学園前でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
学園前でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
学園前でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは学園前でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
学園前でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| かたぎり塾 学園前店 | 55,000円 | 月額30,800円～ | 〇 |
| HPER 学園前店 | 10,000円 | 月額25,300円～ | 〇 |
| ビーレジェンド VIPパーソナルトレーニング 学園前店 | 11,000円 | 37,400円～ | 〇 |
| BODY concierge | 45,000円 | 月額50,000円～ | 〇 |
| TONe BODY CONDITIONING あやめ池 | 11,000円 | 4,600円～ | 〇 |
| Personal Gym Aid 菖蒲池店 | – | 7,200円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
かたぎり塾 学園前店
一流の指導を低価格で受けられる「かたぎり塾」。
身体に良い食事方法や、運動習慣を身に付けられるようリーズナブルで、続けやすい料金プランになっています。
独自のプログラムによって綺麗に痩せるダイエットを実現。続けられる運動と食事指導で、美しい身体を目指していきます。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や、柔軟性、関節可動域の改善もしていくのが魅力です。
口コミ・評判
トレーニング初心者の私にも分かりやすくとても丁寧に教えていただきました！どこをどう動かせば良いのか、何がポイントかを詳しく言っていただいたので1人でトレーニングする時に役立ちました。
きついトレーニング中でも「すごい！」「頑張れ！」といった声掛けをして下さるので頑張れました！ありがとうございます！！
初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、とても気持ちよく受ける事ができました。 それは、トレーナーさんがとても丁寧で、その人に合った運動メニューと生活のアドバイスをしてくれます。時には、悩み相談にものってくれて、身体とココロを整えてもらえるような気がしました。何より、人が元気になっていく姿を喜びとした熱い姿勢には、安心感も感じました。ちょうどいいサイズの空間とホスピタリティ溢れるトレーナーさん。たまに小ボケもありで、初心者でも、頑張れそうです。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン 月額30,800円 月8プラン 月額48,000円 無期限チケット 1回あたり8,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 住所 | 奈良県奈良市学園北2丁目1-6 セブンスターマンション 学園前 101 |
| アクセス | 近鉄奈良線 学園前駅 徒歩2分 |
＼詳細はこちらをチェック／
HPER（ハイパー）学園前店
お客様に寄り添うパーソナルトレーニングで、理想の身体を目指していく「HPER」。
トレーナーの研修を定期的に行うことで、高いトレーニング指導能力や、食事指導を提供しています。
食事管理では無理な食事制限ではなく、生活リズムに合わせて3食しっかり食べるダイエットを提案してくれるのが特徴です。
業界最安値のリーズナブルな金額でパーソナルトレーニングが受けられるため、続けやすく、始めやすいのも魅力となっています。
口コミ・評判
結婚式4ヶ月前のドレス試着で見た自分の身体のだらしなさに愕然とし、本番までの短期間で何とか人様にお見せできる身体にせねば……！！と、意を決して近所でパーソナルを検索しヒットしたのが、こちらでした。
産まれて30年、一度も運動経験がなくジムやヨガに行っても全く長続きしなかった初心者の私でしたが
想像していたよりも食事制限が厳しくなく、食べることが大好きな私でもストレスをほとんど感じることなく制限することができました！
谷川トレーナーを始め、途中からは木村トレーナーにもお世話になりましたが、世代が近いこともあり楽しくトークをしながらトレーニングに励むことができました。
私の身体の問題(腕が弱い)と目標(ドレス着こなしのための上半身の引き締め)に合わせたメニューを組んでくださり
最初は発狂しながら(笑)こなしていたメニューも、だんだんとできるようになっていくのは快感でした。何より楽しく通えたことが、継続のモチベーションになったと思います。厳しいトレーニングも楽しいのでへっちゃら(？)でした！！笑
おかげさまで約3ヶ月で体重・体脂肪率ともに大きく減り、挙式では周りの友達からもたくさん褒めてもらえて、最高の結婚式にすることができました(^^)皆様には感謝しかありません♪ありがとうございました！
初めてプライベートジムに通い始めたのですが、思った以上に楽しく通えています。時に厳しくも明るく優しく見守ってくださる谷川トレーナーと、丁寧に優しくサポートしてくださる犬伏トレーナーのお陰で、ダイエットと体力づくりを順調に続けていけています。
自身の体力やその日の体調に合わせて、トレーニング内容を調整して頂けるのが、楽しく通えている秘訣かもしれません。
順調に体重も落とせて、体力もついてきたのを日々感じています。
