【2024年最新】大宮でおすすめのパーソナルトレーニングジム17選！安い・女性専用ジムも紹介

年明けから通ってます！
自分で独学で動画とか見ながら…だと、結局やり方がよく分からないまま辞めてしまいそうと思っていた中で、半年経った今、ここでパーソナルを始めてやってもらって本当に良かったと思ってます！
食事指導もトレーニング指導も分かりやすく、トレーナーさん達が親身なので、気になる所やちょっとした悩みも聞いてアドバイスいただけて助かります。
食事は、自分との戦いですが、アドバイスを忠実に守ってやればしっかり数字にも見た目にも表れてくれると思います。（10kg近く減りました！）
残り回数少ないので、少し寂しいですが
LINE等で今後も筋トレや食事指導の相談とか
受け付けてくれると嬉しいなと思ってます。

トレーナーの皆さんの心強い支えと楽しいトークがあり、18㎏痩せることができました。
足の痛みや股関節の違和感もなくなり、テニスにも復活、痩せることだけでなく筋肉量はアップしたので、いつでも体が楽に動かせるようになりました。
トレーナーさんの言うことを聞いて、ほとんど行った結果かなと思っています。
初めての筋トレジム通いでしたが、充実した時間を過ごせました♪

10年で２０キロ太り、健康診断の結果が悪く、一人では痩せれないと思い、２ヶ月通いました!色んなトレーナーの方に食事のアドバイスや運動の事なども聞けて、週２回楽しく通い8キロ痩せて、自力で２キロ痩せることが出来ました！またお金に余裕が出来たら通って５キロ痩せたいです！サプリも飲みやすくプロテインも美味しかったです！

過去1の体重を記録して、エステに行くかジムに通うか悩んで入会しました。
筋トレの方法、食事のバランス、栄養についてしっかり学べたことが身になりました。
食事を抜いて痩せた気でいたこともありましたが、食べた分動いて健康になるのが一番と分かりました。トレーナーの皆さんのバラエティ豊かなキャラクターのおかげで辛いトレーニングも毎回楽しかったです！

どのトレーナーも親切で丁寧！その日の体調に合わせてメニューも考えてくれますし、予約変更も期限前に連絡すれば柔軟に対応頂け仕事が忙しくても通えました。ジムに通うのは初めてでしたがストレス発散にもなり良かったです。

仕事で筋力が必要で通い始めました。 ずっと真面目に筋トレ！って感じではなくお話しながら楽しく体動かせます。その日の自分のコンディションによってメニューも変えてくださります。 私は長門さん（写真の方です。）によく担当してもらっていますがとても楽しく毎回トレーニングさせていただいています。結果も出てるので嬉しいです！

マンツーマンでしっかり指導してくれて、こちらの体調にあわせたトレーニングのメニューも考えてくれて、食事指導も丁寧に詳しく教えてくれます。2ヶ月で体型が目に見えて変わりました。なにより5歳と1歳の子供連れで行っても嫌な顔ひとつせず、子供達にもとても優しく笑顔で接してくださって本当に感謝しかないです！

一つ一つのトレーニングを細かいところまで丁寧に教えてくださるので、自分で理解した上で進める事ができてモチベーションを維持したままトレーニング出来るので凄くありがたいです！食事に関してのアドバイスも的確なので新しい食べ方等も発見できたりして凄く楽しく続けられます！

駅からも近くて通いやすく、室内はとてもきれいです。
トレーナーの方もトレーニングのこと以外の食事や普段の健康的な生活の相談も親身に聞いてくださり、頑張ろうと思えます。
毎回筋肉痛になって鍛えられてる感じがありとても良いです。

店舗内広くてとても綺麗でした。
目標や生活リズムに合わせて食事の指導して頂いたので、無理なく続けられています。トレーニングも毎回フォームの指導して頂いてだんだん安定して来ました。これからも目標達成できるように通い続けようと思います。

どのトレーナーさんも優しく体に負担の少ない食事指導やトレーニング姿勢で指導してくださいました。 自分に合う重量を調節してくれたり毎回楽しくトレーニングを行うことができ満足のいく5ヶ月間でした！ ありがとうございました！

平均体重や痩せている体型に無縁の人生を歩んでいたことしかなく、運動が苦手と思い込んで生きてきました。
痩せるには運動→1人では絶対に続かない…というかやり方分からん…→パーソナルジムを探して見ようかな。
たどり着いたのがこちらのパーソナルジム。
体験に参加するのも勇気が必要でしたが、勇気を出して申し込んで、入会してよかったと思ってます。

