宜野湾でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
宜野湾でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
宜野湾でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは宜野湾でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
宜野湾でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| CALORIE TRADE JAPAN 宜野湾店 | 55,000円 | 月額19,800円～ | 〇 |
| BUG 宜野湾店 | 10,000円 | 20,000円～ | 〇 |
| GROWS | 5,000円 | 月額27,800円～ | 〇 |
| Y’s style【女性専用】 | – | 6,000円～ | 〇 |
| FLAME 宜野湾店【女性専用】 | – | 110,000円～ | 〇 |
| イチャユンジム | 10,000円 | 40,000円～ | 〇 |
| PB style | 22,000円 | 28,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）宜野湾店
ダイエット専門パーソナルトレーニングジム「CALORIE TRADE JAPAN」。
完全個室のプライベートジムとなっているため、周りの人の目線を気にせずにトレーニングできます。また、お子様同伴も可能なため、小さなお子さんがいて通えなかった人でも、安心して通うことが可能です。
全トレーナー有資格者のプロトレーナー。質の高い、効果的なトレーニングを受けられます。
また、安心の全額返金保証あり。初めてパーソナルジムに通う人や、効果が出るのか不安な人でも安心して始められます。
口コミ・評判
これまで自己流でダイエットを行ってましたが、思うように体重が落ちず困っており、2ヶ月の短期集中プランに通わせて頂きました。
今まで筋トレなどはやったことがなかったのですが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので安心して通うことができました。
1番すごいと思ったことは、筋トレ中にトレーナーさんが体の重心や角度を見て、正しいフォームを指導して下さるのですが、それがいつも的確で素人の私でも効果の違いを感じました。
食事の指導は、想像よりもキツくなく、たくさん食べて痩せるダイエットができました。
自分でダイエットをしていたときは、食事の量を減らして甘いものを食べるというような生活でしたが、3食バランスよく食べるということがいかに大切なのかを実感しました。
何を食べていいのかわからない時も、毎日アドバイスを下さるので飽きずに続けることができました！
また、トレーナーさんは話しやすく柔らかい雰囲気の方なので楽しく通えると思います。
びっくりするぐらい落ちなかった体重が落ちていき、体も引き締まりとても嬉しいです。
目標にしていた数字が達成でき周りの人にも痩せて驚かれました✨
トレーナーさんのお力がなければここまでできなかったと思います。
これからも教えて頂いたことを、習慣化していきたいです。
アフターフォローも無料でついているとのことなのでリバウンドをしないようにこれからも宜しくお願いします🤲
本当にありがとうございました！
短期集中プラン3ヶ月コースでお世話になりました。
最初は、私自身肩こりやヘルニアを持っていて朝起きた時など毎回疲れを感じていたんですが、カロリートレードジャパン宜野湾店さんでパーソナルトレーニングを受け始めてからは全く気にならなくなりました。むしろ以前よりも良い状態です(笑)
食事の方も元々食べていた量よりも更に増えて、こんなに食べても大丈夫なのかなと思いながらやっていましたが日に日に体重は落ちていき、体重は3ヶ月で-8.5キロ落とすことができました。
今までは自己流ダイエットやフィットネスジムに通っても、中々結果が出なくて困っていたので本当に良かったです。ありがとうございました。
カロリートレードジャパン宜野湾店さんでは、卒業後のアフターフォロー制度などもあるのでリバウンドの心配もなく安心して通えます。
今後はそういったのを活用させていただきながらも、自分で体型維持頑張ります。
本当にありがとうございました！
