浦安でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
浦安でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
浦安でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは浦安でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
浦安でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| BEYOND 浦安店 | – | 96,800円～ | 〇 |
| かたぎり塾 浦安店 | 55,000円 | 月額30,800円～ | 〇 |
| The Exercise Coach 浦安店 | 19,800円 | 月額12,320円～ | 〇 |
| HELIOUS 新浦安店 | 33,000円 | 84,000円～ | 〇 |
| E-studio | 19,800円 | 4,950円～ | 〇 |
| 1NDLY～Personal Gym～ 浦安店 | 22,000円 | 18,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
BEYOND（ビヨンド）浦安店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
女性らしいメリハリのある身体になりたくてbeyondに通い始めました。通う前は過度な食事制限などでダイエットをし、継続することが出来なかったのですが、食事も工夫次第で満足のある食事ができ、食べるのが好きな私にとって、無理なく続けることができたし、正しい食事管理を考えられるようにもなりました！トレーニングも担当トレーナーさんが親身に分かりやすく教えてくれるので毎回達成感のあるトレーニングになり、とても楽しく続けることができました！始めはダイエット目的だったのですが、生活にトレーニングを取り入れることで、悪い生活習慣も改善され、自分の身体に自信をもてるようにもなり、心にも余裕がうまれました！これからも教えてもらったことを続けていきたいです。ありがとうございました！
フィジーク選手のようなカッコいい身体に憧れて通うことにしました。 実は7-8年前にも自己流で筋トレをやっていたのですが、その時は思うような結果が得られていませんでした。
BEYOND に通いはじめてまだ1ヶ月ちょっとですが、身体が一回り大きくなり(しかも体脂肪はほぼ増えてない)、自分でもこの変化に驚いています！
トレーナーの仲座さんにはフォームはもとより、食事の重要性やメニュー、サプリなど幅広くトータルで教えてもらっています。
さらに自分の身体の柔軟性やバランスなども考慮しながらメニューも組んでもらえるのでとてもありがたいです。これが今の結果に出ていると思います。今は毎回BEYOND に行くのが楽しいです！
引用：https://beyond-gym.com/voice/
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 回数券 STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 千葉県浦安市北栄1-16-22 北栄1丁目ビル2号室 |
| アクセス | 東京メトロ東西線 浦安駅 徒歩2分 東京メトロ東西線 南行徳駅 徒歩18分 |
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かたぎり塾 浦安店
一流の指導を低価格で受けられる「かたぎり塾」。
身体に良い食事方法や、運動習慣を身に付けられるようリーズナブルで、続けやすい料金プランになっています。
独自のプログラムによって綺麗に痩せるダイエットを実現。続けられる運動と食事指導で、美しい身体を目指していきます。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や、柔軟性、関節可動域の改善もしていくのが魅力です。
口コミ・評判
週一回ほど通っています。
以前別の店舗でも利用していましたが、店舗関係なくトレーナーさんも話しやすく、どの筋肉を使えばいいかなどアドバイスも分かりやすく、満足度はとても高いです。
週2で通っています。
姿勢やセット数等初心者では分からない部分を丁寧に教えてもらいながらトレーニング出来るので、大変モチベーションに繋がります。
トレーニング後のプロテインも美味しく、達成感に繋がります。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン 月額30,800円 月8プラン 月額59,400円 無期限チケット 1回あたり8,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 千葉県浦安市北栄1-10-1 パレスフタバ 1階 1号室 |
| アクセス | 東京メトロ東西線 浦安駅 徒歩4分 |
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The Exercise Coach（エクササイズコーチ）浦安店
アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム「The Exercise Coach」。
AI主導でトレーニングプランを作成してくれるため、20分という短時間で効率よくボディメイクができます。短時間で鍛えられるため、忙しい人でも隙間時間にトレーニングができるのも魅力です。
月額9,900円～と、パーソナルトレーニングジムの中でも圧倒的な低価格を実現。非常にリーズナブルなため、始めやすく、続けやすいのもポイントです。
また、ウェアやシューズも無料レンタルができるため、手ぶらで通えます。
口コミ・評判
パーソナルジムの利用は、コチラが初めてで始めは続けられるか心配でしたが、分かりやすい指導を受けながら楽しく続けられています！
食生活や日々のトレーニング方法などのアドバイスもして頂けてらとても心強いです。
今後とも健康的なダイエット習慣を続けていこうと思います。
10キロを目標に始めて無事達成する事が出来ました。
コーチの指導と励ましで楽しくダイエットに成功。食生活も改善する事が出来ました。これからも教えて頂いた事を忘れず頑張ります。
料金
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金プラン | Partner 平日デイプラン 月4回 月額12,320円 月6回 月額16,830円 月8回 月額20,240円 スタンダードプラン 月4回 月額15,400円 月6回 月額21,450円 月8回 月額26,400円 Individual 平日デイプラン 月4回 月額17,160円 月6回 月額24,090円 月8回 月額29,920円 スタンダード 月4回 月額19,800円 月6回 月額28,380円 月8回 月額35,200円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 10:00～22:00 土日祝 8:00～19:00 |
| 住所 | 千葉県浦安市北栄1-17-16 A・IビルURAYASU5F |
| アクセス | 浦安駅 徒歩1分 |
＼詳細はこちらをチェック／
HELIOUS（ヘリオス）新浦安店
ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「HELIOUS」。
経験・実績豊富なトレーナーがお客様の悩みや、目的に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーニングも筋トレのみだけでなくミット打ちも取り入れてくれるので、楽しく運動できるのが特徴です。
LINEを利用してお客様のライフスタイルに合わせた食事指導もしてくれるので、無理なく続けられます。
営業時間も7:00～24:00までの長時間営業しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力です。
口コミ・評判
コロナ以降ジムに行かなくなり、自宅でゆるゆるとYouTubeのヨガやストレッチを続けていましたが、筋トレの必要性も感じてきたところで犬の散歩途中にこちらを発見し、お話を聞いて入会しました。
股関節に持病があるのですが、そこに気を遣って、負担にならないようなメニューを考えて下さり、様子を見ながら毎回ちょっとずつ違うトレーニングして頂くので、1時間が濃厚であっという間です。
まだまだ始めたばかりですが、自分1人では選ばないような重さの負荷を使うトレーニングも見て頂きながらやると、意外と出来たりするので励みになります。トレーナーさんは良く見ていて下さり、こまめに正しいフォームに修正して下さるので、効果も上がりやすく身体も痛めにくいと思います。私のような筋トレ初心者には一般的なスポーツジムよりも強くお勧めします！
週一回ですが、家で出来るトレーニングも教えて頂けるので、宿題をこなしつつ、ヘリオスではさらに本格的な筋トレをするというペースを続けて正しい姿勢と美しい筋肉を手に入れたいです💪
ひざに不安が出てきた危機感から、今度こそ運動を日常にしたい、と何度目かの大手ジムも検討したなか、こちらに来ました。
控えめに言って、すごく良いです。
以前会員だった大きいジムでは、スタジオレッスンで周りに触発されて無理な姿勢をとって、からだを痛めたり、
筋トレマシンでどうステップアップしていいかわからず、同じメニューを繰り返すだけになっていました。
その結果足が遠のき、すぐに脱落。
長いこと運動習慣のない日々になってました。
ちょっと調べれば情報があふれていて、自分でいつでもできるように思いますが、あふれる情報から自分にあったものが選べません。
ここでは、毎回そのときの私に合わせたストレッチ＆筋トレメニューなので、無理なく続けられます。あと２センチ行ける、まだ余裕ありますね、とプッシュすることも忘れません😁
トレーニングの合間のトークは勉強になるうえ、面白おかしく、楽しいです。
仕事の繁忙期には通うペースが落ちてしまうのが心配でしたが、営業時間が長いので、思ったほどペースが落ちることなく続けられています。
トレーニングに行かない日の食事や姿勢、呼吸など意識も変わりました。
良いことづくし。
ありがたいです😌
ひざに不安があったときはできないことが増えていましたが、今はできることが増えてます。生活動作がスムーズになり、基礎体力がついたことが実感できています。
