高田馬場でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【BEYOND（ビヨンド）】
ハイレベルの指導をリーズナブルな価格で受けられるのが魅力の「BEYOND」。
身体の美しさを競うボディメイクコンテストで、入賞経験のあるトレーナーが多く在籍しています。
運動初心者から本格的にボディメイクしたい人まで、筋肉を付けながら美しい身体を目指せるのが特徴です。
「しっかり食べて、しっかり痩せる。」食事指導をしてくれるので、無理なく続けられます。
料金プランもパーソナルジムの中でも最安クラスになっているので、パーソナトレーニングを受けたことがない人も始めやすく、続けやすいのも魅力です。
ぜひ気になる人は、体験トレーニングに申込んでみてくださいね！
料金プラン
| STANDARD 10 | 96,800円 |
| ライフプランニング16 | 281,600円 |
高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| BEYOND 高田馬場店 | – | 96,800円～ | 〇 |
| Apple GYM 高田馬場店 | 33,000円 | 27,280円～ | × |
| PERSONAL TRAINING STUDIO U 下落合店 | 33,000円 | 月額22,000円～ | 〇 |
| PERSONALLAND 高田馬場 | 11,000円 | 月額9,900円～ | 〇 |
| WILL BE fitness studio 高田馬場店 | 11,000円 | 138,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
BEYOND（ビヨンド）高田馬場店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
開始して3か月、50歳前男性の評価です。
理論的でありながら経験に裏打ちされたトレーニング、食事の指導をいただいています。
お蔭様でメタボの体型の解消、姿勢の改善が図れています。
パーソナルジムのため、他のダイエットに比べ割高になるのがデメリットですが、それを上回るメリットがあると思います。
指導を受けて痛感したのは、トレーニングのフォーム、意識することなどで効果が全然違うことです。例えばフォームでは数センチ違うだけで、効果が変わるだけでなく、身体を痛める可能性があります。また、疲れてくると無意識に当初と違うトレーニングになってしまうことも直ぐに指摘いただけます。
怪我をするリスクが低く続けられる、無駄なトレーニングにならないなどを考えると、パーソナルジムは効果的な方法と思います。
私は自己流ダイエットやトレーニングが全て駄目でパーソナルジムに行きついた者です。体型が崩れ始めた30代の自分やトレーニング初心者の方にこそ、勧めたい手段です。
また、（私のように）一人では続けられない人にもお勧めです。
トレーナーの方には、正しいトレーニングやダイエット方法をご指導いただき本当に感謝申し上げます。
20代男です。10キロ痩せて、彼女もできました！感謝しきれません…！
イケメントレーナーの皆さんと笑いながら楽しくトレーニングができます！
しかもただのイケメンではありません、みなさんすごい賞を数多く受賞しているすごい方々です！！
私はダイエット目的で通い始めたのですが、通常の食事制限ダイエットは食事を元に戻すと体重もリバウンドします。でもBEYONDさんでは「太りにくい身体づくり」を目指し、炭水化物を取らない方法ではないため全然辛くありません！
食べたいものを食べて楽しくダイエットできてます！！
楽しく、効率よくトレーニングされたい方はぜひ！！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 回数券 STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場2-8-2 コレタス高田馬場5F |
| アクセス | 東京メトロ東西線 高田馬場駅 6番出口 徒歩3分 JR山手線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩5分 西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩5分 東京メトロ副都心線 西早稲田駅 1番出口 徒歩5分 |
＼詳細はこちらをチェック／
Apple GYM（アップルジム）高田馬場店
通いやすく続けやすいがコンセプトの「AppleGYM」。
1回あたり3,960円（税込）～と、非常にリーズナブルな価格設定が特徴です。また、回数券制となっており、4回券から購入できます。
また、全店舗駅から5分以内の立地にあるため、通勤の前後や、買い物の前後でもトレーニングしやすいのがメリットです。
トレーナー陣は月2回の社内勉強会・技術講習会を必ず受講し、常にお客様の目的を達成させられる状態を実現させています。
口コミ・評判
昔トレーニングをやってましたが５年くらい空いてしまって、もう一回始めて筋肉を着けて代謝を上げる身体作りをしたいと思い入会しました。
マンツーマンのパーソナルジムを探していて、通いやすい場所だったので体験に行ってそのまま入会しました。
