いわき市でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
いわき市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【BEYOND(ビヨンド)】
ハイレベルの指導をリーズナブルな価格で受けられるのが魅力の「BEYOND」。
身体の美しさを競うボディメイクコンテストで、入賞経験のあるトレーナーが多く在籍しています。
運動初心者から本格的にボディメイクしたい人まで、筋肉を付けながら美しい身体を目指せるのが特徴です。
「しっかり食べて、しっかり痩せる。」食事指導をしてくれるので、無理なく続けられます。
料金プランもパーソナルジムの中でも最安クラスになっているので、パーソナトレーニングを受けたことがない人も始めやすく、続けやすいのも魅力です。
ぜひ気になる人は、体験トレーニングに申込んでみてくださいね!
料金プラン
STANDARD 10 | 96,800円 |
ライフプランニング16 | 281,600円 |
いわき市でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここではいわき市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
いわき市でおすすめのパーソナルトレーニングジム
店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
---|---|---|---|
BEYOND いわき店 | – | 96,800円~ | 〇 |
G-LOUNGE いわき泉店・いわき平店 | 20,000円 | 月額15,290円~ | 〇 |
T&CLab. | 11,000円 | 12,000円~ | 〇 |
Re-Birth いわき本店 | 16,500円 | 月額9,900円~ | × |
NEUTRAL | 11,000円 | 5,500円~ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
BEYOND(ビヨンド)いわき店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円(※STANDARD 30プランの場合)と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
女性らしいメリハリのある身体になりたくてbeyondに通い始めました。通う前は過度な食事制限などでダイエットをし、継続することが出来なかったのですが、食事も工夫次第で満足のある食事ができ、食べるのが好きな私にとって、無理なく続けることができたし、正しい食事管理を考えられるようにもなりました!トレーニングも担当トレーナーさんが親身に分かりやすく教えてくれるので毎回達成感のあるトレーニングになり、とても楽しく続けることができました!始めはダイエット目的だったのですが、生活にトレーニングを取り入れることで、悪い生活習慣も改善され、自分の身体に自信をもてるようにもなり、心にも余裕がうまれました!これからも教えてもらったことを続けていきたいです。ありがとうございました!
フィジーク選手のようなカッコいい身体に憧れて通うことにしました。 実は7-8年前にも自己流で筋トレをやっていたのですが、その時は思うような結果が得られていませんでした。
BEYOND に通いはじめてまだ1ヶ月ちょっとですが、身体が一回り大きくなり(しかも体脂肪はほぼ増えてない)、自分でもこの変化に驚いています!
トレーナーの仲座さんにはフォームはもとより、食事の重要性やメニュー、サプリなど幅広くトータルで教えてもらっています。
さらに自分の身体の柔軟性やバランスなども考慮しながらメニューも組んでもらえるのでとてもありがたいです。これが今の結果に出ていると思います。今は毎回BEYOND に行くのが楽しいです!
引用:https://beyond-gym.com/voice/
料金
入会金 | – |
料金プラン | 回数券 STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 |
体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
営業時間 | 10:00~22:00 |
住所 | 福島県いわき市平字南町21-1 ギグス・ビルディング1F |
アクセス | JRいわき駅 南出口 徒歩5分 |
\詳細はこちらをチェック/
G-LOUNGE いわき泉店・いわき平店
生活習慣を整え、充実した日々と理想の身体をつくっていく「G-LOUNGE」。
ボディメイクコンテスト出場経験や、米国認定資格を保有したトレーナーが、お客様に寄り添ったトレーニングプログラムを作成してくれます。
体質改善のための食事指導や、ファスティングも提供してくれるのが特徴です。腸内環境を改善することで、体内から健康的にしていきます。
トレーナー陣もファスティングカウンセラーの資格を保有しているため、正しいやり方で安心して始められるのも魅力です。
口コミ・評判
元々別のジムに通っていましたが鍛え方が分からず自分のスタイルに合ったトレーニングをできるジムを探していて無料体験を得て契約させて頂きました。
トレーナーの方がとても明るく面白い方で1つ1つ丁寧に分かりやすく説明して教えてくれるので自分の理想の体づくりができ+自分にとっても知識が身につくのでとても勉強になってます。
