新所沢でパーソナルトレーニングジムを探しているけれども、どこにしようか悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングジムも多くあるため、各ジムの特徴や、料金プラン、本当に効果が出るのかどうか、気になることも多いと思います。
新所沢でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきますので、参考にしてみてください。
【PICK UP】
【24/7Workout】
お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム「24/7Workout」。
マニュアル化されたトレーニングプログではなく、お客様に合わせたオーダーメイドのプランを提案してくれます。
食事制限をしなく3食食べるダイエットで、必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方法をサポートしてくれるのが特徴です。無理なく続けられるのでリバウンドしにくいのも魅力。
トレーニングに必要なウエアや、シューズ、タオル、トレーニング中のドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティも無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
24/7Workoutが気になる方は、ぜひ無料カウンセリングに申込んでみてくださいね！
料金プラン
| 1ヶ月コース | 149,600円 |
| 2ヶ月コース | 257,400円 |
| 3ヶ月コース | 344,300円 |
| 4ヶ月コース | 431,200円 |
入会金込み
新所沢でおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここでは新所沢でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。ぜひパーソナルトレーニングジムを選ぶ際の参考にしてみてください。
新所沢でおすすめのパーソナルトレーニングジム
| 店舗名 | 入会金 | コース・回数券料金 | 体験トレーニング |
|---|---|---|---|
| 24/7Workout 所沢店 | コース料金に含む | 149,600円～ | × |
| Rprecious 所沢店【女性専用】 | 39,800円 | 87,120円～ | 〇 |
| Reborn myself 所沢店【女性専用】 | 22,000円 | 92,400円～ | 〇 |
| RIZAP 所沢店 | 55,000円 | 327,800円～ | 〇 |
| BEYOND 所沢プロペ通り店 | – | 96,800円～ | 〇 |
| ダイエットパートナー 新所沢店 | – | 月額16,500円～ | 〇 |
| Seven Eight | 10,000円 | 151,000円～ | 〇 |
※金額は変更となる場合がございますので、詳細は公式ページでご確認ください。
※店舗名をクリックすると詳細欄まで移動します。
24/7Workout 所沢店
3食しっかり食べて、リバウンドしにくい身体を作りながら、理想の体型を目指すのが特徴の「24/7Workout」。
食事の内容についても、トレーナーにいつでも相談できるサポート体制があります。食べているものが間違っていないか、どんなものを食べたら良いのか不安な人でも、気軽に相談できるのがメリットです。
採用率3.13%と質の高いトレーナーを採用。資格を保有しているトレーナーも多く在籍しているため、高品質のトレーニングが受けられます。
また、駅近・手ぶら・24時まで営業と通いやすく、続けやすいのもポイントです。
口コミ・評判
所沢にあるパーソナルジムのなかではかなりタイパコスパ◎だと思う。運動がちょっと好きになった。
大嫌いな筋トレを続けられるか不安でしたが、
毎回、トレーナーさんが、トレーニングのポイントや、フォームの修正を丁寧に指導してくれるので、安心して続けてます。
頑張った分褒めてくれるのも、もっと出来るようになりたい！のモチベーションになってます。
毎回の食事のアドバイスもしてくれて、家でのトレーニングメニューも作ってくれるので、トレーニングがない日のサポートも充実していて良いですね。
料金
| 入会金 | コース料金に含む |
| 料金プラン | 1ヶ月コース 149,600円 2ヶ月コース 257,400円 3ヶ月コース 344,300円 4ヶ月コース 431,200円 |
| 体験トレーニング | × |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台3丁目15-3 コレクトT 4F |
| アクセス | 西武池袋線 所沢駅 徒歩4分 西武新宿線 所沢駅 徒歩4分 |
＼詳細はこちらをチェック／
Rprecious（リプレシャス）所沢店【女性専用】
「5年後10年後もリバウンドなく続けられる本物のダイエット」がコンセプトの「Rprecious」。
国家資格を保有したプロのトレーナーが専属で担当してライフスタイルや、ストレスなどの心理状況に合わせて個別にトレーニングメニューを作成してくれます。また、最後まで同じトレーナーが担当してくれるのも魅力です。
