【2024年最新】汐留・新橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選！安い・女性向けジムも紹介

汐留・新橋エリアはオフィスが多く立ち並に、オフィス街としても有名な地域です。

そんな汐留・新橋エリアにも多くのパーソナルトレーニングジムがあります。

パーソナルトレーニングジムは金額も安くはないため、効果の感じられるところを見つけたいですよね。

汐留・新橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しますので、参考にしてみてください。

【PICK UP】

【24/7Workout】

お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。

マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。

食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。

トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。

24/7Workoutが気になる方は、ぜひ無料カウンセリングに申込んでみてくださいね！

料金プラン

1ヶ月コース	149,600円
2ヶ月コース	257,400円
3ヶ月コース	344,300円
4ヶ月コース	431,200円

＼お得なキャンペーン実施中／

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2ヶ月で痩せたい！費用を抑えたい方におすすめ！

汐留・新橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム

ここでは汐留・新橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。

汐留・新橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム

24/7Workout 新橋・銀座店

3食しっかり食べて、リバウンドしにくい身体を作りながら、理想の体型を目指すのが特徴の「24/7Workout」。

食事の内容についても、トレーナーにいつでも相談できるサポート体制があります。食べているものが間違っていないか、どんなものを食べたら良いのか不安な人でも、気軽に相談できるのがメリットです。

採用率3.13%と質の高いトレーナーを採用。資格を保有しているトレーナーも多く在籍しているため、高品質のトレーニングが受けられます。

また、駅近・手ぶら・24時まで営業と通いやすく、続けやすいのもポイントです。

口コミ・評判

担当トレーナーさんの店舗異動に伴って、約1年前からこちらの店舗を利用してますが、みなさん明るくて、フリーブース利用なとで困ったことがあった際にはいつも丁寧に迅速に対応していただいてます！ 土地柄、夜は仕事終わりのお客さんの予約が多いようでとても活気のあるお店です。 私の場合担当トレーナーさんとの相性がよいみたいで、日頃円滑にコミユニケーションできています。 そのおかげか私の生活習慣を把握した上で適切なトレーニングと食事方法を分かりやすく教えてくださるので、入会当初に比べて明らかにボディラインが変わりました。 着られる服が増えて本当に楽しいです。 また、トレーナーさんの食事や体の構造についての知識が豊富でとっても勉強になります。 今目標としている数値を達成できるように頑張ります！

無料体験を経て入会し、4ヶ月目になります。 もともと自宅付近の他店舗希望でしたが、店内が清潔で雰囲気が良く、何よりトレーナーさんの対応(言葉遣い、説明、気配り等)が素晴らしく、信頼して通えそうだなと思い銀座店で入会を即決しました。 アクセスも良く、ウェアもレンタルでき、時間の都合も考慮して下さるので、仕事帰りでもかなり通いやすいです。 トレーナーさんはみなさんとても明るくハキハキしていると思います。生活スタイルや個性を理解した上で自分に合った指導をして下さるので、無理なく続けられています。その時の心境や身体の状態、希望も聞いて毎回トレーニングを組んで下さり、精神面でもサポートして下さるので、とても心強いです。 私はトレーナーさんを固定して頂いていますが、対応や説明が本当に丁寧で、分からないことは何度でも教えて下さいます。そのお陰で食事も運動も不安なく、納得して取り組むことが出来ていて、言われた通りに生活しところ2ヶ月のクイックコースで体重・体脂肪がかなり減少して驚いています。話し方や考え方も素晴らしく、人として本当に尊敬出来る方なので、成果を出したい気持ちが増しました。本当に信頼して取り組めています。 通っている間だけのその場しのぎではなく、終了後も見据えて、自分に合う形で無理なく健康的な身体を維持していけるような指導をしてくださるところがとても良いなと感じます。色んなタイプのトレーナーさんが居るので、ダイエット目的以外でも様々な目的の方も通えるんじゃないかなと入会してから思いました)ダイエット目的でしたが今は延長してかっこいい身体作りに励んでいます！ 正直パーソナルは安いとは言い難いですが、他社と比べても高すぎな訳でもなく、想像していた以上に貴重で濃い時間を過ごせているなと本当に感謝しています。初めてのパーソナルで、他と比べることは出来ませんが、友人にも全力でオススメ出来ます。

Google口コミ引用

24/7Workout（ワークアウト）の口コミ・評判はどう？リアルな声を集めてみました！

24/7Workout（ワークアウト）短期間で効率よく、リーズナブルな価格でダイエットや、ボディメイクができるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルジムは安い買い物ではないため、本当に効果があるのかどうかや、トレーナーの質は良いのか、気になる人も多いのではないでしょうか。当記事では24/7Workoutに口コミサイトや、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。

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2024.04.22

料金

店舗詳細

24/7Workout（ワークアウト）新橋・銀座店の口コミ・評判・詳細

24/7Workout（ワークアウト）新橋・銀座店の口コミや、評判、店舗詳細を紹介しています。

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2024.04.05

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RIZAP（ライザップ）汐留店

累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。

お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。

RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。

内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。

口コミ・評判

3か月で１３キロ痩せることができました(^^) スタッフの方々みなさん優しい方ばかりです(^^)

