門前仲町でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
門前仲町でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
門前仲町でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは門前仲町でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
門前仲町でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| かたぎり塾 門前仲町店 | 55,000円 | 月額30,800円～ | 〇 |
| REP UP GYM 門前仲町店 | 41,800円 | 月額72,600円～ | 〇 |
| nicoriGYM 門前仲町 | 11,000円 | 月額29,700円～ | 〇 |
| THE BASE | – | 8,800円～ | 〇 |
| OhanaGym | 10,000円 | 9,000円～ | 〇 |
| LiMEパーソナルジム 門前仲町店 | – | 132,800円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
かたぎり塾 門前仲町店
一流の指導を低価格で受けられる「かたぎり塾」。
身体に良い食事方法や、運動習慣を身に付けられるようリーズナブルで、続けやすい料金プランになっています。
独自のプログラムによって綺麗に痩せるダイエットを実現。続けられる運動と食事指導で、美しい身体を目指していきます。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や、柔軟性、関節可動域の改善もしていくのが魅力です。
口コミ・評判
今までジム通いはしていましたが、挫折してしまい思い切って初めてパーソナルでトレーニングを依頼しました。とても親切丁寧に教えていただき、リックスして楽しくトレーニングできました。 また内装も綺麗ですごくやる気があがります！！オススメです！
今回初めてパーソナルジムを利用させていただきました。自分の中ではダイエットというとすごくハードルが高く感じていましたが、トレーナーさんに親身に教えていただけるため日々ストレスなくトレーニングできています。成果が出るのを楽しみにしてます！
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン 月額30,800円 月8プラン 月額59,400円 無期限チケット 1回あたり8,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 土・日 9:00～21:00 定休日 月・木 |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町1-4-3 第三仲町ビル 8階 |
| アクセス | 都営大江戸線 門前仲町駅 徒歩1分 |
＼詳細はこちらをチェック／
REP UP GYM 門前仲町店
太る専門パーソナルジム「REP UP GYM」。
太るために一般的な強度よりも高いトレーニングをしていきます。トレーナーが強度を見極めながら指導してくれるので、トレーニング初心者の人でも安心して始められるのが特徴です。
無理なく太るための食事指導をしてくれるので、健康的に無理なく体重を増やすことができます。効率よく太れるように自社独自のサプリメントも用意。
ただ太るだけでなく男性であれば筋肉の付いたたくましい身体に、女性はふっくらとした丸みのある身体を目指していきます。
口コミ・評判
せっかくなら男らしく筋肉をつけたいなと思って通い始めました。
自分でも驚くほど身体が変わり、やはりトレーナーさんに効率的にトレーニングをやってもらえたからだなと思います。人生変わりました。
ありがとうございました！
初めての筋トレでしたが、素晴らしいトレーナーのお陰でとても楽しくトレーニングする事ができました！
知識も非常に豊富になり勉強にもなりました！ありがとうございます！
引用：https://www.repgym.jp/
料金
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金プラン | 2ヶ月コミットコース 月額140,800円 マンスリーコース（月4回）月額72,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町1-16-5 門仲原田ビル3F |
| アクセス | 門前仲町駅 徒歩4分 |
＼詳細はこちらをチェック／
nicoriGYM 門前仲町
「鍛える前に整える」がコンセプトのパーソナルトレーニングジム「nicoriGYM」。
整骨院が運営しているパーソナルジムでもあるので、ボディメイクだけでなく、痛みの根本から身体の改善をしてくれます。トレーナー陣も医療系の国家資格を保有しているため、知識・技術力が高いのが特徴です。
