駒込でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
駒込でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
駒込でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは駒込でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
駒込でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| かたぎり塾 駒込店 | 55,000円 | 月額30,800円～ | 〇 |
| GOODLIFE GYM 本駒込店 | 30,000円 | 月額14,800円～ | 〇 |
| ELEMENT 駒込店 | 33,000円 | 月額28,600円～ | 〇 |
| NEXT GYM TOKYO 駒込店【女性専用】 | 22,000円 | 70,400円～ | 〇 |
| ダイエットパートナー 駒込店 | – | 月額16,500円～ | 〇 |
| elimgarden | 22,000円 | 月額31,680円～ | 〇 |
| EAGLE BASE 駒込店 | 33,000円 | 77,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
かたぎり塾 駒込店
一流の指導を低価格で受けられる「かたぎり塾」。
身体に良い食事方法や、運動習慣を身に付けられるようリーズナブルで、続けやすい料金プランになっています。
独自のプログラムによって綺麗に痩せるダイエットを実現。続けられる運動と食事指導で、美しい身体を目指していきます。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や、柔軟性、関節可動域の改善もしていくのが魅力です。
口コミ・評判
初めてのパーソナルジムとして、
交通の便がよく手ぶらで通えて便利な点、トレーナーさんの人柄が気さくで話し易い点からこちらを選びました。
負荷のかけ方や意識する箇所など丁寧に教えて頂けるのでトレーニングが初めてだったり、運動が得意でない方も通い易いと思うのでお勧めです。
かれこれ通い始めて５か月程経ちましたが、
これからも継続予定です！
初めてパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。
今まで1人で動画などを見てトレーニングしていたのですが丁寧に一から体の動かし方、筋肉の使い方などを教えて頂き日常生活、競技にとても役に立ちました。
お陰様でチャンピオンになることが出来ました。
駅からも近く通うのが苦にならない点も継続できた大きな理由だと思います。
店内も綺麗で清潔感があり、筋トレをしていても辛くないそんな雰囲気な店内でした。
ウェアとシューズの貸し出しもあり手ぶらで通える点もすごくいいと思います。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン 月額30,800円 月8プラン 月額59,400円 無期限チケット 1回あたり8,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 土・日 9:00～20:00 |
| 住所 | 東京都北区中里2丁目3-2 久喜第2ビル 3階 |
| アクセス | JR山手線 駒込駅 徒歩1分 |
＼詳細はこちらをチェック／
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）本駒込店
定額通い放題・初心者も安心して通えるパーソナルトレーニングジム「GOODLIFE GYM」。
毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングメソッドで、運動習慣を身につけられます。
大手フィットネスクラブの継続率は半年で30％ほどですが、半年以内の退会率は10％以下と継続しやすいジムです。
家族や友人ともトレーニングを楽しめるセミパーソナルトレーニングもあります。最大4名で同時にできるため、一人で通うのが不安な人でも安心です。
口コミ・評判
トレーニング初心者。20代男性。
毎回楽しくトレーニングさせていただいております！オープンしたばかりの店舗で店舗内に清潔感があり、とても綺麗です！
トレーナーの方が丁寧にご指導してくださいますので、トレーニング初心者の私でも安心して通う事ができます！
今後、自身の身体が変わっていくのがすごく楽しみです！
セミパーソナルという、トレーナー1人に対してトレーニングする人複数で受けてきました。
トレーナーがつかないジムに通った経験はありましたが、正しいやり方なのかわからず、またちょっと痛くなったり辛くなるとそこでとめてしまうので、あまり効果が出ませんでした。
しかし、セミパーソナルでは、トレーナーさんにフォームを教えてもらいながらやったり、適度に追い込まれるので、程よい筋肉痛になり、筋力アップが確実に感じられました。
一緒にトレーニングする仲間がいて張り合いがでるのも、セミパーソナルならではの魅力です。
これならば自分も続けられると思いました。
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | セミパ通い放題prime 月額19,800円 セミパ週1回 月額14,800円 マンツーマン通い放題prime 月額34,800円 マンツーマン週1回 月額24,800円 マンツーマン/セミパどっちも通い放題 月額49,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土祝 10:00～18:00 定休日 木曜日 |
| 住所 | 東京都文京区本駒込３丁目40-11 パルテールカテン101 |
＼詳細はこちらをチェック／
ELEMENT（エレメント）駒込店
通い放題で続けやすいパーソナルトレーニングジム「ELEMENT」。