新橋駅から歩いて７分くらいのところ。立地としては申し分はない。トレーニングは専属のトレーナーとマンツーマンでできるし、自主トレの申請も可能（要予約）。

Google口コミ引用

RIZAP（ライザップ）の口コミ・評判はどう？リアルな声を集めてみました！

業界最大手のパーソナルトレーニングジムでもあるRIZAP（ライザップ）。短期間で結果を出すための科学的根拠に基づいたトレーニングで、理想の身体を目指していきます。そんなRIZAPですが本当に効果があるのかどうかなど、気になっている人もいるのではないでしょうか。当記事ではGoogle口コミや、口コミサイト、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルトレーニングジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。

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2024.04.20

料金

店舗詳細

RIZAP（ライザップ）汐留店の口コミ・評判・詳細

RIZAP 汐留店の口コミ、評判、店舗詳細を紹介しています。

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2024.04.17

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BEYOND（ビヨンド）銀座店

BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。

コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。

また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。

本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。

口コミ・評判

自己流で筋トレを数年間してきましたが、筋肉あまり付かないためパーソナルジムに通い始めました。

ここのトレーナーさん達は基本のやり方だけでなく、フォームを修正してくれたり、筋肉をより効かせるよう、姿勢や視線などのコツを細かく教えていただいたりしています。

施設が清潔で必要な設備も揃っています。銀座でこの値段でパーソナルジム通えるのは安い方かもしれません。

これからも通い続けて筋肉をつけていきたいと思います。

結婚式にむけて、納得いく体を作りたくてPersonal training を受けよう！と思い、気になってたbeyond 銀座へ！
結構きついトレーニングだけど、何回かで痩せた？？って周りから言われて結果がでて、やる気になっての繰り返しで、楽しく通ってます！トレーナーさんもみんないい人でいくたび楽しくトレーニングしてます！

またトレーニングだけだと思ってたところ、食事管理もあって、今までの食事を見直せて体調もよくなりました！栄養って大事だなと改めて思いました！
女性のトレーナーさんもいて、女性でも行きやすいジムですー！

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BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判はどう？リアルな声を集めてみました！

一流のトレーナーから本格的なトレーニング指導が受けられると人気のパーソナルトレーニングジム「BEYOND（ビヨンド）」。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先の魅せられる身体を目指していきます。そんなBEYONDですが本当に効果があるのかどうかなど、気になっている人もいるのではないでしょうか。当記事ではGoogle口コミや、口コミサイト、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルトレーニングジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。

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2024.05.10

料金

店舗詳細

BEYOND（ビヨンド）銀座店の口コミ・評判・詳細

BEYOND（ビヨンド）銀座店の口コミや、評判、店舗詳細を紹介しています。

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2024.04.05

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ASPI（アスピ）銀座店

米国資格を保有したトレーナーによる質の高いトレーニングが話題の「ASPI」。

全トレーナーが米国資格を保有しており、さらにトレーナー採用率は0.15%と狭き門を突破した選ばれたトレーナーのみが在籍しています。

トレーニングメニューもダイエットだけでなく、姿勢改善メニューや、ストレッチメニューと幅広いのも特徴です。

1回あたり3,400円（税込）～で、トレーニング時間も30分～90分と選べるため、コスパ良く、無理なく通い続けられます。

口コミ・評判

3月に移転した銀座店はすごく広くて綺麗です！
着替室はコンパクトで必要な物は揃えて嬉しいです。
トレーナーさんも丁寧に説明してくれて、ちゃんと正しい筋肉を使ってる気がします笑
モチベーションはアップです！

こちらのジムに今月から通い始めました。設備についても新しく、更衣室も鍵がかけられる部屋を1人で使うことができ、レンタル用のウェアやボディシート、制汗スプレー、ヘアゴムなど必要なものが備え付けられています。教えて頂いているトレーナーの方はとても丁寧に筋肉の動かし方や食事について教えてくださったり、筋肉への負荷のかかり方について様子を見ながら調整し、笑顔で優しく追い込んでくれるので、自分に甘くなりがちな私にはとても合っていると思いました。

Google口コミ引用

ASPI（アスピ）の口コミ・評判はどう？リアルな声を集めてみました！

ASPI（アスピ）は全トレーナーが米国資格保持者のみが在籍している国内最高峰のパーソナルトレーニングジムです。本格的なパーソナルトレーニングをリーズナブルな価格で受けられると人気があります。そんなASPIですが本当に効果があるのかどうかなど、気になっている人もいるのではないでしょうか。当記事ではGoogle口コミや、口コミサイト、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。