お世話になって早5ヶ月！
体重としては約9kg落とせました。
トレーナーさん達のサポートがあってここまで落とせたので感謝しかございません。

皆さん優しいし気さくで、私にあったメニューでやってくださるので通っていて嫌だなと思ったことは一度もないです。
めちゃくちゃ褒めてくれるので、自己肯定感も上がりました！

引き続きお世話になる予定ですので、これからもよろしくお願い致します！

現在、トレーニング真っ只中です。
継続して努力することが苦手で、自分一人で行うダイエットにことごとく失敗してきましたが、優しくて頼もしいトレーナーさんたちのおかげで無理なく通い続けることができています。
そして、結果がしっかり数字に表れることやトレーナーさんの熱い指導・励ましが何よりもモチベーションになっています！
さらに、手ぶらで通えることも大変ありがたいです！
女性専用ジムのため、女性のなりたい体型向けに特化したトレーニングで指導してくださるのでおすすめです☆

最初は初めてのパーソナルジムで不安が大きかったけどトレーナーの方がフレンドリーに話しかけてくれたりきつい時も声掛けをしてくれるので頑張れてます！
食事制限や運動は辛くないと言えば嘘になります。、
実際１回諦めてしまいそうになりました…。
でもまたジムに行きたいという思いから再開することが出来ました！
今まで自分から運動したいと思うことはあっても全く続かなかったのでびっくりしています😂
これも楽しくトレーニング出来ている証拠かなと思います。
トレーナーさんいつもありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️
せっかく再開したトレーニング！！
挫けてしまうことも多々あるかもかもしれませんが…まだまだお腹のお肉ちゃんは沢山いるので引き続き面倒みていただけたらなと思います！

シェイプアッププランで２ヶ月通わせていただきました！
元々運動習慣がほとんどなく、食生活もガタガタだったのですが、幅広い知識をお持ちのトレーナーさんのおかけで、少しずつですが改善していくことができました。
自分の癖を直しつつ、弱点を重点的に強化していただき、自宅でもできるトレーニングも併せて教えていただけたので助かりました！
1人ではなかなか続かないトレーニングも、優しく声をかけながらサポートしてくださったので頑張ることができました。
またトレーニングだけではなく、食事の指導もあるので、今まで気にしていなかった食事内容も特に気をつけるようになりました。夜勤のある不規則な生活をしているので、食事の量やポイント、ひと工夫を知れたのが良かったです(^^)

体力や運動神経に自信がなかったのですが、食事のアドバイスやトレーニングの説明を丁寧にして下さり、体力が付いてきたなと実感しています。
また、気分が少し落ちていたりする時にトレーニングをすると元気になるということも実感出来ました。
ありがとうございます。
これからも頑張ります。

パーソナルジムは初めてだったのでどこにするか迷いましたが、完全個室・女性専用・手ぶらで通えて仕事終わりにも行ける事からCREBIQさんにしました。筋トレはフォームをしっかり見て直してくれるのでちゃんとした所に効いてるのが分かりました。また体調や筋肉痛に合わせてトレーニング内容も調節してくださるのでよかったです。トレーナーさん方も優しく接しやすいので楽しくトレーニングできました。食事管理は不安もありましたが、毎回報告のたびに褒めてくださりアドバイスをくれるので慣れることができました。仕事柄コンビニ食や時間帯が不規則になることがあり、相談した際は食品例や食べ方の工夫など教えていただき、今後にも活かせそうです。先の予約まで取れるのでジムに行く習慣もつけることができ、運動を継続していけそうです。

16回コースに申し込みました。　もうすぐコースが終わります。トレーニングはきつく最初の頃は最後まで続けられるか不安でしたがトレーナーさんが優しく教えて下さったりトレーニングの合間も楽しくお話しして下さるので最後まで頑張れそうです。
おかげ様で前よりも体力がつきました。
食事指導も丁寧で毎日ためになるアドバイスを受けられます。私は今までダイエットしてもなかなか体重が減らなかったのは食べ過ぎだったんだということに気付けたのでよかったです。色々と教えて頂いたおかげでこれからもずっと使えるダイエットの知識が身についています。
目標体重までまだまだあるのでコースが終わっても自分で食事制限とトレーニング頑張って続けたいです！

せっかくなら男らしく筋肉をつけたいなと思って通い始めました。
自分でも驚くほど身体が変わり、やはりトレーナーさんに効率的にトレーニングをやってもらえたからだなと思います。人生変わりました。
ありがとうございました！

初めての筋トレでしたが、素晴らしいトレーナーのお陰でとても楽しくトレーニングする事ができました！
知識も非常に豊富になり勉強にもなりました！ありがとうございます！

