【つくば】おすすめのパーソナルトレーニングジム11選！女性専用や安いジムも紹介

現在トレーニング等でお世話になっております。
CMでもお馴染みのライザップですが、劇的にダイエット出来ることを売りにしているのではなく、正しいトレーニング方法や栄養知識を得て、筋肉をつけ、太りにくい体を作ることが目的だそうです。
本格的なトレーニング器具を正しいフォームを学びながら筋トレができます。専属のトレーナーさんもつくので安心して取り組めます。

場所が分かりづらいところにあったり、やはり料金が高い部分はネックではありますが、場所は覚えれば問題ないですし、料金もそれに見合ったサービスや施しが得られます。何より「痩せないと高い料金払った意味が無い」とモチベーション向上にも繋がりますしね。

綺麗に痩せたい、リバウンドしにくい体にしたい以外にも体力をつける目的で通われる70代くらいの方もお見かけします。
ぶっちゃけトレーニングはめちゃくちゃきついですが、知識豊富なトレーナーさんばかりなので気軽に何でも質問できて通って良かったと思います。

カウンセリングで、伺いました。
魚野店長さんの丁寧な説明に、感激しました。

とにかく心身ともに健康になりたくてBEYONDに通うことにしました。
今まで運動習慣というものがまるでなく、体を動かすことにも苦手意識が強かったのですが
橋本トレーナーのご指導の下、とても楽しくトレーニングを続けることができました！

食事管理の細やかな指導に加えて、栄養の面でも、ためになる知識をお教えいただいたり
トレーニング中も、時に厳しく、時に楽しく、ご指導いただけました。
おかげさまで、筋肉が育つごとに、運動を楽しむ心も育ってきました。
パーソナルジム卒業後も、継続してトレーニングが続けられるように、個人でジムに行く上でのトレーニングのポイントや
おススメのメニューなどもご指導いただけます。

スタッフの方々も和気あいあいとしており、楽しくトレーニングができる環境です。
筋肉を育てる楽しさを教えていただき、ありがとうございました。

筋肉を大きくするより身体を引き締めたい目的で通い始めたジムでしたが、トレーナーの皆さんが毎回このトレーニングはどこに効くものかや、どういう効果があるかを的確に教えてくれるので、安心してモチベーションを保ったまま頑張ることができました。
自己流だと太くなってしまいそうで不安だった二の腕も、今では程よく筋が浮き出て引き締まり、自慢の部位の一つになりました。
また合間合間のお話しも面白く、仕事終わりでも楽しく通うことができました。
「骨格は変えられないけど筋肉の形は変えられる」の教えを忘れずに、これからも筋トレ頑張ります

とにかく近いので❣足繁く通えると思い、こちらを選びました。まだ新しく施設がきれいなのと、オートロックで女性専用というのが嬉しい。私はここ最近徐々に確実に筋力が落ちているように思い筋肉量を増やす目的で通い始めました。最初は有酸素運動のときに足が上がらなくなり、つま先立ちも出来なかったのが２ヶ月でそれなりに（笑）。太ももの間に隙間も❣体重はほぼ変わりませんが自分だけが感じる変化にさらに意欲マシマシ❣もうすぐの１回目のカウンセリングが楽しみです。末永くよろしくお願いしま〜す。

自分の体型に全く自信がないけど、痩せたい気持ちが強くてどうしようと悩んでるときに女性限定のジムがあると知りこちらを選びました。
今まで飽き性で続かなかった私が1回30分の運動でたくさん汗をかいて順調に痩せていってるので少しずつ自信がでてきて周りからも痩せたと言われて本当に入って良かったと思えます😭✨
夜は仕事終わりの人達で混雑している時もありますが、少し待ったりしてタイミングさえ合えばスムーズに運動が出来るので私としては大満足です！
これからも頑張っていきます😊

ISCに通い始めて7年目に入ります！ジムが7周年に入りましたので、私も7年目に。トレーナー夫妻の人柄が良く、このジムに通っている方々も皆さん良い人達ばかりです。あっという間の7年間でした。