プロ野球選手などのトップアスリートが利用するトレーニングマシンを導入。トレーニングしながら柔軟性を身に付けられます。
食生活のサポートもしてくれるので、身体の内面からもきれいになれるのも魅力です。
口コミ・評判
悩んでいた腰痛、足の痛みが軽減してきました。
今は正しい体の動かし方や姿勢を学んでいます。「継続する」ことの大切をとても実感しています。
トレーナーの皆様は親身になって丁寧に基礎から教えてくださるので運動の経験のないわたしも楽しくトレーニングしています。これからの自分の変化が楽しみです。
長い間自分の努力だけでは減らない体重を減らしたくて通い始めました。運動が苦手なのでトレーニングできるのか不安でしたが、ひとりひとりの体、体力、体調、性格などを見極めてトレーニングメニューを組んでいただけるので楽しく続けられています。通い始めて一年で体も考え方も変わりました！10年後20年後の自分への最高の投資だと思います。これからもよろしくお願いします！
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | 通常プラン パーソナル4 月額29,700円 パーソナル6 月額34,980円 パーソナル8 月額39,820円 パーソナル10 月額44,550円 ボディーメイクプラン ベーシックコース 184,800円 プレミアムコース 349,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月・火・水・金 9:30～21:30 土日祝 9:30～18:00 定休日 木曜日 |
| 住所 | 東京都江東区富岡1丁目26-21 |
| アクセス | 都営大江戸線門前仲町駅 徒歩5分 |
THE BASE
パーソナルトレーニング＆瘦身エステで美しいスタイルを目指していく「THE BASE」。
知識・経験豊富なトレーナーがお客様の悩みや、目的に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーニングと痩身エステを組み合わせることで血流を促進し、痩せやすい身体が作れるのも特徴です。
ウエアやシューズなどのレンタルや、プロテインの無償提供、ウォーターサーバーの設置と手ぶらで通うこともできます。
口コミ・評判
田中英明トレーナー/宮本佳歩トレーナー
パーソナルトレーニング/WINBACKエステ
年齢とともに体型も崩れていき、ブヨブヨになった自分を見てため息が出る毎日。見た目だけではなく、健康にも気を付けないといけないと思うだけで、何もしませんでした。知人の紹介で、第一歩を踏み出したのですが、こんなブヨブヨのおばさんは場違いじゃないかしら、運動嫌いな私が続くかしらと不安だらけでした。
実際にはトレーナーの方はみんな優しく気さくな方で、健康に関する知識も豊富。カウンセリングから真剣にお話を聞いてくれ、恥ずかしいくらいの運動音痴な私でもできるメニューを組んでくれます。丁寧なストレッチがお気に入りです。
運動の後のエステは最高にリラックスでき、毎週楽しみにしています。
おかげさまでゆるい私でも無理なく体重が落ち続けています。
パーソナルトレーニングを週1ペースで受けて1ヶ月半経ちました。悩みに合わせてカスタマイズしたトレーニングで、フォームを丁寧に教えてくれるため毎回しっかり効果を感じられています。トレーニング中も緩まないよう声掛け、終わった後は「お疲れ様です〜！」と励ましてくれるので追い込んで頑張れます。動き方のコツがどんどん掴めてきて、体力が伸びているのも実感できとても楽しいです！
駅からのアクセスがよく、ウェアレンタルやプロテイン提供があるため通うハードルが低く続けやすいのも良いなと思いました！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング 初回（90分）8,800円 1回or単発 15,400円 2回 26,400円 4回 44,000円 8回 79,200円 WinBack痩身エステ（60分） 初回（90分）11,000円 1回or単発 19,800円 2回 35,200円 4回 61,600円 8回 105,600円 パーソナルトレーニング&WinBack痩身エステ（60分） 2回 30,800円 4回 52,800円 8回 88,200円 12回 105,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町1-7-11 &Yビル 3F |
| アクセス | 門前仲町駅 徒歩1分 |
OhanaGym
”100 年間、「美しく動ける⼼と⾝体」を作る、コンディショニングジム”がコンセプトの「OhanaGym」。
医療系国家資格を保有するトレーナーがお客様の悩みや、目的に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
オリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれるので、トレーニング初心者の人や、運動経験があまりない人でも始めやすく、続けやすいのが特徴です。