フォトウェディングに向け、姿勢を良くしたいと思い、お世話になり始めました。
日々のデスクワークで姿勢が崩れ、ぽっこりお腹や猫背が気になっていました。
まだ半年も経っていませんが、頭の位置が目に見えて変わりました。自覚できていませんでしたが、周りの人からはお尻の形が綺麗になったねと言ってもらえ、徐々に結果が目に見えてきていて、楽しく通えています。
他のパーソナルジムだと、一回あたり1万円を超えるようなところばかりでしたが、こちらはリーズナブルな価格で、毎回自分の悩みに合ったトレーニングをしていただけています。
トレーナーさんはピラティスの知識もお持ちで、ピラティスで体をほぐしてから筋トレに入ります。これからも理想の身体に近づけるために通う予定です！

座り仕事の運動不足解消のつもりで通い始めました。知らなかった身体に関する知識、姿勢改善にまで目を向けてもらいながらトレーニングを見てもらい、思っていた以上に自分の体が強く身軽に動かせるようになってきていることに驚いています。相談もとても親身になって話を聞いてくれますので、始める方は最初に自分がどんな身体になりたいかとぼんやりイメージを固めておくと初回がスムーズで良いと思います。パーソナルトレーニングの中でも値段も良心的で通いやすいので大変助かってます

トレーニングの内容、なぜそのトレーニングが必要なのか等、細かいところまでよく教えて頂いています。 また毎回のトレーニングについても着実にステップアップしてくださり、無理なく続けることができ、トレーナーさんには非常に感謝です。このまま頑張っていきたいです。

通い始めて一年近くなります。通い始めたきっかけは、月額制である事が1番です。沢山のパーソナルジムを経験してきましたが、ほとんどが回数制であり、ひたすら食べずに運動しろ！という方針が強くて、筋トレのマシーンをうまく使いこなせず、精神的にも圧がすごく、すぐ辞めてしまってました。しかし、ここのパーソナルジムは負担なく通える月額制ですし、ダイエット目的だけではなく、普段からの姿勢矯正などに役立つ筋肉の鍛え方を教えて頂き、接骨院で治らなかった、肩こりと腰痛を治すことに成功しました。トレーニングする際の服や、運動靴なども貸して頂けるので、仕事帰りや、用事前にも気軽にトレーニングの日程を決めれるのもメリットだと思います。
私が、些細な疑問をトレーニング中に聞いても、トレーナーさんは本当に丁寧に答えて頂き、その場その場でモヤモヤを解除できます。そして、より効果のあるトレーニングになる様に、トレーニング中の動作などをしっかり見て指摘を頂き嬉しいばかりです。1分たりとも無駄な時間がないトレーニングだと思います。おかげさまで、9キロ痩せることにも成功しました。今後は体系維持できるように、そして、もっと健康な体になるように努めたいと思っています。これからも、よろしくお願いします！

ジムのイメージが変わりました。
決められた時間の中で本当に効くトレーニングだけをテンポ良くこなしていきます。とにかく質がいいです。
ボディメイクのプロなので、自分でするダイエットではなかなか作れない女性らしいしなやかな筋肉を作り上げることができます。
ジム初心者で緊張していましたが、個室なので周りを気にすることなくトレーニングに集中することができるのと、トレーナーさんが私の筋力に合わせて的確なメニューを組んでくれるので頑張れます。おすすめです！！

カウンセリングや食事の説明も丁寧で、トレーニングもしっかり理由やコツ？を教えてくれるので分かりやすいです◎
ボディメイク系のジムはなんとなく怖い？イメージがあったのですが、全くそんなことなくきついながら楽しくトレーニング出来ています。
手ぶらで行って、プロテインやBCAAもついているので助かります！

追記
約2ヶ月半通った結果、筋肉量は変わらず体重-4キロ、体脂肪率-4%落とすことが出来ました。
通うのが全く苦痛ではなくてトレーナーさんとお話するのも楽しみでした！
食事も気をつけはしましたが、厳しい食事制限はせず週2回の筋トレのみで上手く引き締められたと思います。
1ヶ月経ちますが、今のところ体重変化もなくキープ出来そうです◎
また、タイミングがあれば通いたいと思っています(^^)

今まで糖質制限ダイエットや自分なりに宅トレをやったり、何回もダイエットをやっては失敗し、逆にリバウンドをして太ってしまうを繰り返していました。
自分一人では出来ないと思い、トレーナーさんに頼ろうと、Pearl fitnessに通い始めました。
通い始めて3ヶ月が経ち、体重-8kg減りました。
子育てしながらで、なかなか自分に時間をかけられなかったり、体力的にもしんどい時もありますが、週2回、とにかく及川先生の所に行くことを目標に通い続けていたら、結果が出てきました。