ジム内は完全個室のプライベート空間。お子様連れでの来店もでき、トレーニング中も目の届く範囲内で安心してトレーニングできます。
口コミ・評判
週に1回のトレーニングで10キロやせられました。
食事制限も、程よく糖質がとれてバランスのよいメニューを教えてもらえるので無理なく続けられます。
トレーナーさんも丁寧で、毎回楽しいトレーニングです。
おすすめです。
トレーナーの方がスポーツ整体の知識があるため、とても丁寧で分かりやすく、初心者でも自身のペースに合わせて体の使い方など基礎からしっかり教えてくれます。
キツくて苦しい事や運動自体が本当に苦手な人間で、緩いペースになってしまっても、最初よりウエストが減っていたり、日常生活で息切れや疲れる事が減ったりと嬉しいことが増えていくので、続けたいと思えるジムだと感じています。
料金
| 入会金 | 39,800円 |
| 料金プラン | クイックコース 87,120円 ダイエットコース 174,240円 ボディメイクコース 251,240円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県所沢市御幸町3-13 COLORS所沢402 |
| アクセス | 所沢駅 徒歩7分 |
＼詳細はこちらをチェック／
Reborn myself（リボーンマイセルフ）所沢店【女性専用】
女性専用のパーソナルトレーニングジム「Reborn myself」。
トレーナーは女性のみを採用。女性の身体に適したトレーニングを提供し、効果を感じやすいのが特徴です。また、女性ならではの悩みも相談しやすいのも魅力の一つ。
トレーニング設備や、アメニティも女性ならではのものを配置しています。
専用アプリを利用して食事を管理し、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。細かなところまで教えてもらえるので、健康的にダイエットできます。
口コミ・評判
自分でのダイエットに限界を感じ思い切って入会しました。筋トレをすることで、体重だけでなく見た目の印象やボディーラインも大きく変化しました。所沢店のトレーナーさんはとても美しく優しく、常に励まし褒めてくれ、頑張ってこんなスタイルになりたいなーと思わせてくれるので（さすがに無理ですが…笑）、トレーニングのモチベーションも上がります。数年間パツパツで入らなかったデニムが余裕ではけた時には感動しました！入会は大正解でした。
子供がいて利用する事に不安を感じていましたが、荷物を一緒に運んでくれたり、子供の様子を伺いながらトレーニングしてくれたりと、子供がいてもとても安心して利用できます。
トレーニングや食事に関しても心折れそうになることがありますが、丁寧にトレーナーさんが支えてくれるので、頑張る事ができます。家でもできるトレーニングも教えてもらえるので、継続して頑張る事ができそうです！
料金
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | チケットプラン フルタイム 8回 101,200円 16回 193,600円 24回 277,200円 32回 352,000円 40回 418,000円 48回 475,200円 デイプラン 8回 92,400円 16回 176,000円 24回 250,800円 32回 316,800円 40回 374,000円 48回 422,400円 ダイエットプラン ショートコース 2ヶ月（16回）220,000円 ベーシックコース 3ヶ月（24回）303,600円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝日 9:00～19:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4階 |
| アクセス | 新宿線・池袋線・所沢駅 東口 徒歩3分 |
＼詳細はこちらをチェック／
RIZAP（ライザップ）所沢店
累計会員数18万人の実績を誇る大手パーソナルトレーニングジム「RIZAP」。
お客様一人ひとりに専属のトレーナーが付き、目標達成までサポートしてくれます。また、独自のメソッドに基づき、食事管理もしてくれるため、本気で痩せたい人におすすめです。
RIZAPはパーソナルジムの中でも高額帯に入ります。しかし、30日間全額返金保証が付いているため、ジム通いが不安な人でも始めやすいのが特徴です。
内装も高級感のあるつくりをしています。雰囲気や設備力でモチベーションを高めたい人にもおすすめのジムです。
口コミ・評判
コロナで旅行、友達との食事会等出来なくなった今、筋トレに励んでます。とても親切丁寧なトレーナーで、皆さん大変に感じ良いです。
大変良いトレーナーに 巡り会えたおかげで通うのが楽しいです。 効果も感じられて、 パーソナルトレーニングに対して 意欲を持てている事が続けられている要因 かなぁと思ってます。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン | ベーシックサービス 全16回（2ヶ月）327,800円 全24回（3ヶ月）475,200円 全32回（4ヶ月）616,000円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢 サンプラザ 2F |