一人一人にあったトレーニング内容で、食事内容や食事時間、タイミングなどもアドバイスしてくれます。
ISCを選び 通いはじめて本当に良かったと思っています。
数あるトレーニングジムがある中、私の選択は間違っていなかったと…。
年齢層をお聞きしたら、上は75歳の方がいます！と。「素晴らしい！」
私もその方の年齢を目指してトレーニングを頑張りたいと思っています。
年齢層が幅広いのもISCの強みではないでしょうか!!
自分の体を変える、健康でいること、姿勢を変える為筋肉をつけ鍛えるなど自分の努力は十分必要ですがそれをサポートして頂いているトレーナーさんは非常に重要な存在だと思っています。

食事制限ではなく、食事の質、タイミング等々の的確なアドバイス。
自分の努力は勿論、トレーナーさんの指導&知識は重要な事の１つではないでしょうか!!
食べる事が好きな私、これからも長～くずーっと 宜しくお願いします。
努力は裏切らない‼️
ですよね！⤴️

スタジオフィットネスにお世話になっています。
自分の身体を変えたいけど大人数でやるスタジオは私には合わないと思い、色々検索している時にこちらのジムが目に止まりました。
体験の申し込みをするまで何度も何度も悩みましたが、いざ伺ってみるととても居心地の良い空間で、私の悩みに対して自信を持って「大丈夫。身体は変わります。」と仰って下さり、即入会を決めました。

私の姿を見ただけで、その日のコンディションを言い当てしまうトレーナーさん。
スタジオの雰囲気がとても明るく、楽しいお話をしながら、私が抱える身体の悩みにいつも寄り添いアドバイスを頂けて、精神的にもとても明るくなれるので続いているのだと思います。

こちらに通い始めて姿勢が良くなり、肩こりが減りました！

大人数でのフィットネスや、無理な食事制限、勧誘が苦手な方にはとてもオススメなジムだと思います。

これからもコツコツ通って身体を変えていきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします！！

2023年6月からトレーニングを行なって頂きました。
結果としては4ヶ月で体脂肪-10%の筋肉量はアップ、体重は4キロ減でした。
トレーニングは筋トレをするだけではなく体の動かし方、トレーニングの仕方を様々な視点で教えて頂けたことが特にありがたかったです。
自分では気づけない体で苦手な部分を見つけて、そこを鍛えるようなトレーニングは自己トレーニングではできなかったと思います。
栄養士の方の指導も、普段の食事を栄養素から見直すいい機会になりました。
体を作り直せたことに感謝してます。

こちらに通い始めてから、健康的な体づくりができています。徐々にですが、見た目でも数値でも確実に体質が変わっていくのを実感しています。

こちらのジムでは自分に合ったトレーニングメニューを組んでいただけますので、安心してトレーニングを始めることができました。また、安全に（時に厳しく 笑）負荷を調整していただいけるおかげで楽しく、効果的にトレーニングが続けられています！
トレーニング時に意識するポイントや一人でできる方法についても色々と教えていただき、個人でのトレーニングも効率的にできるようになりました。知識もなく一人でただ回数をこなすトレーニングをしていた頃とは、同じメニューでもかなり効果が変わってきていると思います。
また、EAA/プロテインドリンクの提供や、食生活に関する食材や栄養のアドバイスをいただけるところも嬉しいポイントです。

中長期的に健康的な体づくりを志向する方には非常に良い環境だと思いますので、おすすめします。

結婚式のためにボディラインを整えたくて始めました。
ジムには行ったことは無かったのですが、やり方を丁寧に教えてくれるので楽しく続けられました。
また食事の指導もして頂きました。
半年ほどで、体のラインがきれいになり主人にも痩せたねと言われました！
満足のいく体型で結婚式をあげられました。
ありがとうございました!

ダイエット目的で昨年12月に入会しました！
先に入会した家族がばっちり結果を出しているので、安心しきって入会しました👍✨

産後から今までのだらけきった体を、鍛えてもらっています！毎回その日の体調を確認してくれて、その日に応じたメニューを組んでくれます。
トレーニング中もたくさん声をかけてくれて、褒められて伸びるタイプの自分には最適の環境です。笑

週二回のトレーニングの他、毎日の食事の記録したものを毎回チェックしてくれます。

この料金でここまでのサポートが受けれるなんて、感謝感謝です🙏🌟トレーニングの細かい動きもよく見て指導してくれるので、運動初心者の人でも全然大丈夫です！本当にオススメのジムです👍