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | 短期集中プラン 1ヶ月 8回 110,000円 2ヶ月 16回 129,800円 3ヶ月 24回 184,800円 継続プラン 月2回 月額19,800円 月4回 月額29,700円 月6回 月額45,100円 月8回 月額58,300円 月プラン 月2回 月額19,800円 月4回 月額35,200円 月6回 月額52,800円 月8回 月額70,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市我如古3-8-8 仲村店舗201 |
＼詳細はこちらをチェック／
BUG 宜野湾店
短期間で効率よくボディメイクしていく「BUG」。
専門的な知識を保有するトレーナーが、お客様一人ひとりに合ったダイエットメニューを提案してくれます。また、2ヶ月という短期間で導いてくれるため、早急に痩せたい人におすすめです。
食事指導も「糖質制限ダイエット」「脂質制限ダイエット」「ケトジェニックダイエット」とお客様の身体にあった最良の方法で提案してくれます。また、無料で食事指導してくれるので、費用を抑えて学べるのも魅力です。
口コミ・評判
BUGは女性向けのイメージがあり男性の私が通うことに若干抵抗がありましたがスポーツのパフォーマンス向上にむけて身体づくりをしていきたい私にも適格なアドバイスをもらうことができて満足しています。実際に城間さんにトレーナーについてもらって2ヶ月、体脂肪率が2.6パーセント下がって筋肉量も3.2キロ増えました！短期間で効果を実感できました！
忙しい日々の中で、筋トレの時間をとれなかったり、食べたいものを食べで体重が増えたりしてメリハリのない生活でした。パーソナルに通い始めて意外に遅い時間でのトレーニングも苦ではなく。毎回のトレーニングで達成感を実感し充実した日々になりました。
トレーニング外でもトレーナーさんに食事の写真を送り食事のアドバイスをもらうことで食事への意識も変わっていきました。私自身の目標に寄り添いトレーニングメニューを考えてくれて励ましてくれる城間さんの存在は大きく。苦手な筋トレを継続できる理由になってます！
これからも自身の健康維持やスポーツのパフォーマンス向上につながるように続けられたらなと思います！
友達とペアコースで5ヶ月間お世話になりました！予定を合わせるのが難しくて週に一回しか通えなかったけど、7キロ痩せることができ大満足です✨
食事制限にびくびくしてLINEでのやりとりは遠慮させて下さいと伝えたところ否定的な言葉はいっさい言われずホッとしました☺️ でも食事の取り方や筋肉のつき方など教えてもらい、自分から食生活を改めたくなって自然に健康的なご飯を食べていくようになりました！体重が落ちていくのが本当に嬉しかったぁ！！筋トレもすごく楽しかったです！！たくさん笑わせてくれてありがとうございました😊
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | マンツーマン マンツーマンコース（8回）35,000円 体験マンツーマンコース（4回）20,000円 ペアコース ペアコース（8回）お一人様 23,000円 体験ペアコース（4回）お一人様 15,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～22:45 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市真栄原3-4-3 1F |
GROWS
パーソナルトレーニング×整体×ストレッチで理想の身体を目指していく「GROWS」。
無料カウンセリングやInbody（体組成計）を使い身体の状態を可視化し、計画的に進められるボディメイクプログラムを作成してくれます。
トレーニング時間は１回50分と効率の良い時間に設定されているのが特徴です。
食事指導も進捗状況に合わせて、柔軟に対応してくれます。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。
口コミ・評判
こちらで初めてのパーソナルトレーニングを受けさせてもらいました。トレーナーさんにとても分かりやすく教えていただき、自分の体のバランスや弱い部分などを指摘してもらってとても勉強になりました。キツいトレーニングでもやり終えた後の達成感があり、楽しく体を動かすことができたのでオススメです！
とっても綺麗なスタジオでした！
教え方も丁寧で、自分の身体に合った無理のないトレーニングをおすすめして貰えるので、安心して受けられました✨
通ったら身体が綺麗にしまりそうだなって思いました！有難うございました☺️
料金
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金プラン | 月額会員制プラン 1ヶ月 プラン 月額35,000円 3ヶ月 プラン 月額31,800円 6ヶ月 プラン 月額27,800円 回数会員・単発プラン 回数券（8回）39,000円 回数券（5回）28,000円 整体・ストレッチ料金 整体 5,600円 ストレッチ 5,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市野嵩2丁目2−1 Raffine Nudaki 204 |
