五井でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
五井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
五井でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは五井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
五井でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| ReViNa 五井店 | 33,000円 | 月額16,280円～ | 〇 |
| ダイエットパートナー 五井店 | – | 月額16,500円～ | 〇 |
| Various GYM 五井駅前店 | – | 月額4,950円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
ReViNa（レビナ）五井店
一流トレーナーのマンツーマントレーニング指導を業界屈指の料金で受けられる「ReViNa」。
トレーナー陣は美ボディコンテストで優勝・入賞の実績を持つ業界トップクラスの精鋭が揃っています。
痩せやすい体質づくりにこだわったトレーニングプログラムを作成してくれるので、リバウンドのリスクも少ないのが特徴です。
食事指導も科学的根拠に基づいた、食事の量・食材・タイミングという3つの観点から、ライフバランスや体質に合った無理なく続けられる方法で指導してくれます。
口コミ・評判
パーソナルジムは初めてだったので不安や緊張もありました。でもトレーニングも想像していたよりもきつくなく、自分のペースにあわせて進めてもらえるのでストレスなく通えています！もう何をしても痩せられないかもと諦めていたのに、、気がついたら6キロも痩せました。まわりから痩せたね！と褒められる事も増えて嬉しいです！
ダイエット目的で入会しました♪
初めてのパーソナルトレーニングでしたが体験時から親身に話を聞いてくださり、アドバイスをしてくださって安心して入会しました^ ^
トレーニングはフォームの修正をしてくださったり、応援して頂いてとても心強いです！
小休憩ではたくさんお話できたりしてとても充実しています😊
気になっていたウエストも徐々に細くなっていくのと体重を落ちているのを実感していてこれからも頑張ろうと思っています^ ^
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | マンスリー・プラン ライト40 月2回 月額16,280円 月4回 月額28,160円 月8回 月額48,400円 スタンダード60 月2回 月額21,780円 月4回 月額38,280円 月8回 月額65,780円 ダイエット・プラン 部分痩せコース 月額39,600円 フルチェンジコース 月額70,400円 プレミアムコース 月額132,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 千葉県市原市五井中央西1-2-4 第6東洋ビル1F |
| アクセス | JR五井駅 西口 徒歩1分 |
ダイエットパートナー 五井・市原店
ダイエットパートナー五井・市原店は、『五井駅』より徒歩5分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという人が多くいます。しかし、ダイエットパートナーでは「痩せない」「続かない」を言わせないよう丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心して通うこともできます。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニング。専門的なストレッチも行なっており姿勢改善や、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できます。
口コミ・評判
産後の体型に悩みパーソナルトレーニングを決断しました。
まだ4回目ですが、少し体が引き締まったね。
と周りの人に言われます！
トレーナーの方は厳しくも優しくもあり…ダイエットパートナーを選んで良かったです！
産後からどんどん太り、年齢的にも痩せづらく自分でダイエットするも全く痩せず太るばかり。。
こちらのジムの体験を申し込みその日に入会しました。
入会手続きもQRコードを読み取りクレカ番号を入力と簡単にでき面倒なことなくとてもスムーズでした。
女性のトレーナーさんでとても話しやすく、無理な食事制限やきつ過ぎる無理な筋トレもなく（でもしっかり筋トレは効いている実感があります）私の体をしっかりみてメニューを考えて下さっていて信頼でき、気持ちも前向きになれるので続けていけそうです。短期間で体重を落とすのではなくリバウンドしないストレスのない健康的なダイエットがとても良いです。
体重・体脂肪・内臓脂肪が少しずつ落ちてきました。
予約やトレーナーさんとのやり取りがLINEでできるのも良いです❣️
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | ライト（週1回/月4回）月額16,500円～ スタンダード（週2回/月8回）月額33,000円～ プレミアム（週3回/月12回）月額49,500円～ |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 千葉県市原市五井中央東2丁目14-10 ベルメゾン平田 202 |
| アクセス | 五井駅 徒歩5分 |
Various GYM 五井駅前店
腰痛改善・姿勢改善・競技パフォーマンス向上に特化したパーソナルトレーニングジム「Various GYM」。
初回トレーニング時に検査した身体の状態をもとに、お客様に合わせたトレーニングプログラムや、整体プランを提案してくれます。
身体の根本から改善してくれるので、これまで整体に通っても効果を感じられなかった人にもおすすめです。
また、競技者のトレーニング指導に強いアスレティックトレーナーも在籍。身体の不調改善のみならず、パーフォーマンスの向上を目的として通うこともできます。
口コミ・評判
駅近で便利な点やジム内では特殊な器具を使っていて、トレーニングの意欲が湧くジムです！
トレーナーさんは、自分達にあったトレーニング方法を教えてくれるので、すごくありがたいです！
スタッフさんも丁寧で優しく、筋力トレーニングからムーブメントまで幅広くみっちり教えてくれます。
自走式のランニングマシンもあるのがすごく嬉しいです。
駅近かつ、駐車場もあるのでアクセスも申し分ありません。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 会員トレーニング トレーニング25分コース 月2回 7,200円 月4回 13,600円 月6回 19,200円 月8回 24,800円 トレーニング50分コース 月2回 11,400円 月4回 22,000円 月6回 31,800円 月8回 41,600円 トレーニング80分コース 月2回 16,600円 月4回 32,400円 月6回 47,400円 月8回 62,400円 ビジタートレーニング 25分 3,850円 50分 6,800円 80分 10,200円 五井店限定通い放題メニュー 通常会員 月額4,950円 年間会員 月額3,850円 学生会員 月額3,300円 学生年間会員 月額2,650円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 千葉県市原市五井中央東2-1 相川ビル2階 |
| アクセス | 五井駅 東口 徒歩2分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
五井でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
五井でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