入会約３ヶ月。まだまだお世話になるつもりです☺️
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | ベーシックプラン 14回×60分 184,800円 18回×60分 228,800円 22回×60分 261,800円 回数券 7回券 84,000円 14回券 161,700円 21回券 228,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 7:00～24:00 土日祝 8:00～23:00 |
| 住所 | 浦安市入船4-1-22 1F |
| アクセス | 京葉線・武蔵野線 新浦安駅 徒歩5分 |
E-studio
健康と美容をサポートするパーソナルトレーニングジム「E-studio」。
在籍している全トレーナーが全米認証資格（NSCA）や、米国最高位資格（NASM）などの資格を保有しており、医学的エビデンスに基づいたトレーニングプログラムを作成してくれます。
料金プランも非常にリーズナブルな価格に設定されているため、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすいのが特徴です。
無料でLINEでの食事指導も付いているので、価格を抑えて食事管理してもらうこともできます。
口コミ・評判
コロナ禍に体重が増え、通うようになりました。どのトレーナーさんに担当して頂いても毎回自分の身体の状態と目的にあったトレーニングをして下さいます。食事の指導もとても勉強になり、体型維持に役立ってますし、トレーニングの合間の会話もいつも楽しいです。これからも通わせて頂きます(^^)
いつもジム通いは長続きしなかったのに、自分に合ったメニューの選定や負荷、怪我をしにくいフォームの指導、自宅でできる効果的なストレッチのアドバイスなど、マンツーマンの良さに目覚めもう長く通わせていただいています。
スタッフさんは単なるトレーニング法に終わらず、骨や筋肉がどう連動するかまで熟知したアドバイスをくれるのも気に入っている点です（私はきれい好きなので清潔なところも)。雑談を楽しみながらのトレーニングで、体の変化だけでなく精神面でも健康になったことを実感し、仕事にも前向きに取り組めるようになりました。初めての人も他が続かなかった人も、続ければ良さがわかると思います。私もまだまだお世話になります！
料金
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金プラン | ショートコース 30分 1回 4,950円 4回券 18,700円 8回券 35,200円 スタンダードコース 50分 1回 7,150円 4回券 27,500円 8回券 52,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 10:00～22:00 土日祝 9:00～18:00 定休日 水曜日 |
| 住所 | 千葉県浦安市猫実5丁目18-17 村山ビル5 2F-B |
| アクセス | 東京メトロ東西線 浦安駅 徒歩1分 JR京葉線 新浦安駅 バス10分 |
1NDLY～Personal Gym～ 浦安店
地域最安値級のリーズナブルな価格で、トレーニング初心者も始めやすいパーソナルジム「1NDLY」。
お客様ひとり一人に合わせたオーダーメイドトレーニングを作成し、ボディメイクしていきます。また、ただ痩せるだけでなく、首や肩のこり、腰・膝の痛み、冷え性、浮腫みなども改善していくのが特徴です。
トレーニングに筋膜リリースを取り入れることで姿勢の改善や、機能改善も同時にできます。
非常にリーズナブルな価格設定になっているため、トレーニングしたことがない人でも始めやすく、続けやすいのも魅力です。
口コミ・評判
帰省するたび利用しています。都度利用ですが、ホットペッパーから予約できるので予約も楽ちん。自分の好きな時間で選ぶことができて重宝しています。トレーニング内容も部位に合わせてしっかりと行ってもらっています。今後も帰省の度になりますが、利用したいと思います。
痩せる為に色んなジムに行ったのですが全く効果が出ず諦めかけてたのですが最後にここのジムに辿りついたらびっくりするくらいしっかり結果が出ました！ここじゃないと痩せれません。これからもよろしくお願いします！！
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | ショートプラン30min 4回券 18,000円 8回券 32,800円 16回券 59,200円 32回券 105,600円 ベーシックプラン60min 4回券 31,200円 8回券 58,800円 16回券 110,400円 32回券 206,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 千葉県浦安市北栄1-1-13 岩波ビル2F |
| アクセス | 東西線 浦安駅 徒歩3分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
浦安でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
浦安でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