Y’s style【女性専用】
健康的にダイエットしていく「Y’s style」。
経験豊富なトレーナーが、お客様のレベルに合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
在籍しているトレーナーは女性のみのため、男性から指導を受けるのが不安な人や、女性ならではの質問などしたい人も通いやすいのが特徴です。
トレーニングプログラムは毎回違うメニューを作成してくれるので、飽きずに続けられるようになっています。
館内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りの人を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。
口コミ・評判
はじめてのジムとダイエットでしたが、優しい女性トレーナーさんのおかげで痩せることができました。お食事も丁寧にアドバイスしてくれるので、頑張れます。運動嫌い、運動経験なしで不安でしたが、無理のないトレーニングをしていただき、楽しく通えました。
初めてのジムで不安でしたが、話しやすいトレーナーさんで良い雰囲気のジムでした。子供も一緒に連れて来れるのが1番助かりました！
リバウンドしない食べ方まで教えて頂けたので、終了しても安心です。
いろんなジムがあると思いますが、ここにして良かったです。ありがとうございました😊
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | ダイエットコース レギュラー週1コース 月額24,000円 レギュラー週2コース 月額45,000円 ガッツリコース 月額66,000円 トレーニングチケット 1回 6,000円 4枚 18,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市真志喜1-11-12 コモンズビル101 |
| アクセス | バス停（真志喜）徒歩3分 |
FLAME（フレイム）宜野湾店【女性専用】
ダイエット専門の女性専用パーソナルトレーニングジム「FLAME」。
看護師・助産師としても活躍する知識豊富なトレーナーが、お客様の体質に合ったダイエットプログラムを作成してくれます。
食事指導もお客様のライフスタイルや、嗜好に合わせてカロリー制限や糖質制限、ファスティング、チートデイ、1日5分食など、プロが必要に応じて方法を提案してくれるのが特徴です。
女性トレーナーから指導が受けられるので、女性の身体のことを理解したトレーニング指導をしてくれます。また、女性ならではの悩みも相談しやすいのが魅力です。
口コミ・評判
3か月楽しみながらダイエットができました！フレームのトレーナーさんは、体の仕組みや、毎日の食事指導、何を買ったらいいか等、必要な情報やアドバイスをたくさんしていただきました。モチベーション維持ができたので、あまり苦しくなく実践できました！あっとゆう間の3か月ありがとうございました！
食事制限がきつくて目標達成してすぐ卒業してしまいましたが、きついメニューをこなし結果を出せたのはコーチの細やかなアドバイスやコメントのおかげです。こんなに早く結果が出るとは思いませんでした
正しい食事内容や運動メニューを教えていただき、これまでのダイエットが間違っていたことにも気づけました！
通ってよかったです☺️お世話になりました！
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 5キロダイエットまで：一律 110,000円 1kgにつき＋2.2万円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市伊佐 3-20-11 フォーサイト4 101号室 |
イチャユンジム
加圧パーソナルトレーニングジム「イチャユンジム」。
加圧トレーニングを取り入れることで低負荷・短時間で効率よく身体を鍛えていきます。低負荷でも効果が出るので、トレーニング経験のない人や、運動が苦手ない人でも始めやすく、続けやすいのが特徴です。
トレーニングのほかにも食事管理のサポート付き。目標に合わせて食事プランを提案してくれるので、無理なく健康的に身体作りができます。また、LINEでサポートも付いているので、いつでも気軽に相談できるのも魅力です。
口コミ・評判
