会金22,000円
料金プランチケットプラン
フルタイム
8回 92,400円
16回 176,000円
24回 250,800円
32回 316,800円
40回 374,000円
48回 422,400円

デイプラン
8回 83,600円
16回 158,400円
24回 224,400円
32回 281,600円
40回 330,000円
48回 369,600円

ダイエットプラン
ショートコース 2ヶ月(16回)202,400円
ベーシックコース 3ヶ月(24回)277,200円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間平日 10:00~22:00
土日祝日 9:00~19:00
住所千葉県千葉市中央区富士見2-5-15
塚本千葉第三ビル3階
アクセスJR各線(中央・総武線、内房線、外房線、総武本線、成田線) 千葉駅 徒歩3分
京成(押上・金町)線 京成千葉駅 徒歩3分
京成(押上・金町)線 京成千葉中央駅 徒歩2分
千葉都市モノレール 千葉駅 徒歩3分
千葉都市モノレール 葭川公園駅 より 徒歩7分
駐車場:千葉県千葉市中央区富士見2-16 ひまわり富士見第5

\詳細はこちらをチェック/

RIZAP(ライザップ)千葉店

引用:https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=16

累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。

お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。

RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。

内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。

口コミ・評判

いいですよ。トレーナー、安心してトレーニング出来ます。

トレーナーの皆さんが本当に良くしてくださいます

Google口コミ引用

料金

入会金55,000円
料金プランベーシックサービス
全16回(2ヶ月)327,800円
全24回(3ヶ月)475,200円
全32回(4ヶ月)616,000円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間7:00~23:00
住所千葉県千葉市中央区中央3-5-1
千葉中央トーセイビル 3F・4F
アクセス京成(押上・金町)線 京成千葉中央駅 東口 徒歩5分
JR総武線 千葉駅 東口 徒歩10分
千葉都市モノレール 葭川公園駅 出入口2 徒歩2分
JR(総武)成田線 千葉駅 東口 徒歩10分
JR内房線 千葉駅 東口 徒歩10分
JR外房線 千葉駅 東口 徒歩10分
千葉都市モノレール 千葉駅 東口 徒歩10分

\詳細はこちらをチェック/

BEYOND(ビヨンド)千葉駅前店

引用:https://beyond-gym.com/gym/gym-chiba/

BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。

コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。

また、入会金は無料で、1回あたり8,250円(※STANDARD 30プランの場合)と、コスパも良いのが魅力です。

本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。

口コミ・評判

BEYOND千葉駅前店にてライフプランニング24(パーソナルトレーニング24回/食事指導3ヶ月)コースをお願いしています。
運動経験もなく不安でしたが、パーソナルトレーニングで器具の使い方、意識することなど丁寧に教えていただいて、2ヶ月とても楽しく通えています!トレーニングは辛い時もありますが、トレーナーさんがサポートしてくださったり、声をかけてくださるので、頑張れています。担当のトレーナーさんがお休みの時は他のトレーナーさんに教えていただきますが、どのトレーナーさんも優しくて面白いです!
食事指導もお願いしていて、食事を記録して担当のトレーナーさんにLINEで報告しています。毎日返信がもらえて、バランス良く食事出来るようになってきました。毎日のLINEが楽しみになっていて、続けられています!
目標も達成でき、とても満足しています。
これからも通い続けたいです。

痩せる為の食事方法、自分に合った
トレーニング方法を知りたくてbeyondに通い始めました。

初めて訪れた時は緊張していましたがトレーナーさん達が笑顔で迎えてくれて安心しました。
通い始める前は食べないダイエットをして体調を崩していましたが、今は食事管理のおかげで
美味しく健康的にご飯がたべられて食事が楽しいです!
しかも食べているのに太らないです!
すごいです!
トレーニングについては初心者な私でもできるようにやり方を変えたり、続けられるように工夫をしてメニューを組んでくれます。
トレーナーさんの優しさを感じることでやる気も上がります。

ジムに行くのが本当に楽しいです!

食事管理24回コースで今残り少ないですが回数券を買って続けたいと思います☺️

Google口コミ引用

料金

入会金
料金プラン回数券
STANDARD 10 96,800円
ACHIEVE 20 176,000円
BEYOND 30 247,500円

ライフプランニングコース
ライフプランニング16 281,600円
ライフプランニング24 422,400円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間10:00~22:00
住所千葉県千葉市中央区新田町11-1
小川第2ビル 1階
アクセス京成千葉線 京成千葉駅 京成東口 徒歩6分
JR総武線 千葉駅 南口 徒歩7分

\詳細はこちらをチェック/

OUTLINE(アウトライン)千葉店

引用:https://www.outline-gym.com/gym/chiba

女性専用・最安値のパーソナルトレーニングジム「OUT LINE」。

女性の身体のことを熟知した女性トレーナーが多数在籍しているため、ヒップアップのやり方や、美脚作りを効率よくできるトレーニングを提供してくれます。

筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用しているため、女性らしい身体を手に入れられるのが特徴です。