セッション時間は１回30分に設定されているため、忙しい人でも隙間時間にできるのが魅力です。また、週１回だけでなく、２回３回と毎日のように通える通い放題になっているので、運動習慣を身に付けやすくなっています。
資格を保有したトレーナーが多く在籍。ダイエットのみならず、筋力アップ、機能改善と、お客様の目的に合ったトレーニングメニューを作成してくれます。
口コミ・評判
初めてパーソナルジムの体験をしましたが、優しく教えてくれたので安心してトレーニングを受けることができました。
肩こりがひどいのですが、ストレッチが特に気持ち良く、肩も軽くなったので良かったです。
着替えや靴も貸してくれるので手ぶらで気軽に通えるのが魅力だと思いました。
駅から近く、施設も綺麗で、安心して利用できると思います。
運動不足を解消したくて、ジムを探していました。自分一人だと続ける自信がなかったので、パーソナルトレーナーさんと一緒にやれるジムがいいなぁと思い、体験を申し込みました。
当日、急遽時間がなくなってしまったのでカウンセリングだけになってしまいましたが、とても親切に対応して頂きました。
カウンセリングでは、料金体系や全体の流れを丁寧に説明していただき、他社との比較もあって分かりやすかったです。私の運動歴や毎日の仕事のスケジュールも考慮して、通い方の相談に乗ってもらいました。
安価で、通える店舗やトレーナーさんも多く、LINEの食事指導や月1のカウンセリングも受けられるということで入ったあとも手厚い印象を受けました。安心して長く通えそうです。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 全日フルタイムプラン 月額43,780円 6ヶ月プラン 月額41,591円 12ヶ月プラン 月額39,402円 平日デイプラン 月額38,280円 月8回プラン 月額28,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 東京都豊島区駒込1-35-6 ライオンズマンション塩田駒込202 |
| アクセス | 駒込駅 徒歩１分 |
＼詳細はこちらをチェック／
NEXT GYM TOKYO 駒込店【女性専用】
ボディメイク・ダイエットに特化した女性専用パーソナルトレーニングジム「NEXT GYM TOKYO」。
プロのトレーナーがお客様の悩みや、目的に合わせたボディメイクプログラムを作成してくれます。女性に嬉しいブライダル・産後ダイエットまで対応しているのが特徴です。
館内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人の目線を気にせずトレーニングに集中できます。また、バウンサーも用意してあるので、小さなお子様がいる人でも安心して通えるのが魅力です。
口コミ・評判
ブライダルダイエットのため、挙式の５ヶ月前からお世話になりました。社会人になって体重が少しずつ増え、コロナ禍でより体重が増えていきました。自分ひとりのダイエットだと体重の数字を追うばかりで、自己嫌悪になりがちだったのですが、トレーナーさんのアドバイスや励ましのおかげで、嫌にならずに向き合うことが出来ました！トレーニング中のお喋りも楽しみのひとつです☺️
あと食事について考えることが増えました。挙式が終わったこれからも、ダイエットで学んだ食事管理や運動を日常生活で取り入れていけたらなと思っています！リバウンドだけは避けたいです笑
地方へ引越してしまうのでお伺いする機会が無くなりますが、もし今後ご縁がありましたらその際はまた宜しくお願いいたします😊
私のペースに合わせてトレーニングをしてくれました。食事指導も合わせて教えてくれるのが有難いです。大好きなインフルエンサーの方がこちらのジムに通われているというのもモチベーションを保つうえで良かったです。ありがとうございました。
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 40分トレーニング 8回 70,400円 16回 123,200円 24回 184,800円 60分トレーニング 16回 193,600円 24回 290,400円 32回 387,200円 90分トレーニング 16回 290,400円 24回 435,600円 32回 580,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～22:30 |
| 住所 | 豊島区駒込1-43-9 駒込TSビル602 |
| アクセス | 駒込駅（JR山手線、東京メトロ南北線）南口 徒歩30秒 巣鴨駅（JR山手線、都営三田線）徒歩9分 |
ダイエットパートナー 駒込店
ダイエットパートナー駒込店は、『駒込駅』より徒歩4分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという人が多くいます。しかし、ダイエットパートナーでは「痩せない」「続かない」を言わせないよう丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心して通うこともできます。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニング。専門的なストレッチも行なっており姿勢改善や、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できます。
口コミ・評判
駒込付近でパーソナルジムを探していたところ、口コミの評価も良さそうだったので行ってきました。ジムに行くのは初めてでしたがとても雰囲気も良くて通いやすいなTO感じました。
トレーナーさんもすごく親切で分かりやすく指導してくださり、モチベーションも上がりました。
食事管理についても勉強になったので、目標達成に向けて頑張れそうなだったので、即入会させてもらいました。