目標に向かって頑張りますので、これからもサポートよろしくお願いします！😆

疲れるたびに様々なマッサージに行き、その時だけスッキリするを繰り返す中でマッサージに頼らず、元気に過ごせる身体にしたいと思いジムを探していた所
マンマビレッジに出会いました。
無理なく出来るトレーニングを教えて頂き、すぐにぐっすり眠れるようになりました。回を重ねても難しいトレーニングはなく、自宅でも出来るものばかりなので「今日はこれだけ出来た♪」と楽しみながら行えるし睡眠がしっかりとれるようになった事で定期的に通っていたマッサージも必要なくなりました。
仕事続きの毎日でも疲れてやる気が出ない〜といった事も減り感謝感謝です。
トレーニング中も前向きになれる話しや健康について等話しをして頂けるので毎回のトレーニングが楽しいです。
引き続き疲れない身体作りを目指していきますので、よろしくお願いします。

つくば市のマンマビレッジさんにて、パーソナルトレーニング受けました。雑誌ターザンなどにも度々出ているので、冷やかし半分、本気半分で行ってみました。

最初はダイエット目的でしたが、私はサッカーをやっていて、川谷さんがスポーツトレーナーとゆう事もあり、サッカーに特化した体作りをオーダーしたところ、3ヶ月で動ける体と、体重6キロの減量にも成功しました。

過酷な食事制限や、無理な筋トレなどは一切なく、本当に楽に痩せる事が出来て大変満足してます。

過酷な食事制限や、運動して痩せた経験はありますが、リバウンドしてしまい困ってた所に、マンマビレッジさんとの出会いに大変満足しており、パーソナルジムとはこうゆう事か！と感動してます。

45歳から楽にダイエット出来る場所を見つけられて幸運に感じます。

好きな物食べて、大した運動もしない受講者を面倒観ていただき、本当にありがとうございました。

2か月前から、週2回ほど、25分のライトコースに通っています。
運動を習慣にするのに、ピッタリのコースです。
トレーナーさんはとても熱心に、ご指導くださいます。
短い時間で、次々と与えられるトレーニングメニューの内容は本当にギッシリ濃くて、汗びっしょりになります。
トレーナーさんに励ましていただきながら、毎回のトレーニングメニューをこなしています。
年を重ねて増えた体重が自力では落せなくなっていて、あきらめ半分、ダイエットより健康維持目的の入会でしたが、体重が落ち始めたので、驚きました。
いま、毎月1キロずつ痩せるのが目標です。
良い感じで、目標以上に体重が減ってきているのが、励みになっています。
長期で続けようと思います。

過去に栗島トレーナーにお世話になりました。
万年ダイエッターで無理な痩せ方とリバウンドの繰り返しになっていて、30代半ばにはさらに痩せにくくてやる気がなくなりかけていた頃でした。
当時の住まいの近所にあったのでなんとなく生活習慣を変えてみようくらいの軽い気持ちで始めたのですが、栗島さんの人柄と前向きなアドバイスで継続できて、週一ですが楽しく通わせていただきました。
私の引っ越しを機に行けなくなってしまいましたが、開始時からおよそ半年くらいで10㎏程減量して見た目も大きく変わり、着れる服が大幅に増えました。
年齢のこともあり、始めて3か月ほどは体質の移行のためかなかなか思うように体重や体形にも大きな変化はなかったのですが、不安の相談をすると励ましの言葉と理論的説明をいつもしてくれたので、焦らず続けて結果につなげることができました。
やっぱり体形に自信が持てると生活やメンタル面が大きく変わります。本当にあの頃にトレーニングについていただいて良かったと思っています。
今は自己流でやっていますが、あの頃の成功体験があるので前向きな気持ちで体系維持に励むことができています。
友人数名にもお勧めした、信頼できるトレーナーさんです。
今はリガッツつくば店でトレーナーをされていると知ったので、応援と当時の感謝を込めて書かせていただきました。

色々なトレーニング方法を提案していただけるので、飽きずに楽しく続けられています。
1人ではなかなか運動を続けるのが難しいですが、トレーナーの方が成長している点を教えてくれたり、アドバイスをくれるので、励みになります！