| アクセス | 西武新宿線 所沢駅 西口 徒歩5分 西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩5分 |
＼詳細はこちらをチェック／
BEYOND（ビヨンド）所沢プロペ通り店
BEYONDはボディメイクの大会の出場者、入賞経験者のトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
解剖学や、トレーニング方法など専門的な知識を保有するトレーナーから丁寧な指導を受けられます。
コンテストに出場したい人はもちろんのこと、トレーニングの知識を学びたい人にもおすすめです。
また、入会金は無料で、1回あたり8,250円（※STANDARD 30プランの場合）と、コスパも良いのが魅力です。
本格的なトレーニング指導受けてみたい人や、いきなり始めるのが不安な人は、体験トレーニングを受講してみてください。
口コミ・評判
おすすめのパーソナルジムです！トレーナーさんたちの素晴らしいホスピタリティと一人一人のニーズや目標達成に向けた献身的なサポートがとても気に入っています。加えて、トレーナーさん同士のチームワークも素晴らしく、彼らの間の良好なコミュニケーションがジム全体のポジティブな雰囲気を作り出しています。
特にパーソナルトレーニング未経験の人は、最初は料金が高いかなと躊躇するかもしれませんが、トレーニングを続けるにつれて、体調や体型、メンタルの面で明らかな改善が見られてくると思います。結果、投資した金額以上の価値を感じることは間違いないと思います。強引な勧誘などは全くないのでパーソナルトレーニングを始めたいけど迷っている方は、まずは体験レッスンを受けるがお勧めです。
30代に入るのをきっかけに、自分の健康・体型維持のために通い始めました。コツコツと続けることにより、自分の目でもわかるほどに身体のラインも変わり、体力も筋肉もつき、成長していることが実感できるのがとても楽しいです。そう思えるのも、アットホームな雰囲気、そしてトレーナーの皆さんの丁寧なご指導、そして熱心な言葉かけ（何より褒めるのも盛り上げるのもお上手！）のお陰だと思っています。また、食事指導についても日々に活かせる知識がたくさんつきました。コースは終了していますが、通うのが本当に楽しいのでこれからもお世話になる予定でいます。
パーソナルジムに少しでも興味がある方、楽しみながら自分と向き合い方、オススメです。
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | 回数券 STANDARD 10 96,800円 ACHIEVE 20 176,000円 BEYOND 30 247,500円 ライフプランニングコース ライフプランニング16 281,600円 ライフプランニング24 422,400円 |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町10-18 マコトヤビル地下1階 |
| アクセス | 西武池袋線所沢駅西口 徒歩２分 |
＼詳細はこちらをチェック／
ダイエットパートナー 新所沢店
ダイエットパートナー新所沢店は、『新所沢駅』より徒歩1分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという人が多くいます。しかし、ダイエットパートナーでは「痩せない」「続かない」を言わせないよう丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心して通うこともできます。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニング。専門的なストレッチも行なっており姿勢改善や、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できます。
口コミ・評判
自分の悩みとトレーニング方法について詳しく指導して頂きました。
体験トレーニングでは、自分の悩みであるお腹の脂肪と尻周りのたるみを意識したトレーニングを考案していただき、実際に効果を感じました。
食事管理についても指南して頂いたので、実践していきたいと思います。
悩みを聞いていただき、なにを目標にしたほうがいいのか一緒に話し合い、達成するためにはどこの部位の筋トレをしたほうがいいのかを丁寧に教えていただきとても有り難かったです！
運動を今までほとんどしたことがなかったのですが、1から優しく教えてもらえて助かりました。
マンションの一室で行われており、エレベーターがないので階段を5階まで上がる必要があるのですが、それも程よい筋トレになりました笑
料金
| 入会金 | – |
| 料金プラン | ライト（週1回/月4回）月額16,500円～ スタンダード（週2回/月8回）月額33,000円～ プレミアム（週3回/月12回）月額49,500円～ |
| 体験トレーニング | 〇 |
店舗詳細
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県所沢市松葉町11-2 ユタカビル 5F |
| アクセス | 新所沢駅 徒歩1分 |
Seven Eight