自分に合ったトレーニングや食事指導で健康をサポートしてくれるのでほんとにおすすめです‼︎
これからも理想の身体を目指して徹底的にトレーニングを頑張りたいと思います‼︎
入会してから二ヶ月程ですが、自分で鏡を見て分かるくらいに顔つき、体型が徐々にですが変わってきました。
トレーニング未経験でしたがスタッフの方もわかりやすく、丁寧に教えてくれるので楽しくトレーニングもできます。
市内には多くのジムがありますがこんなにいい環境で楽しくトレーニングできるジムはここしかありません!皆さんも是非足を運んでみて下さい。
料金
入会金 | 20,000円 |
料金プラン | 月額定額制コース 60分パーソナルコース(食事アドバイス付き) 月4回(週1)月額27,500円 月8回(週2)月額48,400円 月12回(週3)月額72,600円 30分パーソナルコース(食事アドバイスなし) 月4回(週1)月額15,290円 月8回(週2)月額27,500円 60分学生コース 月4回(週1)月額19,800円 月8回(週2)月額38,500円 30分学生コース 月4回(週1)月額10,780円 月8回(週2)月額19,800円 ペア、複数人パーソナルコース <2人> 月4回 月額33,000円 月8回 月額55,000円 <3人> 月4回 月額49,500円 月8回 月額82,500円 その他のコース 月1回コース 1時間 7,678円 月2回コース 1時間 15,290円 都度払い(ビジター) 1回 8,800円 |
体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
いわき泉店
営業時間 | 9:00~24:00 |
住所 | 福島県いわき市泉町滝尻字六百町1-1 泉テラスC号 |
いわき平店
営業時間 | 9:00~24:00 |
住所 | 福島県いわき市平三倉63-3 三倉エレガンスD号1階 |
T&CLab.
トレーニングとコンディショニングで身体を調整し、日常生活に変化を与えてくれる「T&CLab.」。
知識豊富なトレーナーが科学的な理論や、最新の情報をもとにしたトレーニングとコンディショニングで、健康的な身体を目指していきます。
筋力不足や運動不足で起こるロコもティブシンドロームや、転倒などのリスク改善トレーニングもしてくれるので、ご年配の方にもおすすめのジムです。
また、全国大会に出場や、入賞・優勝、日本代表に選出されるまでトレーニングサポートした経験もあるため、アスリートの人のパフォーマンス向上まで対応してくれます。
口コミ・評判
永井さんは過去にバドミントン世界トップの桃田選手をはじめ、なでしこ女子サッカーの鮫島選手、バスケやハンドボールなど多くの選手やインターハイ選手をサポートした経験ある優秀なトレーナーです。プロの視点からの専門的なアドバイスはもちろん、中学生のスポーツから一般のダイエットまで幅広く指導ができますのでカラダのことやパフォーマンスの事はお気軽にご相談を!
不注意で怪我をしたのをきっかけに、リハビリと筋トレで通っています。パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高そうですが、
「自分がどうなりたいか」
「どうやってやっていけば良いのか」
「過去の傷病暦」
などをきちんと話した上でトレーニングを考えてくれますし、フォームチェックや補助に付いていてくれますので、自己流でむやみに運動をするより効率も良いし、怪我を避けられます。
また、スマホアプリで睡眠や食事などを入力する事で、何気なく過ごしていた生活習慣が見えるのも良いと思います。
料金
入会金 | 11,000円 |
料金プラン | フィットネスコース 60分コース 60分 6,050円 60分コース月4割 22,000円 60分コース回数券10回 55,000円 30分コース 30分 3,300円 30分コース月4割 12,000円 30分コース回数券10回 30,000円 ペアコース ペアコース(お1人様分)4,400円 ダイエットコース(AI食事管理アプリサポート付き) ベーシック(60分×月8回)月額77,000円 ライト(60分×月4回 or 30分×月8回) 月額44,000円 アスリートコース 会員 60分 7,150円 90分 10,500円 一般 60分 8,800円 90分 13,200円 プラン 高校生(60分)3,850円 高校生(60分)月4割 13,200円 中学生(45分) 2,750円 コンディショニングコース 60分 6,600円 60分回数券11回 66,000円 数ヶ月集中プラン 3ヶ月集中プラン合計24回トレーニング 148,500円 |
体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
営業時間 | 9:00~21:00 |
住所 | 福島県いわき市平谷川瀬3丁目6-1 久善ビル11号 |
Re-Birth(リ・バース)いわき本店
フィットネスジムと医療機関の専門性を融合した新しい形のパーソナルトレーニングジム「Re-Birth」。
トレーナー陣は理学療法士などの国家資格や、トレーナーの資格、管理栄養士などを保有しています。医療的な知識をも持ち合わせているため、ダイエットなどのボディメイクだけでなく高血圧症や、糖尿病、高脂血症、肥満などのいわゆる生活習慣病の予防まで対応してくれるのが特徴です。
すでに持病を抱えている人も、提携している病院で検査しながらトレーニング指導が受けられるので、安心してトレーニングができます。
料金
入会金 | 16,500円 |