在宅で過ごす時間が増えたことで運動不足を感じており、駒込でパーソナルジムを探していました。ダイエットに関する知識など様々なことを学ぶことができますし、トレーナーの方と一緒にトレーニングをできるので自分一人で行うよりもトレーニングを続けることができ、今後も継続できそうです。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | ライト（週1回/月4回）月額16,500円～ スタンダード（週2回/月8回）月額33,000円～ プレミアム（週3回/月12回）月額49,500円～ |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 東京都豊島区駒込2丁目7-16 シェルハウス駒込 301 |
| アクセス | JR山手線 駒込駅 徒歩4分 |
elimgarden（エリムガーデン）
体質改善専門のパーソナルトレーニングジム「elimgarden」。
医学的知見と科学的根拠に基づいた独自メソッドである脱力トレーニング&比嘉式ボディケアで、理想の身体へと導いてくれます。
独自メソッドによって姿勢が整うことで、背骨が圧迫から解放され、自律神経系の調整・機能改善・お腹凹ませ・減量・ダイエット・シェイプアップ・ビルドアップ・筋力アップ・スポーツレベルアップ・メリハリのあるボディラインづくりなど、様々な悩みを解消できるのが特徴です。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、飲料水は無料でレンタル・提供してもらえるので、手ぶらで通うこともできます。
口コミ・評判
10年近く運動不足の続いていた50代女性です。
冷え性だわ、疲れやすいわで意を決して重い腰を上げて伺いました。
初めて体験トレーニングを受けました。
トレーニング直後、身体がすっきりしたことを実感しました。
なかなか治せなかった猫背も、このトレーニングを続けて受ければ姿勢がきちんと良くなりそうな予感。(数日経った今、意識して姿勢をきちんと正せるようになっています)
なのでしっかり続けていきたいです。
30代に入って運動量が減り、また20代の時より疲れやすくなったように感じてトライアルレッスンに参加したのですが、食生活を含めて的確にアドバイス、指導をいただいたので始めてみようと決心しました。
ちょうど1年ほど経ちましたが、デスクワークによる猫背もほぼ直って姿勢が良くなり、何よりも週1のレッスンであるにも関わらず明確に筋肉がついて体が引き締まった実感があります。
無理のない自分に合った適度な運動、トレーニングを、ライフスタイルも含めて提案してくださるので信頼しています。
自信を持っておすすめします。
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 月会費コース 月4回コース 30分 月額31,680円 60分 月額51,000円 月6回コース 30分 月額47,520円 60分 月額76,500円 月8回コース 30分 月額58,960円 60分 月額97,600円 チケットコース 24回チケット 30分 171,600円 60分 264,000円 短期集中3ヶ月ボディデザインコース 12回コース 311,200円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 住所 | 東京都北区中里一丁目9-1 第3根岸ビル1F |
| アクセス | 東京メトロ南北線 駒込駅２番出口 徒歩5分 JR駒込駅東口 徒歩4分 |
EAGLE BASE（イーグルベース）駒込店
「トレーニング習慣を身に付ける」をコンセプトに、継続しやすいTRAININGを提供してくれる「EAGLE BASE」。
選ばれぬかれたトレーナーが、お客様の目的に合わせた古オーダーメイドのトレーニングプランを作成してくれます。Inbody（体組成計）も導入しているため、精密なデータを元に効率の良い指導をしてくれるのが特徴です。
セッション中はもちろんのこと、セッション以外の時間でもLINEで食事や、自宅トレーニングのサポートまでしてくれます。
口コミ・評判
初めてのパーソナルで緊張していましたが、担当トレーナーの方の雰囲気がとてもよく、緊張せずに毎セッションを楽しめています。
食事の内容についても都度コメントいただき、しっかり自分に合わせた内容で進めていただいている印象です。
これからのトレーニングも楽しみです！
ジムの経験が全くなく不安でしたが、担当トレーナーの方が個人に合ったメニューを組んで優しく指導して下さるので気負わず通えています。効果を得るためには継続して取り組むことが必要になると思いますが、その一方で、継続するモチベーションには効果を実感することが重要かと思います。このジムでは毎回の体組成計測定で身体の変化を実感することができますし、トレーナーの方の豊富な知識、そして何よりもそのお人柄がモチベーションの維持向上の支えになっていると感じます。数か月後の自分が楽しみです。
料金
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | トライアルコース 77,000円 スタンダードコース 149,600円 ゴールドコース 204,600円 ダイヤモンドコース 264,000円 プラチナコース 384,000円 月4回プラン 月額31,900円 2ヶ月集中フルサポートダイエットコース 229,900円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 月〜金 9:00～23:00 土日祝 8:00～22:00 |
| 住所 | 東京都北区中里1-11-3 萩原ビル103 |
| アクセス | 駒込駅 徒歩3分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
駒込でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
駒込でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
駒込にはボディメイクを専門としているパーソナルトレーニングジムが多くあります。ジムによってトレーニングの進め方や、食事指導方法が異なるので、自分に合ったジムを見つけることが効果を感じやすくなるポイントです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の体を目指していきましょう。