完全個室のダイエット特化型パーソナルトレーニングジム「Seven Eight」。
米国認定資格を保有した、元ライザップのトレーナーが、お客様に合わせたトレーニングプランで理想の体へ導いてくれます。
また、一生涯使える運動方法や、食事管理も学ぶことができるため、プラン終了後もリバウンドしないように、ご自身で管理することも可能です。
ジム内は完全個室のプライベート空間になっているため、周りを気にせずトレーニングに集中できます。
口コミ・評判
最初に目的を明確にしてくれて、毎日の食事指導も親身に対応していただきました。
ジムには通った経験がありますが、パーソナルは初めてです。
非常にコスパ良く、成果に辿り着けることを実感しました。
毎回目に見えて結果が出て、大澤コーチの人柄も素晴らしく、通うのが楽しみであっという間の二ヶ月間でした。
自分ではわからないものですが、終了後に開始時の写真との比較を見せていただき、こんなに変わったのかと驚きました。
ありがとうございました。
引き続きよろしくお願いします。
パーソナルジム行きたいんだよね、と友達に相談したところセブンエイトさんを紹介してくれて、2か月間お世話になりました！
甘いものが好きで毎日食べてたので、ストレスなくできるかな…と思っていたのですが、できるだけストレスなくできる考え方や置き換え方を教えていただき、やり遂げることができました。食事のわからないことをよく相談していたのですが、わかりやすく教えていただき、なるほど！と納得して食事を変えることができたと思います。これからもよい食生活をストレスなく続けていけそうです。
最後にBeforeAfterの写真をみて、体重だけでなく見た目も変わっているのが実感できてすごく嬉しかったです。
本当にありがとうございました！
料金
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金プラン | 短期集中コース 151,000円 スタンダードコース 209,880円 習慣化コース 266,200円 長期習慣化コース 333,300円 |
| 体験トレーニング | × |
店舗詳細
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 13:00～23:00 土曜日 9:00～18:00 定休日 日曜日 |
| 住所 | 埼玉県所沢市弥生町2892‐18 コスモスマンション新所沢１F |
| アクセス | 西武新宿線 新所沢駅 東口 徒歩5分 |
パーソナルトレーニングジムの選び方
パーソナルジム選びで失敗しないためには、各ジムの特徴を知っておくことが重要です。
ジム選びのポイントを紹介していきますので、参考にしてみてください。
パーソナルトレーニングジムの選び方とは？迷った時のポイントを解説
目的のコースがあるかどうか
パーソナルトレーニングジムによってダイエットに特化しているところや、機能改善などの幅広いメニューまで展開しているところがあります。
まずはそのジムがご自身の目的に合ったトレーニングを、提供しているのかを確認してみてください。
例えばダイエット専門としているジムで、体を大きくしたいや、肩こり・腰痛・姿勢を改善したいというのは不向きです。この場合には機能改善を専門的に取り扱っているジムを探してみましょう。
また、ダイエットもしたいし、腰痛も改善したいというように、目的が多くある人は複数のメニューを展開しているジムを探してみてください。近くに複合的に通えるジムがない場合にはダイエット後に、機能改善を得意としているジムに変更するのもおすすめです。
立地
通いやすい場所にジムがあるかも重要なポイントです。自宅から近い場所や、職場から通える範囲内、通勤・通学圏内にあるジムから、まずは探してみてください。
自転車で通えるかどうかや、車が利用できる場所かどうかも基準にして選ぶのがポイントです。
通うところが遠くなると行くのが面倒になり、途中で挫折しまう原因になってしまうこともあります。
また、駅の近くなど利便性の高いジムであれば、トレーニング終わりに買い物をしてから帰宅することも可能です。
設備面
必要な設備があるかどうかもジム選びで大切です。
トレーニング終わりにシャワーを浴びたい人はシャワールームがあるのかどうかや、周りの人の視線が気になる場合には個室になっているジムを探してみてください。
また、パーソナルトレーニングジムによっては子供連れも可能な場所があります。小さなお子さんがいて、なかなかトレーニングする環境が作れない人は、お子さんの面倒を見てくれるジムを選びましょう。
サポート体制
ジムによっては、セッションの時間以外でもサポートしてくれるところもあります。特に食事管理や、自宅でもできるトレーニングはLINEや、メールで対応することが多いです。ジムによってはセッション後に行うこともあります。
ダイエットやボディメイクしたい人、筋肉をつけたい人は、栄養管理までしてくれるかどうかもポイントです。
サポートサービスについては料金内に含まれていたり、別途料金が必要になったりしますので、確認してみてください。
料金体系
パーソナルトレーニングジムは数万円から数十万円ほどと、値段の幅が広くなっています。まずは自分が通ったときに、金銭的に負担の少ないジムを探してみましょう。