先生は、その日の私の体のコンディションを診て、最初にストレッチを入れたり、トレーニングメニューを考えてくれます。
体に無理が無いように、でも筋力と体力がつくように、細かく丁寧にみてくれます。
決まったメニューではなく、臨機応変にメニューを組み立ててくれる所が先生の凄い所だと思いますし、とても信頼できる所でもあります。

トレーニング中、たくさん褒めてくれるので気持ち良く、楽しくトレーニングが出来ます。

食事の相談もいつでも出来て、とても心強いです。

ダイエット目的で通い始めましたが、肩こりも軽減し、体力もついてきて、だいぶ体が楽になってきたので、このまま健康な体を目指して、自分のペースで長く通い続けようと思います。

30代女性ですが新しいことに挑戦・継続出来ているのはこちらのパーソナルジムのお陰です。
先生は毎年、大会に出場し結果を残されている方で信用出来ますし、優しく時に厳しくいつも寄り添ってくださり楽しくトレーニングが出来ています。
ボディメイク、食事管理など難しいと壁に当たる時もありますが、いつも悩みなど細かく聞いていただき励ましてくださいます。
立地も駅から歩いてすぐ、静かな所にあるので通いやすく、良いパーソナルトレーナーに巡り合いたい、という方は是非体験からオススメです。
先生に巡り会えて感謝です。

いつもお世話になっております！
結婚式に向けて少しでも痩せたいと思い、パーソナルジムに通い始めました。交代勤務制の仕事のため、食事時間が不規則になることがあり食事管理に難しさを感じていましたが、個別性に合ったアドバイスをしてもらえるので無理なく続けることができています！
口コミ通りの優しいトレーナーさんが丁寧に教えてくれます！笑 運動や食事以外のことも相談に乗ってくれるのでとっても楽しいです◎
また、必要物品は無料で借りることができるので、買い物帰りや携帯一つで通えるのも魅力です！
ダイエットは我慢のイメージがありましたが、今は楽しく続けることができているので、これからも頑張りたいと思います☆

実は入会した当初は2ヶ月で退会するつもりでした。
そんな私ですが早くも半年お世話になっております。

半年間で減った体重は３キロ程度ですが、着れなかったスーツが入るようになったり、久しぶりに会った友人から「引き締まったね」と言われるようになったりとトレーニングの成果を日々感じており、冗談抜きで「ちょっと人生変わったかも」と思ってます。

私のように普通のジムだとマシンの使い方が分からない、でも聞きづらい、でも痩せたい！というわがままな人におすすめのジムです！
パーソナルは「ゴリゴリのマッチョトレーナーに喝を入れられながら頑張る場所（＝やる気ないと怒られる）」と勝手に考えていましたが全く逆！むしろ周りにいる誰よりも優しいのでは？というトレーナーさんが優しく、分かるまで何度も教えてくれます。なかなか体重が減らなくても「長い目で健康な体を作っていければOKですよ」といつも励まされながらマイペースにトレーニングしています！
また、トレーニングメニューも飽きが来ないよう丁度いいタイミングで変更してもらえることもとても魅力で、長くトレーニングすることの楽しさも実感できます！

初めてのパーソナルジム。パーソナルトレーニングは食事制限が大変だと思っていたので、私にできるかな？と不安を抱えたまま、体験とカウンセリングを受けました。結果、その不安はなくなりました。
その時に担当してくれたパーソナルトレーナーの方もとても親切で、ちょっとした疑問にも答えてくれました。そして、いざ、入会後もトレーニングをする側のことを考えて、段階に応じた私に合うトレーニングプログラムを組んでくれますので効率よくトレーニングに集中することができています。私は１人では絶対に挫折します。ですが、何よりも楽しくトレーニングができるということが続けられてる理由だと思っています。

ダイエット目的で入会しました。私が入会した目的はずばりダイエットの為です。スポーツクラブでのダイエットは過去2回、失敗してしまっていたので今度こそ痩せることができたらいいなと思い入会しました。 というのも、13年前の出産で12kgほど体重が増えてしまい、子育てに追われて体 重が戻らず。産後5年がたったころに「痩せなきゃ」と思いジムに通い始めたのですが、あまり効果が出ず疲れてしまいました。それからは自宅で軽くストレッチをする程度でジムには通っていなかったのですが、子供も大きくなり時間もできたので今度はTVコマーシャルでも話題のパーソナルトレーニングにチャレンジという理由で通うことにしました。パーソナルトレーナーの方々は優しい方ばかりで、こちらの悩みや要望も親身になって聞いてくれます。本当に入会して正解でした。もうすぐで２ヶ月になりますが、一旦の目標－１２kgが達成できるかも知れません。