料金プラン | メディカル 月額33,000円 パーソナル 月額22,000円 レギュラー 月額13,200円 ペア 月額11,000円 デイ 月額9,900円 |
体験トレーニング | × |
店舗詳細
営業時間 | 9:00~22:00 定休日 日曜日 |
住所 | 福島県いわき市平字堂根町2-1 デュオヒルズいわきザレジデンス1F |
NEUTRAL(ニュートラル)
ダイエットや肩こり、腰痛、美脚、パフォーマンスアップなどを、姿勢改善を土台に目的を達成していく「NEUTRAL」。
国際基準の資格を保有しているトレーナーが、お客様の身体に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。
また、peek a bodyによる姿勢分析や、ハンモックセラピーによるリラクゼーション&筋膜リリース、ハーフポールによる姿勢矯正&呼吸改善などを中心に行い姿勢を改善していくので、トレーニングが苦手な人でも安心して始められるのが特徴です。
口コミ・評判
スポーツストレッチ系のジムは他にも行った事はありましたが、ここは専用のカメラで姿勢を分析してもらえて改善箇所を詳しく写真とCGを見ながら分かり安く丁寧に説明してもらえます。マシーンを使用しての筋膜リリースは初めてでしたが、施術後血行が良くなり身体が軽くなるのが実感でき感激しました!トレーナーさんも気さくな方で、店内も広々としたオシャレな空間でした!姿勢が気になる方は行く価値アリです!
プレミアムコース2ヶ月間が終了しました。
体重-5キロ、体脂肪5~6パーセント落ちました。2ヶ月間栄養士さんの栄養指導とトレーナーさんのサポートで停滞期も乗り越えられました!今まで食べないダイエットばかりしてきて失敗ばかりでしたが、初めて健康的にダイエットできてプレミアムコースにして本当に良かったと思いました!!栄養士さんとはLINEで報告毎日してましたが、楽しくやり取りができてあっという間でした!自分1人じゃ不安や分からない事ばかりでしたが丁寧に教えてもらえるので安心してダイエットに励めました。ジムもとても清潔感があり、女性1人でも通いやすいジムです。ボクシングも初めてやりましたがトレーナーさんが丁寧に教えてくれて今は前より打てるようになってきて楽しいです。ハンモックも筋膜リリースもとても気持ちよく体が軽くなります。
筋トレも女性向けです。
夏に向けてもう少し絞れるようにまた来月から別プランで通います!予約もネットでできるので簡単で良いです!
とても良いジムに出会えて本当に良かったです。
料金
入会金 | 11,000円 |
料金プラン | ハンモック45 5,500円 パーソナル60 7,700円 パーソナル75 9,350円 チケット会員 パーソナル60 4回 29,920円 6回 44,220円 8回 58,080円 10回 71,500円 パーソナル75 4回 36,520円 6回 54,120円 8回 71,280円 10回 88,000円 月謝会員 パーソナル60 2回 月額14,960円 3回 月額21,450円 4回 月額27,720円 6回 月額39,600円 パーソナル75 2回 月額18,260円 3回 月額26,400円 4回 月額34,320円 6回 月額49,500円 60日プレミアムダイエット会員(2ヶ月集中) 138,600円 |
体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
営業時間 | 8:00~23:00 |
住所 | 福島県いわき市泉町下川字薬師前126番地2-E |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは?迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制(都度払い・回数券制)、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか?
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい?
- A
パーソナルジムは入会金+コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金+コース料金(2か月16回)で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい?
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか?
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか?
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか?
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
いわき市でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
いわき市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
いわき市にはボディメイクを専門としているパーソナルから、姿勢改善、生活習慣病予防など、様々な種類のジムがあります。ジムを選ぶ時には自分の目的に合ったところを選ぶことが、効果の感じやすくなるポイントです。
ぜひ、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。