プラン終了後もリバウンド防止のために、生涯アフターフォローも付いています。

口コミ・評判

パーソナルジムで迷っている方におすすめです。

トレーナーさんは知識豊富で、とても優しく親切です。
今まで運動も筋トレも全くしてこなかったので続けられるか不安だったのですが、トレーナーさんのおかげで最後まで楽しくトレーニングを続けることができました。

トレーニング以外でも、食事に関してのアドバイスや、正しい歩き方・姿勢、階段の登り方など、日常生活の中で簡単に取り入れられるポイントをとても丁寧に教えてくれます。
そのおかげでちょっとしたことでも体を動かす習慣が身につきました。
食事内容に関しても大きな制限などはなく、食べることが好きな私にとってはストレスなく続けることができました。

ここを選んで本当に良かったです。

もう卒業してしまいましたが、教えていただいたことを生かして、これからも引き続きトレーニング頑張ります!

22年9月頃より、ボディメイクコースで半年ほどお世話になりました。

先生のご経験や知識に基づく丁寧な解説と、私の食生活や体型、体調に合わせたトレーニングメニューは本当に効果的で勉強になり、毎週通うのがとても楽しみになっていました。

結果、体重も今まで自己流では超えられなかった50kgの壁もするするとクリアし、トータルで6kg近く減り、さらにはスタイルアップも叶えることができました!!

同じ服を着て鏡の前に立っても、自分でもなんかいい感じ?と思えたことや、久しぶりに再会する友人たちからびっくりされたことがとっても嬉しくて、自分に少し自信がつきました。本当にありがとうございました!

トレーニングを終え、半年経った今も教えていただいたことに気をつけながら、スタイルキープに努めております。

が、よりスタイルアップしたい箇所があり、またご相談しようかなあと考えております笑

しっかり取り組んで結果を出したい、ベストな状態をキープしたい…という方はぜひアウトラインをおすすめしたいです。

Google口コミ引用

料金

入会金クイックコース 50,000円
ダイエットコース 30,000円
ボディメイクコース 15,000円
下半身SPコース 20,000円
料金プランクイックコース 92,400円
ダイエットコース 184,800円
ボディメイクコース 277,200円
下半身SPコース 369,600円
体験トレーニング×
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間7:00~23:00
住所千葉県千葉市中央区新田町4-25
パルサンライト 501号室、605号室

IDEY(アイディー)千葉店

引用:https://www.idealbody-chiba.com/

完全個室・完全予約の24時間営業パーソナルトレーニングジム「IDEY」。

独自のメソッドである部位ごとの分割トレーニングでお仕事や、家事など日常生活に支障が出過ぎないよう鍛えてくれます。また、効果を高めるためのセルフケア指導もしてくれるのが特徴です。

パーソナルジムでは珍しく24時間営業。これまで早朝や、深夜帯にしか通えなかった人でも、ライフスタイルに通えます。

アメニティ完備・水素水やプロテインも無料で提供してくれるため、手ぶらで通えるのも魅力です。

口コミ・評判

4ヶ月コースでお世話になり、先日無事完走しました。
一度他のパーソナルジムへ通ったことがあり、その後に-約25kgの減量と+約20kgリバウンドも経験しました。ダイエットを再開したいなと思いはじめ、今一度気を引き締めて向き合いたい、としたとき、口コミ等でハードと噂のIDEYさんへたどり着きました。

結果として体重-8.1kg、体脂肪率-8.4%、ウエスト-9cmでした。
ですが、数字として記録される成果以上に見た目が大きく変わりました。以前痩せていたときと同じ体重のときはもっと肉感があった記憶があり、腕や足、腰といった全身が引き締まったと感じます。久しぶりに会う人たちは「だれか分からなかった」「きれいになった」「骨格も輪郭も違う」、職場の先輩たちにも「細くなったね」とうれしい言葉をたくさん口にしてくれました。
トレーニングは噂に違わずきつかったです。苦手な部位ではたった60分の筋トレが本当につらくて、自分でも聞いたことのない声があがりましたし、それが恥ずかしくて泣いたりもしました。それでも逃げずに向かってゆけば、前回より重たいものを動かせるようになったり、回数をこなせるようになったりしました。トレーニングしている最中はなにも考えられず、トレーニング直後もやっと終わった、乗り越えられたという開放感ばかりでしたが、今となっては、確かに成長した自分がいました。楽しかったです。それを実感できる機会を得られて、とてもうれしいです。

もちろん、ぱっとみて分かりやすい数字は大事だと思います。でも、記録より、記憶に残った4ヶ月になりました。この場をお借りして、本当にありがとうございました。
本気で変わりたいと考えておられる方にお勧めのジムです。かけがえのない経験が得られます。一度カウンセリングでお話だけでもいかがでしょうか?