通いはじめてもう少しで1年です。長い時間のトレーニングではないので続けやすく効果を実感しています。体重が大きく減ったわけではないですが、筋力がついて疲れにくくなり背中のラインがかわりました。
子どもをたまに連れていきますが、子どももくつろいで待っております笑。
トレーナーさんも楽しく話をしてくださるので毎回あっという間です。これからもよろしくお願いいたします。

こちらのパーソナルジムMCAのダイエットはノンストレスで細胞が喜びます❗️ダイエットの認識が覆ります。

こちらのパーソナルジムに通う前の私はランチには冷凍パスタ、夕飯に家系ラーメン
を頂く😅

お腹周りの脂肪が増え続け、洋服選びの基準はいかに体型を隠すかに終始する様に…。
13号の洋服に片足を掛け始めた自分の体型は何処から見てもマルタの様で自己嫌悪の日々でした…😢

これではいけない‼️と思って「自宅又は職場に近いスポーツジム＆料金設定が親切」という条件でネット検索するとMCAが見つかりました。

ホームページを見ると、どうやら私の苦手な「努力や根性」が必要なく、パーソナルジムなのに料金設定も親切。
これは騙されたと思って通ってみようと思い込みました。

結果は大正解でしたよ😆✨

体重が減ったのは当然のことですが、MCAのダイエットならではの副産物があり、食生活の見直しによって、細胞が活性化したのか、シミが薄くなり、肌にツヤが出て、キメも整いました(^^)💖

二の腕のざらつきや、冬場のかかとの角質も気にならなくなりました。

60代の私ですが、先日はスッピンの素肌を誉めていただきましたよ😍

体重− 7.5kg、おへそ囲り− 9cm、
太もも− 1.5cm、二の腕− 1.5cm。

ウエスト囲りがスッキリし、くびれが出来、落ちにくいと言われるお腹と背中の脂肪がうその様になくなりました❗️

今では洋服のサイズが20代の頃の9号サイズに戻り、タイトスカートやスリムジーンズも着こなし、おしゃれをする楽しみに目覚めています💖

無理な運動や過度なストレッチは皆無です😊
温和で丁寧な御指導をされる松浦先生の元で、私はノンストレスなダイエット生活をさせて
いただきました。

今までのダイエット認識が覆るはず。

こんなに楽に体重が落ち、細胞が喜ぶダイエットを是非、体験してみて下さい。

こちらのパーソナルジムMCAに1年通って−9kg✨タイトスカート、ジャンパースカートが着れるようになって本当に嬉しいし、彼氏からも「可愛い」と褒めてもらい満足です😆

こちらのパーソナルジムに通う前は、体重がどんどん増加していて、
最大記録を更新し続けていました…😥常に「痩せたい❗️」という感情がありましたが、なかなか行動にうつせない不甲斐なさを感じていました。

服装も気がつけば、ダボダボした服を好むようになっていました💦

このままではまずい❗️と思ったので、職場の帰り道で行けそうなジムをGoogle マップで探していたら、明らかに他とは違う雰囲気のジムがありまして、優しいダイエットと一見相反するネーミングと口コミの良さが一気に目を引きました✨

通い始めて、最初に便秘が改善されました✨
体重も少しずつ減っていきました😊

個人の生活に合わせて食事のアドバイスをいただけたり、体に良い食べ物を教えてもらい、体質が改善されていきました。

肌の調子も良くなり、メイクが楽しいです💖

体重は-9kg、二の腕−2.5cm、
ウエスト-8cm、太もも−3.5cm、
ふくらはぎ−4cmセンチでした😆

去年買ってきれなかったタイトスカート、ジャンパースカートが着れるようになって、本当に嬉しいし、彼氏からもその服を着ていたら「可愛い」と褒めてもらい満足です❗️😊✨

こちらのパーソナルジムMCAに通うとジム=きつい運動という考え方が変わります。

おいしいものを食べながら健康的に痩せられる魅力があります。

自分の体に自信が持てるようになり、特に私は服を体型気にせず選べるようになってきたのが嬉しいので、これから受ける方も絶対そうなっていくし、後悔はしないと思います❗️

チラシを見て、体験に行ってみました。
マンツーマンで丁寧に教えてくださり、無理をし過ぎずに続けていけそうです。
パーソナルジムは初めてでしたが、とても良かったです。