前橋でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
前橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【BEYOND（ビヨンド）】
ハイレベルの指導をリーズナブルな価格で受けられるのが魅力の「BEYOND」。
身体の美しさを競うボディメイクコンテストで、入賞経験のあるトレーナーが多く在籍しています。
運動初心者から本格的にボディメイクしたい人まで、筋肉を付けながら美しい身体を目指せるのが特徴です。
「しっかり食べて、しっかり痩せる。」食事指導をしてくれるので、無理なく続けられます。
料金プランもパーソナルジムの中でも最安クラスになっているので、パーソナトレーニングを受けたことがない人も始めやすく、続けやすいのも魅力です。
ぜひ気になる人は、体験トレーニングに申込んでみてくださいね！
料金プラン
| STANDARD 10 | 96,800円 |
| ライフプランニング16 | 281,600円 |
前橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは前橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
前橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| BEYOND 前橋店 | – | 96,800円～ | 〇 |
| Rprecious 前橋店【女性専用】 | 39,800円 | 87,120円～ | 〇 |
| Body Design Studio Remake | 10,000円 | 25,600円～ | 〇 |
| GYM PLANET 川原町店 | 22,000円 | 8,778円～ | 〇 |
| AZBL PRIVATE | 22,000円 | 8,250円～ | 〇 |
| PRIVATE GYM DROIT | 82,500円 | 11,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
BEYOND（ビヨンド）前橋店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
女性らしいメリハリのある身体になりたくてbeyondに通い始めました。通う前は過度な食事制限などでダイエットをし、継続することが出来なかったのですが、食事も工夫次第で満足のある食事ができ、食べるのが好きな私にとって、無理なく続けることができたし、正しい食事管理を考えられるようにもなりました！トレーニングも担当トレーナーさんが親身に分かりやすく教えてくれるので毎回達成感のあるトレーニングになり、とても楽しく続けることができました！始めはダイエット目的だったのですが、生活にトレーニングを取り入れることで、悪い生活習慣も改善され、自分の身体に自信をもてるようにもなり、心にも余裕がうまれました！これからも教えてもらったことを続けていきたいです。ありがとうございました！
フィジーク選手のようなカッコいい身体に憧れて通うことにしました。 実は7-8年前にも自己流で筋トレをやっていたのですが、その時は思うような結果が得られていませんでした。
BEYOND に通いはじめてまだ1ヶ月ちょっとですが、身体が一回り大きくなり(しかも体脂肪はほぼ増えてない)、自分でもこの変化に驚いています！
トレーナーの仲座さんにはフォームはもとより、食事の重要性やメニュー、サプリなど幅広くトータルで教えてもらっています。
さらに自分の身体の柔軟性やバランスなども考慮しながらメニューも組んでもらえるのでとてもありがたいです。これが今の結果に出ていると思います。今は毎回BEYOND に行くのが楽しいです！
引用：https://beyond-gym.com/voice/
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 回数券 STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市本町2-4-3 けやきスクエア2F |
| 前橋駅 徒歩13分 |
＼詳細はこちらをチェック／
Rprecious（リプレシャス）前橋店【女性専用】
「5年後10年後もリバウンドなく続けられる本物のダイエット」がコンセプトの「Rprecious」。
国家資格を保有したプロのトレーナーが専属で担当してライフスタイルや、ストレスなどの心理状況に合わせて個別にトレーニングメニューを作成してくれます。また、最後まで同じトレーナーが担当してくれるのも魅力です。
ジム内は完全個室のプライベート空間。お子様連れでの来店もでき、トレーニング中も目の届く範囲内で安心してトレーニングできます。
口コミ・評判
女性のトレーナーさんです。
こちらのトレーナーさんについて1年が経ちます。
結果はもちろんですが、女性特有の悩みも共感してくれながら、無理なく、トレーニングを進めてくださいます。
ダイエットに挫折ばかりでしたが、ダイエットの間違った知識を取り除き、本来のトレーニングの意味を身をもって教えて頂きストレスなくトレーニングを続けられています！
初回と8回目(16回中)の時の写真を見比べてびっくりです!身体の肉が見るからに引き締まってました!