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | スタンダードコース 85,800円 モニターコース 74,800円 シュウイチコース 1ヶ月間全4回 26,400円 2ヶ月間全8回 46,200円 3ヶ月間全12回 64,900円 回数券利用 3回 25,300円 5回 36,300円 10回 68,200円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 奈良県奈良市学園前北1丁目14−11 杉本ビル4階東 |
| アクセス | 近鉄奈良線 学園前駅 徒歩4分 |
ビーレジェンドVIPパーソナルトレーニング 学園前店
3食きっちり食べて無理なく痩せる「ビーレジェンドVIPパーソナルトレーニング」。
炭水化物を極端に制限するような食事制限ではなく、理想的な高タンパクや、低脂肪、低炭水化物の食事指導してくれます。無理なく続けられるため、ダイエット後もリバウンドしにくいのが特徴です。
パーソナルトレーニングはボディビル競技者が行う効果的なトレーニングを、一般の方向けにアレンジした、独自メソッドで指導してくれます。
また、科学的根拠に基づいた「HIT（ハイ・インテンシティ・トレーニング）」も取り入れているので、効率よくボディメイクができるのも魅力です。
口コミ・評判
ここに通い始めて半年で計10キロ以上減量に成功しました。パーソナルトレーニングなのでトレーナーの方がトレーニングと食事面も毎食アドバイスしてくれ、諦めやすいわたしでも継続することができました！筋トレが苦手でしたが、自分に合ったトレーニングができ、今でも自分で続けることができています。駅からも程よい距離で通いやすかったです。ほんとに入会して良かったです！ありがとうございました！
友人が健康的で綺麗に痩せた姿を見て、私も飛び込みました。
これまで全く運動をしたことがなく、出不精でスイーツ大好き、我流ダイエットとリバウンドを繰り返してきました。
こちらでは、個人に合わせたトレーニングメニューを組んでいただき、日々の食事、生活、体調など、多角的に無理なくダイエットへ導いてもらえます。オールマイティに診ていただくことによって、自らも健康的な食事や生活を学ばせていただきました。
トレーニングルームは個室ですが開放感のある大きな窓があり、上階なので外からの視線も気にならず、セキュリティカメラもあるので女性でも安心です。更衣室はシャワー付きの広い個室でアメニティも充実しています。常にクリンリネスが行き届いているので、ゆったり気持ちよく利用できます。
何よりも、コンテスト出場&入賞経験豊富で有資格のトレーナーが揃っています。ゴリマッチョな大きな体に爽やかな笑顔で出迎えてくれます。一瞬たじろぎますが大丈夫、優しいです。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | VIP60日プログラム 132,000円 VIP90日ブログラム 187,000円 VIPお試しコース4回 37,400円 VIPビギナーコース8回 72,160円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月～土 10:00～23:00 日・祝 10:00～18:00 |
| 住所 | 大和高田市神楽3丁目9-16 |
BODY concierge（ボディコンシェルジュ）
ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「BODY concierge」。
ボディメイクコンテストで入賞経験のある実績・知識豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりに合ったボディメイクプログラムを作成してくれます。
食事もライフスタイルに合わせて、3食しっかり食べる方法で提案してくれるので、無理なく続けられるのも魅力です。
料金プランも月4回（週1回）から始められるので、忙しくてあまり時間がない人や、体力に自信がない人でも安心して始められます。
口コミ・評判
トレーナーさんが気さく！
いつも友達の家に行く感覚で、ジムに遊びに行かせてもらってます 笑
単にボディメイクやダイエットのサポートをするだけではなく、なりたい身体になった「その先」まで一緒に考えてもらえるのでとても信頼しています。
清潔感のあるジムで、周りの目も気にせずトレーニングをしたい人にはおすすめです👍
概ね週に２度通っています。
最初の1ヶ月で6キロほどの減量に成功し、当初の目標体重は早々に達成。今は更に上を目指してトレーナーと一緒に頑張っています。
一人ではなかなか出来ない体作り。トレーニングから食事の指導まで、プロがそばにいるとやはり顕著に結果が出ると感じました。
また通い始めて2ヶ月半、体だけでなく気持ちも大きく変わりました。とにかくポジティブなトレーナーと接していると、こちらも前向きな気持ちになり、体の変化も相まって自信に溢れた自分に変わってきました。
これからもフィジカルはもちろん、メンタルトレーナーとしてもお世話になるべく、こちらのジムに通い続けようと思います。
皆さんオススメです。
料金
| 入会金 | 45,000円 |
| 料金プラン | ショートプラン（月4回）月額50,000円 スタンダードプラン（月8回）月額95,000円 ゴルフボディ 月4回 月額50,000円 月8回 月額95,000円 1 to 2 月4回コース 28,000円※お⼀⼈様あたり 月8回コース 45,000円※お⼀⼈様あたり |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 6:00～0:00 |
| 住所 | 奈良県奈良市鶴舞西町2-22 FUN1F |
TONe BODY CONDITIONING あやめ池
女性トレーナーと理想の身体を目指していく「TONe BODY CONDITIONING」。
