北谷でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
北谷でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【RIZAP（ライザップ）】
あのCMで話題となったパーソナルジム最大手の「RIZAP（ライザップ）」。
18万人の会員データをもとに、最適なダイエットプログラムを提案。2か月間の短期集中で、理想の身体を目指していきます。
トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制で、お客様のダイエットをサポートしてくれるのが特徴。
30日間の全額返金保証があるため、本当に痩せられるかどうか不安な人でも安心して始められます。
RIZAPが気になる人は、まずは無料カウンセリングから始めてみてください！
料金プラン
| 入会金 | 55,000円 |
| BASIC PLAN | 327,800円～ |
＼簡単30秒で予約完了／
北谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは北谷でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
北谷でおすすめのパーソナルトレーニング
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| RIZAP 北谷店 | 55,000円 | 327,800円～ | 〇 |
| GYM FIELD 沖縄北谷スタジオ | 11,000円 | 6,600円～ | 〇 |
| BUG 北谷店 | 10,000円 | 35,000円～ | 〇 |
| Healthy Body Gym 北谷砂辺【女性専用】 | 11,000円 | 140,800円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
RIZAP（ライザップ）北谷店
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累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。
お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。
RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。
内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。
口コミ・評判
イメージ通りの褒める筋トレと糖質制限によるコミット
恥ずかしながら初日のトレーニングで貧血起こしてしまったけど、適切に対応してくれたし、3ヶ月で-12kg実現できました
入会金などの他にサプリもすごく高くいのですが、成分少な目などデメリットもあるけど市販品のおすすめも教えてもらえたし続けやすかったです
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | ベーシックサービス 全16回（2ヶ月）327,800円 全24回（3ヶ月）475,200円 全32回（4ヶ月）616,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 沖縄県中頭郡北谷町美浜51-1マカイリゾート北谷 3階 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 沖縄県中頭郡北谷町美浜51-1 マカイリゾート北谷 3階 |
＼詳細はこちらをチェック／
GYM FIELD（ジムフィールド） 沖縄北谷スタジオ
芝生の上で遊ぶように運動して、ボディメイクできる「GYM FIELD」。
バーベルなどの高重量を持ち上げるのではなく、TRX（サスペンショントレーニング）などのファンクショナルトレーニングで身体を鍛えていきます。トレーニングの種類も豊富にあるので、飽きずに続けられるのが特徴です。
小さなお子様連れでも、友人やカップル、家族と一緒でも、みんなでトレーニングができるため、楽しく鍛えられます。
口コミ・評判
よもぎ蒸しとパーソナル体験してみました。
ウォーミングアップ、体感トレーニングを丁寧に教えていただきました。
筋肉の使い方など丁寧にアドバイスしていただき、とても楽しくトレーニングできました。とても眺めがよく、タイミングがよく花火も見ることができて最高でした
とても楽しくトレーニングができました！ボクササイズや体幹トレーニングなどメニューも豊富で楽しかったです！終る頃には汗がジワジワしてスッキリしました。その後よもぎ蒸しをしたのですがリラックスして終わったあとも身体がポカポカ持続しました！続けたいです。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | ビジタープラン マンツーマン 8,800円 2人 6,600円 3人 4,400円 4人 3,850円 5人 3,300円 6人 2,750円 月会費プラン 月額5,500円 都度パーソナルトレーニング料 マンツーマン 6,600円 2人 4,400円 3人 3,300円 4人 2,750円 5人 2,420円 6人 2,200円 パーソナル月額プラン シングル 月2プラン 18,150円 月4プラン 30,800円 月6プラン 41,800円 月8プラン 51,700円 月12プラン 71,500円 ペア 月2プラン 13,750円 月4プラン 22,000円 月6プラン 28,600円 月8プラン 34,100円 月12プラン 45,100円 2ヶ月ダイエットプラン 198,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 住所 | 沖縄県中頭郡北谷町北谷１丁目14−5 アラハブルーリゾート 1101 |
| アクセス | 琉球バス 謝苅入口 徒歩5分 桑江中学校入口 徒歩3分 |
BUG 北谷店
短期間で効率よくボディメイクしていく「BUG」。
専門的な知識を保有するトレーナーが、お客様一人ひとりに合ったダイエットメニューを提案してくれます。また、2ヶ月という短期間で導いてくれるため、早急に痩せたい人におすすめです。
食事指導も「糖質制限ダイエット」「脂質制限ダイエット」「ケトジェニックダイエット」とお客様の身体にあった最良の方法で提案してくれます。また、無料で食事指導してくれるので、費用を抑えて学べるのも魅力です。
