新御徒町でパーソナルトレーニングジムを探しており、どこのジムにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
新御徒町でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
新御徒町でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは新御徒町でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
新御徒町でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| GOODLIFE GYM 新御徒町店 | 30,000円 | 月額14,800円～ | 〇 |
| かたぎり塾 新御徒町店 | 55,000円 | 月額30,800円～ | 〇 |
| Design Body 御徒町店 | 22,000円 | 月額35,200円～ | 〇 |
| OXWM 新御徒町店 | – | 月額49,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）新御徒町店
定額通い放題・初心者も安心して通えるパーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」。
毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングメソッドで、運動習慣を身につけられます。
大手フィットネスクラブの継続率は半年で30％ほどですが、半年以内の退会率は10％以下と継続しやすいジムです。
家族や友人ともトレーニングを楽しめるセミパーソナルトレーニングもあります。最大4名で同時にできるため、一人で通うのが不安な人でも安心です。
口コミ・評判
元々超虚弱かつコロナ期間中無駄な肉がつきまくった身体をどうにかしたく初めてのパーソナルとして色々体験した後、こちらに決めて入会しました！
明るく物腰柔らかなトレーナーさんばかりで、モチベーション上げて頂いています！担当頂いているサトシさんからは腰痛などの悩み解決や、目指すところを相談した上で、私の体の癖と凝っている部分を分析して、丁寧なストレッチからレーニングまで段階を踏んだプランを50分で組んでもらっています。入会して2ヶ月ですが、腰の痛みはお陰様で本当に解決しました😊
入会前比較した上でも、パーソナルとしては非常にリーズナブルだと思います。
減量・基礎代謝アップを目的に通い始めて2ヶ月経ちました。
トレーナーさんは、トレーニングの目的、フォーム、重心の取り方、呼吸など毎回分かりやすく指導してくれます。
パーソナルトレーニングなので、出来ていないところを見逃さず的確に修正してくれます。
（自己流のトレーニングやオンライントレーニングでは得られないことだと感じています。）
また、以前より良くなったところもちゃんと見ていて褒めてくれます、モチベーションが上がります。
おかげで、少しずつ効果が出てきました。
筋力なし柔軟性なし運動苦手の私ですが楽しく通っています。
信頼できるトレーナーさんの元で、理想の自分に近づけるよう頑張れそうです。
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | セミパ通い放題prime 月額19,800円 セミパ週1回 月額14,800円 マンツーマン通い放題prime 月額34,800円 マンツーマン週1回 月額24,800円 マンツーマン/セミパどっちも通い放題 月額49,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土祝 10:00～18:00 定休日 火曜日 |
| 住所 | 東京都台東区東上野1-2-13 カーニープレイス新御徒町202 |
＼詳細はこちらをチェック／
かたぎり塾 新御徒町店
一流の指導を低価格で受けられる「かたぎり塾」。
身体に良い食事方法や、運動習慣を身に付けられるようリーズナブルで、続けやすい料金プランになっています。
独自のプログラムによって綺麗に痩せるダイエットを実現。続けられる運動と食事指導で、美しい身体を目指していきます。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や、柔軟性、関節可動域の改善もしていくのが魅力です。
口コミ・評判
トレーナーさんは知識豊富で、ニーズに合わせたパーソナライズされた指導をしてくれます。
設備が充実して、ジムは清潔感があり、快適に運動できます。
健康的なライフスタイルを目指す方には、ぜひおすすめしたいジムです！
仕事帰りに手ぶらで通えてるのが何よりもありがたいです。
トレーナーの方も無理せず続けられる強度でメニューを組んでくださり、習慣化を優先してくれる点が信頼できます。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン 月額30,800円 月8プラン 月額59,400円 無期限チケット 1回あたり8,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 定休日 月・木 |