中2の僕は運動経験ほぼ0でした。
元々はポチャっと弱そうなカラダでしたが
入会してから三ヶ月、体がみるみるうちに変わっていき、まわりの人たちから
見た目が変わったね!デカくなったね!
と声をかけられる程に逞しくなりました。

元々得意ではなかった筋トレも気持ちいいと思いながら自分を追い詰められるようになりました!💪
カラダと共に変わった事はメンタルです!
自分に少し自信がつきました。
自分のことが好きになりつつあります!
純粋に変わっていく自分が嬉しいし楽しいんです。

食事などは制限と言うようなものは特になく、油とお菓子を避ければいいほどで、筋トレをする箇所ややり方などを的確におしえてくれるので家でする際にも参考になりやすいです!
トレーナーの高い指導力と深い知識で導いてもらえたおかげで僕はヘタレメンタルの運動オンチから筋トレが大好きになりました^_^!

Google口コミ引用

料金

入会金55,000円
料金プラン月額プラン
1ヶ月2回45分 月額13,200円

短期集中
1ヶ月8回75分 107,800円
体験トレーニング×
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間24時間営業
住所千葉県千葉市中央区登戸1-5-3
つばさビル6階
アクセスJR千葉駅西口 徒歩6分
京成新千葉駅 徒歩6分

BODYBASE 千葉駅前店

引用:https://www.bodybase.jp/chiba.html

お客様の運動習慣や、食習慣の根本を改善し、身体と心の状態も改善していく「BodyBase」。

身体の根本を改善するために身体機能テストして、お客様ひとり一人にあったトレーニングプランを作成していきます。プラン実行から1ヶ月を目安に、再度効果測定するので、進行具合や、現状を把握しやすいのもポイントです。

食事管理では自炊や、外食、コンビニ食など、ライフスタイルに合った方法を提案してくれるので、無理なく続けられます。

口コミ・評判

シニアの体力維持にお勧めです!50代80代親子で通っています。千葉駅から近いのとバリアフリーなので気に入っています。50代の私は運動不足の解消とボディーメイクで、80代の母は筋力アップと骨粗鬆症の防止の目的で、知識の豊富なトレーナーさんに、それぞれ合ったメニューを細かく指導して頂いています。母も今年の人間ドックでは骨粗鬆症の進行もなく!とても喜んで通っています。私のほうは食べ過ぎてダイエットが必要な時も筋力がついたせいか、体重を戻しやすくなった気がします。色々な目的で年代問わずに通えるジムだと思います!トレーナーさんも男性女性がおり、色々なカラダの悩みが相談しやすい環境が整っています。無料でトレーナーさんの指名もできますので、おススメできるジムです。

入会して4年になりますが、少数精鋭のトレーナーの皆さんでトレーニング内容が細かく情報共有されており、安心感があります。
私は50台中盤ですが、無理なく・サボらない程度の強度を常に設定していただけるのでありがたいです。
女性トレーナーが多いのも特徴だと思います。会員さんもむしろ女性の方が多い印象です。
雑談など含め、毎回楽しく通っています。

Google口コミ引用

料金

入会金11,000円
料金プラン回数券
6回 47,400円
16回 123,200円
24回 180,000円

月会費
4回 月額30,000円
6回 月額43,800円
8回 月額56,800円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間月~金 10:00~22:00
土 9:00~21:00
日・祝 9:00~20:00
住所千葉県千葉市中央区新町22-1
新町55ビル4階
アクセスJR/京成/千葉都市モノレール 千葉駅 徒歩3分

WiLL

トレーニングしている女性
イメージ画像

姿勢改善×筋トレ×食事×美容鍼灸で、トータルボディケアができる「WiLL」。

体を整えながらトレーニングすることで姿勢の改善や、肩こり・腰痛を根本的に解決していきます。また、不調が改善されることで、トレーニング効果も高くなるのが特徴です。

食事管理も極端な制限ではなく、プラン終了後もリバウンドしないよう本質に迫った食プランを提供してくれます。

トレーニングと美容鍼灸を組み合わせることで、肌のターンオーバーを促せるため潤いや、ツヤ、張りのある肌を手に入れられます。

口コミ・評判

筋トレ初心者なので、ただマシーンが置いてあるジムでは間違った鍛え方をしてしまうと思ってここに決めました。正しいフォームだけではなく色々な知識を教えて貰えるのでやっぱりパーソナルジムにしてよかったと思っています。始めて3ヶ月ですが、週一のトレーニングでもちゃんと足に筋肉がついて前より疲れにくくなりました。少しずつトレーニングの内容も変わってきて自分の成長を感じます。
ブログも動画付きで分かりやすいので自宅でトレーニングするときの参考になります。