やっぱり一人でやるより、トレーナーが居ると充実感が違います！
フォームもチェックしてもらいながら、希望に沿ってトレーニングしてもらえます！
自分は追い込んでもらいたいので、その為のメニューや内容に満足してます！
今後もコツコツ頑張ろうと思います！
ダイエット目的で入会し、既に5キロ程減量することができました。
駅から近いため通いやすいですし、予約もほぼ希望通りの日程でとることができます。
日程の変更をLINEで何度かお願いしたこともあったのですが、いつも快くOKしてくださり助かりました。
トレーナーさんは優しくて、とても話しやすい方なのでいつも楽しくトレーニングが出来ています。
トレーニング中、食事のアドバイスなどもしてくれます。
意志が弱く1人ではすぐ挫折してしまうので1対1でサポートしてくれる人がいるのってすごく心強いなと実感しています。通って良かったです。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 完全マンツーマンプラン 4回券 27,280円 8回券 49,280円 12回券 69,960円 ペア割プラン 4回券 20,460円 8回券 36,960円 12回券 52,470円 |
| 体験トレーニング | × |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-11-13 アート第一ビル 2B |
| アクセス | JR（山手線）高田馬場駅 早稲田口徒歩3分 東京メトロ（東西線） 高田馬場駅 1番出口徒歩3分 西武鉄道（新宿線）高田馬場駅 早稲田口徒歩3分 |
＼詳細はこちらをチェック／
PERSONAL TRAINING STUDIO U 下落合店
週1回から効果を期待できる指導力の高さが特徴の「PERSONAL TRAINING STUDIO U」。
多くのトレーナーの中から厳選されたトレーナーのみを採用し、圧倒的な指導力と食指導で、効率よくボディメイクしていきます。
週1回から通ことができるため、ライフスタイルに合わせて体づくりができるのもポイント。
完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。
トレーナー専任制となっているため、目標達成まで同一のトレーナーが指導してくれるのも魅力です。
口コミ・評判
予約時の迅速さ、当日の運動内容、全て満足です。
丁寧に体の使い方を教えてくださるので運動が苦手な自分でも効率よく動かすことができ、気持ちの良い汗をかくことができました。
一番不安に感じていた予約の取り方、プラン変更についての相談も丁寧で、ここなら他のジムと違い安心して続けていけるかなと思っています。
普通のジムではあまり長続きせず、パーソナルジムには初めて通ったのですが、マンツーマンならではのキメの細かい指導で一年近く継続できています。トレーニング中の指導の丁寧さはもちろんのこと、どんな質問にも専門的な知識を交えながら分かりやすく答えていただき大変ありがたかったです。食事指導もしていただけるので効果的に痩せることができます。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 月額プラン 月2回コース 月額22,000円 月4回コース 月額39,600円 月8回コース 月額88,000円 ダイエットコース 16回50分 158,400円 24回50分 237,600円 32回50分 316,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 東京都 新宿区下落合2-10-15 斎藤ビル101 |
| アクセス | JR高田馬場駅 徒歩7分 JR目白駅 徒歩10分 西武新宿線下落合駅 徒歩6分 |
PERSONALLAND（パーソナルランド）高田馬場
月額制・サブスク型パーソナルトレーニングジム「PERSONALLAND」。
月額9,900円からと、非常にリーズナブルな金額で、パーソナルトレーニングを受けられます。また、月2回コースから選ぶことができ、時間も30分から始められるので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすく、続けやすいのが特徴です。
ボディメイクコンテストで優勝経験のある実績・経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせたボディメイクプランを作成してくれます。
お客様の目的や、身体の状態に合わせた食事指導もしてくれるので、無理なく続けられるのも魅力です。
口コミ・評判
最近近くに引越してきて、近所のパーソナルを探してました。Googleマップで調べて、家の近所なので、とりあえず体験に行きましたが、他と比較検討する必要のないくらいのトレーナーの方が良いだけではなく、質も自分のニーズにあったものでした。今まで4か所のパーソナルジムを行きましたが、この値段でのトレーニングの質はオススメです。身体が理想通りになることを祈ります！
コロナ禍からパーソナルトレーニングに通ってて、関西から東京に仕事の都合で異動してきて、
最近あまり運動できていないし、体づくりをしたいなと思い入会しました。
ちゃんとしたフォームを教えてくれるので、初めてのジムでも無理なくやれると思います。
