【2024年最新】金町でおすすめのパーソナルトレーニングジム3選！安い・女性専用ジムも紹介

金町でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。

金町でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。

金町でおすすめのパーソナルトレーニングジム

ここでは金町でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。

金町でおすすめのパーソナルトレーニングジム

かたぎり塾 金町店

一流の指導を低価格で受けられる「かたぎり塾」。

身体に良い食事方法や、運動習慣を身に付けられるようリーズナブルで、続けやすい料金プランになっています。

独自のプログラムによって綺麗に痩せるダイエットを実現。続けられる運動と食事指導で、美しい身体を目指していきます。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や、柔軟性、関節可動域の改善もしていくのが魅力です。

口コミ・評判

駅から近く、明るく清潔なお店です。
トレーナーの方も感じが良く、即決で入会しました。
筋肉の動かし方の説明がとてもわかりやすく、効率よくトレーニングできると思います。また、食事の取り方についても的確なアドバイスをいただき、2ヶ月で2キロ減らすことができました。
予約システムもシンプルでわかりやすく、とても使いやすかったです。
パーソナルですので、子供を連れて行けるのも良かったです。
残念ながら、仕事の都合で続けることができなかったのですが、また機会があればお願いしたいです。

パーソナルジムの中で唯一ペアプランがあったので入会しました。たくさん褒めてくれるのでモチベーション高く続けられています！手ぶらで行けるのも楽で良いです！

Google口コミ引用

かたぎり塾の口コミ・評判はどう？リアルな声を集めてみました！

かたぎり塾は一流の指導を低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。日本最大級の店舗数を誇り、非常に勢いに乗っているパーソナルジムでもあります。そんなかたぎり塾ですが本当に効果があるのかどうかなど、気になっている人もいるのではないでしょうか。当記事ではGoogle口コミや、口コミサイト、SNSなどの口コミをもとに、どのようなパーソナルトレーニングジムなのかを紹介していきます。ぜひ、ジム選びをする際の参考にしてみてください。

rehourgym.com

2024.05.18

料金

店舗詳細

かたぎり塾 金町店の口コミ・評判・詳細

かたぎり塾 金町店の口コミや、評判、店舗詳細を紹介しています。

rehourgym.com

2024.05.13

＼詳細はこちらをチェック／

かたぎり塾の詳細を見る

DRIVE FITNESS

ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム「DRIVE FITNESS」。

経験・知識豊富なトレーナーが、お客様の身体に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムを作成してくれます。

本格的にトレーニングができる設備が揃っているので、トレーニング初心者の人から上級者まで、幅広い人が利用できるのが特徴です。

キッズスペースも用意してあるので、小さなお子様がいる人でも安心してトレーニングができます。

口コミ・評判

ダイエット目的でお世話になって半年で20㎏痩せました！パーソナルジムは初めてでしたが食事指導と筋トレで筋肉保ちつつ痩せることができてダイエットとしての目標はほぼクリアしたけど、通ってるうちに見た目もどんどん変わってきたのが楽しくなってきたのと、トレーナーさんが知識はもちろん話ししやすい方で説明もわかりやすくて、この方に任せて大丈夫！っていう安心感がめっちゃあるので、これからも続けていきたいと思います。

ダイエット目的で3ヶ月半通わせていただき、12kgの減量に成功しました！
パーソナルトレーニングを受けるのは初めてでついていけるか心配でしたが、徐々にトレーニングの回数や重さを上げてくださり嫌になることなく続けられました！
また食事のアドバイスもいただき、いい食事のバランスが取れるようになりました。

トレーナーの方の知識がとても豊富で、体のことや食事のことなど色々教えていただけるので勉強になります。
相談や質問にも丁寧に答えてくださいました！
パーソナルトレーニング終了後はスポーツジムに通うことをお伝えしたら、ジムではどのようにトレーニングをしたらいいかや今後の食事制限についても最後の最後まで丁寧に指導してくださいました。

料金も他のパーソナルトレーニングに比べてお手軽ですし、トレーナーの方も親切丁寧なので迷ってる方がいたらぜひおすすめしたいです！

Google口コミ引用

料金

店舗詳細

The Body Coach（ボディコーチ）【女性専用】

トレーニング、オイルトリートメント、食事提供までトータルサポートしてくれる「The Body Coach」。

パーソナルトレーニングやピラティス、ストレッチを組み合わせて、美しく引き締まった身体を目指していきます。

元料理人でフランスの三ツ星レストランでも経験のあるパーソナルトレーナーが健康的な食事を提供してくれるので、食事管理が苦手な人でも安心して始められるのが特徴です。

オイルトリートメントも受けられるため、トレーニング後に身体をほぐすことや、リラックスすることもできます。

口コミ・評判

体の不調があちこちに出てどうしようかと迷ってたとき、こちらのマッサージを受けました。
地元でこれほどの施術をうけられるのかと驚きました。本当に技術力が高いです。

自分自身も気づいていなかった不調の原因を探って頂き、そこを改善するストレッチを教えてもらってます。まずダイエットする前のカラダ作りです。レッスン期間があいても辛抱強く指導してくださってるので続いています。

パーソナルジムではの、体調に合わせて、ピラティスやストレッチ、有酸素運動と色々取り入れられるのも安心です。
何よりお二方の気さくで、温かいお人柄がとてもステキで私もファンの一人です。

これからダイエットも成果が出るのが楽しみです。

歳を重ねるとともに猫背、巻き肩になってきたせいか首、肩凝りに悩んでました。姿勢を改善することでこれらの症状が改善されるのでは…と、ピラティスのパーソナルレッスンに通い始めて一年になります。
ストレッチやエクササイズ、マンツーマンで逐一体勢や力の入れる場所をピンポイントで正しく修正してくださるので、とにかく効率よく、短時間でも効果てき面！
これまで集団のレッスンに参加したことはありましたが、インストラクターの先生の真似をしているつもりでも正しく出来ておらず非効率だったんだなぁと思いました。
また、首肩凝り以外にも体全体を見て下さり、骨盤の歪みやＯ脚なども改善するレッスンを受け、日常でも姿勢を意識するようになり当初から比べると凝りが改善されて体がとても楽になりました！
先生は一人一人の身体の問題点を見抜き、それにあったメニューでレッスンをしてくださるプロだなぁと感じております。また気さくでお話しやすく雑談を交えながら、BGMとほんのりアロマの焚かれた心地よい空間の中で、無理なく楽しくレッスンに通っています！

Google口コミ引用

料金

店舗詳細

パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。

ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。

パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説

目的のコースがあるかどうか

パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。

まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。

例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。

また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。

立地

通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。

自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。

通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。

また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。

設備面

必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。

トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。

また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。

サポート体制

ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。

ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。

サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。

料金体系

パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。

料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。

料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。

トレーナーとの相性

パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。

集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。

セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。

人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。

一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。

トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか

ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。

セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。

最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。

トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。

営業時間や混雑具合

セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。

ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。

ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。

パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問

ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。

金町でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

金町でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。

パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。

ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。