宮里トレーナーのトレーニング内容は確実です！千葉でお世話になっていました。大怪我から競技復帰ができたのも宮里トレーナーのおかげなので、沖縄に来る時は必ずジムに寄ります。トレーナー自身も大会で入賞する実力の持ち主。ただトレーニングをするのではなく、その人に合ったトレーニングの提供や食事などのアドバイスをくださるので、安心してパーソナルを受けられました。そして今も競技を続けることができています。ありがとうございます。
娘の中学卒業式までに痩せたくて4か月の予定で始めましたが、トレーニングが楽しすぎて、その後も続けて16kg減量できました！トレーニングはキツいのに楽しいって、初めての感覚でした。
宮里トレーナーは知識も経験も豊富で、ちゃんと自分のことを見てくれている安心感があります。食事指導もダイエットに必要な情報も丁寧に教えてくれて、お任せしてたら自然とダイエット出来ていた感覚です。
トレーナーさんご自身が大会出場して努力されている様子に刺激ももらえるし、ダイエットに最高な環境だと思います！
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | 8回トレーニング 64,000円 4回トレーニング 40,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市大山5-1-3 |
PB style
健康的に綺麗で美しい身体を目指していく「PB style」。
経験豊富なトレーナーが、お客様ひとり一人に合ったオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。
トレーニングのほかにもキックボクシングも取り入れてくれるので、効率よくボディメイクしながらストレス発散もできるのが特徴です。
毎日の食事管理サポートもあります。独自の美容効果を高める食事管理や、減量食事管理など目的に合わせて食事プランを提案してくれるのも魅力です。
口コミ・評判
パーソナルに通っています。
いつも楽しく厳しいトレーニングありがとうございます☺️💓
何よりも、トレーニングが苦痛と思わない雰囲気がとても好きです😇
トレーナーさんが4人おり、女性もいて、全てのトレーナーさんを試すことも可能で、自分にあったトレーナーさんを選べるのはとてもいいと思います。
また、不規則勤務をしているので、なかなかスケジュールが立てにくいのですが、曜日固定などが無いのはとても助かってます。
キックボクシングもたまに参加してますが、みんなで楽しくできるのが最高に楽しいです👊
こちらのジムで、キックボクシング体験をさせて頂きました。
元々は、別のキックボクシングジムに通っており、その時は大人数体制で中々トレーナーさんに質問など出来なかったのですが、こちらのジムは少人数体制でやっており、1時間集中でキックボクシングの練習ができ、トレーナーさんに質問をしやすい環境だと思います。
また、とても清潔感溢れるジムで、シャワー室も完備しており、キックボクシングジム特有の男臭さが無いため、女性でも通いやすいと思います🙆♀️
今回、評価点や改善点の口コミをお願いされ書いているのですが、正直改善点が見つからないくらい素敵なジムでしたので、入会を決めました✨️
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | ダイエットプラン 2ヵ月プラン 143,000円 2ヵ月ペアプラン 214,000円 3ヵ月プラン 214,000円 3ヵ月ペアプラン 321,000円 筋改善ダイエットプラン 2ヵ月プラン 167,000円 2ヵ月ペアプラン 250,000円 3ヵ月プラン 250,000円 3ヵ月ペアプラン 375,000円 ボディメイクプラン 2ヵ月プラン 143,000円 2ヵ月ペアプラン 214,000円 3ヵ月プラン 214,000円 3ヵ月ペアプラン 321,000円 ブライダルプラン 2ヵ月プラン 156,000円 2ヵ月ペアプラン 228,000円 3ヵ月プラン 234,000円 3ヵ月ペアプラン 348,000円 定額コース ボディーメイクコース 60分×16回 143,000円 パーソナルトレーニング 回数券 シングル 4回 28,000円 ペア 4回 38,000円 定期制 月4回 月額24,000円 ペア（月4回）月額34,000 月8回 月額44,000円 ペア（月8回）月額54,000円 筋改善コース 月4回×70分 月額32,000円 月8回×70分 月額58,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市我如古4丁目3-16 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
宜野湾でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
宜野湾でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