もともとトレーニングしてた方でもプランを考えてくれるので飽きずに効果的にトレーニングできるとおもいます。
ジム自体もとてもきれいです。
トレーニングだけじゃなく、食事などカウンセリングしてもらえるのも、心強いです！
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | 月額プラン （月2回） NEW！一歩踏み出したいあなたへ 30分 月額9,900円 60分 月額17,600円 90分 月額24,000円 （月4回） 初心者から幅広く！楽しく習慣に 30分 月額19,800円 60分 月額33,440円 90分 月額43,200円 （月8回） 業界最安値単価！結果重視プラン 60分 月額59,840円 90分 月額76,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平 日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:99 |
| 住所 | 東京都新宿区下落合2丁目6-21 サンプロビル2階 |
| アクセス | JR山手線 高田馬場駅 徒歩7分 西武新宿線 下落合駅 徒歩7分 JR山手線 目白駅 徒歩14分 都電荒川線 学習院下駅 徒歩14分 都電荒川線 面影橋駅 徒歩16分 西武新宿線 中井駅 徒歩18分 |
WILL BE fitness studio 高田馬場店
ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「WILL BE fitness studio」。
トレーナー資格と医療資格（看護師・救急救命士）を保有している代表が作成した独自メソッドで、お客様の身体を理想の身体へと導いてくれます。
トレーニングでしっかりと筋肉を付けながら姿勢矯正していくので、美しいボディラインを作りながら、リバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。
しっかりと食べながら痩せる食事方法を提案してくれるので、無理なく続けやすくなっています。
口コミ・評判
新宿区で通えるジムを探していて、口コミが良さそうだったので通ってみました。高田馬場駅から近く、住宅街なので混んでいる駅前を通らなくて良いのも好きです。ジムは通ったことはありますが続かず、結婚式のドレスが綺麗に着たくてパーソナルジムに初めて通いました。
結果、2.5ヶ月で6キロ痩せて、背中を鍛えたのでドレスも綺麗に着れました！今はペースを落としてつづけています。
食事制限のダイエットだけなら自分でできますが、何の筋トレをしたら良いかは分からないし、毎日忙しくて疲れている時にメニューなど考えられないので、1時間行けば誰かが決めてくれて、無心にやるだけというのはとても楽でした。また、毎回体重と体脂肪率を測るので、誰かに見られるというのも良いプレッシャーになって頑張れました。
パーソナルはあちこちにあると思うので好みのところに行けばよいと思いますが、高田馬場のwill be だと、疲れている日は無理しないようストレッチに切り替えてもらえたり、式の直前は筋トレよりカロリー消費のメニューをいれてもらったりして臨機応変に対応していただけてよかったです。アットホームでマッチョや継続などを強要していないところ？が好きです。笑
お値段も少し安くなっており、まとめて通ったあとも継続しやすくなっているので、自分のペースで通えておススメです。
ダイエットのために通い始めて、以前はキレイに履けなかったスカートも、今では余裕で入るようになりました…！
10年以上ぶりの運動で、ジムなんて、、ましてやパーソナルジムなんて、、と思ってた私がここまで継続できるなんて自分でも驚きです。
食事管理も何食べちゃ絶対ダメというのはなく、サプリ等の販売もないです。
トレーニングも辛すぎるわけじゃないのに、絶対に筋肉痛がきて効果を感じてます！
高田馬場の他に、新宿3丁目、池袋にも店舗があって相互利用できるコースもあるので通いやすさも◎です。
これからもよろしくお願いします！
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | ダイエットコース 138,000円 延長コース 25,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4丁目4-23 SHO-ESTATE 303号室 |
| アクセス | JR山手線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分 東西線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分 西武新宿線 高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
高田馬場でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
高田馬場はボディメイクや、ダイエットを中心としたパーソナルトレーニングジムが多くあります。ダイエットやボディメイクの進め方はジムによって異なるので、自分に合ったところを選ぶのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を手に入れましょう。