| 住所 | 東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2F |
| アクセス | つくばエクスプレス 御徒町駅 徒歩1分 |
＼詳細はこちらをチェック／
Design Body（デザインボディ）御徒町店
トレーナーと二人三脚で、理想の身体を目指していく「Design Body」。
経験豊富なトレーナー陣がお客様の悩みや、目的に合わせて、オリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
バイクマシンによる有酸素運動は自由に行うことができるため、効率よくボディメイクできるのが特徴です。
ペアトレーニングプランもあるので、一人で始めるのが不安な人でも安心して始められます。
口コミ・評判
いつも前を通って気になっていたオシャレなジム！
体験に行ってみると、プロテインを飲むバーカウンターもあり、マシンもいろんな種類があり、施術ベッドなどもあり凄く良い設備でした！
肥満な体型を改善したいとお伝えしたところ、
初心者でもわかりやすい食事のアドバイスと、
食事管理をして頂ける事になり頑張れそうです！
トレーニングでは、腰痛があるので施術ベッドでコンディショニングからやって頂き、
腰痛改善のトレーニングを教えて頂き継続して頑張ろうと思いました！
トレーナーさんも他にも沢山いて、みなさん気軽に声をかけてくれるので、すごく良い雰囲気のジムでした！
これからよろしくお願いします！
4月にこちらの近くへ引っ越し、今月からお世話になっています。他のジムへも体験に行きましたが、デザインボディが一番親切だと感じました。
腰痛持ちで、上手くトレーニングが出来ないと痛くなるのですが
施術ベッドがあり、トレーニング前にストレッチを入れてくれるのも決め手です！
プロテインを飲むオシャレなバーカウンターもありました！
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 月会費（月4回）月額35,200円 月会費（月6回）月額49,500円 月会費（月8回）月額61,600円 トレーニング1回追加 7,700円 ペアトレーニング（月4回）月額40,000円 グループトレーニング（月4回）月額64,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都台東区東上野1-6-8 2F |
| アクセス | 都営大江戸線 新御徒町駅 A1出口より 徒歩2分 東京メトロ銀座線 稲荷町駅 1番出口 徒歩6分 日比谷線 仲御徒町駅 3番出口 徒歩5分 JR御徒町 徒歩6分 JR・日比谷線・銀座線 上野駅 3番出口 徒歩7分 |
OXWM（オキシウム）新御徒町店
ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「OXWM」。
DNA遺伝子検査結果による食事指導と、マンツーマンパーソナルトレーニング指導で、理想の身体を目指していきます。
トレーナー陣も指導歴が10年以上あり、ボディメイクコンテストで入賞経験のある実績豊富なトレーナーばかりです。指導力も高く、効率よく鍛えられるボディメイクプログラムを作成してくれます。
全額返金保証制度も充実しているので、パーソナルトレーニングを受けたことがない人でも始めやすいのも魅力です。
口コミ・評判
かなり知識のあるトレーナーさんが在籍してます。
今まで3カ所のパーソナルジムに通っていた経験ありますが、なかなか会話やトレーニング内容が合わなく続けられませんでしたが、ここのジムのトレーナーさんは会話が楽しく、トレーニング内容も個人個人に合わせてくれるので楽しく無理なくボディメイクができます。
かなりおすすめです！
今後ともよろしくお願いします！
今まで大型ジムに通ったり、パーソナルジムに通ったり、サブスクジムに通ったりと色々と試してきましたが、ここはトレーナーのレベルが他のジムと段違いで良いです！
マシンも個人ジムと思えないレベルで充実していたり、トイレやお風呂もキレイですが、やっぱりジム選びではトレーナーの教え方とかこっちの生活スタイルに合わせた要望を聞いてくれることを重視していたので、そういう意味ではすごく自分に合っているジムに出会えました！
ダイエットと筋肉をつけるというのが目的のため、これから頑張ります！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 基本2ヶ月コース 週1回 60分x8回 月額49,000円 週1回 90 分x8回 月額70,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 東京都台東区台東4丁目25-5 ラシクラス INFINA 御徒町 201 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
新御徒町でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
新御徒町でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