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2024.04.25

料金

店舗詳細

ASPI（アスピ）銀座店の口コミ・評判・詳細

ASPI 銀座店の口コミ、評判、店舗詳細を紹介しています。

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2024.04.24

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D-MAX STUDIO 汐留店

実績十分のプロトレーナーから指導が受けられる「D-MAX STUDIO」。

トレーナーは30年以上の業界経験と、20年以上のパーソナルトレーニングの指導歴のあるベテラントレーナーから本物の指導を受けられるのが特徴です。

様々なトレーニング指導ができるよう充実したマシン設備と、広々としたジム環境により、幅広い目標に対応しています。

ボディメイクだけでなく腰痛や、関節痛、肩こり解消、浮腫みなど、日頃の身体のお悩みにも対応してくれるのも魅力です。

口コミ・評判

ステキなトレーナーたちが揃ってます！

Google口コミ引用

料金

店舗詳細

Zoe（ゾーイ）

パーソナルトレーニングで身体を鍛えながら、ドライヘッドスパでボディケアもしてくれる「Zoe」。

500人以上のお客様を指導してきた経験豊富なトレーナーが、効果的なオリジナルメニューを作成してくれます。

また、管理栄養士も在中しており、減量ためのメニューだけでなく、生活習慣に合わせた食事プランの提供もしてくれるのもポイントです。

夫婦で経営しているためアットホームな雰囲気が特徴。大手の雰囲気が苦手な人でも、馴染みやすく、続けやすいのも魅力です。

口コミ・評判

自分の体力と宅トレに限界を感じ、 友人に紹介してもらったこちらのジムへ自分のペースでのんびり通わせていただきました。 トレーニングルームは清潔感があり、お香のいい香りでグッと気合が入ります。 トレーニング内容は、姿勢、負荷のかけ方、意識する部位を分かりやすくわたしのレベル、段階に合わせて教えてくださり無理なく一回一回こなす事ができました。やりきれた時の充実感がすごかったです。 また、食事アドバイス付きでしたので、やり取りの中で本当に多くの気づきがありました。 続けていけそうな食事内容、食事の仕方、自宅でできるトレーニングの内容などなど、細かく、とても手厚いサポートが嬉しかったです。 結果として、最終日は目標体重にあと2キロ、というところでした。 しかしトレーニングする面白さや大切さを知る事ができてわたしにとっては大成功体験です。 ありがとうございました！ またよろしくお願いします！

週1回で1ヶ月経過。体重-3.5kg、太ももとふくらはぎ-2cm、ウエスト-5cm、二の腕-1cmという効果がでました。 週1回の的確なトレーニングと毎日の食事指導を受けさせていただいてます。トレーナーの方はコミュニケーション能力がとても高く、やる気を引き出させてくれます。 これまでいろんなパーソナルトレーニングに通いましたが、ここまで効果がでたのはZoeさんが初めてです。 家が近いという理由で選びましたがとてもいいパーソナルジムに出会えてよかったです。 残り1か月で更に2kg減量と筋力UPするのが目標です。今40代ですが、20歳の頃の体型に戻すことができそうです。

Google口コミ引用

料金

店舗詳細

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）銀座Annexスタジオ

女性の美容とダイエットのためのパーソナルトレーニングジム「UNDEUX SUPERBODY」。

栄養士とシェフが「栄養バランス」と「美味しさ」を追求した低糖質弁当が20食付いてきます。もちろんプラン内に含まれているため、追加費用は一切かかりません。

女性特有のお悩みや、運動経験、お客様の特徴を考慮したトレーニングで、理想の身体へと導いてくれます。

クレンジング・化粧水は、高品質なF organics（エッフェオーガニック）・ヘアビューロン・SALONIAヘアアイロン、またレンタルウェア・シューズも全て無料で利用できるため、手ぶらで通えるのも魅力です。

口コミ・評判

入会して丸1年ほど経ち、今も定期的に通っています。 食事についてのアドバイスもしてくださって私自身意識も変わりましたし、トレーニングにおいても成果が確実に出ているのを実感できています。 スタジオ内はいつも清潔感があって快適な点も良いと思います。

集中コースを始めて１カ月で体重が2.5キロ落ちました。目標体重にはまだ達していませんが、きつかった服がまた着られるようになったので満足しています。 ジムを始めてすぐに旅行の予定があったので「結果が出ないのでは」と不安でしたが、トレーナーさんが相談に乗ってくださり、大きなダメージもなくその後も体重が落ち続けているので安心しました。 トレーニングは勿論、食事面についてもアドバイスしてもらえるので一時的なダイエット以上に得るものがあると思います。

Google口コミ引用

料金

店舗詳細

パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。

ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。

パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説

目的のコースがあるかどうか

パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。

まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。

例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。

また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。

立地

通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。

自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。

通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。

また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。

設備面

必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。

トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。

また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。

サポート体制

ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。

ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。

サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。

料金体系

パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。

料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。

料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。

トレーナーとの相性

パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。

集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。

セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。

人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。

一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。

トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか

ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。

セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。

最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。

トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。

営業時間や混雑具合

セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。

ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。

ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。

パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。

汐留・新橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

汐留・新橋エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

汐留・新橋エリアには大手のパーソナルジムや、女性専用、自営業など、様々なジムがあります。また、トレーナーのレベルが高く、高品質のジムが多いのも特徴のエリアです。

パーソナルジムを選ぶときには目的に合ったプランがあるかどうかや、立地、トレーナーとの相性などを確認してみてください。

ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、楽しく理想の体型を目指していきましょう。