食事指導も丁寧に教えて下さって、食事内容を送るとモチベーションの上がる言葉も下さって励みになってます。残り8回終わった時の変化がとっても楽しみです。
料金
| 入会金 | 39,800円 |
| 料金プラン | クイックコース 87,120円 ダイエットコース 174,240円 ボディメイクコース 251,240円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市天川原町1-20-8 ラ・ベル・エキップ2F |
| アクセス | JR前橋駅 車5分、生涯学習センター前 |
＼詳細はこちらをチェック／
Body Design Studio Remake
運動習慣を身に付けるためのパーソナルトレーニングジム「Body Design Studio Remake」。
経験豊富なトレーナーがお客様の目的や、悩みに合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
お客様のトレーニングレベルに合わせたメニューを作成してくれるので、トレーニング初心者の人でも始めやすく、続けやすいのが特徴です。
トレーニング習慣や、正しい知識を身に付けることに重点を置いているため、中長期的に通い成長したい人に向いています。
口コミ・評判
自分でダイエットをしていたのですが、正しいダイエット方法がわからず調べてもネットではダイエットの情報が溢れすぎていて、なにが正解なのかわからないのでプロの方にお願いしようと思い、先生に辿り着きました。仕事の都合で2ヶ月程度しか通えないことも快く受け入れてくださり、フィットネスジムで1人でもできるようにと筋トレを教えてくださりました。話を良く聞いてくださり、質問にも詳しく答えていただいて、ちょっとしたことでも沢山褒めてくださるので、ダイエットのモチベーションが下がっていても先生のところに行く度に回復します(´˘`)♡
先生のお話を聞いてると、本当に筋トレって素敵だなって思えるようになり、私は昔からずっと太っていたので先生のお陰で知らない世界を知り、大きく価値観が変わった気がします。常連のお客さんが多数いらっしゃるのも先生がとても素敵な方だからだな、と思います！
短い期間ですが、先生のところに通い始めてから周りから痩せたねと言われるようになり本当に嬉しいです。まだまだ目標までは遠いですが、卒業しても先生の教えを胸に刻んで頑張ります！先生のところに通えて本当に良かったです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
ダイエットと体力増進目的で入会しました。骨格標本があり、動きの説明があってからトレーニングをするので、イメージしやすかったです。
近所のジムでもトレーニング出来るように、と教えて頂きありがたかったです。パーソナルトレーニングを受けようか悩みましたが、お願いして良かったです。
手こずるタイプ、と言われましたが3ヶ月半で6キロ減でした。きちんと取り組んでいればもっと落ちていたと思います。
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング60分 4回分 25,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市下細井町120-13 |
| アクセス | JR両毛線・前橋駅 車で約20分 |
GYM PLANET 川原町店
ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「GYM PLANET」。
NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）の資格と栄養士の資格を持ったトレーナーが、お客様の身体や、ライフスタイルに合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
食事指導も栄養士が行ってくれるので無理なく、健康的にボディメイクできるのが特徴です。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
ダイエットのために、3ヶ月食事管理付きでお願いしました。
3ヶ月で無事-10kg達成できて嬉しかったです✨
今まで運動や食事管理をしてこなかった自分に3ヶ月も続くのか、不安な中でのスタートでしたがあっという間の3ヶ月でした。
食事管理してもらって、成分表を見る習慣がついたり、パーソナルの筋トレだけでなく運動する習慣がついたり、生活を変える基礎作りをしてもらったと感じています。
また、思うように体重が落ちなかった時もアドバイスがあったので結果が出たと思います。
トレーニングも無理に追い込むのではなく、メリハリつけてくれるので毎回楽しく通えます。
身体の変化も感じられて嬉しいです。
引き続き、宜しくお願いします😊
アトピーを改善したくて定期的な運動を始めようと思い、利用させてもらいました。