コロナ禍で開催されていなかったアクアラインマラソンが開催されるということで、応募したら当たったものの、久し振りのフルマラソン、カラダ改善しなきゃ、と思い、みっちりパーソナルトレーニングしていただけるところを探していました。
偶然、私の希望に沿ったトレーニングを提案していただけそうなWiLLさんを見つけ、通い始めました。
ジョギングと週一のトレーニングを組み合わせて2か月続けたところ、アクアラインマラソンは、無事完走、しかもすごくラクに楽しく走れました。
初めは、本当に週一のトレーニングで変わるのか?と思っていましたが、先生の知識に基づく御指導のお蔭で、全く無理していないのに、短期間で自分の変化を実感できました。
毎回先生のトークも話題豊富で楽しいです。

Google口コミ引用

料金

入会金
料金プランお試しコース 22,000円

筋トレ・美容鍼灸コース 88,000円

しっかり筋トレコース
8回 61,600円
16回 123,200円
24回 184,800円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間9:00~24:00
住所千葉県千葉市中央区新千葉1-7-9
アートOne503号室
アクセスJR各線 千葉駅西口 徒歩1分
京成千葉線 千葉駅西改札 徒歩3分

GYMS(ジムズ)千葉駅前店

引用:https://www.p-gyms.jp/

パーソナルトレーニング×痩身エステでボディメイクしていく「GYMS」。

採用率10%未満の狭き門をくぐり抜けた精鋭のトレーナーが、女性の体に合ったトレーニングメニューを作成してくれます。

食事管理も糖質制限するのではなく、お客様ご自身でも食事コントロールができる方法を提案してくれるので、プラン終了後もリバウンドしにくいのが特徴です。

トレーニングと痩身エステを組み合わせることで、美肌効果はもちろん、毒素排出、基礎体温上昇、免疫力アップなどの健康増進もしていきます。

口コミ・評判

通い始めて2ヶ月になります。パーソナルジムは料金が高く躊躇していましたが、料金が安く惹かれたのがきっかけです。女性専用ジムであるため安心して通えています。エステも合わせて行えるので嬉しいです!!

運動経験が殆どなかったので、初めは続けられるか不安でしたが、トレーナーの皆さんとても感じが良く楽しく続けられています!
筋肉がついてきて代謝も上がり、太りにくい身体になってきたなと、かなり効果を実感していています。自分に自信が持てるようになってきました!ありがとうございます!

Google口コミ引用

料金

入会金19,800円
料金プラン月会費 4,180円
コース料金 25,520円
体験トレーニング
※金額は税込み表記

店舗詳細

営業時間7:00~23:00
住所千葉県千葉市中央区富士見2丁目7−6
​富士見ビル7F
アクセス千葉駅 徒歩4分

パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。

ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。

パーソナルトレーニングジムの選び方とは?迷った時のポイントを解説

目的のコースがあるかどうか

パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。

まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。

例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。

また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。

立地

通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。

自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。

通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。

また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。

設備面

必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。

トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。

また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。

サポート体制

ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。

ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。

サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。

料金体系

パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。

料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。

料金体系もプラン型や、チケット制(都度払い・回数券制)、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。

トレーナーとの相性

パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。

集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。

セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。

人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。

一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。

トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか

ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。

セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。

最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。

トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。

営業時間や混雑具合

セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。

ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。

ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。

パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。

Q
トレーニング未経験者でも通えますか?
A

パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。

また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。

Q
パーソナルジムの相場はどのくらい?
A

パーソナルジムは入会金+コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。

パーソナルジムの相場は入会金+コース料金(2か月16回)で18万円ほどです。

パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。

パーソナルトレーニングジムは高い?値段は?料金相場はどのくらい?

Q
1セッションの時間はどのくらい?
A

1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。

時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。

時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。

パーソナルトレーニングの時間は効果と関係ある?

Q
どのくらいのペースで通うのが良いですか?
A

パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。

短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。

週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。

パーソナルトレーニングを受けるのにおすすめの頻度とは?

Q
どんな道具を用意したら良いですか?
A

パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。

ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。

荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。

【ジム初心者必見】おすすめの持ち物とジムの選び方を解説

Q
体験トレーニングはできますか?
A

パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。

パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。

千葉駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

千葉駅周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

千葉駅周辺はパーソナルトレーニングジムが多く立ち並ぶ激戦区です。各ジムの競争も激しいため、質が高いのが特徴的なエリアでもあります。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ時には無料カウンセリングや、体験トレーニングを受けてみましょう。実際に受けて、自分の目的に合ったジムを見つけることが、効果を感じやすくなるポイントです。

ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を手に入れましょう。

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