料金に大きく差があるのは立地の問題や、施設の充実度、広告宣伝費、チェーンか個人かなどのジムの規模感の違いがあります。ジムによってはオプションになってしまうサービスもありますので、通常料金に何が含まれているのかを確認しておくことが重要です。
料金体系もプラン型や、チケット制（都度払い・回数券制）、サブスク型がありますので、自分に合ったものを探してみてください。
トレーナーとの相性
パーソナルトレーニングではトレーナーとマンツーマンでトレーニングします。
集中してトレーニングを受けられるようにするためにも、トレーナーとの性格が合うかどうかは重要なポイントです。
セッション時間はジムによって異なりますが、20分から1時間ほど同じ時間を過ごすことになります。相性が合わないと筋トレの時間が、苦痛に感じてしまうことも。
人によっては厳しく追い込んでほしい人や、優しく励ましながら教えてほしい人と、さまざまな方がいると思います。ジムが初めての人のなかには、マッチョなトレーナーだと怖いと感じてしまうこともあるかもしれません。
一度カウンセリングや、体験でどのような人柄か、お話をしてみるのがおすすめです。
トレーナーは専属かセッションごとに変わるのか
ジムによってセッションごとに担当の変わるジムや、最後まで専属で担当してくれるところがあります。
セッションごとに変わるジムは、色々なトレーナーから指導を受けるため、様々な知識を学べるのが特徴です。
最後まで専属で担当してくれるジムは体調の変化に気づいてくれたり、関係が構築していく中で相談しやすくなったりしていきます。
トレーナーとの相性を重視する人は、専属で担当してくれるジムを探しましょう。
営業時間や混雑具合
セッションを受けたい時間帯に営業しているかどうかや、予約が取れるのかもジム選びのポイントです。
ジムによっては出勤前に通えるように早朝からオープンしているところや、仕事終わりでも通いやすいように夜遅くまで開いているところがあります。
ジムは仕事終わりの17時から21時までが、一番混雑しやすい時間帯です。ピークタイムに通うことを検討している人は、予約が取れるかどうかも確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
ここではパーソナルトレーニングについて、よく頂く質問を紹介しています。ご不明点や気になることがある方は、参考にしてみてください。
- Qトレーニング未経験者でも通えますか？
- A
パーソナルトレーニングはトレーナー指導の下、マンツーマンで行うため、トレーニング初心者でも安心して通えます。
また、トレーニングのやり方や、考え方も教えてくれるジムもあるので、一人でトレーニングができるようになりたい人にもおすすめです。
- Qパーソナルジムの相場はどのくらい？
- A
パーソナルジムは入会金＋コース料金or回数券が初期費用になっています。ジムによっては入会金のかからないところもあります。
パーソナルジムの相場は入会金＋コース料金（2か月16回）で18万円ほどです。
パーソナルジムによっては栄養管理や、ウエアなどのアメニティレンタルがオプションとなっていることもあります。
- Q1セッションの時間はどのくらい？
- A
1セッションの時間はジムによっても異なりますが、20分から90分ほどです。
時間が長いほど効果が高いわけではなく、時間内で効率よく進められるように設定してあります。また、体力的に厳しい場合には、時間の短いプランを選べるジムにするのもおすすめです。
時間については着替えなどの準備時間を含めているところや、セッション時間だけのところがあるため、事前に確認してみてください。
- Qどのくらいのペースで通うのが良いですか？
- A
パーソナルジムは週2回ほどのペースで通うのがおすすめです。
短期集中で目的を達成したい場合にはコースプラン、週1回など自分のペースで通いたい人は回数券がおすすめと言えます。
週に何回も通いたい人は、定額で通い放題プランのパーソナルジムを探してみてください。
- Qどんな道具を用意したら良いですか？
- A
パーソナルジムに通う時は、特別な道具を揃える必要はありません。
ウエアや館内シューズ、タオル、飲み物を用意していただければ、十分にトレーニングできます。シャワーを浴びて帰る人は着替えや、コスメなどのアメニティも用意しておくと便利です。
荷物を用意したり、持って行ったりするのが面倒な人は、レンタルを利用しましょう。手ぶらで通うことのできるジムも多くあります。
- Q体験トレーニングはできますか？
- A
パーソナルジムによっては無料カウンセリングや、体験トレーニングも受講できます。
パーソナルトレーニングを受けたことがない人や、どのように進めるのか気になる人は、体験トレーニングから始めるのがおすすめです。
新所沢でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
新所沢でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しました。
パーソナルジムによって特徴や、料金、提供しているプログラムが異なります。パーソナルトレーニングの効果を最大限に感じるためには、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけて、理想の身体を目指していきましょう。