脱ステロイド中ということもあり、体調を崩したり手荒れがひどくなってしまったりで思うようにトレーニングできないことが多々あったのですが、田村さんはいつも優しく気遣ってくれて、体調面やその日の状態を見ながらトレーニングのメニューなども考えてくれました。
話しやすく、トレーニング中もいつも楽しかったです。
また機会があれば利用させていただきたいです。
ありがとうございました。
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 短期集中コース 三ヶ月コース 251,790円 六ヶ月コース 494,780円 月額コース 月4回コース 月額36,190円 月8回コース 月額71,390円 チケットコース １回都度払い 8,778円 5回チケット 41,250円 10回チケット 81,400円 20回チケット 160,600円 30回チケット 237,600円 40回チケット 312,400円 50回チケット 383,900円 完全ビジター 14,080円 食事サポート LINE食事サポート 月額21,780円 食事メニュー計画プラン（一ヶ月分）43,780円 食事メニュー計画プラン（二週間分）27,280円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 群馬県前橋市川原町二丁目16番地13 リッツハウスA号 |
AZBL PRIVATE
ただ痩せて終わりではなく、太りにくい身体作りもしていく「AZBL PRIVATE」。
効率的かつ効果的に正しく痩せるダイエットと同時に、太りにくい身体作りができる最適なトレーニングプランを作成してくれます。
お客様の身体に合わせた食事プランを提案してくれるので、無理なく続けられるのが特徴です。
また、必要に応じて自社オリジナルのサプリメントや、プロテインを紹介してくれるので、効率よくボディメイクができます。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング60分 8,250円 ボディメイクベースプラン 193,600円 ボディメイクアディションプラン 222,047円 レディースプラン 250,203円 ペア・パーソナル 9,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:30～21:00 定休日 火曜日 |
| 住所 | 群馬県前橋市下石倉町12-4 |
PRIVATE GYM DROIT
医療連携のパーソナルトレーニングジム「PRIVATE GYM DROIT」。
NSCA認定トレーナーや腰痛運動療法指導士、NESTAキッズコーディネーショントレーナー、理学療法士、群馬県認定アスレティックトレーナー、管理栄養士、看護師、保育士など各分野のエキスパートが在籍しています。
各分野の専門家が在籍しているため様々な悩みや、目的に合わせてサポートできるのが特徴です。
食事指導は管理栄養士が行ってくれるため、無理なく、健康的に身体作りができます。
口コミ・評判
初めはダイエットで入会しましたが、その後は苦手な動作の改善や筋力UPのトレーニング等で続けさせてもらっています。
週に1度の体重測定は嫌ですが、そのおかげで以前にくらべて日々の運動や食事をコントロールできるようになったような気がします。体が楽になったせいか、少しずつ運動も楽しくなり、毎日の生活にかかせないものとなりました。いつまでも、楽しく体を動かしていられるように、今のトレーニングも楽しみながら、続けていきたいです。
運動の経験がほとんどありませんでしたが、正しい姿勢でトレーニングできているかチェックしていただき、常に励ましていただくことで、楽しく続けられています。食事についても、きめ細やかなアドバイスをいただけて、自分なりに改善することができています。入会当初は減量を目標としていましたが、現在は体重よりも筋肉量や体脂肪率を気にするようになりました。今後はDROITで学んだことを医療現場でも活かしていきたいです。
引用：https://droit.jp/voice/
料金
| 入会金 | 82,500円 |
| 料金プラン | 個人メンバー 年会費 82,500円 家族メンバー 年会費 33,000円 個人/家族メンバー パーソナル Short 60分 11,000円 パーソナル Regular 80分 15,400円 6ヶ月契約 Regular 定額プラン 月額52,800円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 6:00～22:00 定休日 祝日 |
| 住所 | 群馬県前橋市千代田町3-9-1 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
前橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
前橋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