専門的な知識を持ったパーソナルトレーナーが、お客様一人ひとりに合ったトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーニングと合わせて筋膜リリースや、ボディケアを合わせたコンディショニング、ボディアジャスト（ヨガ）を取り入れて、内面からも美しくして行くのが特徴です。
トレーナーは女性のみが在籍しているため、女性の方も安心して通えます。また、女性ならではの悩みも相談しやすいのが魅力です。
口コミ・評判
産後の体型改善のため、週２回のペースで2ヶ月程通っています。
続けられるか不安でしたが、今では髙井トレーナーのレッスンが楽しみで、無理なく続けられています。
また手厚いサポートのおかげで、自宅でも継続してトレーニングやストレッチに励むことができています。
食事面でも丁寧に沢山アドバイスいただけます。
骨格のせいだと諦めていた寸胴体型ですが、くびれができたりと徐々に理想の体型に近づいているように思います。
また、以前より汗も徐々にかけるようになり、代謝もかなり良くなりました。
子連れで通えるところもかなり有り難いです。
通う前は、自宅でYouTube等の動画を見て筋トレをしていましたが、力の入れ方ややり方が微妙に間違っていたりして、本当に使いたい筋肉が使えていなかったことが分かりました。
正しいトレーニングをして効率よく成果を出す為には、パーソナルが一番だなと感じています。
通いはじめて2ヶ月ほどですが、その時の身体のコンディションに合わせてASAMIさんにトレーニングしてもらって 肩こり腰痛がすごく楽になりました！上がらなかった腕も上がるようになり、短期間で体力もついてきて最高です！
マッサージも最高に調整して下さるのでほんと良い環境、トレーナーさんに出会えたので
長続きできない方、体力がなかなかつかない方でもおすすめです。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング 1回30分 ADVANCE 4,600円 PRO 5,600円 1回60分 ADVANCE 8,200円 PRO 9,200円 回数券プラン 5回分（30分） ADVANCE 21,900円 PRO 26,900円 11回分（30分） ADVANCE 46,200円 PRO 57,200円 36回分（30分） ADVANCE 138,600円 PRO 174,600円 5回分（60分） ADVANCE 38,800円 PRO 43,800円 11回分（60分） ADVANCE 82,000円 PRO 92,000円 36回分（60分） ADVANCE 244,800円 PRO 284,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所 | 奈良市あやめ池北1丁目34-7 HANA 2F |
Personal Gym Aid 菖蒲池店
自分のペースで無理なく通えるパーソナルトレーニングジム「Personal Gym Aid」。
経験・知識豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの目的に合ったトレーニングプランを作成してくれます。
ボディメイクやダイエットだけでなく、肩こり・腰痛改善や、筋肉増強、運動不足解消まで幅広く対応しているのが特徴です。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中できます。
ウエアなどのレンタルや、プロテインの提供までしてくれるので、手ぶらで通えるのも魅力です。
口コミ・評判
まだスタートしてから1ヶ月ちょっとなので状態としてはさほど変わってないですが、無理のないメニューで進めて行ってもらってるので経過は順調で、それでも1kgほどですが体重は減っていました。😊
一般的な24時間営業のジムにも少し通っていましたが、器具の使い方や力の入れるタイミング、どの部分を鍛えてるのかなど全く解らずに 今まではむやみやたらに回数をこなせばいいと思ってやってましたが、完全にやり方を間違っていました。😓 きっちり道具を使いこなすことで無駄に時間を費やすことなく短時間でこんなに身体に効いてくるのかと驚いています。
まだまだ身体が引き締まるまでは程遠いですが、頑張って続けたいと思います。💪
自己流でダイエットをしていましたが、体重が全く減らなかったので、パーソナルジムに入会しました。おかげさまで、３か月で６キロの減量に成功しました。社会人になってから運動とはほぼ無縁のインドア派でしたが、こちらのトレーナーさんは優しく、とても丁寧に指導してくださるので、今でも続けられています。また、運動の習慣がつき、食生活に対する考え方も変わりました。ダイエットの方法すらわかりませんでしたが、知識面でもアドバイスを色々頂いています。とても感謝しています。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 月会費 9,200円 パーソナルセッション料金（60分） 1回 7,200円 パーソナルセッション回数券 10回分 67,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 住所 | 奈良市菖蒲池南2-1-50 3F |
| アクセス | 近鉄奈良線 菖蒲池駅 徒歩30秒 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
学園前でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
学園前でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
学園前はボディメイクや、ダイエットを中心としたパーソナルトレーニングジムが多くあります。ダイエットやボディメイクの進め方はジムによって異なるので、自分に合ったところを選ぶのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を手に入れましょう。