館内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
技術面も人間性も共に素晴らしいトレーナーさんです！
OpenされたOHANAGYMは、菅原さんのトレーニング面でのこだわりと、利用者への細かい気配りが至る所に見受けられ、オシャレで清潔感があり、心地の良い素敵なジムです。
格闘家などの専門分野の方から大会レベルで身体を仕上げたい方にも、こだわりの美ボディーになりたい女性にも、腰痛などの身体の痛みで困っていたり、脳などの術前術後のリハビリなどで繊細で確かな施術が必要な方にも、身体が不自由な方から本格的なスポーツマンまで幅広いニーズに応えていただける、経験豊かで確かな技術をお持ちの信頼できるトレーナーさんです。
予約が取れなくなると困るので本当は教えたくないのですが、私は菅原さんにお世話になって本当に助けていただきましたので、この口コミが困っている誰かのお役に立てたら幸いです。
100歳になっても元気でいられるようにこれからも末永くよろしくお願いします！
運動が苦手でスポーツ経験もないため、パーソナルジムは専門的で敷居が高く感じていましたが、逆にそういう方におすすめしたいなと思いました。
体を動かすときのポイントを教えてもらいながらトレーニングするので初心者にとっては勉強になるし、体を動かす気持ちよさを感じることができるようになり、自分の体や運動することに興味を持てるようになりました！
理学療法士ということもあり体の不調を相談できるのもよかったです。
駅近だけど静かなエリアで、店内の雰囲気も素敵だし、トレーナーさんも優しい方なので、女性の方も安心して通えると思います♪
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | 単発トレーニングプラン60分 9,000円 月4回スタンダードプラン60分 32,000円 ブロンズチケットプラン60分 93,600円 シルバーチケットプラン60分 182,400円 ゴールドチケットプラン60分 355,200円 プラチナチケットプラン60分 518,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 住所 | 東京都江東区深川1-4-8 アルト深川2F |
| アクセス | ⾨前仲町駅 6 番出⼝ 徒歩4分 |
LiMEパーソナルジム 門前仲町店
自重トレーニングを中心としたトレーニング方法で、痩せやすい身体を作る「LiMEパーソナルジム」。
自重トレーニングを中心として行うためトレーニング初心者の人や、運動未経験の人でも始めやすいのが特徴です。また、バーベルなどのウエイトマシンを使ってトレーニングすることに抵抗がある人にも向いています。
食事指導は管理栄養士による丁寧な指導。厳しい食事制限はせずに、遺伝子検査に基づいた食事プランを提案してくれます。
また、ライフスタイルに合わせた食事指導してくれるので、無理なく続けられるのも魅力です。
口コミ・評判
パーソナルトレーニングは以前も通ったことがありますが、極端な食事制限でリバウンドしてしまいました。
こちらのジムでは食事も運動も継続しながら少しずつダイエットすることの大切さを教えて頂きました。
2ヶ月間しっかりサポートしてくださったトレーナーにも栄養士さんにもとても感謝しています！
ありがとうございました！
トレーナーの吉田さんが親身になって、トレーニング指導してくださいました。パーソナルジムは敷居が高く躊躇していましたが、お願いしてよかったです。リバウンドもしないように、日頃からアドバイスをしていただき、感謝しかありません。2ヶ月間本当にありがとうございました。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | トライアルコース 132,800円 メンテナンスコース 70,400円 スタンダードコース 217,800円 コミットコース 326,700円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 住所 | 東京都江東区門前仲町1丁目16-5 門仲原田ビル3F |
| アクセス | 門前仲町駅 徒歩4分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
門前仲町でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
門前仲町でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
門前仲町にはボディメイクを専門としているパーソナルから、肩こり・腰痛改善、機能改善など、様々な種類のジムがあります。ジムを選ぶ時には自分の目的に合ったところを選ぶことが、効果の感じやすくなるポイントです。
ぜひ、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