口コミ・評判
たるんできた身体をなんとかしたいと思い、通い始めました。段々と引き締まってきたのですが、それだけではなく慢性的な肩や腰の痛みが気づいたらなくなっていて驚きました。
体力もついてきてBUGを選んで本当に良かったです。三日坊主になりがちな私でも続けられるようにトレーナーの方もサポートしてくださるので、引き続き通って細マッチョを目指します。
これからもよろしくお願いします！
はじめはワンクールだけのつもりでしたが、やっていくうちに運動が好きになり、初心者の私でも無理なく続けられています。
トレーナーの方も日々鍛えているので説得力がありますし、フレンドリーで話しやすいです！
友達と一緒に通えるので、1人ではちょっと。。って思ってる方にもオススメです！
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | マンツーマン マンツーマンコース（8回）35,000円 体験マンツーマンコース（4回）20,000円 ペアコース ペアコース（8回） お一人様 23,000円 体験ペアコース（4回） お一人様 15,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 沖縄県北谷町北谷1-8-8 コーポサングレース102 |
Healthy Body Gym（ヘルシーボディジム）北谷砂辺
健康的でメリハリのあるキレイな身体を目指していく「ヘルシーボディジム北谷砂辺」。
経験豊富なトレーナーが大幅なダイエットから本格的なボディメイク、部分痩せ、身体の歪み改善まで、幅広い目的に対して指導してくれます。
美尻専門コースもあるので、お尻を引き締めたい人にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
ジム内は白を基調としたシンプルで、清潔感のある空間になっています。また、タオルやウェアなどのアメニティも用意してあるので、手ぶらで通えるのも魅力です。
キッズスペースも完備されているので、小さなお子様がいるママさんでも安心して通えます。
口コミ・評判
産後太りと年齢と共に崩れていくボディラインが自分1人の力ではどうにもならなくなり、筋トレは大の苦手でしたが、初めてのパーソナルトレーニングを始めることを決意！
とりあえず24回頑張ろうと決め、初回に食事のアドバイスをもらって、食事コントロールは自己流で、ジムには週2回通いました。
最初の頃は帰る時にはフラフラで翌日は筋肉痛でしたが、慣れてきた頃には体が引き締まってきた事も実感できました。自分では気がつかない癖や弱点に合わせて、各々に合ったメニューを毎回組んでくださるのがパーソナルの最大のメリットで、弱点克服出来るとやる気も効果もUP！ あとツライ時に、頑張れ！あと少し！って声掛けしてもらえると本当に頑張れます。(1人じゃ無理！笑)
自己流でジムで筋トレしていても、恐らく効果も出ず、通うのもやめてしまっていたと思います。私のようなトレーニング初心者さんには、最初は教えてもらいながら、優しく励ましてもらいながら、とりあえずトレーニングを始めるてみることをお勧めします！自分1人では頑張れない産後ママさん、是非先生の手を借りて見てください！
先生のおかげで、毎回世間話も交えながら楽しく通う事が出来て、かつ、ボディラインも満足のいく結果に！体重も目標の-3kgクリア！
コース終了後も体力維持とさらなる変化を楽しみに通い続ける予定です。ひとまず楽しい24回をありがとうございました♡
初日のトレーニングに比べると筋力もエネルギーも増えているのを実感しています。
普段全く運動していなかった分、最初の頃は気持ちが折れそうな日もありましたが、るいさんが頑張れ！と声をかけて下さったり、キツイですよね〜！と共感してくださるので、1人では投げ出してしまいそうな辛い種目でも力を振り絞る事ができました。
体の使い方や注意しなければいけない癖などを瞬時に見抜いて下さるので、いつか1人で運動する時も重要なポイントを忘れずに意識しながらトレーニングをする事ができると思います。
食生活を整えるのは正直大変でしたが、1ヶ月過ぎた頃には慣れてきました。自分の体なんだから自分が頑張るしかないと思って過ごしてきましが、やる気が出ない日は自分を叱って励まして褒めて、自分の気持ちと向き合う機会を頂けた3ヶ月だったと思います。
いつも一緒に通っている3歳の娘は人見知りが激しくて集中してトレーニングできるのか不安でしたが、娘の事も優しく見守って下さって、親子共に有意義な時間を過ごす事ができました。
2匹のわんちゃん達も物凄く優しくてお利口で、床に寝そべってこちらを見ている姿を見るとトレーニングの合間でも思わず「可愛い〜！」と声が出るほど癒されます。
おすすめ過ぎて全ては書ききれませんが、気になっている方は是非一度足を運んでみて下さい。
自分自身をさらに好きになるきっかけになると思います。
料金
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | ダイエットコース 2ヶ月 / 16回 140,800円 3ヶ月 / 24回 205,920円 4ヶ月 / 32回 264,000円 筋力アップコース 3ヶ月 / 24回 184,800円 ヒップアップコース 3ヶ月 / 24回 184,800円 女性限定少人数グループレッスン 1回 2,000円 回数券制度 8回 64,240円 16回 123,200円 24回 179,520円 ペアトレーニング 1回 11,000円 ビジターパーソナルトレーニング 1回 9,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 沖縄県中頭郡北谷町砂辺247‐42 ビーチサイドタウン19‐B |
| アクセス | 馬場公園 徒歩1分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
北谷でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
北谷でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
北谷はボディメイクや、ダイエットを中心としたパーソナルトレーニングジムが多くあります。ダイエットやボディメイクの進め方はジムによって異なるので、自分に合ったところを選ぶのがおすすめです。
ぜひ自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を手に入れましょう。
